Serotonina

238 articole despre serotonina

Alimente pe care sa le mananci ca sa fii fericita

serotonina
Exista o serie de alimente care sunt un fel de catalizator al fericirii, iar aceste alimente sunt mai la indemana decat am fi crezut. [..]
Alte informatii despre: fericire , alimente , dieta

Agresivitatea femeilor, controlata de gene

serotonina
Temperamentul agresiv al femeilor ar putea avea o explicatie genetica, potrivit unui studiu realizat de cercetatori de la Cardiovascular Behavioural Medicine Programme de la University of [..]

Ingrasarea iarna nu este un mit. Oamenii de stiinta au descoperit cauza kilogramelor in plus din sezonul rece

serotonina
Kilogramele in plus acumulate in timpul sezonului rece nu sunt un mit, iar oamenii de stiinta americani au descoperit de ce se ingrasa, de fapt, oamenii iarna. [..]
Alte informatii despre: nutritie , dieta , kilograme in plus , greutate iarna , ingrasare iarna , de ce te ingrasi iarna

Nu conteaza unde te nasti, fericirea se transmite genetic! Unde traiesc cei mai fericiti oameni

serotonina
Savantii Universitatii Warwick au stabilit ca nivelul de fericire este determinat de o gena care produce serotonina (hormonul fericirii), in functie aceasta anumite populatii experimentand diverse stari de spirit. Iata care sunt cei mai fericiti si cei mai nefericiti locuitori ai planetei! [..]
Alte informatii despre: fericirea se transmite genetic , hormonul fericirii , oameni fericiti , genetica , fericire

Alimentatia ne influenteaza comportamentul!

serotonina
Triptofanul, o substanta continuta in oua, soia, peste si lapte, are capacitatea de a-i face pe oameni mai altruisti, sustin cercetatorii olandezi de la Universitatea Leiden. [..]
Alte informatii despre: triptofan , comportament alimentatie , soia , alimentatie , altruism , oua , lapte

Femeile sunt cu toane, barbatii impulsivi

serotonina
Potrivit unui studiu recent, barbatii sunt impulsivi iar femeile depresive atunci cand nivelul de serotonina din creier este la limita inferioara. Cercetatorii, care au folosit o tehnica noua numi [..]

De ce iarna nu-i ca vara. Motivul pentru care suntem mai tristi in sezonul rece

serotonina
Cantitatea de lumina sau de vremea de afara ne influenteaza starea psihica. Impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – melatonina si serotonina - care actioneaza ca directoare artistice ale dispozitiei noastre. in limbaj popular, sunt denumite si hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia corpului nostru. [..]
Alte informatii despre: miscare iarna , plimbari iarna , luminoterapie , depresie iarna

Pofta de sex vine mancand

serotonina
Ciocolata, laptele si uleiul de masline cresc libidoul. Femeile au libidoul mai ridicat daca mananca ciocolata neagra, iar barbatii devin mai dornici sa faca dragoste daca se hranesc cu proteine din [..]

A fost descoperit mecanismul efectelor halucinogene

serotonina
Mecanismul care sta la baza aparitiei halucinatiilor in urma unor substante ca LSD sau mescalina a fost desoperit de neurocercetatori. Ei au declarat ca descoperirea lor nu numai ca alunga misterul [..]

Viata de familie reduce riscul depresiei

serotonina
O familie iubitoare poate fi suficienta pentru a depasi vulnerabilitatea genetica la depresie. Studii anterioare au aratat ca persoanele cu o versiune "scurta" a serotoninei [..]

Fericirea in casnicie se mosteneste

serotonina
Oamenii de stiinta americani au descoperit, in urma unui studiu recent, ca fericirea conjugala este, de fapt, inscrisa in gene. [..]
Alte informatii despre: fericire in cuplu , fericire gene

Consumul de cafea reduce riscul de sinucidere

serotonina
O echipa de cercetatori britanici, de la Universitatea Harvard, a facut o descoperire surprinzatoare despre cafea. Acestia sustin ca un consum zilnic de doua-trei cesti de cafea reduce foarte mult riscul de sinucidere. [..]
Alte informatii despre: cafea , depresie , cafea depresie , efecte cafea

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Depresia trece prin... stomac

serotonina
Asta doar ca sa parafrazez celebrul dicton “iubirea trece prin stomac”, pentru ca, de fapt, lucrurile nu stau chiar asa si corect spus ar fi: “depresia trece prin colon”. Poate ca afirmatia suna un pic cam ciudat, dar sper ca randurile de mai jos sa va convinga. [..]
Alte informatii despre: dieta depresie , depresie dezechilibru chimic , depresie

Te refugiezi in mancare? Cum sa iesi din capcana alimentelor tip "confort food"

serotonina
Fie ca este vorba de ciocolata, cartofi prajiti, sarmale sau pizza, aproape orice om are un anumit produs alimentar care-i ofera o doza de confort emotional daca il consuma atunci cand este trist. Insa unele persoane tind sa se refugieze mai mult in mancare pana la ingrasare! [..]
Alte informatii despre: alimentatie nesanatoasa , refugiu mancare , mancare nesanatoasa

Mellow tonin

serotonina
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament prospect , medicament

Histaminoglobulina, aerosol

serotonina
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Zece alimente care ne fac fericiti

serotonina
Pestele, bananele, spanacul si usturoiul sunt cateva dintre alimentele care sporesc secretia „hormonului fericirii". Alimentele nu numai ca reprezinta cea mai buna sursa de [..]

Cauze ciudate care pot declansa depresia

serotonina
Fumatul, afectiunile tiroidiene, consumul insuficient de peste, lipsa somnului sau dependenta de internet sunt factori care favorizeaza aparitia depresiei. Este astfel indicat sa adopti un stil de viata sanatos, sa te odihnesti suficient si sa consumi alimente proaspete. [..]
Alte informatii despre: depresie , cauze depresie , fumat , serotonina

Dieta alimentara si depresia

serotonina
O dieta echilibrata si sanatoasa ajuta la prevenirea si tratarea simptomelor depresiei. Anumite alimente sunt esentiale pentru inlaturarea stresului si depasirea anumitor perioade stresante din viata. [..]
Alte informatii despre: dieta alimentara , depresie , omega 3 , carbohidrati , stres , anxietate , seleniu

5 sfaturi pentru o pisica fericita si relaxata in fiecare zi

serotonina
Pisica este unul dintre cei mai de seama membri ai familiei tale si tovarasul care-ti tine companie ori de cate ori ceilalti nu sunt disponibili! Deloc pretentioasa, mereu alaturi de tine si cu o cantitate imensa de afectiune de oferit, pisicuta ta merita cu adevarat sa fie rasplatita cu rasfaturi zilnice menite sa o faca fericita! Iata care sunt principalele ingrediente ale retetei fericirii si relaxarii unei pisici! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , pisica , pisica fericita , fericire pisica

7 alimente care te fac fericit

serotonina
Alimentatia influenteaza starea de spirit mai mult decat ai crede datorita unor ingrediente esentiale. Alimentele cu o concentratie mare triptofan, o proteina pe care organismul nostru reuseste sa o converteasca in serotonina, substanta care ridica moralul si imbunatateste considerabil starea de spirit, stimuleaza optimismul si fericirea. [..]
Alte informatii despre: ciocolata , banane , fericire , alimente , alimentatie

Cura cu soare. 7 beneficii ale luminii asupra sanatatii tale

serotonina
Odata cu venirea verii starea ta de spirit incepe sa se schimbe si nu ai inteles de ce? Iata ce spun ultimele cercetari in domeniu despre efectele benefice ale soarelui asupra organismului: [..]
Alte informatii despre: lumina , soare , beneficii sanatate , beneficii soare

Alimente care te fac sa adormi mai usor

serotonina
Stresul, programul incarcat si tehnologia tot mai avansata care ne acapareaza vietile pot cauza probleme severe de somn. Astfel, tot mai multe persoane apeleaza la somnifere si alte medicamente care sa ii ajuta sa doarma mai bine. Exista insa cateva alimente care favorizeaza un somn odihnitor. Afla care sunt acestea. [..]
Alte informatii despre: somn , alimente sanatoase , oboseala , dormit

Cele 4 beneficii ale soarelui pe care nu toata lumea le stie

serotonina
Soarele este viata! Nu doar ca ne coloreaza frumos pielea, dar are si o multime de beneficii pentru organismul nostru. Unele chiar esentiale pentru o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: efecte soare , beneficii soare , protectie soare , vitamina d

Cele mai citite despre serotonina

Boli cauzate de alimentatia nesanatoasa

Foarte multe persoane, atat barbati cat si femei, sufera de diverse tulburari alimentare indiferent de greutatea pe care o au, fie ca sunt subponderale sau supraponderale. In conditiile unei alimentatii necorespunzatoare, organismul sufera puternic deoarece nu poate functiona corespunzator.

Ce trebuie sa stii despre vitamina B6

Vitamina B6 este una dintre cele mai importante vitamine pentru organismul uman. Regleaza nivelul de hormoni, trateaza depresia si alte afectiuni emotionale si intareste sistemul imunitar. Se gasesc in mod natural in alimente de origine animala si vegetala.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.