Sfaturi alimentatie

8304 articole despre sfaturi alimentatie

10 lucruri interzise daca vrei sa ai un abdomen plat

sfaturi alimentatie
Vrei sa arati perfect zi de zi, dar cand vrei sa arati impecabil intr-o anumita zi, expertii au cateva sfaturi pentru tine. De exemplu, daca mergi la o petrecere sau este vorba chiar de nunta ta, stai departe de aceste 10 alimente cu cateva zile inainte de eveniment: [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , alimente interzise , abdomen plat , dieta

Ce alimente trebuie sa consume femeile care alapteaza

sfaturi alimentatie
Alaptarea este cel mai sanatos mod de hranire a bebelusului. De aceea multe mame sunt preocupate sa urmeze o dieta sanatoasa care sa stiuleze productia de lactatie. Iata cateva dintre alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia niciunei femei care alapteaza: [..]
Alte informatii despre: alimente benefice alaptare , alimente benefice , dieta , alaptare , sfaturi alaptare , alaptarea bebelusului

Expertul Acasa.ro, nutritionist Liana Contiu: Diabetul si dieta

sfaturi alimentatie
Numarul romanilor care sufera de diabet de tip 2 este in continua crestere. Conform unui studiu peste 2 milioane de oameni sufera de diabet pe plan national. Printe cei mai importanti factori care dau tonul acestei afectiuni se regasesc obezitatea si alimentatia necorespunzatoare. [..]
Alte informatii despre: diata diabet , persoane diabetice , alimentatie diabet , alimentatie , diabet , alimente diabetici , meniu diabetici

Retete sanatoase pe baza de ciuperci

sfaturi alimentatie
Ciupercile sunt un bun inlocuitor pentru carne, sunt gustoase si bogate in nutrienti. Foloseste-le pentru a pregati mancaruri din alimente simple, usor de digerat. [..]
Alte informatii despre: retete , sfaturi culinare , ciuperci , retete ciuperci

Produse bio in bucataria ta, o alternativa la alimentele obisnuite

sfaturi alimentatie
Foloseste produse bio in pregatirea mancarii pentru o alimentatie naturala si sanatoasa. Pe piata din Romania, astfel de produse sunt disponibile in majoritatea magazinelor. [..]
Alte informatii despre: produse bio , retete , sfaturi culinare , mancare bio , produse naturale

Retete cu mere pentru toamna

sfaturi alimentatie
Merele sunt unele dintre cele mai versatile fructe, fiind folosite in supe, salate, soteuri, placinte, sucuri, aperitive etc. Foloseste aceste fructe sanatoase in mediul de toamna. [..]
Alte informatii despre: retete , retete mere , retete toamna , mere toamna

Invata cum sa ai grija de un pui de papagal

sfaturi alimentatie
Este nevoie de multa rabdare si dedicatie pentru a ingriji corect un pui de papagal. Exista o serie de sfaturi si avertizari de care trebuie sa tii cont pentru a evita problemele de orice tip - descopera, asadar, pasii pe care sa-i urmezi pentru a ingriji in mod corespunzator un pui de papagal! [..]
Alte informatii despre: papagal , ingrijire papagal , pui de papagal

Pecorino Romano, o branza italieneasca delicioasa

sfaturi alimentatie
Pe vremea Imperiului Roman, Pecorino Romano era o branza care facea parte din dieta legionarilor. Astazi, Pecorino Romano este una dintre cele mai vechi si mai apreciate produse traditionale ale Italiei. A sosit momentul sa introduci in alimentatia ta o branza de foarte buna calitate, produsa in regiunile verzi din Lazio si Sardinia. [..]
Alte informatii despre: branza , Pecorino Romano , branza italieneasca

Vegetarienii gatesc mai rar si comanda mancare mai des

sfaturi alimentatie
Pe 1 octombrie este sarbatorita la nivel mondial Ziua Internationala a Vegetarienilor. Vegetarienii au un stil alimentar din care lipsesc ingredientele pe baza de carne. Se pare ca tot mai multi romani adopta acest stil, avand in vedere cat de des comanda preparate vegetariene. [..]
Alte informatii despre: preparare mancare , mancare vegetariana , vegetarieni , mancare

Alimente pentru vreme geroasa. 5 sfaturi de la Carmen Bruma

sfaturi alimentatie
Pe timp de ger, nevoile energetice ale organismului cresc, de aceea preferam sa consumam mai multe proteine si grasimi de origine animala si vegetala. Carmen Bruma a publicat pe blogul personal o lista cu 5 alimente pe care trebuie sa le includeti in alimentatie atunci afara e ger. [..]
Alte informatii despre: pulpa de porc , alimentatie ger , sfaturi Carmen Bruma

Alimente si mancaruri pentru slabit usor

sfaturi alimentatie
Mesele pregatite pentru slabit usor constituie o adevarata provocare pentru oricine doreste sa piarda cateva kilograme fara sa se infometeze. Exista, insa, o serie de lucruri pe care le poti face astfel incat sa nu te infometezi, dar sa poti avea o alimentatie dietetica si sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: retete dietetice , sfaturi culinare , produse naturale , dieta , slabit usor

Ce mananci cand ai racit

sfaturi alimentatie
Cand racesti, pofta de mancare este redusa, insa pentru ca sistemul imunitar sa poata lupta impotriva microbilor, o alimentatie sanatoasa este absolut necesara. Ce mananci, insa, cand ai racit? Iti prezentam in continuare cateva bauturi si preparate ideale pentru zilele in care raceala isi face de cap in organismul tau. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , supe , bauturi calde , retete raceala

Dieta care te ajuta sa slabesti in functie de ADN-ul tau

sfaturi alimentatie
Stim cu totii ca dietele personalizate sunt cele care dau cele mai bune rezultate. Stiai insa ca s-a inventat o dieta care te ajuta sa slabesti in functie de ADN-ul tau? [..]
Alte informatii despre: analize adn , dieta adn , adn , dieta

Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Care este mai sanatos?

sfaturi alimentatie
Orez brun, orez salbatic sau quinoa? Te-ai intrebat si tu probabil de multe ori care este cea mai sanatoasa varianta, dintre cele pe care nutritionistii si alti specialisti le enumara de fiecare data cand vine vorba de recomandari pentru o alimentatie cat mai sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: orez salbatic , quinoa , orez brun , alimente , nutritie , sanatate

Peste 6.000 de elevi din familii defavorizate au primit ghiozdane si rechizite pentru a merge la scoala

sfaturi alimentatie
Voluntarii Smithfield Romania au continuat si in aceasta toamna caravana „Din nou la scoala”, organizata pentru al 13-lea an consecutiv. Ca in fiecare inceput de an scolar, peste 6.000 de prescolari si elevi din judetele Timis si Arad au fost intampinati cu rechizite scolare pentru activitatile de gradinita, ghiozdane, penare si orare cu sfaturi pentru un stil de viata sanatos si o alimentatie echilibrata. [..]
Alte informatii despre: familii defavorizate , rechizite , elevi , scoala

Cum sa obtii un bronz uniform si de durata

sfaturi alimentatie
Vara s-a instalat deja, vremea fiind chiar caniculara, iar tu cu siguranta esti cu gandul la vacanta si relaxare. Totodata, astepti cu nerabdare sa mergi la plaja si sa te infrupti din gingasia soarelui, pentru a obtine un bronz perfect. Iata cateva trucuri si sfaturi care te pot ajuta sa obtii unul dintre cele mai incantatoare bronzuri, dar si de durata: [..]
Alte informatii despre: bronz , antioxidanti , exfoliere , alimentatie sanatoasa , ulei de catina , bronz natural

Preconceptie: Pregateste-ti corpul pentru viitoarea sarcina!

sfaturi alimentatie
Stresul, alimentatia necorespunzatoare si obiceiurile nocive sunt cativa dintre factorii care prezinta un risc pentru sanatatea ta, in momentul in care te decizi sa ramai insarcinata. Medicii sustin ca pregatirea corpului pentru sarcina trebuie sa inceapa cu trei luni inainte de conceptie. Iata cateva sfaturi pentru a-ti pregati corpul pentru viitoarea sarcina! [..]
Alte informatii despre: conceptie , sarcina , anticonceptionale , alimentatie , control , fertilitate

Moduri surprinzatoare de a folosi condimentele in alimentatie

sfaturi alimentatie
Largeste-ti orizonturile cand vine vorba de condimentele de zi cu zi! Multe dintre ierburile aromatice pe care le adaugi in mancare pot fi folosite in moduri creative numeroase, pentru prepararea de retete iesite din comun, dar si in scopuri terapeutice. Exemplele de mai jos te ajuta sa afli si alte utilizari ale condimentelor din bucataria ta! [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , condimente , cimbru , nucsoara , chimen , utilizare condimente , scortisoare , piper rosu

Schimbari in dieta pentru sanatatea digestiva, recomandate de experti

sfaturi alimentatie
Suferi de balonare, crampe si ai arsuri stomacale? Ai mereu senzatia ca te doare abdomenul si ai un tranzit intenstinal lent? Prezenta acestor simptome iti indica faptul ca sanatatea ta digestiva nu functioneaza la parametri normali. Ajuta-ti organismul sa fie sanatos si curat si aplica cateva schimbari in dieta ta, cu ajutorul urmatoarelor sfaturi recomandate de experti. [..]
Alte informatii despre: legume , proteine , arsuri , apa , fructe , dieta , hidratare , sanatate digestiva

Sarea ascunsa din alimente: ce produse o ascund, fara sa stii

sfaturi alimentatie
consumata in exces, este ca un ucigas tacut pentru populatia erei noastre. Medicii si oamenii de stiinta impartasesc convingerea ca o alimentatie bogata in sodiu poate conduce la hipertensiune arteriala, tulburari cardiace si chiar infarct. Ceea ce nu multi dintre noi stiu este ca numeroase produse pe care le mancam fara griji, ascund cantitati enorme de sare, chiar si cele care nu au un gust sarat! [..]
fs11">Alte informatii despre: sfaturi culinare semipreparate

Gateste pestele ca un profesionist!

sfaturi alimentatie
Pestele este un aliment bogat in proteine, vitamine si acizi grasi Omega-3. Cu o cantitate scazuta de grasime, pestele este un aliment recomandat in dieta saptamanala pentru o alimentatie sanatoasa. Carnea de peste contine calciu, fosfor, minerale si nutrienti care scad tensiunea arteriala si reduc riscul de atac de cord. Pentru a beneficia de continutul unui peste, este important sa stii sa-l gatesti corect. [..]
Alte informatii despre: peste , sfaturi culinare , gatire peste

Cum sa te mentii hidratat pe canicula. Sfaturile lui Cori Gramescu

sfaturi alimentatie
Cori Gramescu, Life Coach si Nutritionist, si-a sfatuit urmaritorii de pe retelele de socializare sa se hidrateze foarte bine in zilele caniculare. Experta in sanatate spune ca este foarte important sa bem apa, in perioadele in care temperaturile sunt sufocante. A dat si cateva sfaturi pentru a ajuta cat mai multe persoane sa se mentina hidratate. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , hidratare , canicula

Totul pentru animale si despre animale intr-un singur loc: la „Zilele Facultatii de Medicina Veterinara”

sfaturi alimentatie
In perioada 13-15 mai, intre orele 10.00.-18.00, va avea loc in Campusul Veterinara – Cotroceni, din Splaiul Independentei nr. 105, prima editie a ”Zilelelor Facultatii de Medicina Veterinara”. Ne dorim sa creem cel mai important eveniment dedicat sanatatii si ingrijirii animalelor de companie unde veti intalni profesionisti ai domeniului, care va vor oferi informatii utile legate de ingrijire, alimentatie, profilaxie si patologie, prezentate intr-o abordare interactiva. [..]
Alte informatii despre: medicina vetrinare , Zilele Facultatii de Medicina Veterinara , ingrijire animale de companie , animale de companie

Cum sa ai o alimentatie sanatoasa in timpul sarcinii. Fii o mamica sanatoasa pentru bebelusul tau!

sfaturi alimentatie
Pentru orice femeie, viitoare mamica, nicio alta perioada nu a fost si nu va mai fi la fel ca cea din timpul sarcinii, in care toate lucrurile se pregatesc in asteptarea celui mai important membru al familiei. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sarcina , alimentatie , sarcina , gravida

Solutii pentru scolarii stresati

sfaturi alimentatie
Gustarile sanatoase si consistente, precum si atentia parintilor ii ajuta pe cei mici sa depaseasca anxietatea cauzata de inceperea unui nou an scolar. Contrar asteptarilor, tinerii intre 13 si 17 [..]

Cele mai citite despre sfaturi alimentatie

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum sa fii un turist de admirat

Iti amintesti cum ai privit in vacanta acele persoane galagioase, care faceau scandal din orice? Ai evitat sa te asezi la masa langa un grup de turisti lipsiti de maniere? Daca ai avut astfel de experiente, stii cat de important este sa faci o impresie buna in tara in care mergi.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre sfaturi alimentatie. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema sfaturi alimentatie.