simplu
Hidratarea este foarte importanta in zilele calduroase, pentru ca te ajuta sa-ti mentii o forma fizica si psihica buna. Dar hidratarea nu se opreste la consumul zilnic al unei anumite cantitati de apa. Alege pentru micul dejun, pranz si cina retete cu ingrediente proaspete, cu un continut foarte mare de apa: rosii, pepene verde si galben, castraveti etc. In plus, opteaza pentru feluri de mancare care necesita o preparare termica rapida sau care se gatesc fara foc. Ceea ce mancam influenteaza temperatura corpului nostru. Alimentele mai grele, procesate, cu un continut mare de grasimi se digera mai greu, iar acest proces de digerare a substantelor nutritive determina cresterea temperaturii organismului, lucru pe care ar trebui sa il eviti. Iata cateva idei de preparate pentru care poti opta in zilele calduroase de vara: [..]
Alte informatii despre:
zile caniculare
,
hidratare
,
canicula
simplu
Stresul din viata de zi cu zi poate avea consecinte nefaste asupra sanatatii psihice si fizice, lucru deja stiut de intreaga populatie. Insa, cu toate ca depunem eforturi sa minimalizam nivelul de stres din anumite situatii cotidiene, trebuie sa recunoastem ca nu ne iese de fiecare data, ba mai mult, exista persoane care pur si simplu au nevoie de un astfel de “impuls” pentru a fi productive. Bineinteles, la mijloc exista o serie de factori care influenteaza reactia noastra la stres, printre care se numara si temperamentul fiecarui individ, motiv pentru care inhibarea totala a stresului nu reprezinta intotdeauna solutia universala. [..]
Alte informatii despre:
oaza de relaxare
,
amenajare casa
simplu
Cine nu si-ar dori sa economiseasca la cumparaturi daca acest lucru este posibil? Pentru a putea obtine tot timpul cele mai avantajoase promotii si reduceri oferite de magazine, am pregatit pentru voi raspunsuri la cele mai frecvente intrebari, care va vor dezvalui cum sa procedati. Veti gasi instructiuni despre cum sa utilizati cupoane si coduri de reducere si astfel sa cumparati mai ieftin. [..]
Alte informatii despre:
vouchere de reducere
,
vouchere
,
economii
,
voucher
,
reducere
,
cumparaturi
simplu
Anvelopele pot fi achizitionate acum si de pe internet. Velopa.ro a pus la dispozitia clientilor sai un serviciu de livrare la domiciliu a produselor comandate de pe site. Totul se desfasoara extrem de simplu si de rapid. [..]
Alte informatii despre:
magazin velopa
,
velopa
,
roti
,
magazin online
simplu
Citim adesea stiri in care asa-zisi experti sustin ca au stabilit data si ora la iar omenirea ia sfarsit. Am ajuns sa nu le mai luam in seama si sa nu ne mai trezeasca niciun fel de emotie, pentru ca, iata, toate s-au dovedit pana acum false. Si, totusi, cum se va sfarsi Universul? Ce semne care sa anunte acest moment am putea avea? [..]
Alte informatii despre:
cand vine sfarsitul lumii
,
sfarsitul lumii
,
scenariu
simplu
Bijuteria este mai mult decat un simplu accesoriu, ea este o bucatica din sufletul nostru. Fiecare accesoriu are povestea sa care va dainui in timp, din generatie in generatie. [..]
Alte informatii despre:
accent bijuterii
,
profesionalism
,
calitate
simplu
Lavoarele sunt disponibile in nenumarate forme, stiluri si materiale din care poti alege. Sunt cateva aspecte extrem de importante de care trebuie sa tii cont pentru a face o alegere potrivita. Pe unele dintre ele le cunosti cu siguranta, dar s-ar putea sa fie cateva care te vor lua prin surprindere. [..]
Alte informatii despre:
lavoare
,
lavoare baie
,
calitate superioara
simplu
Atunci cand decorezi oricare dintre camerele casei tale, trebuie sa tii cont de felul in care decorul poate influenta starea ta emotionala. Fie ca e vorba de linistea pe care trebuie sa o regasesti in dormitor sau de folosirea unor obiecte de decor care te binedispun, atmosfera din casa trebuie sa te inspire spre trairi puternice si pozitive. O culoare nepotrivita sau un mobilier sufocant pot distruge armonia de care ai nevoie in cuibul tau. Iata cum te poate influenta decorul casei si ce trebuie sa faci pentru a te simti bine in fiecare zi petrecuta acasa: [..]
Alte informatii despre:
amenajare locuinta
,
amenajare casa
,
locuinta
simplu
Afacerea pe care o deschizi impreuna cu oamenii apropiati din viata ta va avea mai multe sanse de a progresa. Pentru ca acest lucru sa se intample, trebuie sa stii sa organizezi activitatile si sa alegi responsabilitati bine definite pentru fiecare membru care se implica alaturi de tine. Firmele de familie sunt, de regula, de mici dimensiuni, insa ele se pot dezvolta rapid daca sunt gestionate corect. In momentul in care atat tu, cat si partenerul tau va doriti o schimbare in cariera, poti trece la fapte si sa deschizi impreuna cu acesta o mica firma. Atunci cand incercati sa decideti ce ar trebui sa faceti, bazati-va pe pasiunile voastre si pe nevoile pe care le-ai observat in societate. Iata cateva exemple de afaceri perfecte pentru familie: [..]
Alte informatii despre:
idei de afaceri
,
afaceri
,
familie
simplu
O gradina de legume poate fi usor de intretinut, sau, dimpotriva, se poate dovedi o povara. Depinde de cat de bine poti respecta cateva sfaturi simple, mai ales daca nu ai foarte multa experienta in acest domeniu. [..]
Alte informatii despre:
gradina productiva
,
gradina de legume
,
gradina
,
legume
simplu
Daca ai mostenit o casa la tara sau ai construit mai demult una si vrei sa iti petreci acolo concediile fara batai de cap, poti sa te gandesti la o serie de modificari care sa iti sporeasca semnificativ gradul de confort, indiferent de regiunea sau zona in care este amplasata. Unele lucrari pot fi mai complexe si costisitoare, iar altele pot sa nu te coste aproape nimic, in afara de timp si poate ceva efort, depinzind de cat de mult vrei sa modernizezi casa respectiva. Vom lua pe rand fiecare tip de lucrare, in functie de costuri. [..]
Alte informatii despre:
imbunatatiri casa tara
,
casa la tara
,
casa
simplu
Cei care locuiesc la casa stiu cat de bine este sa ai un spatiu in aer liber in care sa se poata juca cei mici sau unde sa iti chemi toti prietenii la un gratar, in zilele calde de primavara sau vara. Acest spatiu iti ofera toata intimitatea si confortul de care ai nevoie, cu conditia sa te ocupi periodic de aspectul si intretinerea sa. [..]
Alte informatii despre:
terasa cocheta
,
terasa casa
,
terasa
simplu
De cate ori nu ti-ai spus ca de luni iti faci abonament la sala? Platesti apoi pentru 30 de zile de miscare, mergi de cel mult doua ori si apoi intervine ceva care te face sa uiti complet de angajamentul pe care ti l-ai luat. Chiar daca este practicat sau nu, sportul este acel subiect de discutie la care oricine isi poate da cu parerea. Multi s-au apucat, dar s-au lasat imediat, altii inca asteapta momentul potrivit, in timp ce unii incearca sa isi faca un obicei sanatos din a-si pune corpul in miscare macar din cand in cand. In mod clar, sa iti schimbi rutina nu este extraordinar de usor, dar asta nu inseamna ca nu exista trucuri ca sa aduci si o schimbare pozitiva in felul tau zilnic de-a trai. [..]
Alte informatii despre:
rutina zilnica
,
sport
simplu
Odata cu venirea verii si dupa ploile din ultima vreme, tantarii vor iesi la atac mai mult ca niciodata. In plina pandemie, milioane de oameni se intreaba daca nesuferitele insecte care ne tulbura somnul si iesirile in aer liber in serile de vara ar putea transmite noul coronavirus. [..]
Alte informatii despre:
boli infectioase
,
tantari
,
boli transmise de tantari
,
covid-19
simplu
Sunt oameni in casa carora plantele de apartament sunt atat de frumoase incat esti tentat sa crezi ca sunt artificiale, insa pentru altii nu este atat de usor sa le intretina. [..]
Alte informatii despre:
casa ta
,
plante de aparatament
simplu
Tot mai multa lume opteaza pentru independenta in cazul serviciilor centralizate de apa calda si caldura. Este un semn al nemultumirii fata de acestea, este un raspuns la alternativa pe care o ofera tehnologia adaptata uzului strict personal. [..]
Alte informatii despre:
incalzire casa
,
centrala termica
,
caldura
simplu
Orice invat are si dezvat, iar psihologii sunt de parere ca ne putem descotorosi de orice obicei prost, nesanatos si chiar toxic, daca urmam cativa pasi simpli. [..]
Alte informatii despre:
dezvat
,
obicei
,
obiceiuri proaste
simplu
Viata ne da uneori impresia ca este de necontrolat, ca mare parte din ceea ce ni se intampla este nedrept, periculos, deja scris, controlat de altii mai puternici, mai destepti, mai bogati, cu relatii, mai ”norocosi” etc. Aceste ganduri ne fac sa ne simtim neputinciosi si sa actionam in consecinta. Evident, rezultatul obtinut este conform a ceea ce gandim despre viata si propriile noastre puteri, abilitati. [..]
Alte informatii despre:
controlare viata
,
aspecte viata
,
dezvoltare personala
,
viata
simplu
Motiv de socializare, de pauza sau de rasfat, cafeaua se afla in topul celor mai populare bauturi consumate in intreaga lume, fapt pentru care nu putea sa nu aiba o zi dedicata. Astfel, incepand cu anul 2015, pe data de 1 octombrie sarbatorim anual Ziua Internationala a Cafelei. Cu ocazia aceasta, foodpanda, cea mai mare platforma de food ordering din Romania, iti recomanda top sase bauturi pe baza de cafea, celebre in toata lumea. [..]
Alte informatii despre:
Ziua Internationala a Cafelei
,
bauturi
,
cafea
simplu
In orice casa exista cateva articole esentiale de care vei avea nevoie si care iti vor face viata mai usoara si mai buna. In principiu, ai nevoie doar de obiectele esentiale pentru a trai bine, iar aceasta lista le cuprinde. Pe langa acestea, poti adauga si alte electrocasnice sau obiecte pe care le consideri utile. Sfatul de baza este acela de a analiza cu atentie si obiectivitate daca un electrocasnic iti este cu adevarat util sau este doar o dorinta de moment, care nu are justificare reala. [..]
Alte informatii despre:
articole esentiale casa
,
articole necesare casa
,
casa
simplu
Stabilirea unei relatii de business cu anumiti colaboratori este esentiala pentru dezvoltarea si performanta companiei. De cele mai multe ori, doua minti luminate fac mai mult decat una singura, asa ca, orice antreprenor ar trebui sa imbratiseze, fara retinere, ideea unui parteneriat in afaceri. Indiferent ca vorbim de idei, experienta in business, resurse financiare, reputatie, anumite competente, cunostinte sau calitati, drumul spre succes parca devine mai simplu, atunci cand ai pe cineva alaturi. Iata cateva motive pentru care merita sa ai un partener de afaceri: [..]
Alte informatii despre:
partener de afaceri
,
partener
,
afaceri
simplu
Te-ai intrebat vreodata despre misiunea ta in viata? Desi cu totii avem o misiune in aceasta lume si in acest moment, astrele nu sunt straine de acest lucru si ne dezvaluie care este scopul nostru in viata in functie de zodie si cum sa-l indeplinim. [..]
Alte informatii despre:
scop in viata
,
zodie
,
astre
simplu
A venit momentul mult asteptat al curateniei de primavara, perioada anului in care, in ton cu natura, avem ocazia de a reamenaja livingul casei noastre, pentru a-i da un aspect proaspat si curat. Nu ne-am propus sa iti dam sfaturi in ceea ce priveste produsele de curatenie pe care sa le folosesti pentru igienizarea casei inainte de Paste, ci mai degraba ti-am pregatit in rândurile ce urmeaza câteva idei care ti-ar fi utile daca ti-ai propus sa reinvii cea mai des folosita incapere a locuintei tale. Iata, asadar, care sunt sfaturile noastre. [..]
Alte informatii despre:
curatenia de primavara
,
curatenie