Slabesti repede

8589 articole despre slabesti repede

Slabit pe repede inainte! 4 trucuri de dieta si sport pentru persoanele ocupate

slabesti repede
Intre serviciu, dereticarea casei si ingrijirea copilului, dieta si sportul nu-si mai gasesc locul in agenda ta, oricat ai incerca sa le strecori. Din cauza timpului limitat, rezolutia de a slabi ramane o prezenta constanta pe lista inceputului fiecarui an, chiar daca acul cantarului te atentioneaza frecvent ca este cazul sa iei masuri... rapid. O dieta stricta si un program de sport elaborat vor fi sortite esecului, dar daca incerci cateva trucuri de slabit simple, ai toate sansele sa scapi de kilogramele in plus, fara ca macar sa simti ca faci ceva in acest sens! [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta sanatoasa , regim slabit , cum slabesc , regim slabire sanatos , regim usor de tinut , slabit sanatos

Cum sa-ti intrii in forma in doar 14 zile

slabesti repede
Se apropie vacanta sau urmeaza sa participi la un eveniment important si iti doresti sa arati perfect in timp record? Poti pierde cateva kilograme si iti poti recapata energia cu ajutorul unor trucuri simple, desigur combinate cu o dieta echilibrata. [..]
Alte informatii despre: sfaturi pentru slabit , slabit rapid , slabit , dieta de slabit

Obiceiuri care te ingrasa

slabesti repede
Foarte multa lume crede ca doar alimentele cu multe grasimi contribuie la acumularea de kilograme in plus. Acest lucru este total gresit. Caloriile sunt cele care ne ingrasa. De cele mai multe ori, alimentele sarace in grasimi au la fel de multe calorii ca si variantele cu grasimi. [..]
Alte informatii despre: ingrasare , alimente , grasimi , bauturi carbogazoase , kilograme in plus

Cum sa slabesti eficient 10 kilograme? Afla de la nutritionistul Serban Damian!

slabesti repede
Lupta cu kilogramele in plus este greu de dus si de cele mai multe ori din ea riscam sa iesim invinsi. Tentatiile la orice pas, poftele, senzatia permanenta de foame si de dulce si mai ales stresul la care suntem supusi atunci cand tinem dieta, sunt elemente carora cu greu le facem fata. Indiferent de cat de multa vointa si determinare avem in primele zile, daca rezultatele intarzie sa apara, cedam la prima si cea mai mica tentatie culinara. [..]
Alte informatii despre: slabit 10 kilograme , slabit , dieta , cum sa slabesti

Metode rapide prin care sa arzi grasimile

slabesti repede
Apa, ceaiul verde, vitamina C sau ardeiul iute sunt cateva dintre elementele care nu trebuie sa lipseasca din dieta ta atunci cand doresti sa slabesti. Astfel, metabolismul este stimulat iar toxinele sunt mult mai usor eliminate. Nu sari nici peste micul dejun sau gustari. [..]
Alte informatii despre: grasimi , kilograme , regim , dieta

Cum sa iti invingi poftele alimentare

slabesti repede
Pui la cale un plan prin care sa pierzi rapid cateva kilograme? Ei bine, in cazul asta trebuie sa ai grija mare la poftele alimentare care or sa apara pe parcursul dietei. Iata cateva modalitati prin care iti poti infrana poftele si prin care vei reusi sa slabesti atat cat iti propui. [..]
Alte informatii despre: nutritie , pofta , dulciuri , dieta

Semne care iti arata ca ai putea avea diabet de tip 2

slabesti repede
Te simti mai lent, ai luat cam mult in greutate si ai o dorinta crescuta de a consuma carbohidrati? Toate acestea sunt simptome care indica faptul ca ai putea suferi de diabet de tip 2, asa ca este recomandat sa mergi si sa iti faci o serie de investigatii medicale. [..]
Alte informatii despre: diabet , glicemie , insulina , diabet tip 2

Slabeste cu ajutorul merelor

slabesti repede
Merele au in compozitia lor un ingredient care se numeste pectina si care este recunoscut pentru faptul ca ajuta foarte mult in curele de slabit. Mai mult decat atat, exista si comprimate cu extract de pectina de mar, special create pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor din organism [..]
Alte informatii despre: mere , dieta de slabit , dieta

3 alimente care fac minuni in curele de slabire

slabesti repede
Alimentele au beneficii uimitoare pentru sanatate iar unele sunt prietenoase cu silueta. Desi nu ai crede te ajuta sa slabesti repede si sanatos. Iata care sunt superalimentele indicate in curele de slabire, nu doar pentru ca te ajuta sa scapi de kilogramele neodrite, ci si pentru ca te vor ajuta sa iti mentii silueta dupa ce renunti la regim: [..]
Alte informatii despre: fasole neagra , avocado , dieta , alimentatie , nutritie , afine

Erori nepermise cand tii dieta

slabesti repede
Ai gasit, in sfarsit, curajul si motivarea necesare ca sa tii cura de slabire pentru a sapa de kilogramele nedorite, insa, in ciuda faptului ca a trecut destul timp, nu ai resusit sa slabesti aproape deloc. Mirarea este cu atat mai mare, pentru ca tu ai tinut cura de slabire exact asa cum ti-a fost recomandata. [..]
Alte informatii despre: dieta rapida , alimente dieta , dieta

Cum sa te mentii in forma de sarbatori

slabesti repede
De sarbatori exista intotdeauna tendinta de a manca foarte mult, din pricina apetisantelor preparate traditionale specifice sarbatorilor de iarna. Cum multe dintre bunatatile de pe masa le consumi numai o data pe an, tentatia de te infrupta din toate este cu atat mai mare. Pe de alta parte, daca stii cum si ce sa mananci de sarbatori, ai putea sa te mentii in forma si chiar sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: calorii , sfaturi culinare , sarbatori , mancare sarbatori

De ce este bine sa bei apa calda

slabesti repede
Consumul de apa este vital pentru organism, insa ceea ce probabil nu stiai este ca, bauta calda, apa aduce si mai mari asupra corpului nostru. Este recomandat sa bei cate un pahar cu apa calda dimineata, pe stomacul gol, chiar daca nu este pe gustul tau. [..]
Alte informatii despre: beneficii apa calda , beneficii apa , apa calda

Cum dai burta jos fara sa depui foarte mult efort

slabesti repede
Gata cu sesiunile interminabile de jogging prin parcuri si pe pistele de atletism. De acum, daca vrei sa slabesti, cu precadere sa scapi de colaceii adunati in jurul taliei, trebuie sa te dedici sprinturilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cura de slabire , fitness , dieta , sprint , jogging slabire , sport slabire

4 bauturi naturale care stimuleaza procesul de slabire

slabesti repede
Curele de slabire sunt dificile si ineficiente atunci cand incerci doar sa te abtii de la mancare, in loc sa consumi produsele potrivite. Cu o combinatie potrivita de sport si sucuri naturale, vei reusi sa slabesti mai repede decat ti-ai imagina. [..]
Alte informatii despre: bauturi naturale , suc natural , sanatate , sucuri

Exercitii simple in aer liber pentru tonifierea corpului si marirea masei musculare

slabesti repede
Exercitiile in aer liber te ajuta sa-ti tonifiezi corpul si sa-ti maresti masa musculara, pentru a arata bine in rochiile scurte, dar si pentru a-ti imbunatati starea de sanatate. Spune adio celulitei si "colaceilor" de pe abdomen cu urmatoarele exercitii simple, pe care le poti practica in parc, in gradina sau pe plaja. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , masa musculara , coarda , genuflexiuni , sport aer liber

Dieta care te ajuta sa slabesti 12 kilograme

slabesti repede
Vara se apropie cu pasi repezi, iar tu ai acumulat kilograme si vrei sa scapi cat mai repede de ele pentru a arata perfect la plaja? Poti tine o dieta usoara si rapida, care te va ajuta sa scapi de 12 kilograme. Exista cateva reguli principale si un meniu special, pe care trebuie sa il urmezi cu strictete. Atentie, inainte de a te apuca de orice dieta, este indicat sa vorbesti cu medicul tau. [..]
Alte informatii despre: dieta slabit , slabit , dieta

Gadgeturile de fitness care te vor ajuta sa slabesti rapid in 2014

slabesti repede
Odata cu inceperea noului an, toata lumea si-a facut lista cu obietive pentru 2014. Astfel, unii isi doresc sa avanseze in cariera, altii vor sa-si duca relatiile la urmatorul nivel, iar altii vor doar sa slabeasca si sa aiba o forma fizica de invidiat. Pentru persoanele care si-au propus sa se simta si sa arate extraordinar in 2014, exista cateva gadgeturi de fitness care le vor usura munca si vor face sportul mult mai distractiv. Iata cum poti slabi rapid cu ajutorul tehnologiei! [..]
Alte informatii despre: fitness , slabit , gadget , slabit rapid

Cum sa slabesti dupa Paste, in functie de zodia ta

slabesti repede
Oricat de cumpatata ai fi chiar si in perioada sarbatorilor, este imposibil sa nu te fi ales cu cateva kilograme in plus de care vrei sa scapi cat mai repede. Fiecare zodie are particularitatile sale, iar o dieta sau un program eficient de slabit trebuie sa tina cont de cateva aspecte caracteristice semnului zodiacal sub care te-ai nascut, pentru a functiona optim. Iata cum poti scapa de kilogramele in plus acumulate cu ocazia sarbatorilor de Paste, in functie de semnul astral care te reprezinta: [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta slabit , slabit zodii , regim slabit zodii

Piedici de evitat in dieta de slabire

slabesti repede
Iti doresti sa slabesti insa rezultatele nu sunt pe masura asteptarilor? De vina pot fi mai multi factori. Un metabolism lent, un stil de viata sedentar sau stresant sunt doar cativa dintre factorii care contribuie la acumularea de kilograme in plus. Incearca sa descoperi care sunt cauzele pentru [..]
Alte informatii despre: slabire , kilograme , dieta

Cum stimulezi metabolismul lent

slabesti repede
De multe ori, persoanele care se ingrasa foarte repede dau vina pe metabolismul lenes, care nu isi face treaba asa cum ar trebui. In unele cazuri este foarte adevarat. Un metabolism incet nu este cel mai bun aliat al unui corp frumos modelat. [..]
Alte informatii despre: metabolism , dieta de slabit , ceai verde , tiroida , dieta

Dieta care te ajuta sa slabesti peste 10 kilograme doar respirand doua minute pe zi

slabesti repede
Actorul japonez Miki Ryosuke a descoperit, din greseala, o dieta-minune care te ajuta sa slabesti rapid doar cu un antrenament de 2 minute pe zi. [..]
Alte informatii despre: dieta , slabit , slabit respiratie , dieta respiratie

Mananci oricat si slabesti! Alimentele pe care le poti consuma in cantitati uriase cand tii dieta

slabesti repede
Exista cateva alimente pe care le poti manca in cantitati mari fara sa te ingrasi. Mai mult, acestea te ajuta sa pierzi kilogramele in plus, deoarece contin foarte putine calorii si induc starea de satietate. Iata care sunt alimentele ce nu trebuie sa-ti lipseasca niciodata din frigider daca vrei sa slabesti. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , alimente

Cum sa slabesti fara sa ti se micsoreze sanii. 4 solutii eficiente

slabesti repede
Riscul ca volumul si forma sanilor sa se modifice pe masura ce slabesti este unul foarte mare. Eva.ro te invata cateva trucuri utile ca sa slabesti, dar sa-ti pastrezi volumul sanilor. [..]
Alte informatii despre: sani , dieta , dieta si nutritie , regim slabire , micsorare sani

Slabesti prin inghetarea celulelor adipoase

slabesti repede
Tratamentele pe baza de topire a grasimilor reprezinta o procedura uzuala in saloanele de infrumusetare. Cei care doresc sa elimine repede cateva kilograme apeleaza cu succes la aceste proceduri. In ultimul an insa inghetarea celulelor adipoase este cea mai noua metoda prin care grasimea corporala [..]
Alte informatii despre: grasime , celule , tesut adipos , kilograme , kriolipoliza

Bucura-te de beneficiile saunei!

slabesti repede
Foarte putine persoane cunosc beneficiile pe care sauna le poate oferi. [..]
Alte informatii despre: slabire , frumusete , sanatate , aburi , sauna