Slabesti repede

8578 articole despre slabesti repede

SOS, vreau sa ma ingras!

slabesti repede
In jurul nostru auzim din ce in ce mai multe persoane care se plag de faptul ca au prea multe kilograme si vor sa slabeasca intr-un timp cat mai repede. [..]
Alte informatii despre: somn , sport , kilograme , slab , cura , ingrasare , mancare

6 sfaturi alimentare de care trebuie sa tii cont

slabesti repede
Dieta alimentara ocupa un rol foarte important in ziua de astazi, in conditiile in care orice om isi dorest sa arate impecabil. Totusi, de foarte multe ori, din cauza acestei obsesii legate de aspectul fizic, se uita ca totusi sanatatea este cel mai de pret lucru si ca nu trebuie neglijata din niciun motiv. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , indigestie

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 3 metode de slabire rapida dupa nastere

slabesti repede
Una dintre marele probleme pe care o femeie le are dupa nastere este cea a kilogramelor in plus luate in timpul sarcinii. Pentru a redeveni la formele de dinainte de sarcina si nastere, este indicat sa iei masuri cat mai repede dupa ce ai adus pe lume un pui de om. Ideea ca “am nascut, de asta am 15 kilograme in plus si o sa le dau jos cand o sa am timp si de asta”! este una total gresita. Cu cat trece mai mult timp, cu atat iti va fi mai greu sa dai jos kilogramele acumulate! [..]
Alte informatii despre: electrostimulare , masaj anticelulitic , slabire rapida , slabire dupa nastere

Top rezolutii de slabit sortite esecului. Ce sa NU treci pe lista cu obiective pentru 2014

slabesti repede
Bilantul anului 2013 si rezolutiile pentru 2014 sunt pe ordinea de zi in agenda personala a fiecarei persoane, la trecerea dintre ani. Stim bine ca slabitul, dieta sau sportul au devenit o prezenta constanta pe lista ta cu obiective de indeplinit a fiecarui an. Daca nu reusesti niciodata sa le duci la indeplinire, inseamna ca obiectivele alesede tine nu sunt realiste sau exprimate corect! Evita rezolutiile de slabit care sunt sortite esecului inca din momentul in care incepi sa le notezi pe hartie! [..]
Alte informatii despre: sanatate , fitness , dieta , dieta 2014 , cum sa slabesc

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Sculpteaza-ti silueta - Antrenament pentru brate

slabesti repede
Antrenamentul pentru brate este cu totul special fata de celelalte sesiuni pe care le-am prezentat in aceasta serie. Inainte de a-ti arata exercitiile si structura antrenamentului, vom vorbi despre musculatura bratelor si importanta ei in viata de zi cu zi. Barbatii ravnesc la brate pompate, iar femeile le adora, ceea ce ii impinge pe domni sa lucreze intensiv aceasta grupa musculara pentru a atrage privirile. [..]
Alte informatii despre: slabit , extensii , flexii , antrenament brate , triceps , biceps , TRX Suspension Trainer

Vedete care au ajuns, din obeze, piele si os

slabesti repede
Fie pentru ca faima impune standarde dure de frumusete, fie pentru ca nu se mai simteau bine in pielea lor, vedetele din Romania aflate in pragul obezitatii au pus piciorul in prag, si-au testat vointa si au luat calea dietelor, sportului si a tuturor celorlalte metode sanatoase de remodelare corporala. Unele dintre ele au clacat inainte de a-si atinge scopul, in timp ce altele nu doar ca si-au indeplinit obiectivul, dar par chiar sa fi exagerat cu slabitul. Iata care sunt vedetele care au trecut de la o extrema la alta, intr-un timp-record! [..]
Alte informatii despre: ozana barabancea , showbiz , vedete slabit , vedete intern , remodelare corporala , Oana Radu , Ramona Badulescu

Slabire fara dieta! 8 moduri inedite prin care poti arde caloriile de sarbatori

slabesti repede
Sarbatorile de iarna nu inseamna doar bucuria reunirii familiei in jurul mesei festive, ci este si o perioade propice miscarii. Desi nu iti vine sa crezi, cele mai multe activitati pe care le desfasori in preajma Craciunului intensifica arderea caloriilor, astfel ca poti slabi usor, fara sa depui un efort substantial. Iata care sunt cele mai ingenioase moduri in care poti arde caloriile de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: wii , cumparaturi , slabit , curatenie sarbatori , slabit Sarbatori , ardere caloii

Invata sa-ti iubesti corpul

slabesti repede
Stima de sine si increderea in sine sunt calitati importante, care au o radacina comuna: iubirea propriului corp. Invata sa-ti iubesti corpul pentru a-ti atinge potentialul maxim in plan personal si chiar in cariera. [..]
Alte informatii despre: corp , stima de sine , incredre in sine , imaginea de sine

Cum repari usa frigiderului, cand nu se mai inchide corect

slabesti repede
Cand usa frigiderului nu se mai inchide corect, afla care este cauza problemei inainte de a chema un depanator. Daca problema este simpla, afla cum poti sa repari chiar tu usa frigiderului. [..]
Alte informatii despre: frigider , usa frigider , reparatii frigider , depanator frigider

7 secrete ale slabitului sanatos. Asa nu te mai ingrasi niciodata

slabesti repede
Inceputul de an este intotdeauna prilej pentru multe persoane sa isi propuna lucruri noi. Una dintre cele mai comune rezolutii este cea legata de slabit. Minus 5, 10 sau chiar 20 de kilograme – cam asa suna propunerile stabilite in noaptea de Revelion. Bun, dar cum facem sa dam jos intr-un mod sanatos si nici sa nu ne mai ingrasam la loc? [..]
Alte informatii despre: dieta , slabire , slabit sanatos , cura de slabire

Online Training - cea mai noua si eficienta metoda de slabit

slabesti repede
Te-ai intrebat vreodata cum ar fi sa iti propui sa slabesti si, de data aceasta, chiar sa te tii de program? Ori de cate ori decidem sa incepem o noua dieta de slabit, datorita obiceiurilor noastre de viata, stresului, oboselii si lipsei de tip, planurile pe care ni le-am propus sunt repede date uitarii. Dar, ce-ar fi sa fim in permanenta conectati la un antrenor care, fara a fi exagerat de pretentios si extrem de costisitor, ne insoteste pretutindeni, la orice ora din zi si din noapte, ne da sfaturi despre cum sa ne alimentam, ce exercitii fizice sa facem, ce suplimente nutritive sa folosim. [..]
Alte informatii despre: training online , online training , metode slabit , slabit

Alimente care reduc pofta de mancare

slabesti repede
Iti doresti sa slabesti si sa fii in forma, insa poftele tale alimentare iti saboteaza planurile? Incearca sa consumi alimente satioase, care sa iti ofere energie pentru intreaga zi si care sa te impiedice sa mananci toata ziua. Salate, supele, ceaiul verde sau merele sunt ideale pentru suprimarea poftei alimentare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , pofta de mancare , alimente sanatoase , dieta si nutritie , alimente slabit

Totul despre uleiul esential de scortisoara

slabesti repede
Scortisoara este unul dintre ingredientele cele mai importante pentru vin fiert si este inclus deseori in lista de ingrediente pentru diferite prajituri, insa putini cunosc beneficiile uleiului esential de scortisoara, care la randul sau nu ar trebui sa ne lipseasca din casa. [..]
Alte informatii despre: ulei de scortisoara , ulei esential de scortisoara , scortisoara

Beneficiile surprinzatoare ale gradinaritului! De ce este benefic pentru sanatate

slabesti repede
Cu siguranta stiai ca gradinaritul este distractiv, dar este putin probabil sa fi stiut ca are beneficii majore pentru sanatate, stimuland totodata respectul de sine si o stare generala de bine. Vom vedea in continuare cateva din efectele surprinzatoare ale gradinaritului. [..]
Alte informatii despre: beneficii sanatate , gradinar , gradinarit , sanatate

Doua pahare cu apa inainte de fiecare masa te ajuta sa slabesti

slabesti repede
Apa nu este benefica doar pentru a-ti hidrata corespunzator organismul, ci si pentru a pierde kilogramele in plus. Desi acest mit circula de foarte mult timp, un studiu recent efectuat in Statele Unite ale Americii a confirmat faptul ca persoanele obeze care consuma inainte de fiecare masa doua paha [..]
Alte informatii despre: apa , slabire , efectul yoyo , dieta , filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator , filtru UPS

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

slabesti repede
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Delicioase si satioase: 5 alimente care taie pofta de mancare

slabesti repede
Pofta de mancare reprezinta o manifestare normala a organismului uman. Nu exista persoana care sa nu aiba, macar o data in viata, pofta de dulce, de sarat sau de acru. Insa, oricat de placut ar fi sa-ti satisfaci micile placeri vinovate, in timp ele se transforma in kilograme in plus si iti saboteaza silueta. Din acest motiv, trebuie sa combati pofta de mancare cu anumite alimente care suprima impulsul de a consuma gustari pline de calorii. [..]
Alte informatii despre: migdale , ghimbir , mere , lapte de soia , sucuri de legume , satietate

Ce exercitii fizice trebuie sa eviti

slabesti repede
Toata lumea isi doreste sa fie in forma si sa aiba un trup tonifiat, insa unele persoane exagereaza cu antrenamentele la sala de sport. Epuizarea la sala de sport face mai mult rau decat bine, in lupta cu kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare fizica , efort fizic

TEST Ai probleme cu tiroida?

slabesti repede
In ultimii ani, numarul romanilor diagnosticati cu boli tiroidiene s-a dublat! Si mai grav este faptul ca afectiunile glandei tiroide apar din ce in ce mai des, la persoane tot mai tinere. Din cauza faptului ca efectele acestei afectiuni se confunda cu cele a unui stil de viata haotic, hipotiroidismul ramane de multe ori nediagnosticat. Urmatorul test te poate ajuta sa-ti dai seama daca ai o problema medicala! [..]
Alte informatii despre: teste , test tiroida , teste sanatate

Cele mai eficiente diete pentru a slabi rapid si sanatos

slabesti repede
Daca te preocupa forma fizica dupa un an de pandemie in care miscarea ne-a tot fost limitata, pe langa exercitiile pe care le poti face acasa, primul lucru pe care trebuie sa il faci este sa incepi o dieta. [..]
Alte informatii despre: silueta , slabire , diete , sanatate

Pepenele verde, cea mai ieftina solutie ca sa slabesti

slabesti repede
La sfarsitul verii, una dintre solutiile cele mai la indemana si deloc costisitoare pentru cei care vor sa aiba o silueta de invidiat este cura cu pepene verde, plina de savoare pentru sanatate si [..]

3 preparate sarace in carbohidrati: mananci si slabesti

slabesti repede
Daca iti doresti sa-ti recapeti talia de viespe inainte de a-ti proba costumul de baie reducerea numarului de carbohidrati din alimentatia zilnica ar putea fi o strategie de succes. Oricat ar parea de ciudat, mancarea poate fi la fel de gusoasa chiar si atunci cand nu contine gluten. Iata cateva retete delicioase care iti vor pune papilele gustative pe jar si centimetrii in plus pe fuga: [..]
Alte informatii despre: retete fara carbohidrati , retete fara gluten , retete simple , retete dietetice , retete rapide

Sucul natural care te ajuta sa slabesti! Cum se prepara

slabesti repede
Stiai ca exista un suc care te ajuta sa slabesti in timp ce dormi? Aceasta bautura delicioasa ajuta la arderea caloriilor de pe abdomen. In plus este plin de vitamine si minerale necesare organismului. [..]
Alte informatii despre: suc dietetic , suc slabit , suc natural , bauturi , sucuri

9 fructe si legume ideal de adaugat in apa de baut

slabesti repede
Stii ca trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi, dar apa "chioara" ti s-ar putea parea greu de consumat. Insa poti face acest lichid atat de necesar foarte placut la gust. Iata care sunt 9 cele mai indicate fructe si legume pe care sa le adaugi in apa de baut: [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , apa , apa cu fructe , apa cu legume , bauturi racoritoare vara

Vrei sa slabesti? Alege dieta potrivita in functie de zodie

slabesti repede
Ai tinut multe diete fara succes? Sau ai slabit putin apoi ai pus la loc toate kilogramele pierdute? Acest lucrur se intampla deoarece nu ai tinut dieta potrivita organismului tau. Iata ce dieta trebuie sa urmezi pentru a slabi fara a te ingrasa la loc, in functie de zodie. [..]
Alte informatii despre: dieta zodii , slabit , dieta , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Cele mai citite despre slabesti repede

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.