Slabi

840 articole despre slabi

5 capcane ale dietei de care trebuie sa te feresti

slabi
Fiecare tentativa de a tine dieta sau de a slabi este presarata, pe drumul ei, de o multime de capcane intinse de tentatiile culinare, de obsesia de a da jos cat mai multe kilograme si de a arata senzational in rochia care asteapta cuminte pe umeras sa-ti reduci dimensiunile. Cele mai multe persoane cad in capcana lor si esueaza in a-si atinge obiectivul de a obtine silueta mult visata! Noi te invatam sa le recunosti din timp si sa le ocolesti cat mai subtil cu putinta. [..]
Alte informatii despre: diete , capcane , sfaturi dieta , capcane diete

Cat de mult poti slabi cu zumba

slabi
Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: zumba , miscare fizica , scadere in greutate , slabire

4 trucuri eficiente pentru a slabi fara sa tii dieta

slabi
Fiecare femeie isi doreste sa slabeasca si sa aiba un corp de invidiat, insa cand vine vorba despre adoptarea unei diete, multe reprezentante ale sexului frumos fac un pas in spate. Ar fi frumos sa existe o bagheta fermecata care sa te ajute sa slabesti in doi timp si trei miscari, insa atat timp cat nimeni nu a descoperit-o inca, este nevoie sa iei singura masuri pentru a da jos surplusul de kilograme. Din fericire, nu este nevoie sa tii o dieta drastica, ci doar sa faci mici schimbari in obiceiurile de zi cu zi. [..]
Alte informatii despre: ceai verde , apa plata cu lamaie , dieta slabit , portii mici

8 greseli de evitat cand urmezi un regim alimentar

slabi
Regimurile alimentare pot fi adesea destul de greu de urmat, mai ales daca, anterior, stilul tau de viata era foarte dezordonat, iar alimentele consumate erau alese fara grija. Odata ce incepi sa urmezi o dieta, este important sa tii cont de mai multe aspecte, pentru a obtine rezultatele dorite. In acest sens, este recomandat sa eviti unele greseli care te-ar putea impiedica sa slabesti! [..]
Alte informatii despre: greseli , ciocolata , dieta , bicicleta , greseli dieta , regim slabit

Irina Reisler a slabit 40 de kilograme

slabi
In editia de luni a emisiunii “Supravietuitorii”, realizata de Irina Reisler, a debutat campania nationala “Vreau sa fiu sanatoasa!”, povesteste Libertatea. Exemplul personal [..]

Mituri ale dietelor

slabi
Vara s-a instalat de ceva vreme si asta o simtim din plin datorita temperaturilor mai mult decat caniculare din aceste zile. Dar oare si corpul nostru simte acest lucru? Se bucura el pe deplin de vrem [..]

Cum sa slabesti sanatos!

slabi
Oricare ar fi motivatia pentru care vrei sa scazi in greutate, trebuie sa aveti mereu in minte un principiu general: modificarile asupra caruia v-ati hotarat sa le urmati trebuie sa fie definitive. [..]
Alte informatii despre: program , regim , alimentatie , slabit , dieta

Cum poti slabi in postul Craciunului: 4 alimente surprinzatoare care topesc grasimile rapid

slabi
Postul Craciunului iti da ocazia sa slabesti usor, deoarece poti exclude din alimentatie toate produsele de origine animala. Din fericire, ai la dispozite o gama larga de alimente pe care le poti consuma fara griji si care determina organismul sa accelereze procesul de ardere a grasimilor. Iata ce ar trebui sa consumi in postul Craciunului, pentru a pierde cateva kilograme pana la sosirea sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: post , nutritie , craciun , dieta , dieta slabit

Grija pentru silueta: cele mai simple strategii pentru pierderea kilogramelor in plus

slabi
In momentul in care esti multumita de felul in care arata corpul tau, ai o incredere mai mare in tine si simti ca poti realiza mult mai multe lucruri. Pentru o persoana obisnuita, care nu apeleaza la sfaturile unui nutritionist si nici nu are antrenor personal de fitness, pierderea kilogramelor in plus devine o sarcina dificila, de lunga durata si uneori periculoasa, intrucat esti tentata sa apelezi la diete extreme, care iti dau peste cap metabolismul. Uneori, rezultatele mari stau in lucrurile simple, de aceea astazi iti recomandam cateva strategii usoare care te ajuta sa slabesti si sa-ti mentii greutatea. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , somn , slabit , trucuri slabit , cumparaturi inteligente

Dieta prin care Demis Roussos a invins obezitatea

slabi
Intr-un interviu acordat recent, celebrul Demis Roussos a povestit cate ceva despre viata sa, despre Romania si despre fanii de aici - care abia asteapta sa-l revada pe 5 decembrie la Sala Palatului, dar si despre secrete si lucruri mai putin stiute din viata sa. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , fitness , dieta , demis roussos , concert Demis Roussos , dieta Demis Roussos

3 tratamente corporale care iti garanteaza un look senzational de sarbatori

slabi
Daca nu ai incercat pana acum tratamentele corporale, a venit momentul sa le dai o sansa. Tratamentele sub forma de impachetari au numeroase beneficii pentru trupul tau si, datorita faptului ca efectele se vad rapid, vei putea arata senzational de sarbatori. [..]
Alte informatii despre: slabit , impachetari , tratamente corporale , efecte impachetari

Dieta nordica, o metoda sanatoasa si simpla de a slabi si a-ti reduce colesterolul!

slabi
Dieta nordica este mai mult decat un simplu regim alimentar menit sa te ajute sa slabesti, este un stil de viata echilibrat, prin care ajungi sa ai silueta mult visata, dar in acelasi timp iti imbunatatesti considerabil starea de sanatate. Comparata frecvent cu dieta mediteraneana, dieta nordica promite sa ofere rezultate chiar mai bune, cel putin in ceea ce priveste pierderea kilogramelor. [..]
Alte informatii despre: regim , colesterol , dieta , dieta slabit , scadere colesterol , dieta nordica , dieta colesterol

Ce sa mananci la micul dejun pentru a slabi mai repede

slabi
Se stie deja ca micul dejun are o pondere substantiala in succesul unei diete de slabit. Numeroase studii au demonstrat efectul puternic pe care prima masa a zilei il are in procesul de slabire. Sa nu sari niciodata peste micul dejun este una dintre regulile de capatai ale unui regim, insa ce anume consumi la prima masa a zilei te poate ajuta sa dai mai repede jos kilogramele de care vrei sa scapi din silueta! [..]
Alte informatii despre: mic dejun , alimentatie , dieta , slabit rapid

Vrei sa slabesti rapid? Afla cand este cel mai indicat moment pentru a face sport

slabi
Dieta fara sport este ca si cum ai pregati mancare fara sare, adica este buna, insa nu atat de buna pe cat te-ai astepta. Sportul joaca, dupa cum bine stii, un rol esential in procesul de slabire, deoarece iti antreneaza muschii, stimuleaza metabolismul si determina arderea mai rapida a tesutului adipos. Cu toate ca auzi aproape in fiecare zi cat de bine este sa faci sport, nimeni nu ti-a spus pana acum cand trebuie sa il practici. [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , sport , fitness , dieta , slabesti rapid , dieta fara sport

5 secrete ale oamenilor cu o silueta de invidiat

slabi
Cu siguranta ti s-a intamplat sa te uiti indelung la o persoana cu o silueta de invidiat si sa te intrebi ce cura de slabire tine de arata ca trasa printr-un inel? Ei bine, secretele care ii fac pe oamenii slabi sa ramana in forma pe tot parcursul vietii au fost dezvaluite. [..]
Alte informatii despre: slabesti rapid , stil de viata sanatos , silueta , dieta , cum sa slabesti

Scapa de kilograme in somn. Iata dieta care te ajuta sa te trezesti mai slaba cu 5 kilograme!

slabi
Chiar daca pare ireal, se pare ca acum chiar poti slabi in timp ce dormi, fara sa faci prea mari eforturi. Dr. Caroline Apovian, specialist in obezitate in cadrul Boston University School of Medicine, a descoperit ca o dieta bogata in proteine are rolul de a accelera metabolismul peste noapte. [..]
Alte informatii despre: dieta somn , dieta rapida , cure de slabire , dieta , regim de slabire , sanatate

Silueta perfecta fara efort? Cum sa slabesti relaxandu-te

slabi
Se apropie sezonul rece, asa ca incepem sa ne pregatim pe toate planurile pentru acesta si, inevitabil, ne intrebam: de cate ori, in anii trecuti, ne-am propus sa fim mai sanatosi, mai relaxati spre sfarsitul anului? Sau, de cate ori ne-am dorit sa scapam de cele cateva kilograme in plus pentru ca am vrut sa aratam mai bine la petrecerile la care am mers? Desigur, in zilele noastre ultra-aglomerate, intre sedinte, proiecte si multiple drumuri, ne este tot mai greu sa gasim energia necesara orelor lungi petrecute la sala de fitness. [..]
Alte informatii despre: waterbike , gimnastica aqua , slabesti rapid , cum sa slabesti

4 bauturi facute in casa pentru a slabi mai usor

slabi
De foarte multe ori persoanele care tin dieta prefera sa consume bauturi dietetice din comert, fara sa isi dea seama ca pot prepara acasa o serie de lichide benefice regimului de slabit. Iata-le pe cele mai delicioase si bune pentru a grabi procesul de eliminare a grasimilor. [..]
Alte informatii despre: slabire , dieta de slabire , sucuri de legume , ceai verde , bauturi dietetice

Cum a reusit Catalin Scarlatescu sa slabeasca 52 de kilograme. S-a aflat secretul!

slabi
Celebrul bucatar Catalin Scarlatescu ajunsese sa cantareasca nu mai putin de 127 de kilograme. In urma unor analize de rutina, medicii l-au avertizat ca trebuie sa slabeasca cat mai repede, deoarece sanatatea lui este in pericol. [..]
Alte informatii despre: catalin scarlatescu dieta , Catalin Scarlatescu

Dieta cu ciuperci: Slabeste 12 kilograme intr-o luna

slabi
Dieta cu ciuperci este o cura de slabire ideala pentru toamna. Ciupercile sunt arace in calorii, 100 de grame continand doar 25 de calorii. [..]
Alte informatii despre: dieta ciuperci , dieta rapida , cura slabire , dieta

Cum va fi vremea in weeekend!

slabi
Astazi, vreme frumoasa in majoritatea zonelor tarii!Temperaturile maxime se vor incadra intre 16 grade pe litoral si 27 de grade in Campia de Vest. [..]
Alte informatii despre: vremea in weekend , prognoza meteo , vremea , prognoza

Jennifer Lopez si Gisele Bundchen – dieta Dukan dupa nastere. Cat de buna este aceasta dieta imediat dupa ce ai nascut?

slabi
Cantareata si actrita Jennifer Lopez, dar si supermodel Gisele Bundchen au ales sa dea jos kilogramele acumulate in timpul sarcinii prin dieta Dukan. Dar tu stii daca e potrivita sau nu pentru tine sau imedat dupa nastere? Iata ce presupune aceasta dieta, cum actioneaza si ce dezavantaje are. [..]
Alte informatii despre: dieta dupa nastere , dukan , dieta dukan , vedete

Slabeste fara stres: stabileste-ti propriul program care sa te ajute!

slabi
Procesul de slabire este unul anevoios si difera de la o persoana la alta. Sunt unii oameni care reusesc sa piarda in greutate cu usurinta, insa altii se chinuiesc pana sa ajunga la greutatea dorita. Pentru a observa progresul facut, este indicat sa urmaresti evolutia corpului tau si sa notezi constant schimbarile care au loc. Iata ce ar trebui sa faci pentru a slabi cu mai multa usurinta, fara sa transformi acest proces intr-un calvar! [..]
Alte informatii despre: cantar , greutate , slabit , diagrama

Vrei sa slabesti cu adevarat? Incearca 3 terapii alternative eficiente

slabi
Pierderea kilogramelor in plus este o provocare pentru fiecare persoana in parte. Multe dintre dietele restrictive care promit sa faca minuni nu sunt cu adevarat eficiente pentru toate persoanele care le urmeaza. Poate doar pe termen scurt, intrucat pe termen lung kilogramele se acumuleaza la loc, iar de aici incepe un cerc vicios din care cu greu scapi fara sa ai sanatatea afectata. O solutie mult mai eficienta pentru slabirea armonioasa si mentinerea greutatii ideale o reprezinta terapiile alternative. [..]
Alte informatii despre: acupunctura , yoga , reflexoterapie , slabit , terapii slabit

Trucul la care a apelat Andreea Marin pentru a slabi 5 kilograme in doua saptamani

slabi
Andreea Marin a slabit spectaculos, in doar doua saptamani, fara sa faca un efort substantial in acest sens. Vedeta a facut doar o schimbare minora in limentatia sa, schimbare pe care o poate face oricine si care nu costa nimic: ”nu ma ridic satula de la masa”. [..]
Alte informatii despre: dieta andreea marin , slabit , andreea marin

Cele mai citite despre slabi

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Arsurile la stomac, o durere ascunsa

Arsurile la stomac sunt adesea descrise ca o „durere vie” care se situeaza sub stern sau popular zis in capul pieptului.

Cum sa crestem imunitatea organismului

In fata unei agresiuni de orice natura, organismul se mobilizeaza pentru a se apara. Aceasta reactie este practic modalitatea prin care se manifesta sistemul imunitar, pentru a face fata agentilor patogeni susceptibili de provocarea bolilor. De ce sunt declansate astfel de reactii? Virusii, bacterii