Smoothie primavara

5718 articole despre smoothie primavara

7 retete de smoothie pentru zile pline de energie

smoothie primavara
Daca vrei sa iti incepi ziua cu un mic dejun sanatos, bogat in nutrienti si proteine, care sa iti asigure aportul energetic de care ai nevoie in prima parte a zilei, un smoothie poate fi solutia ideala. Pentru a evita oxidarea si separarea ingredientelor, se recomanda sa consumi smoothie-ul imediat dupa preparare. Daca, totusi, trebuie sa il prepari inainte, adauga o lingurita de suc de lamaie si refrigereaza-l cat poti de repede. [..]
Alte informatii despre: zile pline de energie , retete smoothie , smoothie , energie

Dieta de primavara: slabesti 5 kilograme intr-o saptamana

smoothie primavara
Se apropie primava si, odata cu aceasta revine dorinta de a arata impecabil si de a scapa de cele cateva kilograme acumulate pe parcursul iernii. Tocmai de aceea, o dieta rapida, care te ajuta sa-ti si detoxifiezi organismul, te poate ajuta sa reintri in forma, fara a-ti pierde motivatia. [..]
Alte informatii despre: dieta telina , slabesti rapid , dieta rapida , dieta

Elimina toxinele din organism cu ajutorul acestei bauturi pe care o poti prepara acasa

smoothie primavara
Consumam de multe ori alimente pline de toxine, fara ca macar sa ne dam seama. Daca despre produsele de tip fast-food si junk-food stim ca sunt bogate in toxine, putini sunt cei care stiu ca si carnurile contin toxine. Iar acestea sunt contumate zilnic, sau chiar de cateva ori pe zi de catre romani. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , patrunjel , suc

Smoothie de toamna cu mere, morcovi si portocale, pentru zile pline de energie

smoothie primavara
Bucura-te de aromele tomnatice si prepara unul dintre cele mai delicioase si mai sanatoase smoothiuri pentru a te bucura de dimineti savuroase. Pe langa faptul ca acest smoothie este satios, iti acorda energia de care ai nevoie intreaga zi si tine bolile la distanta, datorita continutului bogat de vitamine. [..]
Alte informatii despre: smoothie cu portocale , smoothie cu morcovi , smoothie cu mere , smoothie toamna , smoothie

Dieta rapida! Cum sa slabesti 4 kilogrme in 48 de ore fara efort

smoothie primavara
Iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, fara sa depui efort? Se poate! Tot ce trebuie sa faci este sa te pregatesti cu o zi inainte cu toate cele necesare si sa inlaturi din casa orice tentatie alimentare. [..]
Alte informatii despre: dieta de 48 de ore , slabit rapid , dieta

Motive sa consumi MACRIS, “ruda” mai putin cunoscuta a steviei

smoothie primavara
Toata lumea a consumat macar o data spanac, loboda, stevie, leurda, dar mult mai putini au auzit sau au mancat vreodata macris, o planta comestibila cu beneficii uluitoare pentru sanatate, ce poate fi consumata cruda sau gatita. [..]
Alte informatii despre: retete macris , beneficii macris , macris

Cele mai bune retete de smoothie pentru detoxifierea organismului dupa sarbatori

smoothie primavara
Prima ta rezolutie pentru anul 2015 este sa arati si sa te simti excelent? Atunci detoxifierea dupa sarbatori este primul pas pe care il poti face chiar acum catre o forma fizica de invidiat! Bucura-te de beneficiile unor retete de smoothie care te vor ajuta sa elimini rapid toxinele din organism si te vor energiza din plin. Le poti pregati in doar cateva minute cu ajutorul mixerului vertical Infiny Force de la Tefal. [..]
Alte informatii despre: detoxifiere organism , sarbatori , dieta , alimentatie , sanatate

Dieta cu spanac. Minus 5 kilograme in 5 zile

smoothie primavara
Este sezonul verdeturilor, iar tarabele din piete sunt pline in aceasta perioada de spanac. Cand este proaspat, spanacul este bogat in fier, magneziu, potasiu, sodiu, dar si in vitamina C si D. Mai contine calciu, vitamine din complezul B si zinc. Planta este un bun adjuvant in curele de slabire. [..]
Alte informatii despre: dieta spanac , cura slabire , spanac , slabire , legume

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: 3 obiceiuri sanatoase pentru oameni ocupati

smoothie primavara
Stiu, pare complicat sa incepi un stil de viata sanatos, dar... de fapt, e mai simplu decat pare, iar beneficiile sunt de necontestat: ai energie pentru tot ce ti-ai propus sa faci fara ajutor din partea cofeinei, ai un somn mai profund, te bucuri de claritate mentala si arati si te simti excelent! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , smoothie , gustari sanatoase

6 alimente care iti calmeaza durerile de stomac dupa mesele copioase

smoothie primavara
Mesele copioase de Sarbatori inseamna rasfat temporar pentru papilele gustative, calorii gata sa iti rotunjeasca formele si disconfort digestiv. Cand crampele si durerile de stomac iti strica dispozitia festiva, apeleaza la urmatoarele alimente excelente in ameliorarea indigestiei. Cauta o alinare pentru stomacul deranjat si infrupta-te cu incredere din alimentele de mai jos! [..]
Alte informatii despre: alimente antibalonare , alimente dureri stomac , remedii indigestie , menta , ghimbir , aloe vera

Cum introducem spirulina in alimentatie?

smoothie primavara
Spirulina, cel mai vechi super aliment incepe usor dar sigur sa capete din nou popularitate. Odata cu cresterea interesului pentru schimbarea obiceiurilor alimentare haotice specifice erei in care traim, spirulina revine in centrul atentiei pe post de super-aliment, recomandat de nutritionisti si de cei interesati de o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: supliment alimentar , proprietati spirulina , dieta , nutritie , spirulina

Dieta cu apa de cocos. Slabeste peste 10 kilograme rapid!

smoothie primavara
Apa de cocos este ultima tendinta in materie de diete. [..]
Alte informatii despre: dieta cocos , apa cocos , apa de cocos

3 idei pentru un mic dejun complet, delicios si satios

smoothie primavara
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, de aceea nu trebuie sa sari peste el, oricat de grabit ai fi. Opteaza pentru un meniu sanatos, vitaminizant si usor de preparat. Iata trei iedei de meniu pentru un mic dejun care te va ajuta sa iti incepi ziua plin de energie. [..]
Alte informatii despre: idei mic dejun , iaurt grecesc , cereale cu lapte , retete mic dejun , omleta , mic dejun

3 bauturi energizante care pot inlocui cafeaua de dimineata

smoothie primavara
Esti dependenta de cafea, dar ai vrea sa reduci din cantitatea consumata insa ti-e teama ca vei fi lipsita de vlaga toata ziua? Nu trebuie sa te simti asa. Iata trei bauturi care inlocuiesc cu succes cafeaua si pe care le poti incerca macar ca sa variezi dieta: [..]
Alte informatii despre: dieta energie , energie dimineata , inlocuitor cafea , bauturi energizante , dieta , sanatate

De ce ai mancat avocado gresit pana acum! Iata ce beneficii ascunse are

smoothie primavara
Expetii in sanatate sustin ca, desi este foarte bine sa mancam avocado, pana acum am aruncat partea cea mai valoroasa din acesta: samburele! Potrivit acestora, de fapt samburele are mai multe beneficii pentru sanatate decat fructul. [..]
Alte informatii despre: colesterol mic , beneficii avocado , colesterol bun , avocado

Untul de cocos! 3 moduri de a-l utiliza, pe care nu le stiai

smoothie primavara
Untul de cocos este tot mai des utilizat si in Romania. Acesta are nenumarate beneficii asupra organismului, fiind alternativa sanatoasa a grasimilor animale si vegetale. Iata trei moduri in care nu te gandeai ca il poti folosi. [..]
Alte informatii despre: utilizare unt de cocos , unt de cocos , sfaturi culinare

Bauturile care topesc grasimea si reduc senzatia de foame. Te ajuta sa slabesti

smoothie primavara
Vrei sa gasesti un mod sanatos pentru a arde caloriile in plus, dar care sa ajute si sa alungi senzatia de foame? Vei vedea mai jos cateva bauturi care te pot ajuta in asemenea situatii. Sunt delicioase si ajuta la accelerarea metabolismului. [..]
Alte informatii despre: topire grasime , senzatie de foame , grasime , bauturi

5 bauturi care cresc inflamatia din corp. Renunta acum la ele!

smoothie primavara
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre: crestere inflamatie in corp , inflamatie in corp , bauturi

Cum sa mananci mai multe legume. 5 idei ingenioase de a le strecura in meniu

smoothie primavara
Desi esti constient ca legumele sunt obligatorii intr-o dieta echilibrata si sanatoasa, au devenit atat de plictisitoare in meniul tau, incat ai inceput sa le ocolesti tot mai mult in preparatele pe care le gatesti. Noi te ajutam sa le strecori mai mult in dieta ta uzuala, cu cateva idei interesante de preparate, care le transforma in ingrediente de care vei deveni, cu siguranta, dependent! [..]
Alte informatii despre: legume , sfaturi culinare , consum legume , meniu legume

Secretele unei alimentatii corecte inaintea unei sesiuni de efort fizic

smoothie primavara
Alimentele pe care le consumi reprezinta o veritabila sursa de energie pentru organism. De aceea, depunerea unui efort fizic sustinut necesita sprijinul unei diete corecte, care sa intampine nevoile pe care le presupune acest tip de activitate. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , dieta , dieta si nutritie , efort fizic , sesiune fitness

5 feluri in care poti folosi untul de arahide in retetele clasice

smoothie primavara
Untul de arahide este un aliment delicios si bogat in substante nutritive. Reduce nivelul colesterolului rau in organism si previne aparitia bolilor cardiovasculare, prin continutul sau ridicat de potasiu. In plus, furnizeaza din plin vitamina B3, care ajuta la o mai buna functionare a creierului. [..]
Alte informatii despre: deserturi unt de arahide , sfaturi culinare , retete , utilizare unt de arahide , unt de arahide

Cum sa-ti mentii silueta chiar si in vacanta. Sfaturi de la Carmen Bruma

smoothie primavara
Rasfatul din vacanta vine la pachet si cu placeri culinare care ingrasa! Constienta de acest lucru, Carmen Bruma a gasit cateva solutii care sa o ajute sa se intoarca din vacanta cu acelasi numar de kilograme. Vedeta le-a impartasit fanilor, pe blogul personal, secretele care ua functionat in cazul sau. [..]
Alte informatii despre: Carmen Bruma vacanta , alimentatie vacanta

Trucul pe care il foloseste zilnic Lavinia Parva pentru a slabi

smoothie primavara
Dupa ce anul trecut luase 10 kilograme, Lavinia Parva, iubita lui Stefan Banica Jr, a revenit la silueta care o consacrase. Vedeta apeleaza in fiecare dimineata la un treuc pe care l-a impartasit si fanilor sai. [..]
Alte informatii despre: slabit Lavinia Parva , vedete intern , lavinia parva , showbiz

Sucul care face minuni pentru sanatate. Invata cum sa-l prepari

smoothie primavara
Sucul de varza este bogat in vitaminele B1, B2 si B6, vitamina C si contine potasiu si zinc. Este un bun antioxidant si un antihiperglicemic eficient. Acesta ajuta la scaderea glicemiei din sange si la recuperarea celulelor hepatice lezate. Invata cum sa-l prepari acasa. [..]
Alte informatii despre: retete sanatoase , retete simple , smoothie , sanatate , suc , retete rapide

Ioana Ginghina: Smoothieuri pentru fiecare zi a saptamanii

smoothie primavara
Actrita Ioana Ginghina, adepta unui stil de viata sanatos, a descoperit modul in care nu sare niciodata peste micul dejun. Smoothieurile pregatite pentru fiecare zi a saptamanii “ne fac viata mai usoara, corpul mai sanatos si cu siguranta un ten de invidiat”, explica actrita pe blogul personal. [..]
Alte informatii despre: Ioana Ginghina smoothie , vedete intern , ioana ginghina , showbiz

Cele mai citite despre smoothie primavara

Ingrijirea unui bonsai

Multe persoane cred ca bonsaiul este o planta, insa acesta este de fapt o forma de arta.Bonsaiul provine din China, unde a aparut pentru prima data cu mii de ani in urma.

Cum sa ingrijesti trandafirul japonez

Denumit stiintific Hibiscus rosa-sinensis, trandafirul chinezesc sau japonez este de origine din China, Japoinia sau India. Frunzele sunt ovale, distantate din loc in loc si foarte puternic colorate in verde.

Craciunita sau Steaua Craciunului

Craciunita sau Steaua Craciunului, denumita stiintific si Euphorbia pulcherrima sau Poinsettia este o planta de apartament care a devenit treptat un element decorativ pentru iarna, in special in perioada sarbatorilor.