Smoothie-uri energizante

349 articole despre smoothie-uri energizante

Cum sa congelezi capsunile, fara sa isi piarda aroma

smoothie-uri energizante
Daca vrei sa te bucuri de gustul capsunilor proaspete pe tot parcursul anului, iti vom oferi cateva sfaturi despre cum sa le congelezi corect. Desi nimic nu se compara cu capsunile proaspete in sezon, poti sa le pastrezi in congelator pentru a le utiliza in diverse deserturi sau bauturi. [..]
Alte informatii despre: aroma capsuni , congelare capsuni , capsuni

Ce se intampla in corpul tau cand consumi bauturi energizante

smoothie-uri energizante
Bauturile energizante sunt printre cele mai consumate din lume. Explicatii ar fi multe: oamenii sunt din ce in ce mai ocupati si mai obositi si au nevoie de ceva care sa le dea un "boost" de energie, sunt considerate foarte gustoase de unii, sunt folosite in combinatie cu alte bauturi. Unii spun ca ar crea dependenta, altii ca nici nu poate fi vorba despre asa ceva. Iata, insa, ce efect au de fapt asupra organismului bauturile energizante. [..]
Alte informatii despre: bautura energizanta , energizant , efecte bautura energizanta

Desert cremos fara coacere: batoane energizante cu fulgi de ovaz

smoothie-uri energizante
Batoanele energizante cu fulgi de ovaz nu te obliga sa folosesti cuptorul, se prepara extrem de simplu si au o textura cremoasa. Savureaza-le ca gustare si bucura-te de senzatia de satietate pe care ti-o ofera ovazul. [..]
Alte informatii despre: baton energizant , retete dietetice , batoane dietetice , baton cu ciocolata

5 bauturi energizante usor de preparat acasa

smoothie-uri energizante
Exercitiile fizice intense te ajuta sa pierzi calorii, insa odata cu ele pierzi si o multime de electroliti, mai exact sodiu, potasiu, calciu sau magneziu. Poti recupera aceste elemente esentiale bunei functionari a organismului cu ajutorul unor bauturi energizante preparate acasa. [..]
Alte informatii despre: bauturi fructe , retete bauturi , bauturi energizante , bauturi , retete

Ce cantitate de fructe si legume trebuie sa consumi zilnic

smoothie-uri energizante
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a subliniat importanta consumului adecvat de fructe si legume in dieta noastra zilnica. Potrivit recomandarilor OMS, un adult ar trebui sa consume cel putin 5 portii de fructe si legume pe zi. Aceasta cantitate asigura aportul necesar de nutrienti, vitamine, fibre si antioxidanti esentiali pentru mentinerea unei stari bune de sanatate. [..]
Alte informatii despre: dieta , alimentatie , fructe , legume

Cum sa te hidratezi vara daca nu-ti place sa bei apa

smoothie-uri energizante
Vara este important sa acorzi o atentie deosebita hidratarii. Hidratarea corecta este extrem de importanta, mai ales din cauza temperaturilor ridicate si a nivelului crescut de activitate fizica. Apa este sursa ideala de hidratare, dar daca nu-ti place sa bei apa sau pur si simplu vrei sa diversifici optiunile tale, exista numeroase alternative sanatoase pe care le poti incerca. [..]
Alte informatii despre: hidratare , canicula , apa

Expertul Acasa.ro, Andreea Mihalcea: 3 obiceiuri sanatoase pentru oameni ocupati

smoothie-uri energizante
Stiu, pare complicat sa incepi un stil de viata sanatos, dar... de fapt, e mai simplu decat pare, iar beneficiile sunt de necontestat: ai energie pentru tot ce ti-ai propus sa faci fara ajutor din partea cofeinei, ai un somn mai profund, te bucuri de claritate mentala si arati si te simti excelent! [..]
Alte informatii despre: obiceiuri sanatoase , smoothie , gustari sanatoase

Ioana Ginghina ne invata cum sa tinem post sanatos

smoothie-uri energizante
Post sau nu, Ioana Ginghina si familia ei - Alexandru Papadopol si fiica lor Ruxandra adica - mananca sanatos. Totusi, actrita spune ca este important sa tinem si post, deoarece acesta ne ajuta sa ne mai curatam organismul. Si nici nu e greu, asigura aceasta si ofera cateva idei despre cum sa faci postul sa treaca mai usor. [..]
Alte informatii despre: retete post , ioana ginghina , mancare sanatoasa , post , cum sa slabesti

SERIAL Fructe ciudate, dar sanatoase: Physalis

smoothie-uri energizante
Le vezi in supermarket, insa formele lor ciudate te determina sa le ocolesti. Faci o greseala, spun specialistii, caci fructele exotice ascund proprietati deloc de neglijat. Acasa.ro iti dezvaluie in fiecare saptamana cum se consuma, dar si ce beneficii au aceste fructe ciudate. Astazi: Physalis, cunoscut si sub denumirea de Catina Incasa! [..]
Alte informatii despre: beenficii Physalis , physalis , dieta , fructe exotice

Accesorii must-have pentru bucataria de vara

smoothie-uri energizante
Aparatele de gatit ultra-performante de la Tefal iti fac viata mai usoara, te ajuta sa te bucuri de gusturile verii si sa te mentii in forma cu sucuri de fructe, piureuri, milkshake-uri, smoothie-uri si cocktailuri, preparate rapid si simplu. [..]
Alte informatii despre: tefal , accesorii bucatarie , bucatarie

Aloe vera – o singura planta, o multime de beneficii pentru sanatate

smoothie-uri energizante
Aloe vera este o planta suculenta care creste in special in climatele tropicale, insa poate fi crescuta si ca planta de apartament. Aloe vera este cunoscuta si folosita de secole ca planta medicinala, aceasta avand numeroase beneficii pentru sanatate. [..]
Alte informatii despre: beneficii aloe vera , beneficii sanatate , planta aloe vera , aloe vera

Cum sa slabesti 50 de kilograme! Secretul unei femei din SUA care cantarea 125 de kilograme

smoothie-uri energizante
O femeie din SUA a reusit sa slabeasca 50 de kilograme dupa ce medicii i-au spus ca problemele de sanatate ar putea sa o omoare. Leanna Reiling avea 125 de kilograme, iar pentru a slabi nu a tinut diete stricte ci si-a schimbat treptat stilul de viata si alimentatia. [..]
Alte informatii despre: a slabit 50 de kilograme , slabit , dieta , alimentatie

Suc pentru arderea grasimii de pe abdomen cu castravete si lamaie

smoothie-uri energizante
Daca iti place sa bei sucuri naturale si doresti ca acestea sa te ajute sa slabesti, iata o reteta delicioasa, cu ingrediente la indemana oricui si care va deveni aliatul tau preferat pentru a scapa de kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: grasimi , castravete , suc , lamai , abdomen

Cum pastrezi bananele proaspete mai mult de 15 zile. Coaja lor nu se va innegri deloc

smoothie-uri energizante
Bananele sunt fructele pe care le adora toti copiii, dar si adultii. Au numeroase beneficii pentru sanatate, insa, din pacate, daca nu sunt pastrate in conditii optime, bananele se pot altera usor, iar coaja lor se innegreste rapid. [..]
Alte informatii despre: pastrare banane , banane proaspete , banane

Energie din cutie

smoothie-uri energizante
Bauturile energizante, consumate cu moderatie, ne pot ajuta sa trecem peste momentele de epuizare fizica sau mentala. Iar daca au un continut mai mic de taurina, nu ne pun in pericol sanatatea. [..]

Alimente periculoase care par sanatoase

smoothie-uri energizante
Batoanele energizante, iaurturile si ceaiurile imbuteliate pot ascunde multe grasimi si zaharuri. Daca mananci fructe ori legume, stii sigur ca sunt sanatoase si ca iti aduc nutrienti importanti [..]

Nu abuza de energizante

smoothie-uri energizante
Nervozitate, batai neregulate ale inimii, insomnie sunt doar cateva dintre efectele negative ale bauturilor energizante. Bauturile energizante, ca Red bull, Burn, Power Horse, Bison, desi in [..]

Ce este bine sa stii despre bauturile energizante

smoothie-uri energizante
Nu doar atletii de performanta sau persoanele care frecventeaza un club de sport apeleaza la bauturile energizante pentru a avea cel mai bun sprint. [..]
Alte informatii despre: energizante , taurina , guarana , bautura , sportiv , cafeina

Pericolul din bauturile energizante

smoothie-uri energizante
Simtiti ca nu mai faceti fata indatoririlor zilnice de acasa si de la serviciu, asa ca apelati la „intaritoare” pentru a va mentine in forma? Daca sunteti consumatori de bauturi energizante trebuie sa stiti ca acestea pot genera boli grave precum afectiuni cardiovasculare, atac de panic [..]
Alte informatii despre: zahar , taurina , deshidratare , lichi , bautura , energizante

Tava pentru briose: La ce alte preparate o mai poti folosi?

smoothie-uri energizante
Tava pentru briose este o ustensila extrem de versatila in bucatarie, chiar daca, la prima vedere, nu pare a avea vreo alta intrebuintare in afara de coacerea acestor prajiturele. Inventivitatea si imaginatia nu ne-au dat pace, iar dupa un brainstorming scurt, am identificat, pentru tine, cateva metode ingenioase de utilizare a acestei tavi pentru prepararea altor retete savuroase. [..]
Alte informatii despre: sfaturi culinare , tava briose , utilizare tava briose

Cele mai cool aparate si vase noi de bucatarie in 2014

smoothie-uri energizante
Daca iti place sa fii la curent cu ultimele noutati nu doar in materie de moda, ci si cand vine vorba despre amenajarea locuintei tale, n-ar trebui sa ratezi cele mai noi tendinte in materie de aparatura electrocasnica si vase de bucatarie. Iata-le pe cele mai cool in care ai putea investi si tu! [..]
Alte informatii despre: electrocasnice , aparate electrocasnice , blendere

Cum introducem spirulina in alimentatie?

smoothie-uri energizante
Spirulina, cel mai vechi super aliment incepe usor dar sigur sa capete din nou popularitate. Odata cu cresterea interesului pentru schimbarea obiceiurilor alimentare haotice specifice erei in care traim, spirulina revine in centrul atentiei pe post de super-aliment, recomandat de nutritionisti si de cei interesati de o viata sanatoasa. [..]
Alte informatii despre: supliment alimentar , proprietati spirulina , dieta , nutritie , spirulina

Cardamomul, condimentul care nu trebuie sa-ti lipseasca din bucatarie!

smoothie-uri energizante
Cardamomul este un condiment exotic, originar din India si Sri Lanka. Acesta este considerat al treilea cel mai scump condimente din lume, dupa sofran si batonul de vanilie. [..]
Alte informatii despre: beneficii cardamom , utilizare cardamom , cardamom retete , cardamom , condiment

Ce poti sa le daruiesti copiilor tai de Craciun ca sa-i faci extrem de fericiti

smoothie-uri energizante
Craciunul este sarbatoarea preferata a copiilor tai, deoarece atunci primesc o multime de cadouri si, in plus, au ocazia sa petreaca foarte mult timp alaturi de tine. Probabil ca stii deja ca alegerea cadourilor de Craciun ridica numeroase provocari pentru orice parinte. Anul trecut ai ales sa te preocupi de cadourile de Craciun pentru copii tai cu doar cateva zile inainte de sarbatoarea Nasterii Domnului si te-ai stresat foarte rau, din cauza aglomeratiei din magazine. Anul acesta te-ai hotarat sa schimbi abordarea si planuiesti sa cumperi cadourile din vreme. Singura problema este ca nu stii ce anume sa le cumperi. Iata cateva idei care te vor scoate de incurcatura. [..]
Alte informatii despre: craciun , cadouri copii , craciun copii

Gateste cu avocado! 5 idei de a-l strecura in mancarurile zilnice

smoothie-uri energizante
Avocado este considerat un fruct minune pentru sanatate, fiind bogat in substante nutritive pe care cu greu le procuri din alte alimente. Pe cat este de benefic pentru organism, pe atat de rar este introdus in alimentatie, din cauza ca multi nu stiu cum se gateste si la ce retete se potriveste. Desi sosul de guacamole este cel mai cunoscut preparat cu avocado, exista si alte retete delicioase si savuroase in care poti strecura acest fruct valoros in alimentatie! [..]
Alte informatii despre: avocado , salate avocado , smoothie avocado