somn prelungit
Tulburarile de somn pot determina perturbari emotionale, dificultati amnezice, diminuarea abilitatilor motorii, eficienta scazuta la munca si cresterea riscului de accidente rutiere. Ele pot contribui chiar la aparitia afectiunilor cardiovasculare si mortalitatii. Cele mai frecvent raportate sunt insomnia si somnolenta diurna excesiva. [..]
Alte informatii despre:
tratament
,
insomnie
,
somnolenta diurna
,
jurnal de somn
somn prelungit
Pentru buna dezvoltare emotionala si cognitiva, copiii de toate varstele au nevoie de odihna. In primii trei ani de viata, este important ca micutul sa nu piarda nicio ora de somn, pentru ca altfel vor aparea semne de anxietate, lipsa de chef si bucurie. Copiii au nevoie de 10 - 14 ore de somn atat in timpul zilei, cat si al noptii. Ora la care adoarme copilul este la fel de importanta pentru dezvoltarea creierului micutului ca si timpul de odihna. Iata cateva ponturi pentru a imbunatati obiceiurile de somn ale copiilor! [..]
Alte informatii despre:
somn
,
somn copil
,
obiceiuri somn
,
imbunatatire somn
somn prelungit
Transforma orele de obligatorii de odihna in momente de relaxare si placere maxima. Intoarce-te in timp si rasfata-te pe un pat cu apa experimentat inca de pe vremea persanilor sau profita de tehnologia de ultima ora si seteaza-ti patul dupa necesitatile organismului tau. [..]
Alte informatii despre:
pat
,
pat cu apa
,
saltea cu apa
,
pat electric
,
pat cu reglare electrica
,
hamac
,
balansoar
,
confort
,
copii
,
odihna
,
relaxare
,
tehnologie
somn prelungit
Stresul este un factor care, desi ni se pare cumva normal pentru lumea in care traim sau pentru responsabilitatile pe care le avem, este totusi un „buton” declansator pentru o serie de boli grave. Astfel, trebuie sa acorzi foarte mare atentie tuturor semnalelor pe care corpul tau ti le transmite si [..]
Alte informatii despre:
stres
,
relaxare
somn prelungit
In timp ce Berbecii si Gemenii sunt mai putin preocupati de sanatatea lor, Racii si Fecioarele chiar pun in practica sfaturile medicilor si adopta un stil de viata echilibrat, la primul semn de vulnerabilitate fiziologica. [..]
Alte informatii despre:
sanatate
,
horoscopul sanatatii
,
horoscop
,
zodii
somn prelungit
Stilul de viata este un ansamblu de comportamente si obiceiuri care ne influenteaza sanatatea. Nivelul de odihna, calitatea dietei, nivelul de hidratare si de stres, odihna si absenta/prezenta unor obiceiuri nesanatoase, precum fumatul, sunt factori care ne influenteaza, negativ sau pozitiv, starea de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
intarire imunitate
,
stil de viata sanatos
,
imunitate
somn prelungit
Starea de oboseala accentuata are efecte nefaste asupra functionarii organismului si se poate face remarcata si la nivelul pielii. Atunci cand esti obosit si stresat, se vede si pe pielea ta. Descopera mai jos cum sa identifici si sa gestionezi eficient pielea afectata de stres si oboseala.De ce apare oboseala? [..]
Alte informatii despre:
piele afectata
,
oboseala
,
stres
,
tratare
somn prelungit
Oboseala, de cele mai multe ori, legata de stresul prelungit si, in unele cazuri, de anxietate, este o problema care a devenit deja comuna in lumea moderna. Multi oameni se trezesc dimineata si, din pacate, se simt deja obositi, apoi, in timpul zilei, sunt adesea intr-o stare de letargie sau intr-o dispozitie proasta. Este cunoscut faptul ca oboseala ne afecteaza performantele, fie la scoala, fie la locul de munca, in special prin faptul ca ne face mai dificila concentrarea, chiar si in cazul unor sarcini facile. [..]
Alte informatii despre:
alimente
,
bauturi
,
energie
somn prelungit
Venirea pe lume a unui bebeluş înseamnă pentru proaspeţii părinţi mai puţine ore de somn. Recent, cercetătorii britanici au demonstrat că nou-născuţii ne răpesc, mai exact, [..]
somn prelungit
Una dintre cele mai mari nemulţumiri ale părinţilor este aceea a somnului agitat al bebeluşului. Conform Press Pro Internaţional, un studiu efectuat recent arată că 76 la sută din părinţi [..]
somn prelungit
Persoanele al caror somn este intrerupt adeseori de probleme respiratorii se plang si de pierderi de memorie. Intrebarea. Este posibil ca un dispozitiv special prin care li se imbunatateste functia [..]
somn prelungit
Somnul bebelusului ramane inca o provocare pentru multi parinti, care nu inteleg de ce copilul lor nu adoarme la ora la care trebuie si de ce se trezeste mai des decat ar trebui in timpul noptii. Exista cateva greseli frecvente pe care le fac parintii atunci cand isi adorm bebelusul, insa putini sunt constienti de ele. Iata ce greseli trebuie evitate, pentru ca bebelusul sa aiba parte de un somn de calitate pe toata durata noptii! [..]
Alte informatii despre:
rutina somn bebelus
,
ora culcare
,
rutina somn
,
somn bebelus
,
bebelus
somn prelungit
Administratia Nationala de Meteorologie a prelungit ieri, 17 septembrie, avertizarea de Cod galben de ploi insemnate cantitativ si insotite de descarcari electrice si intensificari ale vantului pentru mai multe judete din tara. [..]
Alte informatii despre:
ploi
,
cod galben
,
vijelii
,
avertizare ploi
somn prelungit
Obezitatea si excesul de greutate sunt probleme majore de sanatate si principalele cauze de deces care pot fi prevenite in tarile dezvoltate si in curs de dezvoltare. Obezitatea afecteaza in mod diferit barbatii si femeile, dar s-a demonstrat ca obezitatea reprezinta principalul factor de risc pentru bolile fizice si tulburarile de sanatate mintala la femei. [..]
Alte informatii despre:
evitare obezitate
,
obezitate costuri ascnse obezitate
,
cori gramescu
somn prelungit
Opozitia din Mexic s-a baricadat in sala de sedinte a Parlamentului. Reprezentantii Puterii au intrat cu forta, iar parlamentarii s-au luat la bataie. Alesii si-au impartit pumni si picioare din [..]
somn prelungit
Cercetatorii japonezi au creat un nou tip de perna care furnizeaza posesorului acesteia sfaturi despre masurile care trebuie luate pentru a avea parte de un somn bun. Botezata “doctorul [..]
somn prelungit
Poate nu stiai, insa e posibil sa te simti odihnit chiar daca dormi doar cinci ore. E bine sa stii cum poti face asta, dar si care sunt riscurile la care te expui. Pe termen lung nu este recomandat sa ai o astfel de odihna. [..]
Alte informatii despre:
odihna
,
somn
somn prelungit
In 2007, Tony Wright, un britanic, a stat treaz pentru 266 de ore, ceea ce inseamna un pic mai mult de 11 zile. Si-a tinut ochii deschisi cu ajutorul unei alimentatii extrem de sanatoase, care [..]
somn prelungit
Stii care sunt efectele odihnei insuficiente, dar stii si ca prea mult somn iti face rau? Acest lucru a fost demonstrat stiintific de un grup de cercetatori australieni. Astfel, mai mult de 9 ore de somn pe noapte, combinat cu un stil de viata sedentar, creste de patru ori riscul de moarte prematura. [..]
Alte informatii despre:
cat dormi pe noapte
,
cum sa dormi
,
somn linistit
,
sanatate
,
somn
somn prelungit
Oficiul pentru Migraţia Forţei de Muncă a prelungit pană la 20 aprilie acţiunea de înscriere a persoanelor care doresc să lucreze în Germania ca lucrători oaspeţi, cu contractele [..]
somn prelungit
Tehnicianul liderului CFR Cluj, Ioan Andone, si-a prelungit astazi contractul cu formatia clujeana, pana in iunie 2010, informeaza site-ul oficial al echipei din Gruia.Ioan Andone a preluat echipa [..]
somn prelungit
Meteorologii au prelungit vineri dimineata avertizarea cod galben de canicula si disconfort termic pentru intreaga tara, in perioada 13-16 august.In aceasta perioada, vremea va fi caniculara in [..]
Alte informatii despre:
romania
,
meteo
,
canicula
,
cod galben
somn prelungit
Hidrologii au prelungit avertizarea de cod galben de inundatii si ruperi ale podurilor de gheata, in bazinele hidrografice din 11 judete din sud-estul tarii. Atentionarea care a intrat in vigoare [..]
Alte informatii despre:
zapada
,
cod galben
,
inundatii
somn prelungit
PCRM pierde constant din popularitate pe fondul blocajului prelungit de la Chisinau, pentru care este considerat principalul vinovat.Cota de popularitate a Partidului Comunistilor din Republica [..]
Alte informatii despre:
chisinau
,
comunism
,
politica
