somn sanatos
Peste 240.000 de romani au trecut pragul virtual al LibFest – targ de carte si experiente culturale, organizat de Libris.ro in perioada 25-28 martie. Acestia au achizitionat peste 60.000 de volume, cu o medie de 5,5 carti pe comanda. Valoarea medie a achizitiilor a fost 150 de lei, in crestere cu 30% fata de o zi obisnuita. Din topul celor mai vanduti 5 autori fac parte trei scriitori romani: Ioana Chicet-Macoveiciuc, Petronela Rotar si Dumitru Constantin Dulcan. [..]
Alte informatii despre:
libfest
,
citit
,
lectura
,
carti
somn sanatos
Dincolo de a fi un spatiu sigur si functional, locuinta este locul in care petreci timp de calitate impreuna cu cei dragi si in care revii intotdeauna cu placere, pentru ca te reprezinta si iti ofera confortul fizic si mental de care ai nevoie pentru a face fata tuturor provocarilor din plan personal sau profesional. In acest microclimat, pe care il construiesti in functie de nevoile tale si ale celor dragi, este esential sa creezi o atmosfera primitoare, care sa te incarce cu energie pozitiva. [..]
Alte informatii despre:
transformare casa
,
amenajare casa
,
relaxare
somn sanatos
Acneea este o problema care provoaca disconfort, dureri si stima de sine scazuta. Tocmai din aceasta cauza, persoanele care se confrunta cu acnee se afla intr-o continua goana dupa orice fel de remedii-minune. [..]
Alte informatii despre:
agravare acnee
,
acnee
somn sanatos
Ghetto veac XX prezinta „viata romantata a lui Baruch Landau, care e, se pare, mai putin viata lui, cat viata epocii sale si a evreilor.” (Ury Benador). Cartea apare in colectia Biblioteca Secolului 20 si cuprinde o prefata semnata de Ovidiu Pecican. [..]
Alte informatii despre:
ury benador
,
ghetto veac XX
,
lansare de carte
,
lectura
,
carte
somn sanatos
Traditia cadourilor de casa noua apare in multe culturi. In vremurile medievale se obisnuia ca la finalul constructiei casei sa se faca o masa de multumire pentru cei care au ajutat la constructie. Participantii la aceasta celebrare aduceau cadouri menite sa usureze traiul noilor proprietari, precum produse alimentare, plante, animale domestice sau lemne. Trecerea timpului a schimbat obiectele oferite insa a pastrat intentia din spatele acestor cadouri. [..]
Alte informatii despre:
idei cadouri
,
cadouri
,
cadouri casa noua
somn sanatos
Stiai ca o femeie petrece echivalentul a 10 ani continuu la menstruatie de-a lungul vietii? [..]
Alte informatii despre:
cupa menstruala
,
menstruatie
somn sanatos
Adesea avem tendinta de a ne concentra asupra partilor mai putin placute ale menstruatiei si uitam sa avem grija de corpurile noastre care lucreaza din greu. Ca femei si mame, de multe ori suntem prea ocupate sa punem nevoile altora mai presus de ale noastre. Dar menstruatia poate fi un memento lunar pentru a avea mai multa grija de noi. Si una dintre cele mai bune moduri de a ne ingriji corpul este sa alegem produse de ingrijire personala mai sigure, cum ar fi produsele menstruale reutilizabile. [..]
Alte informatii despre:
cupa menstruala
,
absorbante
,
menstruatie
somn sanatos
In era digitala de astazi, copiii cresc inconjurati de ecrane. De la smartphone-uri si tablete la laptopuri si televizoare, atractia tehnologiei este greu de rezistat. Desi tehnologia poate fi un instrument puternic pentru invatare si divertisment, timpul excesiv petrecut in fata ecranului poate avea consecinte grave. Studiile au aratat ca prea mult timp petrecut in fata ecranelor poate duce la o serie de probleme fizice, mentale si sociale, inclusiv somn deficitar, obezitate, anxietate, depresie si izolare sociala. In calitate de parinte sau ingrijitor, este important sa constientizati pericolele ascunse ale timpului petrecut prea mult in fata ecranelor si sa luati masuri pentru a proteja sanatatea si bunastarea copiilor dumneavoastra. In acest articol, exploram riscurile timpului excesiv petrecut in fata ecranelor si oferim sfaturi pentru a stabili limite sanatoase de timp petrecut in fata ecranelor pentru copiii dumneavoastra. [..]
Alte informatii despre:
ecrane copii
,
timp petrecut in fata ecranului
,
copii
somn sanatos
Cancerul ovarian provoaca cele mai multe decese si are cele mai mici sanse de supravietuire dintre cancerele ginecologice. In anul 2020, 1.121 de femei din Romania au murit de cancer ovarian, iar 1.909 au fost diagnosticate cu aceasta boala, in timp ce in Europa s-au inregistrat 66.000 de noi cazuri. Cancerul ovarian este o boala tacuta, iar simptomele pot fi usor confundate cu cele din sfera digestiva sau abdominala. Ziua mondiala de lupta impotriva cancerului ovarian este marcata in fiecare an pe data de 8 mai. Federatia Asociatiilor Bolnavilor de Cancer atrage atentia ca sansele de supravietuire cresc cu cat cancerul este diagnosticat mai devreme, de aceea, controalele de rutina periodice sunt esentiale. [..]
Alte informatii despre:
depistare cancer
,
cancer ovarian
,
cancer
somn sanatos
In general, orice calatorie implica o doza de stres. Daca adaugam la ecuatie si unul sau doi copii, un zbor cu avionul, eventual si o escala, avem formula unei zile epuizante atat pentru parinti, cat si pentru copii. Daca dorim sa minimizam nivelul de stres si frustrare, atunci afla ca organizarea fiecarei etape in prealabil este cheia succesului pentru calatoritul cu copii in avion. [..]
Alte informatii despre:
calatorii
,
copii
,
stres
,
avion
somn sanatos
Apivita a introdus pentru prima data conceptul de masti monodoza Express la nivel mondial in 2000 si de atunci a fost una dintre cele mai iubite categorii de produse ale companiei. [..]
Alte informatii despre:
apivita
,
masti ten
,
masti par
,
masti naturale
,
masti
somn sanatos
Sarbatorile pascale sunt un prilej minunat de a petrece timp cu familia, dar traditia romaneasca este aceea a exceselor alimentare si nu de putine ori se intampla ca dupa perioada sarbatorilor sa ne confruntam cu lipsa de energie, stare de balonare, pofte alimentare insistente si, de ce nu, cateva kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre:
kilograme in plus
,
masa de paste
,
paste
somn sanatos
E-urile sunt considerate adesea un rau necesar, dar studiul efectelor daunatoare ale acestor substante a scos la iveala faptul ca unele dintre ele prezinta pericole mortale pentru consumatorii [..]
somn sanatos
Eco a devenit un trend, o moda insa mai presus de asta este un stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre:
lenjerie eco
,
detergenti eco
,
alimente eco
,
bucuresti
,
eco
,
bio
,
magazin
,
natural
,
biologic
,
ecologic
somn sanatos
Medicul ti-a recomandat sa inlocuiesti zaharul cu mierea de albine insa nu stii ce-ai mai putea face cu ea in afara de indulcit ceaiul sau limonada? [..]
Alte informatii despre:
miere
,
miere de albine
,
bucatarie
,
culinar
,
gatit
somn sanatos
Pastele este cea mai importanta sarbatoare a crestinatatii si s-a sarbatorit pentru prima data in jurul anului 1400 inainte de Hristos. Desi Pastele este cea mai importanta sarbatoare a crestinatatii si reprezinta Invierea mantuitorului Iisus Hristos, aceasta a fost mai intai o sarbatoare iudaica [..]
Alte informatii despre:
evenimente
,
paste
,
traditii
,
obiceiuri
somn sanatos
Romanii se apropie vertiginos de americani, cel putin la capitolul obezitate. Statisticile arata ca o treime (34%) din populatia Romaniei este supraponderala, iar aproximativ un sfert (20%) sufera deja de obezitate. In SUA, peste doua treimi dintre adulti sunt supraponderali sau obezi. Obezitatea este factorul principal in scaderea sperantei de viata si a calitatii vietii. Tu de ce vrei sa-ti risti sanatatea si viata? [..]
Alte informatii despre:
antrenament
,
regim alimentar
,
slabit
,
program slabit
somn sanatos
Pe 20 iunie, va provocam sa treceti peste 9 obstacole, cu un final spumos, in cea mai energizanta cursa a verii! Cea de a II-a editie a aventurii urbane transpuse intr-un eveniment sportiv unic, URBATLON, vine cu noi surprize pentru toti cei care doresc sa aiba parte de cateva ore de miscare si distractie. La Arena Nationala sutele de participantii inscrisi in cursa cu obstacole se vor bucura de un cocktail sportiv plin de adrenalina, pe ritmurile ultimelor hituri ale verii! [..]
Alte informatii despre:
cluburi sportive
,
URBATLON
,
arena nationala
somn sanatos
In Romania nu exista casa care sa nu gazduiasca un covor clasic sau modern si cu toate acestea, putini stiu cat de valoros si de necesar este unul. [..]
Alte informatii despre:
covoare parfumate
,
curatare covoare
somn sanatos
Suntem inconjurati de tone de informatii atunci cand vine vorba despre alimentatie sanatoasa, bogata in nutrienti, care ne promit efecte miraculoase asupra organismului, de la intarirea sistemului imunitar, pana la incetinirea procesului de imbatranire la nivel celular. [..]
Alte informatii despre:
pudra proteica
,
superalimente
,
dieta
,
alimente
somn sanatos
Nanoxyn Alpha este considerat un antioxidant foarte puternic care previne procesul prematur de imbatranire a organismului. Antioxidantii sunt compusi naturali care ne ajuta in protejarea organismului de atacul nociv al radicalilor liberi. Prin expunerea la radiatii, poluare, substante chimice toxice si alti factori externi se formeaza in organism radicalii liberi. Prin antioxidanti se reduce pericolul radicalilor liberi si se scade riscul de imbolnavire a organismului. Cercetatorii au fabricat prin nanotehnologie brevetata acest supliment antioxidant: Nanoxyn Alpha care contine doar ingrediente naturale. [..]
Alte informatii despre:
prospect
,
ingrediente
,
contraindicatii
,
Nanoxyn Alpha
somn sanatos
Miscarea inseamna sanatate, iar un stil de viata sanatos este idealul fiecaruia dintre noi. Sportul face parte din rutina ta zilnica, dar simti ca a venit momentul sa iti imbunatatesti performantele sportive. Indiferent care este obiectivul tau, daca vrei ca sportul sa iti aduca rezultatele dorite, ai nevoie de doua lucruri: disciplina si consecventa. [..]
Alte informatii despre:
sport performanta
,
serban damian
,
sport
somn sanatos
Cea mai frumoasa perioada din viata noastra este categoric copilaria! Orice parinte vrea sa ii ofere copilului sau o copilarie fericita si sanatoasa, care sa il pregateasca pentru a avea succes in viata. Insa tot mai multi parinti se intreaba, cum putem creste copii fericiti in lumea de astazi? A creste copii fericiti nu inseamna a le oferi o placere de moment sau o rasplata imediata, ci de fapt inseamna total opusul. [..]
Alte informatii despre:
copil fericit
,
crestere copil
,
copil
,
parinti
somn sanatos
Odata cu evolutia uimitoare a tehnologiei si aparitia ceasurilor inteligente, tot mai multi oameni cauta cele mai bune modalitati de a arde calorii si de a ramane in forma. Este stiut si demonstrat faptul ca procesul de slabire se bazeaza pe deficit caloric - adica implica atat un numar mai redus de calorii pe care le ingeram zilnic, cat si un program riguros de exercitii fizice si miscare, in general. Cu toate acestea, a face acelasi lucru din nou si din nou, pentru a arde acele calorii, poate deveni plictisitor si ne poate face sa ne pierdem motivatia. [..]
Alte informatii despre:
cori gramescu
,
dieta
