Somn

2423 articole despre somn

Oferta de somiere de pat, tot mai diversa. Iata ce poti sa alegi

somn
Calitatea somnului se îmbunătățește considerabil ca urmare a utilizării unei somiere de pat. Un astfel de produs contribuie în mod decisiv – alături de saltea – la o poziție corectă din punct de vedere anatomic pe durata nopții. Prin urmare, te odihnești mai bine, iar a doua zi ești în cea mai bună formă. [..]
Alte informatii despre: alegere somiera pat , somiera de par

Back to school! Cum sa te pregatesti pentru intoarcerea la scoala

somn
Indiferent de varsta lor, multi copii sunt nelinistiti de inceperea scolii sau de intoarcerea la scoala. Vestea buna este ca exista multe lucruri pe care le poti face pentru a-i linisti si a-i ajuta sa se pregateasca pentru un nou an scolar. [..]
Alte informatii despre: incepere scoala , pregatiri , scoala , back to school

Obiceiuri nocturne care duc, inevitabil, la cresterea in greutate. Renunta acum la ele!

somn
Noaptea, cand toata lumea pare sa se relaxeze si sa se pregateasca pentru odihna, poate deveni o perioada delicata in ceea ce priveste gestionarea greutatii. Anumite obiceiuri nocturne pot influenta negativ echilibrul caloric si metabolismul, conducand in cele din urma la cresterea in greutate. Este important sa fii constient de aceste obiceiuri si sa le abordezi cu atentie. Iata cateva aspecte pe care ar trebui sa le iei in considerare pentru a evita acumularea de kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , noapte , ingrasat

Ce este hipofiza si ce rol joaca aceasta in organism?

somn
Hipofiza este una dintre cele mai importante glande endocrine, avand un rol esential in dezvoltarea normala a organismului. Orice disfunctie care o afecteaza poate insemna tulburari metabolice grave si probleme de sanatate greu de tratat. [..]
Alte informatii despre: rol hipofiza , hipofiza , organism

Alimentatie sanatoasa, activitati sportive si timp in aer liber- principale obiective ale romancelor legate de imbunatatirea stilului de viata in 2023

somn
In luna ianuarie 2023, sub umbrela #VorbimLimbaNaturii, Niavis, unul dintre cei mai importanti distribuitori de alimente si superalimente din Romania, a demarat un sondaj prin care isi doreste sa sublinieze importanta tot mai mare pe care o acorda romancele protejarii mediului inconjurator si unui stil de viata sanatos. La acest sondaj*, derulat online, la nivel national, au participat peste 1000 de femei de toate varstele. [..]
Alte informatii despre: imbunatatire stil de viata , alimentati sanatoasa , alimentatie , avantaje , stil de viata

Ora la care iei cina, indiciu pentru sanatate. La ce ora trebuie sa mananci pentru a nu te imbolnavi de cancer

somn
Stiai ca ora la care iei cina conteaza foarte mult pentru sanatate? Iata ce spun specialistii cu privire la ora la care trebuie sa mananci ultima masa seara pentru a nu te imbolnavi de cancer. [..]
Alte informatii despre: ora la care iei cina , cina , sanatate

Mituri despre “cel mai bun lapte”. Ce spun nutritionistii

somn
In cautarea unui stil de viata sanatos, laptele si produsele lactate au fost subiectul unor dezbateri aprinse in randul expertilor in nutritie. Exista o multime de informatii contradictorii si mituri care inconjoara ideea de "cel mai bun lapte", ceea ce poate confuza consumatorii. Insa, este important sa luam in considerare perspectiva si cercetarea specialistilor in nutritie, care pot oferi claritate si ghidare in acest domeniu. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre lapte. [..]
Alte informatii despre: mituri lapte , mituri , lapte

6 trucuri prin care transformi o incapere mica intr-una spatioasa

somn
Locuinta ta nu este atat de mare pe cat ti-ai dori, dar ai vrea sa creezi acea senzatie de spatiu mai mare si luminozitate? Ei bine, exista cateva trucuri prin care poti sa transformi o camera mica intr-una mai mare si aerisita, iar noi iti vom spune cum. Urmatoarele sfaturi se aplica in orice incapere a locuintei tale. [..]
Alte informatii despre: camera spatioasa , camera mica , amenajare casa

Telefoanele si tabletele distrug copiii! Semnalele de alarma trase de medici!

somn
Numarul copiilor care folosesc tablete si telefoane inca de la varste fragede creste alarmant de la un an la altul. Daca in trecut parintii isi cumparau linistea lasand copiii la televizor ore in sir, in prezent acestia petrec foarte mult timp in fata telefoanelor mobile sau a tabletelor. [..]
Alte informatii despre: tablete , ecrane , copii , telefoane

Intampina primavara cu obiceiuri sanatoase. Cum poti combate astenia de primavara

somn
Debutul primaverii poate fi, in multe cazuri, marcat de oboseala, stari de somnolenta, lipsa de energie, irascibilitate sau chiar forme usoare de tristete. Toate acestea sunt semnele asteniei e primavara si, desi nu toata lumea este afectata in aceeasi masura, aceasta stare apare la trecerea de la sezonul rece la cel cald. Pentru a combate astenia de primavara, specialistii recomanda sport, odihna, timp in natura si o alimentatie echilibrata. [..]
Alte informatii despre: combatere astenie , astenie de primavara , astenie

Hormonii fericirii sau cum ne influenteaza substantele chimice starea de bine

somn
Dupa 2 ani de pandemie, incertitudine si instrainare, problema fericirii se pune mai acut ca niciodata. Desi „reteta” fericirii e diferita pentru fiecare dintre noi, ingredientele de baza sunt aceleasi: hormonii, acele substante chimice produse de diferite glande din corpul nostru. Ei circula odata cu sangele prin tot corpul nostru, ca niste mesageri care ne transmit informatii importante despre sanatatea noastra fizica si psiho-emotionala. [..]
Alte informatii despre: hormonii fericirii , hormoni , fericire

Momentul in care Ana Morodan este retinuta de politie. Primele declaratii facute de vedeta dupa ce s-a ales cu trei dosare penale

somn
Ana Morodan s-a ales cu trei dosare penale intr-o singura zi si a fost retinuta de politie. [..]
Alte informatii despre: imagini ana morodan retinuta de politie , declaratii ana morodan , Ana Morodan , dosare penale

Avem voie sa mancam seara? Detaliul dezvaluit de Mihaela Bilic

somn
Multi consideram ca nu ar trebui sa mancam seara, temandu-ne ca o sa ni se modifice silueta considerabil daca alegem sa ne rasfatam cu anumite bucate. Cu toate acestea, Mihaela Bilic a spulberat si misterul cinei care poate sa fie luata dupa ora 18:00. [..]
Alte informatii despre: mancat seara , mihaela bilic , cina

Otitele la bebelusi. Cauze, simptome si tratament

somn
Copilul tau plange. Ii curge nasul, are nasul infundat si nu vrea sa manance. Ii ies dintii si are febra. De ce ar trebui sa te ingrijorezi mai intai? Posibilitatea unei infectii a urechii copilului. Otita medie acuta, denumirea stiintifica pentru o infectie a urechii medii, este cel mai frecvent motiv pentru care parintii isi duc copilul bolnav la medic. Este, de asemenea, cea mai frecventa infectie bacteriana tratata cu antibiotice la copii si bebelusi. [..]
Alte informatii despre: otite bebelusi , otita

Sirop antitusiv sau sirop mucolitic - care sunt diferentele?

somn
Probabil multi dintre noi cand suntem raciti, tusim si ne doare in gat, ne intrebam care este cel mai bun sirop pentru a calma gatul iritat si pentru buna functionare a sistemului respirator. Pentru a scapa mai repede de disconfortul creat de durerile in gat si de tusea seaca si productiva, trebuie sa stim ce fel de sirop este benefic in situatia noastra. [..]
Alte informatii despre: sirop de tuse , sirop

Sugestii de vacanta: Mila 23, satul lipovenesc din inima Deltei

somn
In adancurile Deltei Dunarii, acolo unde apele se impletesc tainic si natura isi dezvaluie frumusetea cea mai salbatica, se afla un mic colt de rai, numit Mila 23. Ascuns printre canale si stufarisuri, acest sat lipovenesc pastreaza intacte traditiile si obiceiurile stravechi ale comunitatii sale. Cu casele sale pitoresti, biserica incarcata de istorie si peisajele uluitoare care o inconjoara, Mila 23 este o bijuterie ce rasfata privirea si sufletul celor care indraznesc sa o descopere. [..]
Alte informatii despre: sat lipovenesc , delta , vacanta

Tu stii care sunt cele mai importante 3 lucruri atunci cand ai un nou-nascut?

somn
Asteptarea si entuziasmul in legatura cu sosirea unui nou-nascut in familie sunt momente deosebit de speciale, dar odata cu bucuria si emotiile intense vin si responsabilitatile esentiale pentru a asigura binele si dezvoltarea sanatoasa a micutului. In aceasta perioada delicata, exista trei aspecte deosebit de importante de luat in considerare, ca sa-i asiguri toate conditiile necesare de a se dezvolta armonios, iar mai jos le vei afla. Iata ce sa ai in vedere atunci cand ai primul tau bebelus, ca sa fii sigura ca faci o treaba buna [..]
Alte informatii despre: nou-nascut , copil , ingrijire copil

Cum faci fata depresiei de sarbatori

somn
In ciuda bucuriei festive care insoteste sarbatorile de iarna, aceasta perioada a anului poate aduce si sentimente de singuratate, izolare, durere, anxietate si tristete. Chiar si oamenii care iubesc sarbatorile pot trece prin astfel de stari in acest sezon aglomerat – in special in lunile noiembrie si decembrie. [..]
Alte informatii despre: depresie sarbatori , sarbatori , depresie

Monoxidul de carbon, ucigasul tacut. Cum sa eviti tragediile

somn
In anotimpul rece creste numarul persoanelor intoxicate cu monoxid de carbon. Nu este neobisnuit ca multe persoane sa-si piarda viata in somn, in urma intoxicatiei si asta, deoarece, monoxidul de carbon este ucigasul tacut. [..]
Alte informatii despre: monoxid de carbon , ucigas , pericol

Dansul hormonilor: slalom printre schimbarile menopauzei

somn
Menopauza este o etapa naturala in viata fiecarei femei si aduce o serie de schimbari, atat la nivel fizic, cat si emotional, provocate de modificarile hormonale. Descopera cum sa „dansezi” cu hormonii la menopauza, ca sa treci mai usor prin aceasta perioada plina de provocari! [..]
Alte informatii despre: menopauza , schimbari , hormoni

Principalii factori care afecteaza semnificativ rata de fertilitate la femei

somn
Fertilitatea capacitatea organismului feminin de a procrea. Din cauza faptului ca foarte multi oameni sufera de infertilitate, rata acesteia a crescut in ultimii ani, arata datele OMS. Infertilitatea este definita prin lipsa aparitiei unei sarcini la un cuplu care are contacte sexaule regulate si neprotejate pe parcurusl unui an. [..]
Alte informatii despre: fertilitate femei , fertilitate

Spune DA! Discuta cu un medic si afla cum poti controla dermatita atopica!

somn
Dermatita atopica este o afectiune a pielii care poate provoca iritatii, mancarime si eruptii cutanate. Pentru multi oameni care se confrunta cu aceasta problema, gasirea unei modalitati eficiente de control poate face o diferenta semnificativa in calitatea vietii lor. Asadar, este esential sa fii proactiv in cautarea solutiilor si sa incepi prin a discuta cu un medic. [..]
Alte informatii despre: dermatita atopica , dermatita , boli

10 reguli de urmat pe durata curei de slabire

somn
solara stimuleaza organismul sa arda mai usor grasimile sau ca metabolismul proceseaza mai repede daca iti oxigenezi periodic plamanii? Probabil ca nu, pentru ca atunci cand vine vorba de slabit, cele mai multe persoane se gandesc la alimentatie, la diete restrictive si chiar la inf [..]
fs11">Alte informatii despre: cura de slabire echilibru hormonal

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Constantina: Remedii naturiste pentru insomnie

somn
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre: insomnie , expert acasa.ro , tratamentul insomniei

Noutatile toamnei la Baby Expo, editia 40!

somn
Mamicile, taticii, bunicii si copiii sunt asteptati sa descopere produse inedite, sa se bucure impreuna de cele mai atractive jocuri si sa beneficieze de oferte speciale la Baby Expo, cea mai mare sarbatoare a Gravidelor si a Bebelusilor din Romania. Expozitia are loc in perioada 26-29 Septembrie la Sala Polivalenta din Bucuresti. [..]
Alte informatii despre: exporturi , babyexpo , baby expo

Cele mai citite despre somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn.