Somnologie

20 articole despre somnologie

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie/somnologie

somnologie
Fiind de formare medic de familie, preocuparea privind patologiile care pot afecta fiecare mebru al acesteia a beneficiat intotdeauna de un interes special. Patologia somnului, somnologia, cu cele peste 80 de afectiuni ale somnului, pot afecta atat copiii, cat si adultii sau persoanele varstnice. [..]
Alte informatii despre: expert acasa.ro , Doina Dumitru-Didita , somnologie

Solutii pentru insomniile femeilor

somnologie
Nu consuma alimente condimentate daca esti insarcinata si regleaza temperatura camerei la 18-21 de grade C daca esti la menopauza. Aproximativ 70% dintre femeile aflate la menstruatie si 80% dintre [..]

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

somnologie
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

Aplicatia care depisteaza tulburarile din timpul somnului si te trimite la medic!

somnologie
Apneea in somn, oprirea respiratiei, este una dintre afectiunile subdiagnosticate in tare noastra, dar care are consecinte serioase, putand nduce chiar la deces. Pentru depistarea tulburarilor de somn a fost dezvoltata o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: Help! Snoring , aplicatie tulburari somn , apnee

Astazi sarbatorim Ziua Mondiala a Somnului! Tu te odihnesti suficient?

somnologie
Ziua Mondiala a Somnului este sarbatoriata anual, in ziua de vineri din cea de-a doua saptamana intreaga din luna martie. Anul acesta fiind sarbatorita pe 17 martie. [..]
Alte informatii despre: Ziua Mondiala a Somnului , importanta somn , somnologie , tulburari de somn , odihna , somn

Sforăitul poate duce la impotenţă

somnologie
Peste un milion de romani sforăie. Aparent, sforăitul este o activitate inofensivă. În realitate poate fi însă moarte curată. După nopţi de deranjat soţii, soţiile sau [..]

Un milion de romani sufera de apnee

somnologie
Cei mai predispusi sunt barbatii, ca urmare a depunerii de grasime in jurul gatului. Persoanele cu apnee sforaie foarte tare, au somnul agitat, cu frecvente treziri. Pe timpul zilei, ele se [..]

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Sforait, oboseala? Diagnostic: Sindromul de Apnee in Somn

somnologie
Daca iar v-ati trezit obosit, iar partenerul se vaita de sforaitul din timpul noptii, atunci este foarte probabil sa suferiti de Sindromul de Apnee in Somn (SAS)! Conform prevalentei bolii, peste 1,5 milioane de romani sufera in acest moment de pe urma simptomelor si consecintelor acestei patologii. [..]
Alte informatii despre: apnee , somn , somnolenta , sforait , sindrom apnee somn

Sex, ciocolata si somn pentru un creier sanatos

somnologie
Vreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului. [..]

Spune-mi cum dormi ca sa-ti spun daca vei suferi de Alzheimer

somnologie
Stiai ca felul in care dormi iti poate dezvalui din timp daca vei suferi de Alhzeimer? Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii americani, persoanele lipsite de un somn odihnitor au un nivel anormal de proteina tau care este implicata in aparitia teribilei maladii. [..]
Alte informatii despre: studiu Alzheimer , legatura somn Alzheimer , somn Alzheimer , alzheimer , depistare Alzheimer , maladia Alzheimer

Starea de bine a copiilor, o prioritate! De ce sunt importante alimentatia si sportul

somnologie
Cu ocazia implinirii a 10 ani de la lansarea miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, Fundatia PRAIS, alaturi de partenerii sai fondatori: Universitatea Nationala de Educatie Fizica si Sport Bucuresti - UNEFS si Nestlé for Healthier Kids, a organizat conferinta online cu tema „Starea de bine a scolarilor, o prioritate!” la care s-au inscris peste 1.300 de cadre didactice, parinti, public general. Participantii au beneficiat de prezentarile unor experti de marca in nutritie, miscare si sport, psihologie, pediatrie - somnologie si activitati extracurriculare recreationale. [..]
Alte informatii despre: stare de bine copii , si eu traiesc sanatos , prais , sanatate copii , copii , sets

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Apneea in Somn - spune NU complicatiilor si trateaza-te!

somnologie
Cand vorbim despre Sindromul de Apnee in Somn Obstructiva (SASO), dincolo de somnolenta diurna excesiva si sforait, riscurile si comorbiditatile la care se supun pacienti nediagnosticati sau netratati sunt multiple incluzand chiar moartea subita in timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , apnee in somn , Apnee in Somn Obstructiva , SASO

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Insomnia - cum se pune corect diagnosticul

somnologie
Insomnia reprezinta insatisfactia somnului, fie ca este legata de durata sau de calitate. Aceste probleme legate de somn sunt intotdeauna recurente, impotriva oricarei sanse de a dormi si este asociata cu deteriorarea functionarii zilnice normale. Insomnia legata de insuficienta de durata a somnului poate fi cauzata de dificultatile de adormire, dificultatile de a mentine somnul sau de treziri mult prea devreme dimineata. [..]
Alte informatii despre: insomnie , jurnal de somn , tulburari somn , tipuri insomnie

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

somnologie
Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune. [..]
Alte informatii despre: efectele insomniei , insomnie , tratament insomnie , psihoterapie insomnie , terapii insomnie , ceaiuri insomnie

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Somnabulismul si sindromul picioarelor nelinistite. Tu stii cum se manifesta?

somnologie
Parasomniile sunt rezultate din evenimente anormale in timpul noptii. Mai cunoscute sunt: somnabulismul, terorile din timpul somnului (pavorul nocturn) si bruxismul. [..]
Alte informatii despre: tulburari somn , sindromul picioarelor nelinistite , somnabulism

STUDIU Cu cat dormi mai putin, cu atat vei trai mai putin

somnologie
In urma unor studii indelungate, specialistul american in neurologie Matthew Walker sustine ca exista o legatura stransa intre orele de somn pe care obisnuim sa le dormim si durata de viata a fiecaruia. Mai exact, privarea de somn este vinovata de cresterea riscului de cancer, de atac de cord si de Alzheimer. [..]
Alte informatii despre: durata somn , deces , sanatate , somn

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

somnologie
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

Starea de bine a scolarilor, o prioritate! E-book-ul educativ pentru o viata sanatoasa in randul scolarilor

somnologie
Fundatia PRAIS lanseaza E-book-ul: "Starea de bine a scolarilor, o prioritate!", o carte educativa ce reuneste sfaturi utile, oferite de specialisti de marca in domeniul activitatilor fizice si sportului, nutritiei, somnului si psihologiei copiilor. Editia raspunde obiectivelor miscarii nationale "Si eu traiesc sanatos!"- SETS, initiata de Fundatia PRAIS in 2011, alaturi de Partenerul Fondator, Nestle for Healthier Kids. [..]
Alte informatii despre: sets , scolari , sanatate , e-book , si eu traiesc sanatos

"Luna sanatatii plamanilor" – cum sa ai grija de sanatatea plamanilor tai

somnologie
Societatea Romana de Pneumologie demareaza, pe 18 noiembrie, chiar de Ziua Mondiala a Bronhopneumopatiei Obstructive Cronice (BPOC), o noua campanie de informare si educare a publicului larg cu privire la importanta depistarii precoce a tuturor afectiunilor legate de patologia pulmonara, sub sloganul „Avem grija de sanatatea plamanilor dumneavoastra”. [..]
Alte informatii despre: sanatate plamani , boli plamani , coronavirus , plamani , fumat

Ziua Mondiala a Astmului – mituri si adevaruri pe care trebuie sa le stii

somnologie
Pe 5 mai, Societatea Romana de Pneumologie (SRP) marcheaza, pentru al cincisprezecelea an consecutiv, Ziua Mondiala a Astmului. Tema de anul acesta este Mituri si adevaruri despre astm pentru ca, din pacate, prejudecatile legate de aceasta afectiune stau frecvent in calea unui management optim al bolii. [..]
Alte informatii despre: mituri astm , adevararu , ziua mondiala a astmului , mituri , astm

Cele mai citite despre somnologie

Sex, ciocolata si somn pentru un creier sanatos

Vreti sa va mentineti sanatatea creierului cat mai mult timp? Ei bine, oamenii de stiinta au identificat cateva lucruri care se pare ca ar contribui la mentinerea creierului.

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului.

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita: Tratamentul insomniei

Din nefericire, complicatiile insomniei sunt extrem de serioase, de la dizarmonia socio-familiala si pierderea productivitatii muncii pana la accidente de munca sau rutiere. Din fericire, exista o serie de masuri, farmacologie sau de igiena, care pot combate aceasta afectiune.