Sportul elibereaza endorfinele

1987 articole despre sportul elibereaza endorfinele

5 metode sanatoase de a gestiona stresul

sportul elibereaza endorfinele
Probabil cunoasteti pe cineva care trece printr-o situatie stresanta. Poate va confruntati chiar voi cu una acum si cautati metode de a-i face fata si de a o gestiona. Stresul ne afecteaza pe toti; de fapt, este o reactie naturala a creierului si organismului nostru la solicitarile sau factorii de stres la care suntem supusi. Este insa important sa invatam cum sa gestionam stresul pentru starea noastra de bine in general. [..]
Alte informatii despre: metode gestionare stres , gestionare stres , stres

"Sexercitii" pentru sanatate

sportul elibereaza endorfinele
Sistemul britanic de asigurare a sanatatii (NHS) ii sfatuieste pe oamenii mult prea preocupati cu activitatea zilnica pentru a face altceva sa practice in compensatie „sexercitiile“, [..]

Ultimele transferuri: Varga si Balan la Urziceni

sportul elibereaza endorfinele
Mijlocasii sportului studentesc Tiberiu Balan si Dacian Varga vor semna contracte valabile pana la finalul sezonului cu echipa pregatita de Dan Petrescu, iar in functie de evolutia lor cei doi vor [..]
Alte informatii despre: tiberiu balan , dacian varga , sportul studentesc , urziceni

Ghita Muresan dezvolta sportul in scoli

sportul elibereaza endorfinele
Fostul jucator in NBA Gheorghe Muresan se afla la Bucuresti pentru doua zile, interval in care se va intalni cu ministrul Educatiei si Cercetarii, Mihail Hardau, pentru a discuta despre dezvoltarea [..]

Cea mai buna si mai sanatoasa dieta

sportul elibereaza endorfinele
Sportul este cheia unui stil de viata sanatos. Daca faceti sport in mod corect, veti reusi sa scapati de kilograme in plus si sa stabiliti un echilibru armonios intre trup si spirit. [..]
Alte informatii despre: dieta sanatoasa , slabit , aerobic , sport

Trombetta: Trebuie sa recastigam Cupa

sportul elibereaza endorfinele
Antrenorul CFR-ului, Maurizio Trombetta, spune ca echipa sa are prima sansa in partida de Cupa cu Sportul Studentesc. "Sportul este o echipa extrem de periculoasa si dificila. Dar trebuie [..]
Alte informatii despre: cupa romaniei , cfr cluj , trombetta , sportul studentesc

Seducator, de sportiv

sportul elibereaza endorfinele
Domnilor, daca partenerele voastre va imping de la spate sa faceti sport, nu va faceti ca nu le auziti! Pe langa faptul ca va doresc binele, inseamna ca va iubesc si ca le pasa de felul in care [..]

Cum sa scapi de stres

sportul elibereaza endorfinele
[..]

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea: Motivele pentru care medicii insista sa faci miscare

sportul elibereaza endorfinele
Dupa zilele ploioase si cerul acoperit, astazi avem soarele din nou la vedere, capabil sa ne induca o stare de bine si sa ne creasca optimismul. Ce ne ajuta sa le mentinem? Exercitiul fizic in mod regulat. Reaminteste-ti cateva dintre beneficiile sale. [..]
Alte informatii despre: exercitii fizice , miscare , efecte miscare creier , miscare antidepresiv , beneficii miscare

13 zile pentru a avea o inima sanatoasa

sportul elibereaza endorfinele
Afectiunile cardiovasculare reprezinta principalele cauze de deces din intreaga lume. Poti evita insa aceste boli prin cateva schimbari mici in stilul de viata. [..]
Alte informatii despre: inima sanatoasa , boli de inima , boli cardiovasculare , grasimi saturate , vin rosu , inima , fibre , ceai verde

Secretele unui ten sanatos si stralucitor

sportul elibereaza endorfinele
Un ten sanatos si stralucitor este principala carte de vizita a unei femei. Daca nu te-ai nascut cu un ten perfect, este foarte important sa ai grija de el, sa ii oferi substantele nutritive de care are nevoie si sa il hidratezi constant. [..]
Alte informatii despre: ten frumos , ten sanatos , ten stralucitor , secrete ten frumos , frumusetea pielii

Astenia de primavara. Cum te afecteaza si cum poti scapa de ea

sportul elibereaza endorfinele
Primavara a venit, soarele straluceste, florile au inflorit si, in timp ce totul revine la viata, tu te simti mai somnoros ca niciodata. Te intrebi ce se intampla? Astenia de primavara, cunoscuta si sub denumirea de letargie de primavara, este o tulburare foarte reala care ii face pe cei afectati sa se simta excesiv de obositi, lenesi si chiar deprimati. Astfel ca schimbarea sezonului poate avea un impact asupra ritmului corpului nostru. [..]
Alte informatii despre: astenia de primavara , astenie , primavara , combatere astenie de primavara , simptome astenie de primavara

Medicii ameninta ca nu mai dau compensate

sportul elibereaza endorfinele
In noua judete din tara, nu se mai elibereaza medicamente compensate fiindca medicii nu si-au primit banii de la casele de asigurari. In judetele Suceava, Galati, Braila, Dambovita, Ilfov, Giurgiu, [..]
Alte informatii despre: medici , retete , compensate , medicamente

Golgheterul face plinul la ANAF

sportul elibereaza endorfinele
Ionut Mazilu, vedeta Sportului Studentesc, club cu conturile blocate de ANAF, are oferte de la Poli Timisoara si Rapid.Atacantul Ionut Mazilu ar putea fi primul jucator transferat pentru stingerea [..]

Baile de soare dau dependenta! Uite cum reactioneaza corpul tau

sportul elibereaza endorfinele
Expunerea la soare poate fi comparata cu consumul de droguri, sustin cercetatorii Universitatii Harvard. Senzatia de placere resimtita de organism in momentul in care faci plaja declanseaza mecanisme nebanuite in organismul tau. [..]
Alte informatii despre: dependenta , soare , bai de soare , dependenta saore

Top 5 lucruri care ne fac fericiti

sportul elibereaza endorfinele
Psihologul Claudia Jimeno Beltran, specialist in comunicare relationala si dezvoltare personala, sustine ca fericirea este la indemana oricui, doar ca noi suntem cei care o cautam mereu in alta parte. Adevarul.ro publica lista lucrurilor simple care, in vederea psihologului, ne fac fericiti. [..]
Alte informatii despre: odihna , emotie , meditatie , fericire

Spectacol in Stefan cel Mare: Dinamo - Sportul, scor 5-3

sportul elibereaza endorfinele
Dinamo a invins, duminica, pe teren propriu, Sportul Studentesc, cu scorul de 5-3, intr-un meci din etapa a doua a Ligii I, si este lider in clasament.Meciul Dinamo - Sportul Studentesc a respectat [..]

Sportul Studentesc va recruta tinere talente prin Inspectoratului Scolar

sportul elibereaza endorfinele
Clubul Sportul Studentesc si Inspectoratul Scolar al Municipiului Bucuresti au incheiat un parteneriat de colaborare la nivel national. "Suntem primul club de fotbal din Romania care a [..]
Alte informatii despre: recrutare tinere talente , parteneriat inspectoratul scolar , sportul studentesc

Tibi Balan imprumutat la Poli Timisoara

sportul elibereaza endorfinele
Mijlocasul Sportul Studentesc, Tibi Balan va fi imprumutat pina la vara la Poli Timisoara, cu o optiune de transfer definitiv de 3 milioane de euro, anunta Gsp.ro. Fundasul Florin Sandu (20 de [..]

Colaps in sportul romanesc

sportul elibereaza endorfinele
Ingrijorati de rezultatele obtinute de sportul romanesc in 2006, sefii forului olimpic roman intentioneaza sa adune laolalta, in cel mai scurt timp posibil, toti factorii capabili sa ajute la [..]

Cum te ajuta sportul sa iti imbunatatesti stilul de viata

sportul elibereaza endorfinele
O buna calitate a vietii este ceea ce oamenii aspira sa aiba si, desi nu este usor de cuantificat, vei sti cand vei avea un stil de viata care te ajuta sa te simti bine. Sportul poate avea o contributie semnificativa in procesul de imbunatatire a calitatii vietii. [..]

Se da startul in Liga I! Vezi programul si arbitrii meciurilor din prima etapa

sportul elibereaza endorfinele
Primul meci al noii stagiuni va fi Sportul Studentesc - Otelul Galati, iar cel mai important meci al rundei va fi Rapid - FC Vaslui. Campioana CFR Cluj debuteaza sambata, la Turnu Severin, unde va [..]
Alte informatii despre: arbitri , prima etapa , liga i

Doina Melinte, sefa peste sportul romanesc

sportul elibereaza endorfinele
Fost secretar de stat in MTS ea a primit propunerea de a ocupa aceeasi functie in noua structura.Sportul romanesc, condus pana de curand de un minister, a ajuns, in noul Guvern, a cincea roata la [..]
Alte informatii despre: autoritate nationala , sport , doina melinte

Ministrul educatiei declara ca nu scoate din programa scolara Logica si Sportul

sportul elibereaza endorfinele
Ca raspuns la atacurile prezidentiale, ministrul educatiei a declarat ferm ca nu scoate Logica si Sportul din orarul elevilor.In interventia de la sedinta de Guvern de duminica, presedintele [..]
Alte informatii despre: ecaterina andronescu , invatamant , logica , educatie fizica , sport , orar , programa

FIFA a ridicat suspendarea Iranului

sportul elibereaza endorfinele
Federaţia Internaţională de Fotbal a decis să ridice definitiv suspendarea din toate activităţile internaţionale legate de sportul rege a Federaţiei Iraniene de Fotbal. "Am ajuns la un [..]