Stres birou

5301 articole despre stres birou

Cainele este cel mai bun prieten si la serviciu

stres birou
Un studiu recent publicat in passionsante.be a dezvaluit faptul ca prezenta unui caine la locul de munca actioneaza ca un element puternic impotriva stresului. Mai mult decat atat, sa ai un caine la birou te ajuta sa ai un nivel crescut de productivitate, sa te concentrezi mai bine si mai usor. [..]
Alte informatii despre: animale , caini , caini la birou

Invata sa-ti alcatuiesti tinuta de birou fara batai de cap! Webinar gratuit

stres birou
Intre atatea dress coduri, reguli de conduita profesionala, asteptari pe care le avem de la noi si presiuni sociale si profesionale, ne-am pierdut busola. Expertul Acasa.ro, consultantul de imagine si stilistul personal Gabi Urda ofera o “ghidare in garderoba profesionala”! [..]
Alte informatii despre: conduita profesionala , garderoba , tinuta de birou

Orele suplimentare, motiv de stres pentru 50% dintre bucuresteni

stres birou
Peste jumatate dintre bucuresteni sunt stresati, in principal din cauza muncii peste program, mai mult de 10 ore pe zi, arata un studiu efectuat de Romtelecom. De asemenea, 39% dintre subiecti au [..]
Alte informatii despre: stres , metode destresare , campanie romtelecom

Munca la birou iti scurteaza viata. Iata de ce!

stres birou
Desi aparent pare inofensiva, munca la birou iti poate afecta grav sanatatea. Stresul continuu, dar si pozitia gresita pe scaun sunt doar cateva dintre cauzele care iti pot provoca probleme de sanatate. Iata o scurta lista a pericolelor la care te expune munca la birou si cum te pot afecta acestea pe termen lung. [..]
Alte informatii despre: fast-food , alimentatie birou , job birou , tastaturi

Incredibil: Jobul, terapie antistres!

stres birou
Jobul nu mai este o corvoada pentru multi dintre angajati, releva un studiu efectuat in Statele Unite. Sociologi si medici de la Penn State University si-au dat mana pentru a compara nivelul de stres de acasa cu cel de la locul de munca. Iar rezultatul a fost socant! [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , loc de munca , combatere stres

3 trucuri care te ajuta sa te calmezi in 30 de secunde

stres birou
Viata fara stres este aproape imposibil in zilele noastre. Traim intr-o era a vitezei si parca tot ceea ce facem duce inevitabil la stari de tensiune, care ne pot afecta grav sanatatea sau pot duce la depresie ori stari de anxietate. [..]
Alte informatii despre: trucuri stres , calmare stres , stres

4 cristale si pietre care nu trebuie sa iti lipseasca la intoarcerea la birou, potrivit Feng Shui

stres birou
Daca va intoarceti la munca, aceste pietre va vor aduce succes, protectie si abundenta. Probabil ca, odata cu pandemia, in ultimii doi ani ai fost nevoit sa faci home office, iar acum poate esti nevoit sa te intorci la birou. Daca treci prin aceasta situatie si vrei ca energiile bune sa fie de partea ta, foloseste urmatoarele cristale si pietre norocoase. [..]
Alte informatii despre: birou , cristale , feng shui , pietre

6 solutii dovedite stiintific ca te scapa de stres

stres birou
Stresul este o problema spinoasa pentru oricine in ziua de astazi. Lucrurile marunte, certurile in familie, nervii pe care ti-i provoaca dimineata ceilalti soferi sau pasageri din autobuz, oboseala acumulata in urma orelor petrecute la birou, toate conduc iremediabil la factorul "stres". Si, desi nu este responsabil in mod direct de vreo boala, stresul poate agrava anumite afectiuni precumastmul, eczemele, psoriazisul si poate creste tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: masaj , stres , yoga , ras , aromaterapie , guma de mestecat , insulina

Cum sa scapi de stres la locul de munca

stres birou
Fie ca este vorba despre seful sacaitor care te irita in fiecare zi sau deadline-urile pe care nu reusesti sa le respecti, stresul isi pune amprenta asupra performantelor si starii tale de spirit. Pentru ca de la stres la epuizare nu mai este decat un pas, iata cateva metode prin care sa scapi de st [..]
Alte informatii despre: stres , munca , job , angajat , angajator

Ai un job prea stresant? Invata sa te relaxezi!

stres birou
Un job linistit, fara stres, pare locul de munca ideal. Insa stresul excesiv poate avea efecte negative asupra productivitatii precum si asupra sanatatii tale mentale si fizice. Iata cum sa te relaxezi la locul de munca: [..]
Alte informatii despre: stres , relaxare , cariera , job stresant

Ai biroul dezordonat? Ce spune acest lucru despre tine

stres birou
Prea ordonat nu inseamna intotdeauna mai bine. Desi in societatea actuala organizarea si eficienta sunt calitati dezirabile in orice context, in cazul spatiului de lucru situatia ar putea sta diferit. Curatenia poate avea un impact urias, subconstient, asupra modului in care gandesti. Iar daca ti se reproseaza des ca esti o persoana dezordonata si ai un birou care sa te defineasca, ai putea fi chiar un geniu. [..]
Alte informatii despre: ordine , birou , dezordine , dezvoltare personala

Cu sefii la psihiatru

stres birou
Pentru romani, o slujba buna depinde in primul rind de amabilitatea sefului. Pe locurile urmatoare ca importanta se situeaza programul de lucru si naveta.Colegii, egali sau mai sus in ierarhie, [..]

Decembrie, luna cadourilor! Cum sa alegi darul perfect pentru cei dragi

stres birou
Fara sa realizezi luna decembrie este aici. Panica! Parca ieri te pregateai de ultima petrecere a verii in gradina, relaxat, alaturi de amicii tai cei mai buni. Nu te speria! Chiar daca este luna cadourilor si nu a mai ramas mult pana la Craciun, ai inca timp sa gasesti cadoul ideal pentru persoanele dragi din viata ta. [..]
Alte informatii despre: luna cadourilor , idei de cadouri , cadouri

Cum sa iti mentii sanatatea la birou

stres birou
Biroul este locul in care petreci mai bine de 8 ore pe zi, asadar trebuie sa stii ca sanatatea ta poate fi in pericol. Munca sedentara, mirosul imbacsit, mancarea nesanatoasa si stresul, pe care trebuie sa le suporti intr-un birou, iti fac organismul sa functioneze greu. Totusi, poti lua anumite m [..]
Alte informatii despre: alimentatie , plante , meloterapie , aromaterapie , birou , sanatate

Cum poti sa combati stresul si anxietatea?

stres birou
De cate ori ajungeti acasa de la serviciu si aveti o stare continua de anxietate? Orice problema de la birou sau de acasa va macina si va streseaza, iar la sfarsitul zilei ajungeti sa aveti o stare depresiva, ce persista mult timp. [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , depresie , combatere depresie

Te doare spatele si vrei sa te eliberezi de stres? Integrative Osteomedicare te ajuta sa imbunatatesti calitatea vietii

stres birou
Viata sedentara, stresul, orele prelungite la birou in fata unui computer isi pun amprenta atat pe postura, dar mai ales pe calitatea vietii. Spatele incepe sa doara, iar durerile provoaca stres continuu. [..]
Alte informatii despre: durere de spate , stres

Ce culori sa folosesti pentru birou

stres birou
Culorile in care sunt vopsiti peretii locuintei tale afecteaza starea de bine si dispozitia. Elimina stresul si maresc productivitatea. Invata sa alegi culorile potrivite, care sa creeze atmosfera dorita. [..]
Alte informatii despre: culori pereti , amenajare birou , culori birou

6 semne ca esti un workaholic si nici nu iti dai seama

stres birou
Munca pe care o faci zi de zi iti aduce multe satisfactii, dar exista viata si dupa orele petrecute la birou. Descopera si tu care sunt semnele evidente ca muncesti prea mult, fara sa iti dai seama, si incearca sa faci o schimbare in stilul tau de viata, pentru a nu ramane pentru totdeauna un workaholic. [..]
Alte informatii despre: semne workaholic , semne , workaholic

3 motive pentru care ar trebui sa alegi mobilier de birou la comanda pentru firma ta

stres birou
Imaginea unei firme in fata partenerilor, a clientilor si a angajatilor depinde si de piesele de mobilier. Alaturi de produse si servicii de calitate, si designul interior joaca un rol important in castigarea increderii pe piata. De aceea, mobila office nu trebuie aleasa la intamplare, ci trebuie sa aiba drept sursa de inspiratie deciziile pe care le iau companiile de succes – birourile la comanda, personalizate dupa nevoi. [..]
Alte informatii despre: mobilier birou , birou , mobilier

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

stres birou
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

Cum sa incepem eficient o zi de munca?

stres birou
Psihologii sustin ca dezordinea de la birou ne irita psihicul si duce la scaderea performantei profesionale. Ordinea de pe biroul nostru reprezinta un prim pas catre un randament sporit la locul de [..]

Adio stres la serviciu

stres birou
Daca obositi numai la gandul ca urmeaza o noua zi agitata la birou, e cazul sa aplicati cateva masuri de reducere a stresului la locul de munca. Reglati-va telefonul pe [..]

Unde gasesti o firma de curatenie serioasa pentru birouri in Cluj?

stres birou
Stiati ca: in medie, un angajat pierde 9 zile lucratoare pe an din cauza bolilor si afectiunilor, dintre care unele din ele pot fi atribuite lipsei de igiena la locul de munca? [..]
Alte informatii despre: servicii curatenie , cluj

5 greseli pe care le faci la serviciu zi de zi

stres birou
Ai putea crede ca angajatul ideal este ce care lucreaza non-stop. Total gresit! Angajatii de succes sunt cei care stiu sa isi dozeze eforturile. Daca vrei sa obtii o marire de salariu sau macar aprecierea sefilor, iata ce greseli trebuie sa eviti: [..]
Alte informatii despre: cariera , cum sa fii eficient , birou , sfaturi cariera

Invata cum sa previi cresterea colesterolului

stres birou
Colesterolul marit poate favoriza nu numai aparitia bolilor de inima, ci si aparitia altor probleme de sanatate. Pentru a te asigura ca nu ai probleme cu colesterolul este indicat sa iti faci periodic analizele si sa eviti obiceiurile nesanatoase care favorizeaza aparitia acestuia. [..]
Alte informatii despre: cauze aparitie colesterol , colesterol rau , crestere nivel colesterol , nivel colesterol , colesterol

Cele mai citite despre stres birou

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre stres birou. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema stres birou.