Stres

2355 articole despre stres

6 obiceiuri sanatoase care ajuta la intarirea sistemului imunitar, pentru a trece cu bine peste iarna

stres
Odata cu racirea vremii apar gripele si virozele. Desi ne feream in fiecare an de ele, acum, in contextul pandemiei de coronavirus, trebuie sa fim mult mai atenti la sanatatea noastra. Intarirea sistemului imunitar este tot ceea ce putem face in aceasta perioada. Iar vestea buna este ca oricine poate face acest lucru, apeland la 6 trucuri simple si la indemana. [..]
Alte informatii despre: igienizare locuinta , igeina , crestere imunitate , obiceiuri sanatoase , stil de viata sanatos , alimentatie

Horoscop bani 2014: ce iti aduce noul an pe plan financiar

stres
Te intrebi ce ti-au pregatit astrele pe plan financiar in 2014? Afla ca intregul an se va afla sub influenta lui Saturn, o planeta a seriozitatii si responsabilitatii ce invita cele 12 semne zodiacale la o gestionare mai atenta si mai prudenta a banilor. Iata cum arata anul 2014 din punct de vedere financiar pentru fiecare zodie in parte! [..]
Alte informatii despre: horoscop bani , hororscop 2014 , bani 2014 , zodii 2014

HOROSCOP 14-20 decembrie. Rani vechi se inchid si se deschide un portal catre un viitor fericit

stres
Eclipsa totala de soare din 14 decembrie si Luna Noua in Sagetator, in contextul unor miscari planetare numeroase, deschid in aceasta saptamana un portal catre reconcilierea cu trecutul si deschiderea catre prezent, pentru un viitor fericit. [..]
Alte informatii despre: horoscop , horoscop 14-20 decembrie

HOROSCOP dragoste 15-21 FEBRUARIE. Iubirea pluteste in aer, cine gaseste sufletul pereche

stres
Se anunta o saptamana interesanta in plan amoros pentru cele mai multe zodii. Unii nativi s-ar putea afla in fata unor decizii importante privind viitorul relatiilor lor, iar altii ar putea intalni acea persoana pe care o asteptau deja de ceva vreme. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop dragoste , horoscop

HOROSCOP 1-7 martie. Saptamana Martisorului va fi un carusel emotional pentru zodii

stres
HOROSCOP 1-7 martie. Venim dupa o Luna plina, iar energia ei se reflecta asupra zodiilor si in zilele urmatoare. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

HOROSCOP dragoste 1-7 martie. Traiti clipa in prima saptamana de primavara! Iubirea intra in viata unor zodii

stres
Aspectele astrale ale saptamanii ne fac mai orientati catre latura noastra emotionala si acordam mai multa atentie vietii sentimentale si familiei. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

HOROSCOP bani si succes 1-7 martie. Noroc la bani pentru mai multe zodii

stres
Sextilul Venus - Uranus poate aduce surprize in plan financiar zodiilor. Norocul poate da peste oricine cand se asteapta mai putin, asa ca poate nu ar fi rau sa jucati la loterie. Cine stie de unde sare iepurele? [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Nu neglija aceste semnale de alarma! Cand trebuie sa mergi la un cardiolog?

stres
Bolile cardiovasculare reprezinta in continuare ucigasul numarul 1, la nivel mondial. In acelasi timp, oamenii neglijeaza consultatiile medicale de rutina, precum si semnele de boala. Multi pacienti ajung la medic prea tarziu, atunci cand bolile cardiovasculare au ajuns intr-un stadiu avansat. Fie acestea au fost mult timp asimptomatice, fie pacientii nu au dat importanta semnalelor de alarma. Totusi, uneori bolile cardiovasculare se manifesta neasteptat si puternic, prin evenimente cardiovasculare majore, cum ar fi infarct de miocard sau accident vascular cerebral. Pentru a preveni aceste evenimente cardiovasculare, pacientii cu boli cardiovasculare trebuie sa primeasca diagnosticul si tratamentul la timp. Iata care sunt semnalele de alarma care iti arata ca trebuie sa mergi la cardiolog. [..]
Alte informatii despre: vizita cardiolog , cardiolog , cardiologie

5 moduri in care te poti rasfata la tine acasa pentru a reduce stresul si anxietatea

stres
In Martie ne-am obisnuit sa fim rasfatate de cei dragi. Si nu e nimic rau in asta! Dar e bine sa stim ca, oricand de-a lungul anului, ne putem rasfata singure, fiindca starea de bine si zambetul pe buze ne fac (si mai) frumoase. [..]
Alte informatii despre: rasfat , spa , relaxare , stres

Alimente care te ajuta sa elimini stresul cotidian

stres
Sunt foarte multe moduri de a reduce stresul din viata de zi cu zi, iar unul dintre ele este alimentatia. Desigur, aceasta poate fi un dusman pe masura, din acest motiv este important sa ai foarte mare grija la ceea ce mananci, atunci cand esti agitat. Dar, atata timp cat acorzi o atentie sporita a asupra alimentelor pe care le consumi, acestea sunt foarte la indemana pentru a atenua stresul. Iar avantajul unei diete echilibrate este usurinta cu care ea poate fi adoptata. Prin urmare, iata ce alimente te ajuta sa elimini stresul. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , alimente , stres

Ce carti au citit romanii in prima jumatate a anului 2021! Tu le-ai citit?

stres
Romanii citesc mai variat, mai multa psihologie si din ce in ce mai multe carti in limba engleza si eBooks. Astfel, prima parte a anului 2021 a fost marcata de o crestere considerabila pe segmentul de carte de dezvoltare personala (20%), inclusiv in limba engleza, iar in topul vanzarilor continua sa se afle si autori romani contemporani. Mai mult, media comenzii a crescut cu 10% la nivelul primului semestru. [..]
Alte informatii despre: preferinte , romani , lectura , carti

Cum sa pregatesti copilul pentru intrarea la liceu

stres
Ultimul an din scoala generala reprezinta un moment important atat pentru copii dar si pentru parinti. Daca ai copilul in clasa a 8a, este firesc sa iti faci griji referitor la viitorul lui, la educatia pe care o primeste, dar si la examenul important pe care il va sustine la finalul anului scolar. [..]
Alte informatii despre: intrare liceu , pregatire copil , liceu

7 alimente benefice pentru imunitatea ta

stres
„Esti ceea ce mananci” este de departe un adevar absolut! Alimentatia, stresul si somnul sunt factorii-cheie de care depinde raspunsul imun al organismului. Pe langa practicarea unor obiceiuri sanatoase, inclusiv somnul adecvat, prioritizarea exercitiilor fizice si utilizarea strategiilor de ameliorare a stresului, iti poti ajuta sistemul imunitar consumand alimente bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre: alimente , imunitate

Horoscop bani si cariera mai 2022. O luna a goanei dupa bani. Care sunt zodiile care au sanse sa avanseze in cariera

stres
Luna mai este o luna a goanei dupa bani pentru multe zodii. Incantate de deschiderea sezonului estival si de apropierea vacantei, unele zodii muncesc din greu pentru a strange bani pe care sa-i poata cheltui in weekend-urile petrecute le mare sau chiar pentru a strange bani de vacanta. Iata care sunt nativii care castiga bani multi in luna mai si cei care au sanse mari de avansare. [..]
Alte informatii despre: horoscop cariera bani mai 2022 , horoscop lunar , horoscop lunar 2022 , horoscop mai 2022 , mai 2022

Lentile de contact cu dioptrii mari: motivele alegerii acestora in cazul afectiunilor oculare severe

stres
Majoritatea afectiunilor pot fi corectate cu ajutorul ochelarilor, lentilelor de contact sau a interventiilor chirurgicale, dar exista anumite cazuri in care lipsa unui control medical si a unor teste amanuntite poate provoca pierderea completa a vederii! [..]
Alte informatii despre: lentile de contact , lentile

Horoscop august 2022! Vacante, drame si batai de cap

stres
Luna august este o luna a vacantelor. Desi multi dintre nativi asteapta cu nerabdare aceasta perioada, nu va fi pentru toti una benefica. Desi unii nativi se vor bucura de succes in plan profesional sau au sansa vietii lor in plan personal, pentru altii este o luna a dramelor si batailor de cap. Iata ce ti-au pregatit astrele, in functie de zodie, pentru luna august. [..]
Alte informatii despre: august 2022 , horoscop august 2022 , predictii , horoscop , horoscop lunar , astrologie

HOROSCOP 4-10 octombrie. Conflicte mocnite ies la suprafata. Pregateste-te pentru aflarea unor adevaruri incomode

stres
HOROSCOP 4-10 octombrie. Luna Noua in Balanta este evenimentul astral al saptamanii, dar are o energie aparte datorita energiei generate de Marte si Uranus, aflate in conjunctie cu Soarele si Luna. Se anunta evenimente si intalniri coplesitoare pentru zodii, multi nativi s-ar putea simti demoralizati, dar Marte le ofera energia necesara sa riposteze atunci cand se simt subapreciati. [..]
Alte informatii despre: horoscop saptamanal , horoscop

Uita de kilogramele in plus de sarbatori! Sfatul nutritionistului

stres
Luna decembrie este cea mai frumoasa si mai asteptata luna din an! Pe langa sarbatoarea Craciunului, luna decembrie inseamna si multe alte sarbatori, petreceri, adunari de familie, vizite, dar si un stres permanent numit “kilograme in plus”. [..]
Alte informatii despre: sanatosi de sarbatori , kilograme in plus , sarbatori

Alimente cu rol nutritiv pentru piele si par: Intelegerea nutritiei externe

stres
Nutritia inseamna sa iti hranesti corpul cu alimentele si substantele nutritive potrivite. Totusi, unii oameni uita ca si pielea si parul au nevoie de hrana si ca acestea joaca un rol important in sanatate si starea de bine generala. [..]
Alte informatii despre: ingrijire piele , ingrijire par

Semnele celor mai intalnite boli de piele. Iata cum le recunosti

stres
Afectiunile localizate la nivelul pielii pot avea cauze si forme de manifestare diferite, pe care un expert dermatolog le poate identifica in mod corect, pe baza unui consult de specialitate. [..]
Alte informatii despre: semne boli de piele , boli de piele

Cum alegi ghiozdanul potrivit pentru copilul tau

stres
Pregatirea pentru noul an scolar se face, de obicei, pe ultima suta de metri. Ca sa nu mai fie un stres in plus anul acesta, poti incepe sa cauti din timp rechizite si ghiozdan. Iti prezentam cativa pasi simpli care sa te ajute sa alegi ghiozdanul cel mai potrivit pentru copilul tau. [..]
Alte informatii despre: ghiozdan copil , alegere ghiozdan , ghiozdan

Hai cu motivatia in Noul An!

stres
New Year, new Me este una dintre cel mai des folosite fraze la inceput de an. Si este adevarat, caci fiecare moment imi aduce ceva, nu raman cea/cel de ieri, sunt mai bogat/a cu experientele fiecarui an. Gata, am inteles ca eu sunt sursa propriei mele stari de bine si mi-am propus ca odata cu noul an sa ma reinventez, sa incep proiecte noi, sa fac schimbarile pe care, oricum, mi le doream demult. [..]
Alte informatii despre: motivatie de anul nou , noul an , motivatie

Horoscop cariera si bani – aprilie 2022! Provocari in cariera si probleme financiare

stres
Pentru cele mai multe zodii aprilie se anunta o luna plina de provocari in plan financiar, dar si in ceea ce priveste cariera. Exista si o zodie care face schimbari radicale in cariera si se va bucura de numeroase beneficii. Afla ce ti-au pregatit astrele in plan financiar si in cariera pentru luna aprilie. [..]
Alte informatii despre: horoscop cariera aprilie 2022 , horoscop cariera , horoscop lunar , horoscop aprilie 2022 , aprilie 2022

10 suplimente alimentare care pot fi administrate in cazul afectiunilor oncologice

stres
Nutritia este esentiala pentru persoanele diagnosticate cu afectiuni oncologice, atat in perioada tratamentelor, cat si pe parte de preventie a recidivei. Stilul de viata al celor cu boli oncologice se schimba radical, iar importanta unei alimentatii sanatoase, de calitate, apare si tendinta trebuie mentinuta, alaturi de odihna si eliminarea factorilor de stres. [..]
Alte informatii despre: administrare suplimente alimentare , afectiuni oncologice , suplimente alimentare

Cum iti mentii tineretea mai mult timp?

stres
Pentru ca nu s-a descoperit inca elixirul tineretii vesnice este clar ca nu vom ramane tineri pentru totdeauna. Cu toate acestea, exista exemple de oameni in viata noastra, care au reusit parca sa blocheze timpul in aspectul fizic si in vitalitatea lor. [..]
Alte informatii despre: elixirul tineretii , tinerete

Cele mai citite despre stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o  culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul