susan rice
Medicii avertizeaza din nou: expunere prelungita la soare are un impact negativ atat pe termen scurt, cat si pe termen lung, favorizand imbatranirea prematura a pielii, aparitia petelor pigmentare, a pistruilor, alergii solare, ca si dezvoltarea temutului cancer al pielii. [..]
Alte informatii despre:
raze UV
,
alimente bronz
,
bronzare
,
protectie solara
susan rice
Daca ai tot fost dezamagita pana acum de curele pe care le-ai urmat, este cazul sa parcurgi lista cu cele mai bune diete de slabit. Consulta planul alimentar al fiecareia, apoi decide care dintre acestea ti se potriveste cel mai mult. Principalele lor beneficii sunt slabirea rapida si stimularea metabolismului. Uita de promisiunea "voi incepe de maine o dieta" si fa primul pas catre obtinerea siluetei dorite chiar de acum. [..]
Alte informatii despre:
diete rapide
,
diete slabit
,
diete
susan rice
Cu totii ne-am confruntat in ultima perioada cu provocari legate de cumpararea produselor alimentare si in acelasi timp, cu respectarea obligatiei de a sta acasa impusa de autoritati in urma pandemiei de COVID-19. Conform celor mai noi date, vanzarile de alimente congelate au crescut cu 78,8% fata de anul trecut, in conditiile in care multe familii s-au orientat catre disponibilitatea si convenabilitatea acestor produse. Aceasta crestere este atribuita proviziilor facute recent de consumatori in urma pandemiei COVID-19. [..]
Alte informatii despre:
beneficii alimente congelate
,
mituri alimente congelate
,
alimente congelate
susan rice
A venit anotimpul cald, in sfarsit ne bucuram de soare, de beneficiile multiple ale razelor solare asupra fizicului si psihicului nostru. Acestea stimuleaza imunitatea, omoara diferite bacterii si virusuri, calmeaza durerile articulare, stimuleaza producerea de vitamina D la nivelul pielii, inlatura depresia, tonifica si energizeaza. Sa nu uitam, insa, ca expunerea prelungita la soare poate fi si sursa de imbatranire prematura a pielii, cu favorizarea aparitiei ridurilor, a petelor pigmentare, poate determina arsuri si alergii solare, insolatie, scaderea acuitatii vizuale, leziuni ale retinei si, pe termen lung, poate declansa temutul cancer de piele.
[..]
Alte informatii despre:
legume
,
sucuri
,
ulei de masline
,
protectie solara
,
ceai verde
,
fructe
,
raze ultraviolete
susan rice
Antioxidantii reprezinta sursa tineretii si sanatatii. Fara ei, organismul nostru n-ar putea sa faca fata zilnic atacului, din ce in ce mai puternic, al radicalilor liberi. Societatea moderna este o sursa generatoare de radicali liberi: poluarea industriala, radiatiile, mancarea aditivata si chimizata, medicamentele, stresul cotidian. [..]
Alte informatii despre:
radicali liberi
,
antioxidanti
,
vouchere supliment
,
dezechilibre hormonale
susan rice
Vitaminele si mineralele influenteaza nu doar sanatatea generala, ci si pe cea oro-dentara, de aceea o dieta alimentara echilibrata, care sa aduca un aport de minerale si de vitamine corespunzator este esentiala. [..]
Alte informatii despre:
vitamine
,
calciu
,
minerale
,
vitamina d
,
vitamina b1
,
cicatrizare
susan rice
Sindromul mainilor si picioarelor reci este cauzat de o circulatie periferica deficitara. Simptomatologia este reprezentata de senzatia de frig, de rece, la nivelul extremitatilor, insotita de multe ori de amorteli, furnicaturi si uneori chiar durere si tulburari de culoare a tegumentelor.
[..]
Alte informatii despre:
plante
,
Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina
,
maini reci
,
circulatie periferica
susan rice
Hipertensiunea arteriala reprezinta cresterea valorilor tensiunii arteriale la adult peste 140/90 mm Hg. Incidenta acestei afectiuni, ca de altfel a bolilor cardiovasculare, a inregistrat o crestere progresiva in Romania, reprezentand principala cauza de mortalitate. In afara de schimbarea stilului de viata si administrarea tratamentului specific, persoanele care au hipertensiune arteriala pot apela si la remediile naturiste, dar doar dupa consultul unui specialist. [..]
Alte informatii despre:
usturoi
,
hipertensiune
,
cozi de cirese
,
Expertul Acasa.ro dr. Ruxandra Constantina
,
remedii hipertensiune
susan rice
Cura de detoxifiere este deosebit de benefica dupa perioada sarbatorilor de iarna, cand alimentatia a fost bogata în proteine si grasimi animale, dulciuri concentrate si alcool, în dauna unei alimentatii naturale si vii, iar miscarea în aer liber si activitatea fizica au fost mult diminuate. [..]
Alte informatii despre:
boli
,
sunatoare
,
mesteacan
,
urzica
,
detoxifiere
,
soc
,
cure
,
fenicul
susan rice
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre:
gustari sanatoase
,
gustari hranitoare
,
stil de viata sanatos
,
dieta
susan rice
Sistemul imunitar, care are rolul de a ne tine departe de infectii si boli, este format dintr-un ansamblu complex de organe, tesuturi, celule si reactii. Un sistem imunitar (o imunitate) slabita poate fi recunoscuta prin prezenta in organism a unor infectii recurente, cum ar fi cele respiratorii sau herpetice. Imunitatea este de 2 tipuri: innascuta sau dobandita. Cea innascuta ne este transmisa de la mama, iar cea dobandita reprezinta imunitatea pe care o capatam, dupa ce ne imbolnavim. Sistemul imunitar memoreaza agentii patogeni si ii elimina la urmatorul contact cu acestia. [..]
Alte informatii despre:
retete intarire imunitate
,
intarire imunitate
,
retete
susan rice
Cercetatorii de la Harvard Medical School sustin ca aproximativ 40-60% dintre persoanele adulte au probleme frecvente de constipatie, printre cauze numarandu-se lipsa de activitate fizica, dieta necorespunzatoare, consumul insuficient de lichide, diverse medicamente si boli (diabetul, hopotiroidismul etc.). [..]
Alte informatii despre:
remedii constipatie
,
constipatie
susan rice
Lumea are o noua lista de masuri de siguranta pentru a ne proteja pe noi, familiile si comunitatile noastre. Reinvatam importanta critica a spalarii frecvente pe maini si ne adaptam la purtarea mastii in public, evitarea imbratisarilor sau strangerilor de mana si practicarea distantarii sociale. Acestea si alte masuri de siguranta au devenit parte din ritualurile noastre zilnice. Insa, mai este o masura de precautie foarte importanta pe care trebuie sa o reinvatam si care este o componenta vitala a pregatirii si revenirii: o alimentatie adecvata si activitatea fizica constanta. [..]
Alte informatii despre:
revenire la normalitate
,
rutina zilnica
,
normalitate
,
rutina
susan rice
Traim vremuri dificile, iar din cauza nesigurantei economice si a cresterii preturilor la alimente, o alimentatie sanatoasa pare ca devine o provocare. Multi considera ca alimentele nutritive sunt scumpe si opteaza in schimb pentru produse foarte procesate care sunt mai putin nutritive si de multe ori pline de sare, zahar si grasimi. In calitate de nutritionist si trainer, stiu ca alimentatia sanatoasa este posibila chiar si cu un buget redus. Invatand cum sa faceti alegeri delicioase si nutritive, puteti crea mese hranitoare si satioase, deopotriva. [..]
Alte informatii despre:
alimentatie
,
alimente
,
diete
susan rice
Pestele este un aliment sanatos, recomandat pentru consum la toate varstele. Nutrientii din carnea de peste asigura echilibrul grasimilor din corp si aportul normal de minerale. In plus, consumul de peste imbunatateste capacitatile cognitive si functiile cerebrale. Pestele se consuma mult in unele tari, cum sunt cele asiatice. Daca, de obicei, comanzi mancare chinezeasca prin aplicatia Food Panda, inseamna ca stii cat de popular este pestele in acea zona. [..]
Alte informatii despre:
arome dunarene
,
retete peste
susan rice
Sarbatorile care se apropie pot parea putin diferite pentru noi toti, pe masura ce incepem sa ne luam ramas bun de la anul „altfel”, 2020. Pentru unii dintre noi este posibil sa nu ne putem intalni cu familia sau prietenii asa cum am face-o in mod normal sau, daca o facem totusi, va trebui sa ne planificam vizitele cu putin mai multe precautii. Fie ca amanati, fie ca intrati in spiritul sarbatorilor mai devreme, este posibil ca mancarea sa ramana totusi o componenta foarte importanta a acestui sezon. [..]
Alte informatii despre:
cum sa te bucuri de mancarea de sarbatori
,
sanatosi de sarbatori
,
mancare de sarbatori
susan rice
Aproape doua treimi dintre parinti declara ca citesc zilnic copiilor sau alaturi de acestia, iar 96% dintre copii au o mini-biblioteca proprie, arata datele unui sondaj Didactica Publishing House. Bugetul mediu alocat pentru achizitia de noi carti in biblioteca copilului este de 51-100 de lei pentru aproape jumatate dintre parinti, iar frecventa cu care cumpara carti este lunara, mai arata datele sondajului realizat cu ocazia Zilei Cartii pentru Copii, sarbatorita international pe 2 aprilie. [..]
Alte informatii despre:
carti copii
,
activitati copii
,
carti
susan rice
Vara este o perioada de relaxare, de deconectare si de pauza de la activitatile noastre zilnice. Este, de asemenea, o oportunitate de a vizita locuri neexplorate inca, apropiate si indepartate. Atunci cand suntem in vacanta, nu vrem doar sa admiram noi obiective turistice, ci si sa exploram noi feluri de mancare autohtone. Cui nu-i place sa incerce delicatese locale si sa ia o pauza de la dieta zilnica? Daca pleci in vacanta, nu inseamna ca trebuie sa renunti la o alimentatie buna. Poti calatori, manca sanatos, explora zone noi si, in acelasi timp, te poti rasfata cu bunatati ocazionale daca urmezi aceste sugestii simple. [..]
Alte informatii despre:
mancare vacanta
,
alimentatie vacanta
,
sanatate vacanta
susan rice
Cancerul la san este un subiect infricosator pentru orice femeie si starneste mai multa teama decat bolile de inima, ucigasul nr. 1 al femeilor. Dusman nevazut, care parca pandeste la colt pe oricine, cancerul mamar poate fi, totusi, prevenit daca iei masuri pentru a diminua riscurile. [..]
Alte informatii despre:
cancer la san
,
sanatate
susan rice
Organica, vegana, fara lactate sau alti alergeni comuni, ciocolata PLAYin CHOC are doar trei ingrediente de baza: cacao din Peru, nuca de cocos din Indonezia si vanilie din Madagascar. PLAYin CHOC a cucerit deja copiii mici si mari din multe tari cu gustul sau cremos, aromat, dar si prin faptul ca fiecare pachetel de ciocolata vine alaturi de o jucarie de constructie si de o lectie despre mediul inconjurator. Ciocolata PLAYin CHOC este adusa începand din aceasta toamna copiilor din Romania de Captain Cocoa, personajul preferat al copiilor care iubesc ciocolata si planeta Pamant. [..]
Alte informatii despre:
ciocolata educativa
,
copii
,
ciocolata
susan rice
Painea este nelipsita de pe mesele romanilor. Cu toate acestea, painea este una dintre cele mai toxice alimente pe care le cumperi de la magazin, desi putini stiu ce continea aceasta cu adevarat. Desi painea ar trebui sa fie fabricata doar cu faina, apa, drojdie si sare (iar in unele cazuri cartofi si seminte), painea de la rafturi contine tot felul de substante di ingrediente imposibil de citit. In plus, multe sortimente contin cantitati considerabile de zahar. [..]
Alte informatii despre:
continut paine
,
paine din comert
,
paine
,
alerta
,
alerta infocons
susan rice
In luna mai 2023, industria cinematografica se pregateste pentru o serie de premiere mult asteptate, care vor aduce in fata publicului unele dintre cele mai captivante povesti si cele mai bune interpretari ale momentului. De la filme de actiune si aventura la comedii si drame, selectia de premiere din aceasta luna se anunta a fi una plina de varietate si de surprize, care va satisface gusturile tuturor cinefililor. Asadar, iata care sunt cele mai asteptate filme ale lunii pe care le vei putea urmari in cinematografe: [..]
Alte informatii despre:
premiere cinematografice mai 2023
,
premiere cinematografice mai
,
premiere cinematografice
,
filme
susan rice
Doua tinere cu origini romanesti ii impresioneaza pe pasionatii de sah. Andrea si Alexandra Botez sunt stabilite in SUA, dar s-au nascut din parinti romani. Ele si-au creat o comunitate de peste 1 milion de urmaritori pe Twitch si YouTube, atrase de modul interactiv in care prezinta sahul si, de ceva timp, si pokerul. [..]
Alte informatii despre:
twitch
,
alexandra botez
,
andrea botez
,
youtube
susan rice
Dieta vegana este o dieta pe baza de plante, un stil de viata care impune excluderea totala din alimentatie a oricarui produs de origine animala: carne, lactate, oua, miere sau gelatina si a tuturor formelor de exploatare fata de animale pentru hrana, imbracaminte sau alte scopuri, asadar are o multime de beneficii si pentru mediul inconjurator. Dieta vegana se bazeaza pe alimentele de origine vegetala cat mai putin prelucrate sau rafinate: fructe, legume, cereale integrale, verdeturi, leguminoase, nuci, seminte si uleiuri vegetale. [..]
Alte informatii despre:
produse esentiale
,
alimentatie vegana
,
stil de viata vegan
