Tehnici de relaxare

229020 articole despre tehnici de relaxare

Cum influenteaza sarcina creierul gravidei?

tehnici de relaxare
Creierul gravidei are tendinta sa se mareasca in sarcina, iar functiile lui au de suferit din cauza schimbarilor din organism. Te poti trezi ca ai pierderi de memorie, halucinatii sau episoade de gandire confuza care te pot speria si induce in eroare. Descopera daca sunt periculoase si cum sa le faci fata! [..]
Alte informatii despre: sarcina , creierul gravidei , schimbari sarcina , schimbari hormonale in sarcina

Terapia cu pietre creste imunitatea

tehnici de relaxare
Masajul cu pietre de bazalt si marmura este supranumit "gimnastica sistemului circulator", deoarece imbunatateste circulatia sangvina. De multe ori, medicina traditionala este [..]

Festivalul "Body Mind Spirit", stil de viata sanatos

tehnici de relaxare
Intr-o lume grabita, aglomerata si uneori searbada, fiecare are nevoie de o oaza de frumusete, sanatate, aspiratii nobile, seninatate si bucurie de a trai. Acestea le poti gasi la festivalul Body [..]

3 probleme frecvente in pat ale cuplurilor solide

tehnici de relaxare
Din ce in ce mai multe cupluri au probleme in pat, iar nemultumirile tind sa fie similare. Iata ce sfaturi ofera câtiva terapeuti sexuali si sexologi, citati de „The Huffington Post“. [..]
Alte informatii despre: probleme sexuale frecvente , probleme cuplu , sex cuplu

La ce este buna acupresura

tehnici de relaxare
Acupresura este o practica antica destinata vindecarii. Mai precis, acupresura este o tehnica de masaj, similara intr-o oarecare masura cu acupunctura, diferenta fiind ca in locul acelor se folosesc degetele. Acupresura isi are originea in China, iar in Japonia aceasta tehnica are denumirea de shiatsu. [..]
Alte informatii despre: reumatism , durere , masaj , acupresura

Expertul acasa.ro, psihologul Lavinia Albescu: Cum se schimba viata in cuplu cand apar copiii

tehnici de relaxare
Dintre toate tranzitiile din viata, schimbarea de rol de la sot/sotie la parinte este una dintre cele mai dificile. Introducerea unui membru nou in familie, adaptarea la acesta, influenteaza fiecare aspect din casnicie: nevoile emotionale se schimba, resursele emotionale si fizice sunt exploatate la maxim, iar cele financiare se redistribuie, timpul liber devine mult mai scurt. [..]
Alte informatii despre: parintii , cuplu , copii , viata de cuplu , expert acasa.ro

Beneficiile fotoliilor de masaj sub brandul Masatto si cum si-au castigat popularitatea

tehnici de relaxare
Cand vine vorba despre relaxare si ameliorarea durerilor de spate in principal, o solutie spre care se orienteaza tot mai multi romani se refera la fotoliile de masaj. Disponibile in cadrul magazinului Masatto intr-o varietate de modele, acestea au devenit in ultima perioada rezolvarea pe termen scurt si lung a durerilor de spate, a stresului si efectelor acestuia asupra organismului, a oboselii, incordarii musculare. [..]
Alte informatii despre: fotoliu masaj , fotolii masaj , masaj

Ti-e frica de coronavirus? 10 tehnici de liniste si sanatate interioara de la psihologul Alexandru Plesea

tehnici de relaxare
Mesajele transmise de o autoritate catre omul de rand sunt hipnotizante, deoarece vin de la o entitate superioara catre una inferioara; fie ca vin de la doctor, judecator, politie, titluri din mass-media sau un guvernator – toate produc un efect cu bataie lunga in mintea si inima omului care asculta: “Urgent, Grav, Incurabil, Inoperabil, Agresiv, Invaziv, Metastaza, Mortal, Boala, Virus” si multe altele conduc la o memorare cu influenta negativa in actiunile viitoare ale omului. [..]
Alte informatii despre: invingere temeri , teama coronavirus , sfaturi psiholog , psiholog

Saptamana de joaca pentru parinti si copii – festival online pentru familie intre 1 – 7 iunie

tehnici de relaxare
Saptamana 1-7 iunie va fi dedicata copiilor, dar si parintilor. Acestia sunt asteptati sa participe timp de 7 zile la festivalul online pentru familie. Sapte zile la evenimente p de teatru pentru copii, spectacole de magie, ateliere de muzica si de creatie pentru cei mici si workshopuri pentru cei mari. [..]
Alte informatii despre: festival online , saptamana de joaca , joaca , copii , parinti

Masajul cu ciocolata, un desert cosmetic pentru trupul tau

tehnici de relaxare
Un masaj cu ciocolata poate fi o terapie excelenta pentru a te relaxa. [..]
Alte informatii despre: ten , masca de fata , piele , antioxidanti , relaxare , masaj , ciocolata

Cum sa adormi rapid la loc dupa ce te-ai trezit in miezul noptii

tehnici de relaxare
Este miezul noptii si brusc te trezesti fara un motiv anume. Incerci sa adormi, dar nu e chip sa te ia somnul din nou. Ce e de facut? [..]
Alte informatii despre: tratament insomnie , insomnie , somn

7 trucuri pentru a combate insomnia

tehnici de relaxare
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Alte informatii despre: relaxare , alcool , insomnie , nicotina , pat , ora de somn

Instalatii luminoase pentru curte: cum sa iti transformi spatiul intr-un peisaj de poveste?

tehnici de relaxare
Intr-o lume plina de posibilitati, curtea ta poate deveni un adevarat peisaj de basm cu ajutorul instalatiilor luminoase. Familiarizeaza-te cu tehnici de amplasare a acestora, descopera beneficiile pe care le aduc in amenajarea spatiului si gaseste inspiratie in ideile creative de utilizare! La final, vei putea sa iti transformi spatiul intr-un loc magic, plin de lumini si culoare. [..]
Alte informatii despre: instalatii luminoase , peisaj poveste , lumini

Fotoliile moderne de masaj - Intrebari frecvente si raspunsuri

tehnici de relaxare
Orice persoana apreciaza efectele benefice ale unui masaj de relaxare sau terapeutic, efectuat cu ajutorul unui aparat performant. Cu siguranta stii ca mainile unui terapeut cu experienta pot face minuni pentru corpul tau insa trebuie sa stii si ca functiile inteligente ale unui fotoliu de masaj de la Komoder sunt impresionante. [..]
Alte informatii despre: fotolii masaj , komoder

Salonul Unique Sun Lounge te ajuta sa invingi celulita

tehnici de relaxare
Celulita este o problema extrem de neplacuta, cu care se confrunta foarte multe femei. [..]
Alte informatii despre: retentie de apa , concurs , salon , unique sun lounge , piele , masaj anticelulitic , masaj , celulita

Sfaturile kinetoterapeutului. Kinetoterapia la domiciliu

tehnici de relaxare
Nimeni nu vrea sa ajunga sa faca recuperare medicala la domiciliu sau la o clinica de specialitate, asadar ca si specialisti in miscare, kinetoterapeutii reprezinta categoria cea mai avizata sa dea sfaturi in ceea ce priveste promovarea unui stil de viata sanatos. [..]
Alte informatii despre: sfaturi kinetoterapeut , kinetoterapie la domiciliu , kinetoterapeut , kinetoterapie

Expertul Acasa.ro, psiholog Ingrid Schiffer: Cum se trateaza lipsa orgasmului la femei?

tehnici de relaxare
Clasificarea disfunctiilor sexuale are la baza „ciclul de raspuns sexual“ elaborat de cercetatorii americani Masters si Johnson (1966) si descrie disfunctiile de natura sexuala in functie de momentul aparitiei lor intr-una din cele patru faze ale ciclului de raspuns sexual: dorinta, excitatie, orgasm sau rezolutie. Tulburarea de Orgasm a Femeii este o tulburare sexuala frecvent intalnita, care se manifesta prin intarzierea sau absenta orgasmului dupa o faza de excitatie sexuala normala si o stimulare adecvata din partea partenerului. Ea are un impact psihologic puternic si cauzeaza dificultati in relatia de cuplu. [..]
Alte informatii despre: disfunctii sexuale , anorgasmia , lipsa orgasmului , tulburarea de orgasm a femeii

8 ore de somn fara telefoane: Sfaturi practice pentru parinti si copii

tehnici de relaxare
Somnul este un aspect esential al vietii noastre. Desi poate fi usor ignorat sau trecut cu vederea in rutina noastra zilnica, nu poate fi subestimat impactul pe care il are asupra sanatatii noastre mentale si fizice. Insomnia si alte tulburari de somn pot fi cauzate de o varietate de factori, cum ar fi stresul, anxietatea, un program de lucru aglomerat sau o dieta necorespunzatoare. Cu toate acestea, o rutina zilnica si respectarea unui program de somn de minim 8 ore pe noapte, poate aduce multe beneficii pentru sanatatea noastra, spun specialistii. [..]
Alte informatii despre: odihna , copii , parinti , somn

8 obiceiuri pe care sa le practici, inainte de culcare, pentru un somn odihnitor

tehnici de relaxare
Insomnia este unul dintre acele probleme cu care foarte multe persoane se confrunta si de care prea putini oameni reusesc sa scape. Desi exista mai multe variante prin care poti scapa de insomnie, una dintre cele mai bune modalitati este sa faci lucruri care te relaxeaza inainte de somn cu cateva ore, daca nu, chiar in ultima parte de zilei. [..]
Alte informatii despre: obiceiuri , somn

5 modele de gradini pentru relaxare maxima. Uite cum poti amenaja spatiul verde din curte

tehnici de relaxare
Daca timpul nu iti permite sa urmaresti indeaproape evolutia plantelor din gradina casei tale, poate ar fi cazul sa adopti un alt stil de design al gradinii tale. Gradinile de relaxare au mai putine flori in alcatuirea lor decat cele obisnuite, iar timpul necesar pentru intretinerea zonelor verzi este limitat. Iata modele de spatii de relaxare pe care le poti construi acasa! [..]
Alte informatii despre: stil de design gradina , gradina , amenajare gradina , design gradina

Puterea creativitatii SheZen - Transformare personala prin pictura intuitiva curajoasa

tehnici de relaxare
Pictura poate fi mult mai mult decat un simplu hobby - poate fi un vehicul ce iti transforma mintea, spiritul si corpul. Abordarea cu curaj a provocarilor procesului de pictura iti imbunatateste imaginatia, curajul, increderea si intuitia. [..]
Alte informatii despre: curs pictura intuitiva , trainer pictura , artist plastic , shezen , alexandra muscalu , pictura intuitiva , pictor

Expertul Acasa.ro, psiholog Ingrid Schiffer: Am o parere proasta despre mine. Cum imi pot imbunatati stima de sine?

tehnici de relaxare
Personal, am intalnit foarte multi oameni care cred lucruri ingrozitoare despre ei insisi. Unii cred ca sunt urati, desi nu sunt, altii se tem ca nu merita sa fie iubiti, ca sunt plini de defecte, se tem sa nu se faca de ras, se tem ca nu vor reusi, ca vor gresi, se considera persoane slabe, lipsite de vointa etc. Toate aceste persoane poarta cu sine o povara uriasa de sentimente negative. Ele au devenit experte in a se critica si au mari indoieli cu privire la propria persoana. In psihoterapie, ele sunt invatate cum sa devina experte in lupta impotriva gandurilor negative [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , tehnici de relaxare , stima te sine , ganduri negre

Acvariul de gradina, accesoriul care anima spatiul tau de relaxare

tehnici de relaxare
Natura din gradina nu trebuie sa se limiteze doar la plante. Pana la urma, ce e o floare parfumata daca nu zboara si cativa fluturi pe langa ea? Si pentru ca fluturii nu sunt atat de usor de domesticit, designerii s-au concentrat in ultimii ani pe crearea celor mai frumoase acvarii pentru gradina. Un acvariu cu pesti colorati va transforma spatiul de relaxare intr-un loc animat si vesel. Iata cateva idei din care sa te inspiri: [..]
Alte informatii despre: pesti gradina , acvariu de gradina , amenajare terasa , amenajare gradina , acvariu , terasa

Oficial. Ministrul Sanatatii: A patra etapa de relaxare se amana

tehnici de relaxare
La data de 1 iulie ar trebui sa aiba loc a patra etapa de relaxarii, in contextul pandemiei de coronavirus. [..]
Alte informatii despre: etapa relaxare , Nelu Tataru , ministrul sanatatii

1 iunie vine cu noi masuri de relaxare! Ce vor putea face romanii dua aceasta data

tehnici de relaxare
Ziua de 1 iunie vine, pentru romani, cu noi masuri de relaxare. Premierul Romaniei, Ludovic Orban, a declarat ca incepand cu aceasta data vor fi ridicate noi restrictii. [..]
Alte informatii despre: relaxare 1 iunie , masuri de relaxare , 1 iunie

Cele mai citite despre tehnici de relaxare

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau: