Terapii insomnie

2113 articole despre terapii insomnie

Redobandeste-ti sanatatea prin ganoterapie

terapii insomnie
De foarte mult timp, chinezii foloseau ca metoda de tratament in diferite boli o ciuperca pe care o considerau un remediu naturist extrem de valoros. Ganoderma Lucidum - o specie de ciuperca [..]

Homeopatia, medicament sau placebo?

terapii insomnie
Efect placebo sau eficacitate reala? Homeopatia a inceput sa cunoasca un succes din ce in ce mai mare in numeroase tari, si in special in Romania, unde se pare ca patru persoane din zece apeleaza la acest remediu, cel putin ocazional, pentru a se trata. [..]
Alte informatii despre: placebo , homeopatie , tratament naturist

Rozmarinul pune sangele in miscare

terapii insomnie
Nu este doar una dintre multele plante de leac. Rozmarinul a fost inca din antichitate recunoscut ca remediu eficient pentru un numar mare de afectiuni. Se folosea atunci pentru purificarea [..]

Ceaiuri de racorit trupul

terapii insomnie
Ceaiurile sunt foarte sanatoase vara, insa nu toate. Unele au efect racoritor. Dar altele stimuleaza eliminarea lichidelor prin piele si urina, ceea ce accentueaza senzatia de sete si de caldura. [..]

Beneficiile terapiei cu namol

terapii insomnie
Pamantul, unul dintre cele cinci elemente al vietii, se gaseste peste tot in jurul nostru. Timp de secole, namolul a fost folosit in numeroase terapii si tratamente de infrumusetare. Aceasta terapia a fost extrem de populara in Grecia Antica. Astfel, daca iti doresti un trup de zeita, poti apela la proprietatile benefice ale namolului. [..]
Alte informatii despre: namol , terapie namol , beneficii namol , proprietati terapeutice namol

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Riscul tratamentelor de imunitate

terapii insomnie
In plin sezon al infectiilor respiratorii, imunitatea este un subiect mult dezbatut si controversat. Sunt necesare terapiile naturiste pentru cresterea imunitatii? Ne pot face si rau? Raspunsul categoric in cazul ambelor intrebari este DA! [..]
Alte informatii despre: tratmente imunitate , riscuri tratamente imunitate , imunitate

Beneficiile surprinzatoare ale ceaiului de arnica, un leac nebanuit pentru trup si suflet

terapii insomnie
Arnica, cunoscuta si sub numele de "planta antisoc", reprezinta un adjuvant excelent in prevenirea si tratarea unora dintre cele mai frecvente afectiuni: boli de inima, laringita, depresie, artrita, infectii, traumatisme fizice etc. Pe cat de multe efecte benefice are asupra sanatatii, arnica prezinta si cateva efecte secundare de care trebuie sa tii cont inainte de a bea ceaiul! [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , ceai de aranica , aranica , beneficii ceai de aranica

Cum te poti “trata” singur de insomnie

terapii insomnie
Insomnia reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente probleme cu care se confrunta omul modern, iar statisticile arata ca dormim cu 20% mai putin fata de acum 100 de ani, 30% din populatie se confrunta cu aceasta tulburare, iar femeile sunt de 2 ori mai predispuse la insomnie decat barbatii. [..]
Alte informatii despre: combatere insomnie , insomnie , autohipnoza

Alternative naturale pentru cele mai prescrise medicamente

terapii insomnie
Medicamentele salveaza vieti, insa, in acelasi timp, ele mascheaza simptomele, fara a trata cauzele adevarate ale problemelor de sanatate. Pe piata exista insa numeroase remedii naturale, mult mai sigure si eficiente si care costa si mai putin. [..]
Alte informatii despre: medicamente , remedii naturiste , durere , tratament naturist , trata

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

terapii insomnie
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Mituri si adevaruri despre psihoterapie

terapii insomnie
Desi multi dintre noi sufera de probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul terapiei, foarte putini sunt cei care au curajul sa incerce acest tratament. De regula, oamenii ezita sa apeleze la terapii in jurul carora s-au format o serie de mituri, cu atat mai mult atunci cand acest mituri sunt promovate de filmele pe care le urmarim. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , sanatate , terapie , mituri psihoterapie

7 trucuri pentru a combate insomnia

terapii insomnie
Insomnia este o tulburare ce se caracterizeaza prin dificultatea de a adormi sau somn agitat, cu treziri frecvente. O solutie pentru a scapa de aceasta problema o reprezinta somniferele. Insa, potrivit cercetatorilor americani, somnul indus prin medicamente nu este sanatos, intrucat organismul este fortat sa reactioneze si, chiar daca vei dormi, te vei trezi, cel mai probabil, mult mai obosit. Asadar, inainte de a apela la somnifere, incearca sa iti schimbi stilul de viata. Iata cateva ponturi care sa te ajute sa combati insomnia. [..]
Alte informatii despre: relaxare , alcool , insomnie , nicotina , pat , ora de somn

Guarana, stimulent natural

terapii insomnie
Numele plantei vine de la Guarani, amerindieni din Amazonia, care consumau guarana in perioadele de seceta pentru a face fata foametei. Acestia prajeau semintele si faceau un aluat pe care i [..]

4 plante care te ajuta sa dormi

terapii insomnie
Un somn adanc este pentru multi dintre noi un lucru greu de atins mai ales cand aveam foarte multe probleme, griji sau cand suntem foarte stresati. [..]
Alte informatii despre: somn , odihna , somnifere , plante , ceai , sunatoare , valeriana

Beneficiile ceaiului de cretisoara, planta tamaduitoare a femeilor

terapii insomnie
Ceaiul de cretisoara este un remediu naturist ideal pentru o multime de probleme de sanatate, dar se remarca pentru beneficiile spectaculoase pe care le are asupra afectiunilor specific feminine, ceea ce i-a atras si numele de "planta femeilor". [..]
Alte informatii despre: tratament raceala , ceai de cretisoara , planta femei , cretisoara slabit

Ceaiul de musetel: proprietati terapeutice

terapii insomnie
Ceaiul de musetel este unul dintre cele mai bune medicamente naturiste care trateaza nenumarate afectiuni dintre cele mai simple pana la unele mai complexe. Acesta este de mare folos in problemele care apar la nivelul stomacului si a intestinelor, dar si pentru problemele legate de somn. [..]
Alte informatii despre: proprietati terapeutice , musetel , insomnie , ceai de musetel , infuzie musetel

Somniferele, medicamentele somnului usor?

terapii insomnie
Sa iei un somnifer sau un calmant pentru a scapa de insomnie pare tentant, daca te gandesti ca nu ai mai dormit bine de ceva vreme. [..]
Alte informatii despre: somnifere , medicamente , somn , insomnie , depresie , calmante , benzodiazepine , tulburari , dependenta

11 tipuri de insomnie

terapii insomnie
Tulburarile psihologice, problemele de sanatate, stresul sau medicamentele sunt cei mai comuni factori cauzatori de insomnie. Probleme de somn apar atunci cand o persoana are deficultati in a adormi sau a avea un somn de calitate pe timpul noptii. Cel care sufera de insomnie se trezeste inexplicabil in timpul noptii sau foarte devreme dimineata. In functie de cauza declansatoare, insomnia este de mai multe tipuri. [..]
Alte informatii despre: insomnie , somn , anxietate , depresie

Ibusan, comprimate

terapii insomnie
[..]
Alte informatii despre: prospect , medicament

Relaxare garantata cu masajul exotic

terapii insomnie
Iti place masajul, dar nu stii ce tip ti se potriveste? Preferi o atmosfera mai exotica? Atunci, ceea ce iti trebuie este un masaj relaxant, revigorant sau terapeutic. Iata trei metode de mas [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj exotic , relaxare , shiatsu , terapie

Laptisor de matca si miere cruda, pentru examene de nota 10

terapii insomnie
Va pregatiti pentru examene? Sunteti obositi, stresati, emotionati? Aveti probleme cu memoria? Dificultati de concentrare? Alegeti laptisorul de matca Apiland! Este principalul vostru aliat! Impreuna cu mierea cruda Apiland, este solutia inteligenta, din tara albinelor, pentru examene de nota 10. [..]
Alte informatii despre: miere cruda , apiland , examene , memorie , laptisor de matca

Top 10 ceaiuri care te ajuta sa slabesti sanatos

terapii insomnie
Se apropie sezonul vacantelor de vara, asa ca fiecare femeie a inceput sa acorde o atentie deosebita alimentatiei, pentru ca isi doreste sa arate cat mai bine in costumul de baie. [..]
Alte informatii despre: ceai slabit , slabit sanatos , slabit , ceai

DICTIONAR DE PLANTE: Sunatoarea. Cand devine un pericol pentru sanatatea noastra?

terapii insomnie
Sunatoarea este una dintre cele mai folosite si mai eficiente plante din medicina populara. In acelasi timp este un remediu natural ale carei principii active au fost studiate temeinic si documentate stiintific. [..]
Alte informatii despre: administrare sunatoare , contraindicatii sunatoare , tratamente sunatoare , remedii naturiste , sunatoare

Metode naturale de eliminare a stresului

terapii insomnie
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Terapia cu magneti

terapii insomnie
Tratamentul cu magneti este folosit de mii de ani, pentru beneficiile pentru sanatate. Cleopatra purta zilnic un pandantiv cu magneti, care sa ii mentina frumusetea si tineretea. In zilele noastre, magnetoterapia este folosita pentru inlaturarea durerilor si inflamatiilor. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , magneti , terapia cu magneti , magnetoterapie , circulatia sangelui

Cele mai citite despre terapii insomnie

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

Ceaiurile laxative  sunt de mare ajutor in caz de constipatie, fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta

Tinctura de propolis - beneficii si utilizari

Propolisul este recunoscut ca fiind cel mai puternic antibiotic natural si se afla printre cele mai bune remedii naturiste, pentru o serie larga de afectiuni. Cu ajutorul tincturii de propolis, care este un produs la indemana oricui, se poate intari imunitatea, se pot trata raceli, anexite, cistite, dureri in gat, tuse uscata, hipertensiune sau infectii urinare.

Beneficiile ceaiului rosu

Ceaiul rosu sau planta rooibos este adesea prescris in cazurile de tensiune, insuficienta hepatica ori depresie.