Terapii stres

3386 articole despre terapii stres

Lucrezi de acasa? Cum sa vopsesti camera in care ai biroul pentru a fi mai productiv

terapii stres
Salile de sedinte in culori neutre si reci, birouri in care lumina naturala patrunde greu sau sali de conferinte in care nuantele terne fac ca atmosfera sa fie mereu apasatoare vor deveni doar o amintire atunci cand te decizi sa iti muti biroul acasa. Cand lucrezi de acasa iti poti amenaja biroul asa cum doresti, personalizandu-l cu lucrurile preferate, dar poti folosi si o serie de culori care te vor ajuta sa fii mai productiv. [..]
Alte informatii despre: birou acasa , culori birou , amenajare birou , amenajare birou acasa

Sindromul burnout, tot mai prezent in vietile noastre! Cum scapi de el

terapii stres
Sindromul burnout este tot mai prezent in vietile oamenilor. Acest sindrom este o consecinta a stilului de viata haotic si a suprasolicitarii la locul de munca. Oamenii lucreaza adesea multe ore peste program, la un nivel intens, uneori fara nicio pauza. Se intampla ca cei care lucreaza sa nu mai aiba viata personala, sa nu doarma suficient si sa nu se mai relaxeze. De aceea sindromul burnout este larg raspandit in toata lumea. [..]
Alte informatii despre: simptome sindrom burnout , sindromul burnout , burnout

Ustensile de bucatarie ce nu trebuie sa lipseasca niciunei gospodine

terapii stres
Cand vine vorba despre pregatirea mesei pentru familie si la diverse ocazii, cunosti si tu acel sentiment ca “iti lipseste ceva”. Ori de cate ori mergi la cumparaturi, treci pe langa acel produs, spui ca nu iti este folositor, apoi, in momentele in care aveai cu adevarata nevoie iti spui “era bine daca il cumparam”. [..]
Alte informatii despre: ustensile , ustensile bucatarie , alegere ustensile bucatarie

7 motive pentru care este bine sa detii mai putine lucruri

terapii stres
Posesia unui numar mai mic de lucruri poate veni cu nenumarate avantaje. Din fericire, societatea incepe sa respinga consumismul si sa se concentreze pe ceea ce conteaza cu adevarat, devenind mai atenta la acumularea de obiecte. Iata cateva motive pentru care este mai bine sa detii mai putine lucruri. [..]
Alte informatii despre: dezvoltare personala , relatii familie

Ritual de ingrijire in 5 pasi pentru tenul tau

terapii stres
Poluarea este unul dintre cei mai mari factori de stres care afecteaza frumusetea tenului. Tocmai de aceea cosmeticele organice sunt o solutie, prin componenta naturala si ingredientele speciale, pentru a reobtine stralucirea si vitalitatea tenului. [..]
Alte informatii despre: cosmetice organice , ingrijirea tenului , ingrijire piele

7 alimente pe care inca le consumi desi suferi de prediabet! Renunta acum la ele daca nu vrei sa-ti agravezi situatia

terapii stres
Diabetul este o problema de sanatate tot mai des intalnita, motiv pentru care iti prezentam mai multe produse alimentare la care este recomandat sa renunti, pentru a te simti bine si pentru a nu agrava simptomele acestei boli. [..]
Alte informatii despre: prediabet , alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Prebiotice versus probiotice – care este diferenta

terapii stres
Desi numele lor este aproape identic, exista o mare diferenta intre prebiotice si probiotice, ele avand efecte si functionalitati diferite pentru corpul nostru. Pentru o sanatate optima, asigura-te ca intelegi in ce consta aceasta diferenta si adu modificari in stilul tau de viata pentru a beneficia de ele la maximum. [..]
Alte informatii despre: prebiotice , probiotice , diferente , beneficii

3 motive pentru care ar trebui sa alegi mobilier de birou la comanda pentru firma ta

terapii stres
Imaginea unei firme in fata partenerilor, a clientilor si a angajatilor depinde si de piesele de mobilier. Alaturi de produse si servicii de calitate, si designul interior joaca un rol important in castigarea increderii pe piata. De aceea, mobila office nu trebuie aleasa la intamplare, ci trebuie sa aiba drept sursa de inspiratie deciziile pe care le iau companiile de succes – birourile la comanda, personalizate dupa nevoi. [..]
Alte informatii despre: mobilier birou , birou , mobilier

20 de obiceiuri care-ti saboteaza somnul! Renunta la ele daca nu poti adormi seara

terapii stres
Daca vrei sa profiti la maxim de somn, asigura-te ca alimini din rutina cateva obiceiuri dinainte de culcare care nu te ajuta. [..]
Alte informatii despre: somn agitat , obiceiuri nocive , sabotare somn , afectare somn , somn

Omul puternic vede slabiciunile ca oportunitati

terapii stres
A fi puternic nu insemna sa nu ai slabiciuni, ci sa ai capacitatea de a ti le recunoaste si de a le invinge. Orice om puternic are puncte slabe din care poate invata. [..]
Alte informatii despre: om puternic , slabiciuni , oportunitati , dezvoltare personala

Vrei sa ramai insarcinata? 4 lucruri de care sa tii cont

terapii stres
Vrei sa ramai insarcinata? Atunci trebuie sa te pregtesti din timp pentru viata de mamica. Mai intai trebuie sa te asiguri ca esti sanatoasa si corpul tau este pregatit pentru procreere. [..]
Alte informatii despre: femei insarcinate , sarcina

Ce este zona zoster?

terapii stres
Daca in copilarie ai avut varicela, sansele de a suferi la maturitate de zona zoster sunt mari. Zona zoster , denumita medical herpesul Zoster, este o infectie virala cauzata de acelasi virus care produce varicela. Virusul ramane inactiv in celulele nervoase din apropierea coloanei vertebrale si se reactiveaza in urma unei rani, infectii, interventii chirurgicale sau dupa o perioada de stres puternic. [..]
Alte informatii despre: boala , virus , infectie , varicela , herpes , zona zoster

Siropuri de toamna pentru o sanatate de fier

terapii stres
Siropurile preparate din fructe si legume proaspete au numeroase beneficii pentru organismul uman. Consumate in special toamna, aceste siropuri ajuta la fortifierea organismului, la prevenirea infectiilor si afectiunilor de sezon precum racelile si gripele. Siropurile de catina, macese, gutui sau ridichie trebuie consumate zilnic, la temperatura camerei. [..]
Alte informatii despre: siropuri naturale , legume , fructe , alimentatie toamna , siropuri fructe , sirop de catina , sirop de macese

Descopera Spectral.F7 primul tratament impotriva caderii parului cu peptida Astressin-B

terapii stres
Descopera un nou produs cosmetic impotriva caderii parului. Spectral.F7 este primul tratament topic pe baza peptidei Astressin-B. [..]
Alte informatii despre: produse cosmetice , par , caderea parului , spectral.f7 , tratament pentru par , ingrijire par , sanatate

Rutina de somn la bebelusi, 5 ritualuri inainte de culcare

terapii stres
Adormirea bebelusului poate fi o sursa de stres pentru tine. Modul in care reusesti sa il adormi influenteaza foarte mult calitatea somnului si felul in care micutul se odihneste pe timpul noptii. Exista cateva ritualuri inainte de culcare - baita, masaj, citit, muzica -, care fac parte din rutina de somn si il ajuta pe bebe sa faca nani la aceeasi ora in fiecare seara, dar si sa aiba parte de un somn linistit si relaxat. [..]
Alte informatii despre: somn bebelus , baita copil , somn copil , muzica copii , probleme de somn

Te iubesc dar nu te vreau

terapii stres
Credeam ca le-am auzit pe toate. Se pare insa ca nu. Acest concept de „Te iubesc, dar nu te vreau” l-am aflat de curand de la cineva care are o astfel de gandire. Lucru care m-a pus putin pe ganduri si m-a facut sa ma intreb: Pana la urma, chiar exista asa ceva? Este posibil sa iubesti pe cineva, fa [..]
Alte informatii despre: iubire , te iubesc , dilema

Sfatul expertului: Irigarea gazonului pe timp de canicula

terapii stres
Perioada calduroasa din timpul anului este critica pentru gazonul din gradina. Irigarea acestuia constituie un aspect extrem de important care se observa in dezvoltarea lui. Temperaturile ridicate din timpul zilei usuca solul, iar la nivelul plantei are loc un stres hidric. Doar printr-o irigare [..]
Alte informatii despre: gazon , gradina , amenajare gradina , udare

Ce este o relatie deschisa

terapii stres
Exista anumite cupluri perfecte, cel putin in aparenta, dar care, de fapt au dorinta de a se mai intalni si cu alte persoane, cu stirea si acordul celuilalt partener. Asadar, relatia deschisa poate fi definita cu usurinta ca fiind o forma de poliamorie, insa cei doi parteneri din relatie au propriile modalitati de sprijin in aceasta situatie. [..]
Alte informatii despre: relatie de cuplu , iubire , relatie deschisa

Cele mai cunoscute mituri nefondate despre divort

terapii stres
Divortul poate fi una dintre cele mai traumatizante experiente. Daca renunti la prejudecati, poti trece mai usor peste acest moment dificil. Intre intelepciunea populara si ce vedem in filme, divortul poate fi un iad. Exista insa mai multe mituri nefondate despre sfarsitul unei casnicii. Odata [..]
Alte informatii despre: divort , casatorie , copii

Beneficiile sexului pentru ambii parteneri

terapii stres
Sexul devine un "medicament" din ce in ce mai des recomandat de medici in tratarea a numeroase afectiuni. Chiar daca nu inlocuieste tratamentele clasice, sexul are numeroase efecte benefice pentru sanatate. Diminuarea stresului este efectul cel mai important al unei vieti sexuale [..]
Alte informatii despre: sex , sanatate , viata sexuala

Descoperiri sexy: ce nu stiai despre jucariile sexuale

terapii stres
Pentru multi, jucariile sexuale nu mai reprezinta un subiect tabu. Menite sa invioreze atmosfera in dormitorul conjugal, aceste instrumente dedicate placerii sunt tot mai cautate de cuplurile din ziua de azi. Toata lumea a auzit de ele, desi nu toti le-au incercat. Insa daca te gandesti ca stii [..]
Alte informatii despre: sexy , jucarii , sex

Cum sa-ti imbunatatesti performanta sexuala

terapii stres
Viata sexuala este unul dintre cele mai importante elemente ale unei relatiei. Daca simti ca exista loc de imbunatatire in performanta ta sexuala, vezi care sunt caile cele mai simple pentru a o obtine. [..]
Alte informatii despre: cuplu , viata sexuala , orgasm

Ce trebuie sa stii despre vitamina B3

terapii stres
Vitamina B3 este o vitamina esentiala pentru functionarea corecta a organismului uman. Ajuta la metabolizarea alimentelor in energie, este benefica pentru piele, sistemul nervos sau cardiovascular. [..]
Alte informatii despre: complex vitamine b , vitamina b , vitamina b3

Cum sa-ti planifici viitoarea vacanta

terapii stres
Vacanta este cel mai asteptat moment in an, iar pentru ca scurtele clipe de relaxare sa fie cu adevarat memorabile este nevoie de o planificare prealabila. [..]
Alte informatii despre: vacanta , sejur , sfaturi de vacanta , planificare vacanta

Foloseste-ti gradina pentru a ajuta albinele

terapii stres
Albinele polenizeaza 30% din recoltele folosite de oameni in industria alimentara. Numarul lor scade insa de la an la an si fiecare gradina poate oferi o mana de ajutor acestor insecte benefice. [..]
Alte informatii despre: amenajare gradina , albine , polenizarea plantelor

Cele mai citite despre terapii stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre terapii stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema terapii stres.