Terapii stres

3384 articole despre terapii stres

Beneficii ale terapiei Bowen

terapii stres
Stresul, durerile, oboseala sau dereglarile hormonale pot fi tratate cu ajutorul terapiei Bowen, o terapie revolutionara de vindecare a organismului. Desi in Romania aceasta terapie este putin cunoscuta, pe plan international este considerata cea mai puternica metoda de insanatosire. Prin relaxare profunda, corpul isi mobilizeaza resursele de autovindecare si combate astfel aparitia bolilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , terapii alternative , terapie bowen , beneficii terapie bowen

Invata sa scapi de stres si insomnie in mod natural!

terapii stres
Stresul, grijile si programul incarcat iti afecteaza calitatea odihnei, astfel ca suferi tot mai des de insomnii? Nu te repezi la primul flacon cu somnifere! Incearca inainte cateva remedii naturale, care te vor ajuta sa ai un somn odihnitor si care nu au efecte secundare. Afla mai jos cum poti scapa de stres si de insomnii cu ajutorul unor remedii naturale! [..]
Alte informatii despre: stres , insomnie , sanatate , terapii alternative

Beneficiile terapiei cu namol

terapii stres
Pamantul, unul dintre cele cinci elemente al vietii, se gaseste peste tot in jurul nostru. Timp de secole, namolul a fost folosit in numeroase terapii si tratamente de infrumusetare. Aceasta terapia a fost extrem de populara in Grecia Antica. Astfel, daca iti doresti un trup de zeita, poti apela la proprietatile benefice ale namolului. [..]
Alte informatii despre: namol , terapie namol , beneficii namol , proprietati terapeutice namol

Adio, stres in vacanta! 5 plante care te ajuta sa te relaxezi

terapii stres
Vacanta este, teoretic, o perioada de relaxare si odihna, o pauza necesara de la activitatile profesionale. Practic, insa, ea poate fi si o sursa de stres. Desi poate parea paradoxal, plecarea in concediu provoaca anumitor persoane o multime de griji si framântari. „Daca vacanta atât de mult asteptata nu se petrece asa cum trebuie?” „Oare cum o sa ne descurcam cu copilul?” „Daca se intâmpla ceva pe drum?” Pentru a nu lua stresul cu voi si in vacanta, iata o serie de recomandari si remedii din plante cu efecte relaxante dovedite. [..]
Alte informatii despre: vacanta , talpa gastei , roinita , relaxare vacanta , plante relaxare , plante somn

Scapati de stres in 5 pasi

terapii stres
Traim intr-o societate in plina schimbare, iar ca sa faceti fata stresului cotidian este din ce in ce mai greu. Ca metode de eliminare a tensiunii unii aleg sa priveasca ore in sir la televiz [..]

Beneficiile ceaiului de obligeana. Afla de ce este considerata regina plantelor tamaduitoare!

terapii stres
Ceaiul de obligeana este un tratament fitoterapeutic excelent pentru numeroase boli de ordin digestiv si afectiuni ale sistemului nervos central. Planta, originara din India, dar cultivata intens si pe meleagurile noastre, este cunoscuta si sub numele de "trestie mirositoare", iar ceaiul tamaduitor preparat din rizomii (radacinile) acesteia are puternice efecte tamaduitoare in corp, inclusiv impotriva fumatului. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , obligeana , ceai obligeana , beneficii ceai obligeana

Beneficiile ceaiului de valeriana: Trateaza insomniile, depresia si te ajuta sa renunti la fumat!

terapii stres
Valeriana este una dintre cele mai cunoscute plante medicinale folosite pentru combaterea tulburarilor de somn, dar si pentru calmarea rapida in situatii tensionate sau de stres puternic. Insa dincolo de aceste beneficii asupra sistemului nervos central, valeriana are o multime de alte proprietati terapeutice care-ti mentin organismul in forma si iti protejeaza sanatatea. [..]
Alte informatii despre: tratamente naturiste , remedii naturiste , valeriana , terapii alternative , ceai valeriana , beneficii ceai valeriana

Vindecarea prin meditatie

terapii stres
Meditatia este una dintre cele mai puternice metode prin care poti mari calitatea vietii. Imbunatateste atat starea psihica, dar si fizica a unei persoane si schimba structura creierului. Meditatia poate fi practicata pentru a mari relaxarea fizica si psihica si pentru a imbunatati starea generala de sanatate. [..]
Alte informatii despre: relaxare , meditatie , terapie alternativa , vindecarea prin meditatie , beneficiile meditatiei

Aromoterapia si beneficiile ei pentru sanatate: iata cele mai bune uleiuri esentiale

terapii stres
Uleiurile esentiale au fost folosite inca din vechi timpuri, gratie proprietatilor lor medicinale, astfel ca aparitia unei terapii alternative denumita aromoterapie a fost doar o chestiune de timp. Aromoterapia are numeroase beneficii si, chiar daca nu are capacitatea de a trata o boala, ea poate ameliora simptomele si poate conferi pacientului o stare de bine. Si tu poti beneficia de efectele pozitive ale aromoterapiei acasa, daca ai la indemana cateva uleiuri esentiale de baza. [..]
Alte informatii despre: lavanda , uleiuri esentiale , aromoterapie , terapii alternative , ulei jojoba

Expertul Acasa.ro, dr. Ruxandra Constantina: Detoxifierea, necesitate sau moda?

terapii stres
In ultimul timp, detoxifierea este prezentata drept un panaceu: vrei sa-ti imbunatatesti digestia? Vrei sa intineresti cu cativa ani? Vrei sa scapi de constipatie? Vrei sa nu-ti mai cada parul? Vrei sa ai o piele mai tanara? Raspunsul la toate aceste intrebari este "Apeleaza la o cura detoxifiere!". [..]
Alte informatii despre: efecte toxine , cure detoxifiere , eliminarea toxinelor , detoxifiere , toxine organism

Plantele care trateaza probleme sexuale

terapii stres
Sunteti in cautarea libidoului pierdut, iar mangaierile sotului va lasa stana de piatra? Solutia problemelor voastre din dormitor se gaseste intr-o tableta de ciocolata, sustin cercetatorii [..]

Spirulina, o alga miraculoasa

terapii stres
Spirulina este o bogata sursa vegetala de proteine care furnizeaza organismului toti aminoacizii esentiali. [..]

Acupunctura in tratarea afectiunilor

terapii stres
Acupunctura este o terapie veche de origine chinezeasca, care a fost folosita drept tratament pentru mai multe forme de durere si anumite boli legate de stres. Acupunctura [..]

Spa, relaxare la tine acasa

terapii stres
Sanatate prin apa – aceasta este traducerea latineasca a termenului atat de des folosit in ultima perioada in industria cosmetica. In aceasta privinta, au aparut sute de centre de spa, locu [..]

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Adio toxine in doua zile!

terapii stres
Toxinele retinute de organismul nostru, din diferite cauze externe (poluare, sedentarism, stres) sau interne (tranzit intestinal lent, constipatie) ingreuneaza activitatile acestuia. [..]
Alte informatii despre: toxine , impachetari , eliminare toxine , dieta detoxifianta

6 beneficii surprinzatoare ale dormitului fara haine

terapii stres
Un studiu recent al cercetatorilor americani arata ca dormitul fara haine are efecte benefice asupra vietii noastre. Iata cateva dintre beneficiile acestei practici: [..]
Alte informatii despre: cum sa slabesti , somn , sanatate , dieta , cum sa dormi

Ce poti trata cu acupunctura

terapii stres
Acupunctura este o terapie care, desi este adesea ignorata in tara noastra, are efecte benefice asupra mintii si corpului. Acupunctura imbunatateste calitatea vietii si te ajuta sa ai un corp mai sanatos, dupa numai cateva sedinte. Aceasta iti echilibreaza functiile organismului, te ajuta sa te relaxezi si sa ai o energie pozitiva. [..]
Alte informatii despre: sanatate , acupunctura , terapii alternative

Starea de bine nu cunoaste varsta - noul concept de vacanta balneo

terapii stres
Chiar daca sezonul estival este in plina desfasurare si nevoia noastra de relaxare este din ce in ce mai mare, trebuie sa avem in vedere si inceputul de toamna, cand organismul isi reconfigureaza starea de sanatate pentru iarna si pentru anul ce urmeaza. Am stat de vorba cu dr. Mihaela Cucu, directorul medical al centrului Ana Aslan Health Spa din Hotel Europa, Eforie Nord. Ne-a prezentat noul concept de vacanta balneo si anume faptul ca Starea de bine nu cunoaste varsta! [..]
Alte informatii despre: vacanta la inceput de toamna , vacanta balneo , stare de bine , vacanta

Lavanda, o esenta miraculoasa

terapii stres
Lavanda, cunoscuta la noi in tara sub numele de levantica, este o planta miraculoasa, care poate trata diverse afectiuni incepand de la astm si bronsita pana la dureri reumatice, migrene si insomnii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , stres , acnee , astm , sanatate , lavanda

Metode naturale de eliminare a stresului

terapii stres
Internetul, telefoanele mobile, termenele limita de la serviciu, problemele amoroase sau financiare sunt doar cateva dintre sursele de stres cotidiene. Incearca sa adopti un stil de viata sanatos, renunta la alimentele nesanatoase, fa mai multa miscare si ohihneste-te. [..]
Alte informatii despre: combaterea stresului , masaj , stres , pasiflora

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: O zi la SPA. Relaxare cat pentru o luna!

terapii stres
O zi la spa poate fi un adevarat rasfat si nu numai daca avem in vedere efectul terapeutic al masajelor si tratamentelor corporale. Sa profitam din plin de toate avantajele acestei oaze de relaxare: jacuzzi, sauna finlandeza, masaj cu fulgi de gheata, cu pietre calde, hammam, impachetari cu ciocolata, saltea cu apa! [..]
Alte informatii despre: relaxare , spa , jacuzzi , masaj cu pietre calde , impachetari ciocolata

Din nou la serviciu? 5 remedii naturale pentru a fi in forma

terapii stres
Dupa vacanta binemeritata, a sosit momentul sa ne intoarcem la locul de munca. Sunteti pregatiti pentru a reveni in forta la programul de lucru, la trezitul de dimineata, la sedinte indelungate, la noi sarcini si proiecte? Sau mai degraba va simtiti total lipsiti de energie? Nu e de mirare. Potrivit psihologilor, dureaza intre 7 si 10 zile pentru a ne reintra in ritm dupa concediu si a ne readapta la programul zilnic de munca. [..]
Alte informatii despre: tulburari digestive , remedii , ghintura galbena , readaptare munca , ciuperca Aspergillus

Mituri si adevaruri despre psihoterapie

terapii stres
Desi multi dintre noi sufera de probleme care pot fi rezolvate cu ajutorul terapiei, foarte putini sunt cei care au curajul sa incerce acest tratament. De regula, oamenii ezita sa apeleze la terapii in jurul carora s-au format o serie de mituri, cu atat mai mult atunci cand acest mituri sunt promovate de filmele pe care le urmarim. [..]
Alte informatii despre: psihoterapie , sanatate , terapie , mituri psihoterapie

5 ceaiuri recomandate pentru alergiile de primavara

terapii stres
Alergiile de primavara sunt episoade determinate de agentii de mediu, o reactie la polen, la papadie, la praf, dar si la alti alergeni ce pot aparea primavara. Pe cat de frumos este acest anotimp, pe atat de multe probleme ar putea aduce pentru cei alergici. Pornind de la nas infundat, gat congestionat si pana la ochi inlacrimati sau stranut, toate acestea sunt simptomele alergiilor de primavara, cu care multi dintre noi se confrunta. Alergiile de primavara ar mai putea determina eczeme, urticarie, edeme sau agravarea simptomelor de astm. [..]
Alte informatii despre: alergii de primavara , alergii , ceaiuri , primavara

Efecte uluitoare ale mersului in picioarele goale. Ce se intampla in corpul nostru cand mergem desculti

terapii stres
Un nou trend in materie de sanatate ne incurajeaza sa mergem cat mai mult si mai des fara incaltaminte, sa ne lasam talpile sa ia cat mai mult contact cu solul pentru a permite organelor sa absoarba energia magnetica a pamantului. [..]
Alte informatii despre: beneficii , mers , mers descult

Cele mai citite despre terapii stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre terapii stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema terapii stres.