Terapii stres

3386 articole despre terapii stres

Cele mai bune ceaiuri pentru stres

terapii stres
In tinuturile muntoase ale Asiei, ceaiurile sunt folosite de mii de ani pentru relaxare, in ritualuri spirituale, dar si ca medicamente pentru diverse afectiuni. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , ceaiuri relaxante , ceaiuri antistres

10 beneficii surprinzatoare ale masajului

terapii stres
Masajul nu este doar un moft, ci reprezinta o adevarata sursa de sanatate pentru organism. Cu ajutorul terapiei prin masaj te relaxezi, dar scapi si de unele dureri cronice si-ti intaresti sistemul imunitar. Iata si alte beneficii surprinzatoare ale masajului care te-ar putea determina sa incerci aceasta terapie! [..]
Alte informatii despre: masaj , drenaj limfatic , migrene , masaj imunitate

Reflexoterapia, masajul punctelor esentiale din corp

terapii stres
Reflexoterapia sau reflexologia este o terapie naturala care porneste de la principiul ca fiecare parte sau organ al corpului este reprezentat in miniatura de un loc anume din talpa piciorului, numit zona reflexogena. Exista de asemenea si alte zone reflexogene in diferite regiuni ale corpului, cum [..]
Alte informatii despre: masaj , reflexoterapie , reflexologie , energie , puncte energetice

5 modalitati prin care iti scazi tensiunea arteriala fara medicamente

terapii stres
Tensiunea arteriala mai este cunoscuta si drept “ucigasul tacut”, intrucat nu are de obicei niciun simptom, reprezentand totodata una dintre cele mai raspandite boli si una dintre cauzele majore de deces. [..]
Alte informatii despre: scadere tensiune , tensiune arteriala , tensiune

Cum poate fi eliminat stresul care ne ingrasa?

terapii stres
Obezitatea reprezinta, la ora actuala, una dintre cele mai frecvente boli cu care se confrunta lumea occidentala, iar studiile Organizatiei Mondiale a Sanatatii arata ca 39% dintre adultii planetei sunt supraponderali iar 13% sunt chiar obezi. Motivele principale identificate de specialisti, care predispun oamenii la ingrasare, sunt apetitul crescut, tahifagia (n.r. - actiunea de a manca repede), predilectia pentru dulciuri, ingestia compulsiva si sedentarismul. [..]
Alte informatii despre: stres slabit , hipnoza slabit , dieta slabit , stres ingrasare

Alcoolismul, cea mai mare problema a romanilor! Cum poate fi combatut acest viciu

terapii stres
Romania se afla in topul tarilor consumatoare de alcool din Europa. Alcoolosmul este o boala, care, potrivit specialistilor, afecteaza atat starea fizica cat si cea mentala a consumatorior. Totodata, acestia trag un semnal de alarma, afirmand ca este viciul cel mai greu de tratat. [..]
Alte informatii despre: combatere alcoolism , consum alcool , alcoolism , hipnoza , viciu

Stresul bun si stresul rau

terapii stres
Stres la examen, stres la serviciu, stres cand ne lovim, stres cand un membru al familiei se imbolnaveste, stres cand alergam dupa autobuz dimineata. Stres cand ne intalnim cu un prieten pe care nu [..]

Trucuri simple pentru a ramane zen

terapii stres
Esti stresat, obosit, enervat? Nu te lasa acaparat de tensiunile cotidiene. Incearca sa eviti stresul si sa dai mai multa importanta lucrurilor simple, care iti fac placere. Uita de intalniri importante, sedinte interminabile, mailuri si telefoane urgente. O data pe saptamana ofera-ti cateva momente [..]
Alte informatii despre: zen , relaxare , liniste

Importanta unui stil de viata sanatos pentru a scapa de stresul creat de pandemie

terapii stres
In intreaga lume, pandemia de coronavirus perturba viata familiilor. Multi oameni trebuie sa incerce totusi sa duca un stil de viata sanatos desi acum au intervenit si alte probleme, create de epidemia cu Covid-19. Una din cele mai grave probleme este cea financiara, care apare la oamenii afectati de pierderile de venit sau de somaj. [..]
Alte informatii despre: stil de viata sanatos , pandemie , stil de viata

Dr Ruxandra Constantina: “Este foarte usor sa-i spui omului: «Elimina stresul din viata ta!» Important este sa-i oferi solutii”

terapii stres
Dupa 25 de ani dedicati medicinei, dr Ruxandra Constantina a decis sa-si deschida propriul cabinet, din dorinta de a le putea acorda pacientilor toata atentia sa si de a nu fi niciodata pe fuga in discutiile cu acestia. Medic de familie, cu specializare in apifitoterapie, gemoterapie, biorezonanta, iridologie, dr Ruxandra Constantina imbina toate aceste practici ale medicinei naturopate pentru evaluarea starii de sanatate. Intre doua programari, medicul a fost de acord sa ne raspunda la cateva intrebari: ce semne trebuie sa ne trimita la medic, ce pericole se ascund in spatele terapiilor-minune comercializate de falsi naturopati, este medicina o afacere sau nu... [..]
Alte informatii despre: terapii naturiste , fitoterapie , dr Ruxandra Constantina , romani de succes

Dieta cu alge previne cancerul, tensiunea si ingrasarea

terapii stres
Romanii folosesc din ce in ce mai mult algele marine in prepararea diferitelor mincaruri. Proprietatile nutritive si curative ale acestor plante sint adevarate tratamente naturiste pentru organismul [..]

Pescuitul, un tonic antistres

terapii stres
Neurologii sustin ca, in creierul celui care pescuieste, apar unde electrice asemanatoare celor din visele frumoase. Pescuitul s-a dovedit benefic pentru toti cei care se simt obositi sau striviti [..]

Cele mai eficiente terapii impotriva durerilor de spate

terapii stres
Durerile de spate cauzate de stres sau de pozitiile defectuoase pot fi combatute prin exercitii fizice, masaj terapeutic sau impachetari cu namol aromatic. Pozitiile defectuoase la birou, [..]

Sfaturi pentru sanatatea pielii, parului si unghiilor

terapii stres
Dermatologii pot sfatui pacientii despre ce pot face pentru a lupta impotriva fenomenului de imbatranire a pielii, dar si in privinta variantelor de tratament medicale si chirurgicale pentru a-si [..]

Terapia cu pietre creste imunitatea

terapii stres
Masajul cu pietre de bazalt si marmura este supranumit "gimnastica sistemului circulator", deoarece imbunatateste circulatia sangvina. De multe ori, medicina traditionala este [..]

Gimnastica respiratorie: invata sa respiri corect!

terapii stres
Modul in care respiri are un rol deosebit in mentinerea sanatatii. [..]
Alte informatii despre: digestie , insomnie , timiditate , oxigen , creier , aer , respiratie

Beneficiile ceaiului rosu

terapii stres
Ceaiul rosu sau planta rooibos este adesea prescris in cazurile de tensiune, insuficienta hepatica ori depresie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , proprietati , beneficii , ceaiul rosu , ceai rosu , ceai

Relaxare garantata cu masajul exotic

terapii stres
Iti place masajul, dar nu stii ce tip ti se potriveste? Preferi o atmosfera mai exotica? Atunci, ceea ce iti trebuie este un masaj relaxant, revigorant sau terapeutic. Iata trei metode de mas [..]
Alte informatii despre: masaj , masaj exotic , relaxare , shiatsu , terapie

Horoscopul sanatatii pe 2008

terapii stres
In 2008, sub aspectul sanatatii, nativii celor 12 zodii trebuie sa faca unele eforturi pentru intarirea sistemului imunitar. Cei care nu au probleme de sanatate si se simt plini de energie este bin [..]
Alte informatii despre: horoscopul sanatatii , horoscopul sanatatii 2008 , horoscop , zodii de apa , zodii de foc , zodii de pamant , zodii de aer

Exercitii de respiratie

terapii stres
Respiratia corecta, ampla si regulata este lucru care te poate ajuta sa ai o stare generala mai buna, sa scapi de stres, sa ai mai multa energie si sa iti oxigenezi creierul. Desi toata lumea respira in mod automat, foarte putini se gandesc la acest proces vital si absolut natural. [..]
Alte informatii despre: respiratie , fitness , exercitii

Beneficiile extraordinare ale ceaiului de musetel: calmeaza durerile de stomac si trateaza cistitele

terapii stres
Ceaiul de musetel este un adevarat doctor al casei. Fie ca il bei de placere, atunci cand simti nevoia sa te incalzesti cu un lichid fierbinte, fie ca il bei pentru ca ai auzit ca are proprietati terapeutice uimitoare, ceaiul de musetel va fi intotdeauna un aliat de incredere al organismului tau. Descopera beneficiile pentru sanatate ale ceaiului de musetel si bucura-te de acest remediu naturist capabil sa trateze si sa previna diverse afectiuni. [..]
Alte informatii despre: ceai , cistita , ceai de musetel , tratamente alternative , beneficii ceai de musetel , durere stomac

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: 5 secrete despre cum sa slabesti eficient, pe care nu ti le-a dezvaluit nimeni pana acum

terapii stres
Desi nu mananci cine stie ce, te balonezi si simti ca nu dai jos nici macar un gram? Poate nu iti cunosti corpul indeajuns sau poate faci una dintre greselile enumerate mai jos, pe care noi te sfatuim sa le eviti pe cat posibil pentru o functionare corecta a organismului tau! [..]
Alte informatii despre: apa calda , secrete slabit , greseli slabit , recomandari slabit , temperaturi alimente

Beneficiile extraordinare ale uleiului de cocos. Tu le cunosteai?

terapii stres
Extractul de nuca de cocos se gaseste in ziua de azi peste - ca un substitut al grasimii animale in bucataria vegetariana, in tratamentele de infrumusetare, in cremele hidratante sau in sampoane sau concentrat, sub forma de picaturi, pentru imbunatatirea imunitatii. Si acestea sunt doar cateva dintre beneficiile acestui produs. Iata cum te poate ajuta uleiul de nuca de cocos sa ai o viata sanatoasa: [..]
Alte informatii despre: beneficii , terapii alternative , ulei de cocos , ulei nuca de cocos

Beneficiile ceaiului de salvie, o planta-minune pentru sanatatea ta!

terapii stres
Te afli in cautarea unui ceai bun la toate, pe care sa te poti bizui oricand? Afla ca infuzia de salvie ar putea fi intocmai ceea ce ai nevoie! Eficienta in tratarea unei palete largi de afectiuni, salvia si-a castigat pe buna dreptate renumele de planta-minune. Descopera, in continuare, care sunt cele mai importante beneficii pe care le aduce consumul regulat de ceai de salvie si cum te poti bucura de ele! [..]
Alte informatii despre: sanatate , ceai , salvie , terapii alternative , beneficii ceai , planta-minune

Beneficiile ceaiului de tei, planta care te mentine in forma!

terapii stres
Datorita largii raspandiri pe tot globul, ceaiul de tei este de cele mai multe ori privit ca o bautura banala. Insa consumul sau la scara larga indica faptul ca functioneaza ca un remediu excelent pentru numeroase probleme de sanatate, lucru confirmat si de specialisti. [..]
Alte informatii despre: tei , ceai , ceai de tei , terapii alternative , beneficii ceai de tei

Cele mai citite despre terapii stres

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Cum sa tratezi aftele bucale

Cum sa tratezi afta bucalaUmflaturile usor dureroase si usturatoare de la nivelul limbii, a gingiilor si din interiorului obrajilor se numesc afte bucale si apar la majoritatea persoanelor, intr-un anumit moment al vietii. Aceste afte bucale apar ca niste basicute, de o culoare diferita de restul

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre terapii stres. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema terapii stres.