Tonifiere musculatura

580 articole despre tonifiere musculatura

Alarmant! Ce spune postura despre sanatatea ta

tonifiere musculatura
Felul in care stam pe scaun, cum ne tinem capul si umerii cand mergem, dar si balansul bazinului fac parte din postura noastra de zi cu zi, care ne poate dezvalui amanunte nestiute despre propria sanatate. [..]
Alte informatii despre: sanatate , postura , probleme coloana , postura corporla

Retete de masti de fata cu fructe si legume care te intineresc cu 5 ani. Incearca-le acum

tonifiere musculatura
Mastile de fata cu fructe si legume au efecte nebanuite asupra tenului si pot sa faca o persoana sa arate mai tanare cu cel putin cinci ani. [..]
Alte informatii despre: cosmetica , masti , masti de fata , retete masti de fata

Ce a facut Amna pentru a arata beton in doar cateva luni de la nasterea micutului David

tonifiere musculatura
Imaginea Amnei e mai sexy ca niciodata, desi a nascut in urma cu doar jumatate de an. Cel mai nou videoclip al artistei sta marturie in acest sens, fiind un clip de imagine, in care regizorul Khaled Mokhtar, cunoscut de la videoclipurile Innei si ale Antoniei, a gasit formele Amnei suficient de apetisante incat sa ii sugereze tinute sumare. [..]
Alte informatii despre: andreea lungu , selenia , tratament acnee , Amna , tratament fata , tratament facial

Spune adio punctelor negre! Tot ce trebuie sa stii despre eliminarea acestora

tonifiere musculatura
Tenul incarcat si punctele negre iti dau batai de cap? Pentru ca suntem in anotimpul potrivit tratamentelor cu ajutorul carora putem rezolva aceste probleme, am cerut sfatul unui specialist in cosmetica, rugandu-l sa ne spuna care este cea mai eficienta solutie de combatere a punctelor negre si ale imperfectiunilor tenului. [..]
Alte informatii despre: eliminare puncte negre , puncte negre , microdermabraziune

Alina Puscas, prima imagine alaturi de cei doi copii ai sai

tonifiere musculatura
Alina Puscas i-a daruit, in urma cu trei luni, o surioara baietelului sau, Alexandru, in varsta de 3 ani, si al medicului Mihai Stonescu. Prezentatoarea tv a marturisit care sunt schimbarile prin care trece familia sa odata cu aparitia celui de-al doilea copil. [..]
Alte informatii despre: Alina Puscas copii , vedete intern , alina puscas , showbiz

Dieta Marinei Almasan. Despre ce alimente spune ca sunt un pericol

tonifiere musculatura
De ani in sir, Marina Almasan are aceeasi dieta, care o ajuta sa-si mentina greutatea la 52-53 de kilograme. Iata ce nu mananca niciodata Marina Almasan. [..]
Alte informatii despre: dieta Marina Almasan , marina almasan

Cel mai nou aparat de remodelare corporala si infrumusetare

tonifiere musculatura
De curand, a fost lansat cel mai nou si inovativ concept de frumusete de remodelare corporala: Sculptor. [..]
Alte informatii despre: aparat remodelare corporala , aparat infrumusetare , remodelare corporala , infrumusetare

Ce tip de miscare sa faci vara asta pentru a intra in forma: inspira-te de la vedete!

tonifiere musculatura
Nu mai stii ce tip de miscare poti sa mai faci pentru a intra in forma vara aceasta? Priveste spre stele si vezi ce iti sugereaza ele pentru o silueta perfecta! Celebritatile sunt sfatuite de profesionisti in ce mod sa isi lucreze trupul pentru rezultate rapide si permanente, iar unele dintre aceste secrete se potrivesc zodiei tale ca o manusa! [..]
Alte informatii despre: sanatate , vedete , astrologie , zodii , predictii , inspiratie vedete

Cum obtineti o musculatura ferma intr-un timp scurt

tonifiere musculatura
Intr-o ora de antrenament de tae bo, o tehnica ce combina aerobicul cu baletul si artele martiale, se ard intre 500 si 800 de calorii .O sedinta de tae bo, un sport care a devenit si la noi o moda, [..]

Cele mai eficiente terapii impotriva durerilor de spate

tonifiere musculatura
Durerile de spate cauzate de stres sau de pozitiile defectuoase pot fi combatute prin exercitii fizice, masaj terapeutic sau impachetari cu namol aromatic. Pozitiile defectuoase la birou, [..]

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

tonifiere musculatura
Esti o persoana rezervata, care nu se agita decat in cazuri extreme, sau dimpotriva esti o fire hiperactiva, careia ii place sa comunice si sa fie mereu in centrul atentiei? In functie de propriul temperament iti poti alege sportul care ti se potriveste, pentru a te mentine in cea mai buna forma. [..]
Alte informatii despre: temperament , miscare fizica , sport

Sport la tine acasa: 4 cai de a insera exercitiile fizice in programul cotidian

tonifiere musculatura
Activitatea fizica regulata este una dintre cheile catre o viata sanatoasa pana la varste inaintate. Dar ce te faci cand programul foarte incarcat nu iti permite sa inserezi, nici macar o data la cateva zile, cel putin o ora de exercitii fizice? Afla ca exista cateva modalitati istete prin care ai putea reduce considerabil timpul alocat sportului, fara a diminua efectele benefice ale miscarii asupra sanatatii tale. [..]
Alte informatii despre: sport , exercitii fizice , antrenamente

Ce trebuie sa stii despre aerial yoga

tonifiere musculatura
Vrei sa iti imbunatatesti flexibilitatea corpului, sa iti intaresti musculatura si sa slabesti frumos? Participa la clasele de aerial yoga, un tip nou de miscare care combina aerobicul, cu dansul sau pilatesul. Te vei simti bine, vei avea mai multa incredere in propriul corp si te vei distra. [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , fitness , aerial yoga

Beneficiile masturbarii pentru sanatatea femeilor

tonifiere musculatura
Desi la barbati, masturbarea este vazuta ca o practica normala, la femei, autostimularea este considerata de multa vreme un subiect aproape tabu. Cu toate acestea, masturbarea atrage o multime de beneficii pentru sanatatea femeilor, dincolo de placerea sexuala pe care o ofera! Foarte putine femei stiu exact cat de mult are de beneficiat organismul lor atunci cand se autosatisfac! [..]
Alte informatii despre: masturbare , beneficii masturbare , masturbare femei

Obiceiuri sanatoase la birou

tonifiere musculatura
La birou petrecem cea mai mare parte din zin, astfel ca este foarte important sa adoptam obiceiuri sanatoase, sa bem multa apa si sa consumam alimentele potrivite. [..]
Alte informatii despre: sedentarism serviciu , sanatate , afectiuni , sedentarism

Cum sa tonifici musculatura in doua saptamani

tonifiere musculatura
Tonifierea organismului poate fi o adevarata provocare, in special daca nu dispui de suficient timp. Daca te gandesti sa te infometezi pentru a fi in forma, esti pe calea gresita. Incearca sa mergi la sala, sa faci mai multa miscare si sa consumi alimentele potrivite. [..]
Alte informatii despre: tonifiere corp , tonifierea muschilor , tonifiere

Cele mai utile aparate de fitness pentru acasa

tonifiere musculatura
Vrei sa ai parte de o mica sala de forta chiar la tine acasa? Atunci este necesar sa iti cumperi cele mai calitative aparate fitness. Cu ajutorul lor te vei putea antrena in fiecare zi si vei reusi sa ai musculatura pe care o doresti. [..]
Alte informatii despre: aparate fitness , fitness

Cum sa scapi de febra musculara

tonifiere musculatura
Febra musculara apare ca urmare a depunerii unui efort cu care muschii nu erau obisnuiti. Acest lucru se poate intampla chiar si in urma alergarii usoare pe o distanta mica. In cazul in care organismul si masa ta musculara nu sunt obisnuite cu solicitarea fizica, vei avea surpriza de a te confrunta [..]
Alte informatii despre: masaj , voltaren , durere muschi , febra musculara

Spinning, in cursa spre silueta dorita

tonifiere musculatura
Imaginati-va ca sunteti pe un drum de munte, pe care il urcati cu ajutorul unei biciclete in care stati confortabil, iar pe fundal auziti susurul puternic al unui rau. [..]

Gimnastica sexuala: cum sa ajungi mai usor la orgasm

tonifiere musculatura
Daca vrei sa-ti asiguri o noapte de pasiune atat pentru tine, cat si pentru partenerul tau, care sa se finalizeze asa cum doar ai visat, ai nevoie de un mic truc si putina rabdare: gimnastica sexuala. Practicarea unor exercitii care sa-ti intareasca muschii perineului si sa stimuleze zonele erogene [..]
Alte informatii despre: gimnastica sexuala , orgasm , sex

Unde verificati carnea de porc

tonifiere musculatura
De Craciun, traditionalii carnati si friptura de porc nu lipsesc de pe masa nici unui roman. Ca sa nu riscati sa va imbolnaviti, cumparati carne din unitatile autorizate sau solicitati un examen [..]

Credeai ca functioneaza? Te inseli! 3 reguli de fitness la care ar trebui sa renunti

tonifiere musculatura
Vrei sa iti sculptezi silueta si stii deja ca o alimentatie sanatoasa si echilibrata nu este suficienta. Inainte de a cadea in capcana promisiunilor pe care ti le fac anumite reguli de fitness perpetuate la infinit, invata sa separi miturile de realitate. Iata trei reguli la care poti renunta chiar azi! [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , mituri , reguli fitness , mituri fitness

Expertul Acasa.ro, Elisabeta Ratiu: Vrei sa fii sexy in pantalonii de piele sau in colanti?

tonifiere musculatura
Oricat de multe exercitii facem la sala observam ca fesele ne raman pufoase, si uneori asta ne deranjeaza si nu doar cand este vorba despre costumul de baie, ci si cand purtam colanti, fuste mai stramte si chiar blugi. [..]
Alte informatii despre: tonifiere musculatura , fermitate fese , tonifiere fese , electrostimulare

Statul pe burtica: de ce este important pentru sanatatea bebelusului

tonifiere musculatura
Statul pe burtica reprezinta o etapa noua in dezvoltarea unui bebelus, iar specialistii spun ca sanatatea lui depinde in mare masura de aceasta pozitie. Pentru o buna dezvoltare a bebelusului, medicii recomanda alternarea pozitiei clasice a statului pe spate cu statul pe burtica. [..]
Alte informatii despre: stat pe burta , bebelus

(P) Bicicleta magnetica, ideala pentru exercitiile facute acasa

tonifiere musculatura
Exercitiile fizice realizate in intimitatea casei tale ofera o serie de beneficii. Dincolo de faptul ca vei fi singura persoana care va utiliza aparatele de fitness, vei fi scutit de plata unui abonament foarte scump si de timpul pierdut pana la sala de sport si inapoi. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , aparate de fitness , fitness , bicicleta magnetica

Cele mai citite despre tonifiere musculatura

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Aspect fizic in functie de zodie

Te-ai gandit ca linia ochilor, felul in care merge sau surasul pot sa-l tradeze? Afla mai multe despre aspectul fizic al zodiilor si invata cate ceva despre infatisarea acestora. Aspect fizic BerbecDaca veti avea o discutie cu o persoana care va priveste direct in ochi, care va vorbeste rapid si par

Cum sa iti oferi o sedinta de spa la tine acasa

Nu ai nevoie de un mega-buget pentru a beneficia de efectele relaxante ale unui spa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre tonifiere musculatura. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema tonifiere musculatura.