Trainer

262 articole despre trainer

Romanii care ii bat la lefuri pe europeni

trainer
In banci si retail, managerii din tara noastra cistiga cu pina la o mie de euro peste omologii lor din UE. Un studiu prezentat ieri in cadrul evenimentului „HR Forum 2007“, organizat de [..]

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

trainer
Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare. [..]
Alte informatii despre: tonifiere , greutate , instructor , slabit , corp , muschi , sport , miscare fizica , fitness , tae bo special , tae-bo

Expertul Acasa.ro, Marian Enache, Creative Trainer: Fals tratat de diplomatie la birou - cat de mult conteaza contextul si miza

trainer
Intr-o discutie dintre acelea pe care le auzi fara sa vrei la cafenea, o tanara i se plangea prietenei sale ca sefa ei s-a simtit jignita de un feedback pe care i l-a dat. Si asta profesional vorbind, nu despre tinuta sau coafura. Aproape impasibila, sorbindu-si savuros spuma din cafeaua cu lapte, prietena i-a dat un sfat pe care, poate, fiecare dintre noi l-a primit macar o data: ”Fii si tu putin mai diplomata!”. Ei bine, chiar daca nu am fost indrumati astfel, se pune intrebarea: avem nevoie cu adevarat de abilitati diplomatice in relatiile de la serviciu? [..]
Alte informatii despre: diplomatie la job , diplomatie , job

Expertul Acasa.ro, dr Ruxandra Petrescu, medic pediatru: Ponturi ca sa petreceti timp de calitate cu copiii in concediu (continuare)

trainer
Pentru ca a inceput vacanta va propunem o serie de subiecte, incepand de la cum sa petreceti un timp de calitate cu copiii in concediu, dar si cateva sfaturi pentru siguranta calatoriilor si sanatatea micutilor vostri in vacanta sau despre ce trebuie sa contina “trusa medicala” care va va insoti in calatorii. [..]
Alte informatii despre: copii , protectie solara , jocuri , creta , piscina gonflabila , activitati natura , plastilina

Accent Prime “ucide” in timp record grasimea si orice tip de celulita!

trainer
Folosind puterea tehnologiilor combinate, Accent Prime este o platforma non-invaziva, de ultima generatie, care ofera tratamente personalizate pentru conturarea fetei si a corpului, strangerea pielii, reducerea celulitei, intinerirea pielii prin reconturare - cu rezultate vizibile imediat, fiabile si durabile. [..]
Alte informatii despre: contur fata si corp , reducerea celulitei , Accent Prime , skinmed clinic , dr. Amalia Anghel , dermatologie bucuresti

Tu poti fi o noua marca pe piata

trainer
Brandul personal este imaginea pe care ti-o formezi in mediul in care activezi, este „aura“, „mitul“ sau „reputatia“ de care te bucuri. Daca dispui de [..]

Începerea unei cariere în HR nu necesită studii de specialitate

trainer
Dacă îţi doreşti să începi o carieră în resurse umane, nu trebuie să-ţi amani intrarea pană cand vei urma un curs de specialitate. Pentru posturile de debutanţi, [..]

Piscine la moda in Bucuresti in vara 2010

trainer
Daca in aceasta vara nu ti-ai programat niciun concediu la mare, te poti bucura de beneficiile apei chiar in Bucuresti. In capitala sunt deschise numeroase centre care dispun si de piscine. Atmosfera este relaxanta, de vacanta, iar serviciile pe masura [..]
Alte informatii despre: piscina , club , inot

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: O zi la SPA. Relaxare cat pentru o luna!

trainer
O zi la spa poate fi un adevarat rasfat si nu numai daca avem in vedere efectul terapeutic al masajelor si tratamentelor corporale. Sa profitam din plin de toate avantajele acestei oaze de relaxare: jacuzzi, sauna finlandeza, masaj cu fulgi de gheata, cu pietre calde, hammam, impachetari cu ciocolata, saltea cu apa! [..]
Alte informatii despre: relaxare , spa , jacuzzi , masaj cu pietre calde , impachetari ciocolata

Expertul Acasa.ro, Claudia Radu: Masajul, metoda de relaxare sau terapie?

trainer
Masajul este cea mai cunoscuta metoda de alinare a durerilor si vindecare a afectiunilor, utilizata de peste 5.000 de ani in China antica, Egipt, India, Grecia. Intr-un manuscris chinezesc antic (secolul IX i.H.) se spunea: “Daca sub influenta spaimei, nervii si vasele de sange ale corpului omenesc se blocheaza, iar corpul omului amuteste, atunci el poate fi vindecat cu ajutorul masajului”. In India antica era practicat mai ales de preotii brahmani, care se bucurau de o mare cinste, in fata lor oamenii se inclinau ca in fata unor divinitati, iar vindecarea dupa masaj era considerata ca venind de la Cel de sus. [..]
Alte informatii despre: masaj de relaxare , masaj terapeutic , masajul suedez , masaj reflexogen

Vrei sa decorezi cele mai importante magazine din tara? Iata sansa ta!

trainer
Esti un designer tanar si ai nevoie de un portofoliu, insa nu multa lume iti acorda credit suficient incat sa-ti incredinteze un proiect important. Ce ai spune insa daca te-ai ocupa de reamenajarea unuia dintre cele mai importante magazine de mobila - showroomul Class Living? [..]
Alte informatii despre: design interior , designer , atelierele ilbah , curs design

Miruna Ardelean, arhitect: Lectii despre amenajarea corecta a casei

trainer
Miruna Ardelean, unul dintre cei mai in voga arhitecti ai momentului si de curand profesor pentru cei ce vor sa invete tainele meseriei de decorator de interioare, explica diferentele dintre aceste doua discipline, dar si povestea unei meserii cu mai multe taine decat o comoara bine pazita. De asemenea, Miruna Ardelean ne invata abc-ul decorarii locuintei si cat de important este sfatul unui specialist atunci cand vrem sa transformam o casa in "acasa". [..]
Alte informatii despre: amenajarea casei , arhitect , romani de succes , miruna ardelean , class living

Lifting fara bisturiu

trainer
Ten cu aspect proaspat, intinerit, far fara bisturiu ? Se poate cu ajutorul procedurilor moderne : crioterapia si luminoterapia. [..]
Alte informatii despre: lifting fara bisturiu , tratamente faciale , luminoterapie , crioterapie

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: O cariera de succes la varsta de 5 ani

trainer
Fara voia noastra, inca de mici copii suntem orientanti catre o cariera. Primii care "arunca" o caramida la fundatia carierei noastre sunt prietenii parintilor nostri, matusile sau, uneori, chiar parintii. O sa va intrebati cum fac ei asta? Simplu... [..]
Alte informatii despre: aspiratii cariera , primul interviu cariera , cariera copii , cariera

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Alexandru Busila: Condu-ti tu cariera, nu lasa cariera sa te conduca!

trainer
Povestea a inceput inca din ultimul an de liceu. Mihai avea rezultate foarte bune si la matematica si la fizica. Desfacuse deja de cateva ori carburatorul batranei Dacii a tatalui sau si masina inca mai functiona. [..]
Alte informatii despre: manager , cariera , pasiune , job

Expertul Acasa.ro, Angela Frunzoi, psihoterapeut & coach: Unde esti mai importanta: acasa sau la serviciu?

trainer
Daca te pregatesti sa devii mama pentru prima data, traiesti o multime de stari noi, amestecate: bucurie si in acelasi timp anxietate, curiozitate si, totodata, teama, duiosie, ingrijorare, caldura, incertitudine si tu mai stii ce. [..]
Alte informatii despre: aparitia copiilor , viata de familie , cariera

Tratamente de intinerire recomandate inainte de evenimente

trainer
"Solutia anti-aging oferita de Centrul de estetica Anna Skin Care, prin tehnica exclusiva Cryolift impreuna cu tratamentele Skin Perfusion asigura - prin proceduri neinvazive - o revitalizare spectaculoasa a tenului. Datorita efectului sau imediat de imbunatatire a fermitatii, crioterapia Skin Perfusion determina liftingul trasaturilor, reduce semnele de oboseala si uniformizeaza complet textura pielii. De asemenea, actiunea sa bio-stimulatoare confera stralucire si ilumineaza tenul. Practic, sunt o serie de tratamente personalizate ce abordeaza specific fiecare problema a tenului, obtinandu-se un rezultat important pentru femeia moderna a zilelor noastre: un aspect proaspat, intinerit", a aratat Ana Maria Nedelcu, estetician la Anna Skin Care, primul centru de referinta acreditat in Romania de catre celebra companie franceza Laboratoires Filorga, expert la nivel mondial in proceduri anti-aging. [..]
Alte informatii despre: intinerire piele , tratamente intinerire , tratamente

Manageri, lasati-va angajatii pe Facebook! Vor fi mai relaxati si mai productivi

trainer
Mai mult de jumatate dintre utilizatorii romani de internet (56%) au un cont de Facebook, peste media europeana. In luna septembrie 2015, Facebook a atins un record istoric, un milliard de oameni conectati la retea intr-o singura zi, iar in Romania a depasit pragul de 8 milioane de persoane. [..]
Alte informatii despre: angajati facebook , Facebook la birou , Facebook la serviciu , productivitate munca , social media

Cu laptopul in vacanta. La ce riscuri se supun workaholicii

trainer
In ultimii ani, si in Romania, se vorbeste tot mai des de un nou tip de adictie: dependenta de munca. Astfel, odata cu importul practicilor de munca din Vest, apare si un nou tip de angajat, workaholic-ul, pentru care munca este cel mai important lucru in viata. [..]
Alte informatii despre: alexandru busila , efecte dependenta de munca , dependenta de munca , workaholic

Muzica la birou, benefica sau deranjanta?

trainer
Unii specialisti sustin ca muzica are un efect benefic asupra angajatilor, care sunt astfel mai relaxati si, implicit, mai productivi. Altii, dimpotriva, sunt de parere ca muzica ascultata la birou scade capacitatea de concentrare, sarcinile de serviciu fiind indeplinite mai greu. [..]
Alte informatii despre: muzica job , productivitate munca , concentrare , job

Prieteniile la locul de munca: avantaje si dezavantaje

trainer
“La noi in firma suntem toti o mare familie.” Mai toate companiile se lauda astfel. Dar este intr-adevar sanatos pentru organizatie sa-ti tratezi angajatii ca pe membrii familiei? Parerile specialistilor sunt impartite. Pe de-o parte, firma castiga un plus de implicare din partea angajatilor, pe de alta parte masurile nepopulare, inerente in viata unei companii, devin aproape imposibil de luat. [..]
Alte informatii despre: resurse umane , relatii cu angajatii , relatii munca , relatii colegiale , angajati

11 invataturi spirituale pentru o viata fericita

trainer
Avem un stil de viata haotic care se rasfrange asupra fericirii noastre. Din nefericire, multi traim pe pilot automat, nu avem vise, nu avem ambitii, iar hranirea corpului si satisfacerea ego-ului sunt singurele actiuni cu care ne alimentam rutina. Uitam ca ne aflam in aceasta viata este pentru a ne hrani sufletul cu tot felul de experiente frumoase si nu reusim sa ne mai bucuram de nimic. [..]
Alte informatii despre: invataturi spirituale , viata fericita , fericire

Expertul Acasa.ro, instructorul de fitness Serban Blebea: Cum ne lasam de fumat prin sport

trainer
Nicotina este unul dintre "drogurile" care creeaza cea mai mare dependenta, dauneaza grav sanatatii si este disponibila la orice colt de strada. Fumatul este un obicei daunator, enervant si periculos pentru cei din jur care nu fumeaza. Afecteaza copiii, care sunt expusi fumatului pasiv. Tigarile sunt responsabile pentru aproximativ 4,9 milioane de decese anual. Renuntatul la fumat nu este insa imposibil. [..]
Alte informatii despre: tigari , fumat , efecte fumat , sport fumat

Ce spune fiecare parte a capului despre sanatatea noastra?

trainer
Capul este partea a corpului care ne diferentiaza cel mai mult de restul oamenilor si are legatura cu ceea ce “stiu ca sunt”, “vreau sa fiu”, “aleg sa cred despre viata”. Deoarece este unitatea noastra centrala, care coordoneaza toate celelalte parti ale corpului, orice dificultate fiziologica aparuta la cap – fie ea o banala durere sau o boala grava – este un semnal de alarma privind faptul ca ne simtim “atacata” individualitatea. [..]
Alte informatii despre: ochi probleme , afectiuni cap , organe sanatate , probleme medicale

De ce fugim de iubire si ne plac relatiile toxice

trainer
Iubirea nu mai e ce-a fost odata, iar functionalitatea unei relatii de cuplu din zilele noastre tine de un complex de factori. Daca acum multi ani, nevoile intr-un cuplu erau relativ limitate, in epoca moderna suntem din ce in ce mai greu de multumit, lucru care ne face sa fim greu “iubibili” sau sa ne placa relatiile toxice. [..]
Alte informatii despre: dezamagiri dragoste , relatie toxica , cuplu , dragoste

Cele mai citite despre trainer

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

Slabeste si modeleza-ti corpul cu Tae-Bo Special: interviu cu Cristian Popescu

Tae-Bo special este un „cocktail savuros” format din diferite miscari de sport, de lupta, cu o coregrafie pe muzica, avand ca scop tonifierea muschilor, obtinerea rezistentei si imbunatatirea activitatii cardiovasculare.

Cum sa devii un formator de succes

Pentru a fi un trainer de succes, trebuie sa fii capabil sa relationezi in mod rapid si direct cu oamenii pe care urmeaza sa ii instruiesti. Organizarea continutului nu tine insa doar de cunostintele tale intr-un anumit domeniu, ci de abilitatea de a anticipa si intampina nevoile participantilor la