Unt

2998 articole despre unt

Alimente "rele" pe care ar trebui sa le consumi

unt
Painea, ciocolata, nucile, ouale sau carnea de vita sunt alimente pe care nu le putem scoate din alimentatie, dar a caror reputatie nu este prea buna. Aceste alimente sunt insa esentiale pentru organismul uman, contin vitamine, minerale si antioxidanti puternici. Secretul este sa le consumam cu moderatie. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , alimente de evitat , alimente rele

Cromul, mineralul care te ajuta sa slabesti

unt
Daca poftesti la dulciuri si nu poti rezista in fata mancarurilor este foarte posibil sa suferi de deficienta de crom. Cromul este un mineral esential pentru organismul uman, ajuta la stimularea metabolismului si ofera energie. Un rol important il are in reglarea nivelului de grasimi din organism, favorizand eliminarea kilogramelor in plus. [..]
Alte informatii despre: crom , minerale , slabire , deficienta de crom

Alimente pe care sa le ai intotdeauna in frigider

unt
Sa mananci sanatos este mult mai usor atunci cand este intotdeauna pregatit. Este mult mai usor sa iti tii in frau poftele atunci cand in frigider ai cateva gustari sanatoase, pline de vitamine si minerale esentiale pentru organism. [..]
Alte informatii despre: gustari sanatoase , nutritie , alimente sanatoase

Beneficiile consumului de cartofi noi

unt
Dupa zahar, carbohidratii precum cartofii sunt primii pe lista alimentelor interzise atunci cand vine vorba de dietele de slabire si un stil de viata sanatos. Insa, daca este consumat corect, cartoful este unul dintre cele mai sanatoase alimente, cu o serie de beneficii pentru organism. [..]
Alte informatii despre: cartofi noi , alimentatie sanatoasa , beneficii cartofi , calorii cartofi

Solutii bio pentru a scapa de furnicile din casa

unt
Odata cu sezonul calduros, in casa incep sa apara furnici, atrase de alimentele lasate prin incaperi. Cand este cald afara, ultimul lucru de care ai nevoie este sa vezi cateva furnici misunand pe masa din bucatarie. Nu trebuie sa stai cu ferestrele si usile inchise, nici nu este obligatoriu sa folosesti substante chimice, mai ales in zilele toride. Afla care sunt solutiile bio pentru a scapa de furnicile din locuinta. [..]
Alte informatii despre: casa , furnici , furnici casa , produse bio casa , indepartare furnici casa , indepartare furnici

Dieta pentru energie

unt
Stresul, rutina sau stilul de viata sedentar sunt factori care duc la oboseala si un nivel scazut de energie. Cea mai buna metoda de a te energia este sa consumi alimente sanatoase, care sa iti ofere vitaminele si mineralele necesare. [..]
Alte informatii despre: sanatate , dieta , dieta si nutritie , dieta echilibrata , dieta pentru energie

Cum sa slabesti "in 60 de secunde"

unt
Metabolismul poate fi accelerat cu ajutorul catorva mici trucuri. Implementarea in rutina zilnica a catorva obiceiuri noi te va ajuta sa arzi mai rapid caloriile, sa iti maresti masa musculara si sa elimini grasimile. [..]
Alte informatii despre: slabire , accelerarea metabolismului , metabolism rapid , arderea caloriilor

Cele mai sanatoase uleiuri pentru gatit

unt
Daca folosesti ulei de rapita pentru calirea legumelor si stropesti salatele cu ulei de masline, inseamna ca in dieta ta sunt deja incorporate grasimi benefice. Aceste uleiuri sunt extrem de sanatoase si contin cantitati mari de antioxidanti care tin la distanta problemele medicale. [..]
Alte informatii despre: uleiuri vegetale , ulei de masline , ulei de susan , uleiuri pentru gatit , ulei de rapita , ulei de avocado , ulei de nuci

Curatenia de primavara in dieta ta

unt
Zaharul, sarea, grasimile sau cerealele rafinate, consumate in exces, favorizeaza aparitia unor afectiuni severe, maresc nivelul de colesterol si zahar din sange. Aceste produse trebuie consumate cu moderatie sau eliminate total din alimentatie. [..]
Alte informatii despre: dieta de primavara , sare , cereale , alimente , grasimi , dieta , zahar

Ce trebuie sa stii despre dieta volumetrica

unt
Dieta volumetrica este o dieta echilibrata, care nu interzice consumul niciunui tip de aliment. Este recomandat insa consumul de alimente sarace in calorii, care ofera energie de lunga durata. [..]
Alte informatii despre: dieta , dieta de slabire , kilograme in plus , dieta volumetrica

6 alimente care grabesc procesul de imbatranire! Cu ce sa le inlocuiesti

unt
Alimentatia joaca un rol esential in procesul de imbatranire. Modul in care combinam alimentele si grija pe care o acordam dietei alimentare, se reflecta in aspectul pielii noastre. [..]
Alte informatii despre: alimente piele , inlocuire alimente , imbatranire piele , dieta , alimentatie , alimente , imbatranire prematura

Cartofii dulci, multiple beneficii pentru sanatate! Tu ii consumi?

unt
Indiferent daca te gandesti la preparate rapide pentru o cina sau la un fel festiv pentru zilele de sarbatoare din iarna, cartofii dulci sunt probabil o optiune gustoasa, fiind recunoscuti pentru beneficiile pe care au pentru sanatate, dar si pentru savoarea lor. [..]
Alte informatii despre: beneficii cartofi dulci , cartofi dulci , dieta , alimentatie , nutritie

3 retete cu somon pe care sa le incerci cel putin o data-n viata

unt
Somonul este un aliment care nu ar trebui sa lipseasca de pe masa ta. Bogat in omega 3 si grasimi sanatoase, daca stii cum sa il prepari, el poate deveni vedeta alimentatie tale, fiind adorat chiar si de copii. Iata cateva retete din care sa te inspiri. [..]
Alte informatii despre: retete de somon , retete simple , retete usoare , somon , retete rapide

10 alimente pe care sa nu le depozitezi niciodata in camara

unt
Camara este locul din casa in care, de cele mai multe ori, ajungem sa depozitam aproape orice. Dintre alimente insa, nu toate ar trebui sa isi gaseasca locul aici. Pentru a evita alterarea produselor pe care le folosesti in bucatarie, afla care sunt acele ingrediente pe care nu ar trebui sa le pastrezi in camara, ci in frigider. [..]
Alte informatii despre: depozitar alimente , camara , alimente

Top 5 trenduri in gastronomie

unt
Lumea se schimba, iar noi incercam sa tinem pasul transformarilor. De fapt, intreaga lume se deruleaza – cu bune si cu rele – sub umbrela unui continuu breaking news. Gusturile se schimba si ele. La fel si trendurile in gastronomie. [..]
Alte informatii despre: trenduri in gastronomie , gastronomie

Cum sa slabesti rapid, fara sa ai probleme de sanatate dupa aceea

unt
Se aude des ideea ca o persoana a reusit sa dea jos un numar incredibil de kilograme intr-un timp foarte scurt. Este cu siguranta posibil, cat timp are restrictii alimentare uriase si se bazeaza pe a taia carbohidratii total din meniu. Insa nu este neaparat o varianta de luat in calcul pentru timp indelungat pentru ca aceleasi kilograme se pot pune la loc daca sunt introduse in mediul zilnic alimentele la care renuntasera acele persoane. [..]
Alte informatii despre: slabit rapid , probleme sanatate , slabit , cum sa slabesti

4 moduri in care poti manca avocado la micul dejun

unt
Avocado este o alegere sanatoasa la micul dejun, mai ales ca poate fi consumat in multe preparate. Iata cateva moduri in care poti manca avocado la masa de dimineata. [..]
Alte informatii despre: retete avocado mic dejun , mic dejun , retete avocado , avocado

3 retete cu oua perfecte pentru micul dejun

unt
Cand vrei sa ai energie o zi intreaga, mananca oua la micul dejun. Ouale au multe beneficii pentru sanatate si datorita faptului ca sunt atat de versatile, poti incerca in fiecare zi cate o noua reteta. Iata trei retete perfecte cu oua pentru un mic dejun energizant. [..]
Alte informatii despre: retete oua , mic dejun oua , mic dejun , oua

3 retete savuroase cu somon, perfecte pentru o cina rapida

unt
Somonul este un peste gustos si bogat in omega 3, pe care il poti gati in multe feluri. In combinatie cu sosuri inedite sau garnituri speciale, somonul are si mai multa savoare. Iata trei retete cu somon, perfecte pentru o cina rapida. [..]
Alte informatii despre: retete simple , retete cina , retete somon , somon , cina , retete rapide

7 legume si fructe pe care poti sa le frigi

unt
Fructele si legumele la gratar sunt surprinzator de savuroase. Profita de varietatea fructelor si legumelor din perioada verii si incearca sa le mananci si altfel decat obisnuiai pana acum. Fripte pe gratar, acestea capata cu totul alt gust. [..]
Alte informatii despre: fructe fripte , legume fripte , fructe la gratar , legume la gratar , gratar , fructe , legume

Altfel de cozonaci de Craciun! 5 idei din care sa te inspiri!

unt
Cozonacul este unul dintre cele mai apreciate preparate de Craciun. Peste tot in lume exista un astfel de desert specific sarbatorii, chiar daca in unele tari acesta se regaseste sub denumirea de bread (paine) sau sweet bread (paine dulce). In timp ce romanii se dau in vant dupa cozonacul traditional cu nuca din belsug, alte popoare au traditiile lor si preparatele specifice. Prepara si tu un altfel de cozonac de Craciun, anul acesta, iata cateva idei din care sa te inspiri. [..]
Alte informatii despre: retete inedite cozonac , tipuri cozonaci , craciun , retete cozonac , cozonac

Cum sa prepari Challah, cozonacul in stil evreiesc

unt
Nu exista sarbatoare evreiasca fara Challah, o paine traditionala preparata din faina si drojdie, dar imbogatita cu oua. De Challah se leaga multe simboluri religioase si mult folclor. De obicei, Challah este painea impletita care este mancata la ocazii speciale cum este Sabat sau alte sarbatori importante evreiesti. [..]
Alte informatii despre: cozonav evreiesc , challah , cozonac craciun , retete craciun , retete cozonac

3 retete cu quinoa pe care le vei adora

unt
Quinoa este una dintre cele mai bogate surse de proteine pe care le putem consuma. Totodata, aceasta proteina este completa, ea continand toti cei noua aminoacizi esentiali si de doua ori mai multe fibre decat orice alte legume cu boabe. Mai mult, quinoa este o sura valoroasa de fier (necesar pentru formarea hemoglobinei si functia creierului, reglarea tempoeraturii corpului si metabolismul energetic), lizina (necesara pentru cresterea si repararea tesuturilor), magneziu (necesar pentru relaxarea vaselor de sange si ameliorarea migrenelor), iar efectele ei nu se opresc aici. [..]
Alte informatii despre: preparare quinoa , quinoa cu pesto , quinoa cu legum , retete quinoa , quinoa

15 produse alimentare care au termen de valabilitate de cativa ani

unt
Produsele alimentare se pot altera rapid. De la cateva ore, daca nu sunt tinute la temperaturi optime, pana la cateva zile. Exista insa si cateva produse care au termen de valabilitate de un an sau mai mult, ori chiar produse care nu expira niciodata. Iata care sunt produse care au termen de valabilitate de cativa ani: [..]
Alte informatii despre: termen de valabilitate produse alimentare , produse alimentare , termen de valabilitate , stiai ca

5 alimente sanatoase pe care NU trebuie sa le mai eviti

unt
Mereu auzim in jurul nostru faptul ca nu ar trebui sa mancam diferite alimente deoarece fie ne dauneaza grav sanatatii, fie nu sunt destul de sanatoase si nu se incadreaza intr-o dieta echilibrata. Totusi, deseori aceste informatii se bazeaza pe studii invechite sau chiar gresite despre alimentatie. [..]
Alte informatii despre: evitare alimente , alimente sanatoase , alimente

Cele mai citite despre unt

Cum sa masori ingredientele pentru retete

Un strop de sare in plus sau in minus poate sa faca diferenta dintre o mancare delicioasa sau una fara gust.

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea

Reteta pentru cea mai buna mamaliga

Mamaliga este una dintre mancarurile considerate traditionale in tara noastra. Numele ei si reteta dupa care se prepara au ajuns cunoscute in intreaga lume, insa nu toata lumea stie cum sa pregateasca acest fel de mancare. Iata, asadar, cateva sfaturi pentru a pregati...