Viata sedentara

31741 articole despre viata sedentara

De ce iarna nu-i ca vara. Motivul pentru care suntem mai tristi in sezonul rece

viata sedentara
Cantitatea de lumina sau de vremea de afara ne influenteaza starea psihica. Impactul luminii asupra comportamentului nostru se masoara prin doua elemente – melatonina si serotonina - care actioneaza ca directoare artistice ale dispozitiei noastre. in limbaj popular, sunt denumite si hormonii fericirii, deci se pare ca fericirea nu este un concept chiar atat de abstract pe cat credeam, ci este legata cumva de chimie, mai precis de chimia corpului nostru. [..]
Alte informatii despre: miscare iarna , plimbari iarna , luminoterapie , depresie iarna

Cum sa ne bucuram din plin de spiritul Craciunului

viata sedentara
Craciunul este momentul cel mai asteptat al anului, cand membrii familiei si prietenii cei mai apropiati se strang in jurul mesei festive, incarcate cu bunatati, pentru a sarbatori cum se cuvine [..]

6 trucuri de la psihologi pentru a te elibera de stres cand esti la serviciu

viata sedentara
Oricat de mult ti-ar placea ceea ce faci si cat de usor poate parea un anumit job, nu exista oameni care sa nu se streseze la locul de munca. Fie ca este vorba despre un deadline care se apropie, sau de un nou proiect la care lucrezi, fie ca ai un job care nu-ti place sau colectivul nu este unul pe gustul tau, factorii stresanti isi fac intotdeauna prezenta. [..]
Alte informatii despre: eliberare stres , locul de munca , factori de stres , serviciu , stres

De ce te-ar lasa balta dupa prima intalnire, in functie de zodia lui

viata sedentara
Scena cuplarilor romantice este presarata cu urcasuri si coborasuri, momente in care te inalti pe culmile euforiei, ca apoi sa cazi in abisul dezamagirilor si al complexelor de inferioritate. In realitate, totul depinde de masura in care indeplinesti asteptarile celui cu care flirtezi. Daca vrei sa afli de ce te-ar lasa balta un curtezan dupa o prima intalnire, analizeaza-i cu atentie predispozitiile zodiei. [..]
Alte informatii despre: astrologie , prima intalnire , horoscop , zodii , predictii

Expertul Acasa.ro, Antonia Dragomir, astrolog-psiholog: Astro-silueta: astrele te ajuta sa fii in forma!

viata sedentara
Chiar daca primordial este eternul (spiritul), si nu efemerul (trupul), e necesar sa gasim un echilibru intre trup si suflet, cel relevat de matricea noastra energetica. Si cum Soarele e sursa vitalitatii, in arhetipul tau solar (zodia natala) gasesti energia care te face mai mult sau mai putin sportiv, precum si mineralele care-s de respectat in alegerile culinare. Acum fiind perioada-n care tocmai soarele ne cere sa ne expunem trupul, iar reprezentantele sexului frumos sunt cele mai dornice sa fie in forma, ma voi adresa in primul rand acestora! [..]
Alte informatii despre: zodii astrologie , zodii silueta , astro-silueta

Intre sedentarism si sporturi extreme exista o zona de echilibru pentru articulatii sanatoase!

viata sedentara
Crezi ca durerile articulare sunt strict legate de inaintarea in varsta? Nimic mai gresit! Din clipa in care faci primii pasi incepi sa iei decizii care ajuta sau, dimpotriva, contribuie la a deteriora sanatatea sistemului osos si a articulatiilor. Iar momentul inceperii primului job echivaleaza, adesea, cu aparitia primelor senzatii de disconfort la nivelul genunchilor, a mainilor, a umerilor. Fie ca esti nevoit/a sa petreci multe ore pe scaun, in fata calculatorului, stai zilnic peste 8 ore in picioare sau ridici (cel putin ocazional) greutati mari, articulatiile sufera iar simptomele incep sa se vada in timp. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , Rumalaya , Rumalaya gel

Nanoxyn Alpha functioneaza? Contraindicatii?

viata sedentara
Nanoxyn Alpha este considerat un antioxidant foarte puternic care previne procesul prematur de imbatranire a organismului. Antioxidantii sunt compusi naturali care ne ajuta in protejarea organismului de atacul nociv al radicalilor liberi. Prin expunerea la radiatii, poluare, substante chimice toxice si alti factori externi se formeaza in organism radicalii liberi. Prin antioxidanti se reduce pericolul radicalilor liberi si se scade riscul de imbolnavire a organismului. Cercetatorii au fabricat prin nanotehnologie brevetata acest supliment antioxidant: Nanoxyn Alpha care contine doar ingrediente naturale. [..]
Alte informatii despre: prospect , ingrediente , contraindicatii , Nanoxyn Alpha

Croaziera, experienta unica de a cunoaste intreaga lume

viata sedentara
Azi intr-o tara, maine in alta. Se apropie cu pasi repezi perioada concediilor si fiecare dintre noi se gandeste ce destinatie de vacanta sa isi aleaga.  Drept urmare, prin goana nebuna [..]

Dieta de urgenta! Cum sa slabesti rapid fara efort

viata sedentara
O persoana sedentara arde in timpul zilei aproximativ 40g de grasimi, in timp ce consuma intre 70 si 120 g de grasimi, sau chiar mai mult, in functie de alimentatie. Prin urmare, acesta este motivul pentru care acumulam kilograme in plus. [..]
Alte informatii despre: dieta de urgenta , dieta

Cum evitam durerile spatelui

viata sedentara
Sapte adulti din zece sufera de dureri de spate, arata un studiu citat de compania Richter Gedeon, cele mai comune cauze fiind sedentarismul si pozitiile vicioase din timpul lucrului. Dupa [..]

Cate calorii trebuie sa arzi pe zi ca sa slabesti

viata sedentara
In fiecare zi, de fiecare data cand mancam sau bem ceva, furnizam corpului nostru un anumit numar de calorii. Acest aport caloric zilnic este ceea ce va defini greutatea noastra actuala. Si, prin urmare, daca consumam mai putine calorii pe zi sau reusim sa le ardem prin exercitii fizice, cu siguranta vom putea pierde din greutatea dorita. [..]
Alte informatii despre: slabit , dieta , calorii

Cum sa evitam imbatranirea tenului

viata sedentara
Stilul de viata haotic, noptile pierdute, consumul de alcool, tabagismul sau dietele calorice sunt factori care isi lasa amprenta asupra tenului nostru. Ridurile, liniile fine si aspectul neingrijit fac parte din procesul de imbatranire prematura a tenului [..]
Alte informatii despre: ten , piele , ingrijire

Picioare frumoase, chiar si toamna! 6 metode de prevenire a aparitiei varicelor

viata sedentara
Pe langa faptul ca pot duce la aparitia unor complicatii severe de sanatate, varicele care-si pot "croi" drum pe picioarele tale sunt si inestetice. Venele proeminente in nuante vinetii te impiedica sa iti pui in valoare frumusetea picioarelor. Cum cel mai bun tratament ramane intotdeauna preventia, este bine sa ai in vedere cele mai simple, la indemana si eficiente metode de a preveni varicele! [..]
Alte informatii despre: sport , varice

5 semne care iti arata cand cateaua intra in travaliu

viata sedentara
Cateaua gestanta ofera cateva semne usor de observat inainte de a intra in travaliu. Observa-le la timp pentru a te asigura ca totul este in regula si nu apart complicatii la nastere. [..]
Alte informatii despre: travaliu , catea , travaliu catea , travaliu caine

O casa curata are multiple beneficii pentru sanatate! 6 motive pentru a face curat mai des

viata sedentara
O casa curata si aerisita are numeroase efecte benefice asupra sanatatii. Obiceiurile curateniei sunt insuflate de la parinti si, adesea, oamenii fac curatenie la fiecare final de saptamana, avand grija ca locuinta sa fie curatata in profunzime. [..]
Alte informatii despre: casa curata , sanatate

Cum sa alegi sportul care ti se potriveste

viata sedentara
Esti o persoana rezervata, care nu se agita decat in cazuri extreme, sau dimpotriva esti o fire hiperactiva, careia ii place sa comunice si sa fie mereu in centrul atentiei? In functie de propriul temperament iti poti alege sportul care ti se potriveste, pentru a te mentine in cea mai buna forma. [..]
Alte informatii despre: temperament , miscare fizica , sport

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

viata sedentara
Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor in caz de constipatie, fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta [..]
Alte informatii despre: ceaiuri , laxativ , slabit , constipatie

Cum sa slabesti "in 60 de secunde"

viata sedentara
Metabolismul poate fi accelerat cu ajutorul catorva mici trucuri. Implementarea in rutina zilnica a catorva obiceiuri noi te va ajuta sa arzi mai rapid caloriile, sa iti maresti masa musculara si sa elimini grasimile. [..]
Alte informatii despre: slabire , accelerarea metabolismului , metabolism rapid , arderea caloriilor

Cata apa trebuie sa bei zilnic?

viata sedentara
Apa este vitala pentru organism! Aceasta te ajuta sa fii sanatos, sa ai un tonus bun, o piele intens hidratata si o stare generala buna. O persoana, trebuie sa consume in medie, intre 8 si 12 pahare de apa, zilnic, insa cantitatea poate diferi de la o persoana la alta in functie de diversi factori. Iata cata apa trebuie sa bea zilnic fiecare persoana in parte. [..]
Alte informatii despre: cata apa sa bei , cantitate de apa , consum apa , apa

Cele mai eficiente ceaiuri laxative

viata sedentara
Ceaiurile laxative sunt de mare ajutor in caz de constipatie , fisuri anale, hemoroizi sau interventii chirurgicale in zona anala, mai ales atunci cand utilizarea medicamentelor laxative nu este permisa. Ceaiurile reprezinta o metoda naturala de tratament, pe care organismul o accepta cu usurinta, mai ales pentru ca ele nu dauneaza sanatatii. [..]
Alte informatii despre: ceaiuri laxative , crusin , coada soricelului , ceai verde

Esti mereu obosita? Afla care poate fi motivul!

viata sedentara
Te simti foarte obosita, nu te mai poti concentra si totul pare ca merge in defavoarea ta? Cauzele oboselii sunt multiple. De la cele mai banale, precum lipsa somnului, pana la cauze medicale ce trebuie tratate corespunzator. Iata ce trebuie sa stii despre oboseala, daca te numeri printre persoanele care nu mai pot scapa de senzatia de oboseala. [..]
Alte informatii despre: cauze oboseala , oboseala , oboseala cronica , cauze oboseala cronica

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

viata sedentara
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Cum sa accelerezi metabolismul

viata sedentara
lent este un adevarat calvar. [..]
class="muted fs11">Alte informatii despre: miscare fizica metabolism

4 moduri simple de a-ti evalua starea de sanatate

viata sedentara
Calitatea vietii noastre este strans legate de anumiti indicatori clinici. [..]
Alte informatii despre: sanatate , organism , anemie , puls , miscare fizica , apa

Cori Gramescu: cele mai mari greseli pe care le faci cand tii dieta si care te impiedica sa slabesti

viata sedentara
De cate ori nu ti s-a intamplat sa tii dieta si sa nu slabesti desi ai grija la apartul caloric si la alimentele pe care le pui in farfurie? Potrivit nutritionistei Cori Gramescu exista cateva greseli pe care oamenii le fac cand sunt la dieta, si care ii impiedica sa obtina rezultatele dorite. [..]
Alte informatii despre: sabit , cori gramescu , dieta

Cele mai citite despre viata sedentara

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Cum sa scapi de puricii din locuinta

Daca animalele de companie au purici, riscul ca acesti paraziti sa ajunga si in locuinta ta este foarte mare, caci puricii se inmultesc foarte rapid. O femela poate depune un ou pe ora, in decursul a 3 luni de viata!

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre viata sedentara. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema viata sedentara.