Yale

105 articole despre yale

Ora de iarna: Cum te ajuta o ora in plus de somn

yale
In duminica de dupa trecerea la ora de iarna, te-ai putut rasfata cu o ora in plus de somn. Dar ce ar fi daca ai transforma acest rasfat de weekend intr-un obicei? Specialistii sustin ca aceasta schimbare vine la pachet cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: sanatate ora de iarna , trecere la ora de iarna , ora de iarna

Kilogramele in plus la varsta a treia, periculoase sau nu?

yale
Supraponderabilitatea este considerata un factor de risc pentru o suita de probleme de sanatate la orice varsta. Doua noi studii care analizeaza subiectul, cu privire la oamenii de peste 60 de ani, ofera o perspectiva noua asupra acumularii de kilograme in plus la varsta a treia. Sunt cateva kilograme peste greutatea ideala periculoase sau nu? [..]
Alte informatii despre: varsta , kilograme , greutate corporala

Tensiunea arteriala la control: 4 trucuri inedite care te ajuta sa-ti scazi tensiunea

yale
Tensiunea arteriala determina intr-o masura foarte mare sanatatea inimii. In mod normal, persoanele sanatoase au o tensiune optima de 120/80 mmHg, dar de multe ori aceasta valoare ajunge sa fie ori mai mica (hipotensiune arteriala, mai putin de 90/60 mmHg) ori mai mare (hipertensiune arteriala, mai mult de 159/99 mmHg). [..]
Alte informatii despre: zoo , voluntariat , tensiune arteriala , activitati scadere tensiune

Expertul Acasa.ro, Geanina Florina Ruzsa: 8 alimente pentru un par lung si sanatos

yale
Atunci cand iti doreai ca parul sa iti creasca repede dupa o tunsoare nereusita sau pur si simplu iti doreai par mai lung, a fost nevoie sa astepti mult, mult timp si sa te inarmezi cu multa rabdare. Din fericire, daca iti doresti ca parul sa creasca mai repede, tot ceea ce trebuie sa faci este sa incluzi in dieta cateva alimente care te ajuta sa iti indeplinesti scopul: par mai lung. [..]
Alte informatii despre: par sanatos , crestere rapisa par

3 moduri surprinzatoare prin care stresul iti saboteaza activitatea fizica

yale
Stresul poate fi combatut prin exercitii fizice, gratie efectelor pozitive pe care miscarea le are asupra psihicului. Dar stiai ca, de fapt, evenimentele stresante de peste zi iti pot sabota programul regulat de fitness si impiedica sa iti atingi forma maxima si, eventual, sa slabesti? Din fericire, exista metode prin care poti gestiona stresul pentru a nu-l lasa sa influenteze negativ eficienta exercitiilor fizice. [..]
Alte informatii despre: stres , exercitii fizice , combatere stres , activitatea fizica

10 boli pe care medicii aproape ca nu le pot descoperi

yale
In ciuda evolutiei din domeniul medicinei, exista inca multe boli care sunt greu descoperite si diagnosticate de medici. Printre acestea se afla si afectiuni "comune" cum ar fi diabetul sau sindromul colonului iritabil. Iata 10 din cele mai dificil de descoperit afectiuni: [..]
Alte informatii despre: sindromul colonului iritabil , boala lyme , boli rare , boli bizare , diagnosticare boala , ce este boala

Ai un copil rasfatat? Invata sa ii faci fata

yale
Nu ii place mancarea pentru ca e prea rece, prea sarata sau prea fierbinte. Nu vrea la gradinita pentru ca nu ii place ghiozdanelul cel nou si nici nu vrea sa auda cand ii spui ca nu are voie sa manance prea multa ciocolata. In toate aceste descrieri recunoastem comportamentul tipic al unui copil rasfatat. Iata ce sa faci ca sa nu mai cedezi cerintelor lui. [..]
Alte informatii despre: rasfat copil , sfaturi parinti , copil rasfatat , rasfat , parinti

Usi din compozit vs usi din lemn

yale
Atunci cand proiectezi casa sau apartamentul, o grija aparte trebuie sa o acorzi usii principale de la intrare. Pe piata exista o varietate mare de usi, de la cele de aluminiu sau duble, pana la cele din PVC, compozit sau lemn. [..]
Alte informatii despre: casa , usi casa , usi din compozit , usi din lemn

De ce ar trebui sa citesti mai mult

yale
Romanii nu prea citesc, dar parca nu mai surprinde pe nimeni informatia asta, de vreme ce mereu se mai gaseste cate un studiu care sa ne prinda in ofsaid. De aceasta data, statisticile Eurostat ne spun cate minute pe zi acorda europenii lecturii. Un roman aloca 5, situandu-se printre statele codase la citit. La polul opus se afla estonienii, care acorda acestei activitati 13 minute zilnic. E regretabil, din moment ce cititul ofera atat de multe beneficii, iar accesul la carti este atat de simplu – o librarie online iti da posibilitatea sa intri in posesia oricarui titlu iti doresti fara ca macar sa iesi din casa. Dar ca sa te convingem sa faci din lectura un stil de viata, iti aducem si cateva argumente stiintifice. [..]
Alte informatii despre: romani , citit , lectura

Ponturi de la experti pentru sanatatea ginecologica a femeilor

yale
Stiai ca daca petreci timp in aer liber nu vei mai avea probleme cu sindromul premenstrual? Problemele ginecologice afecteaza o mare parte din populatia feminina, iar efectele sunt uneori mai mult decat suparatoare. Iata cateva ponturi pe care expertii in sanatatea ginecologica le ofera femeilor si care ti-ar putea fi de folos si tie! [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , infertilitate , amidon , sanatate femei , mic dejun sanatos , medici ginecologi

Modele de usi de garaj

yale
Daca ai in vedere mutarea la casa sau construirea unui garaj, este important sa ai un plan pus la punct in cele mai mici detalii. Te-ai gandit asupra caror modele de usi garaj te-ai putea opri? Iata-le pe cele mai folosite si care sunt aspectele de care ar trebui sa tii cont! [..]
Alte informatii despre: garaj , modele usi , usi de garaj , modele usi de garaj

Dementa se previne citind! Ce alte beneficii are cititul zilnic

yale
Cititul are numeroase beneficii asupra starii noastre de bine, influenteaza starea de sanatate si poate preveni chiar afectiuni grave. Alege o carte din biblioteca si citeste cel putin 30 de minute pe zi, vei observa schimbari incredibile, de la felul in care iti functioneaza memoria, la calitatea somnului sau la felul in care poti empatiza cu cei din jur. [..]
Alte informatii despre: dementa se previne citind , dementa , citit

Liber la lectura: 8 motive sa citesti in fiecare zi

yale
Avem o veste buna de la thebookclub.ro! In Anul Cartii, este un moment perfect sa iti organizezi o biblioteca personala, pentru ca ai 70% reducere la orice comanda de carte. tine, insa, cont, ca oferta este limitata, iar cartile din aceasta categorie au super-preturi doar pana in 1 mai si doar folosind codul LIBERLALECTURA70. Nu vrem sa stai pe ganduri, asa ca este un moment perfect sa afli care sunt beneficiile lecturii si de ce ar trebui sa practici zilnic aceasta activitate. [..]
Alte informatii despre: motive citit , liber la lectura , citit , lectura

Autismul, depistat dupa primele ore de la nastere

yale
Copiii care manifesta un risc crescut de a dezvolta autism pot fi detectati inca din primele ore ale nasterii, prin examinarea si identificarea unor structuri anormale la nivelul placentei. Potrivit unui nou studiu, exista o legatura stransa intre riscul aparitiei autismului si unele anomalii ale placentei. [..]
Alte informatii despre: placenta , nastere , autism , examinare , depistare , anomalii

Invata sa accelerezi un metabolism lenes!

yale
Banuiesti ca de vina pentru kilogramele in plus care nu se dau duse ar putea fi metabolismul tau lenes? Afla ca exista metode prin care iti poti accelera metabolismul lent in asa fel incat sa ajungi la silueta pe care ti-o doresti, in conditiile unei sanatati de fier. [..]
Alte informatii despre: proteine , sport , fructe , metabolism , portii mici

Cum tii hotii departe cu un butuc de usa de inalta securitate

yale
O data cu apropierea verii, si implicit a concediilor, spargerile de locuinte se inmultesc. Statistic, majoritatea hotilor incearca sa forteze usile, mai ales in cazul apartamentelor de bloc. Cea mai simpla cale de a deschide o usa, doar cu ciocan si o surubelnita, este fortarea cilindrului usii (termenul popular de butuc al usii). [..]
Alte informatii despre: butuc de usa sigur , butuc de usa , protejare casa hoti , hoti

De ce sa tii cont pentru a alege cele mai bune usi metalice

yale
Orice locuinta are nevoie de mijloace de izolare solide si rezistente. Aceasta necesitate este justificata atat prin prisma faptului ca locatarii unei case trebuie sa se simta mereu in siguranta, cat si din punct de vedere al randamentului economic pe care trebuie sa il aiba o locuinta. Orice casa trebuie sa fie bine izolata, pentru ca facturile la gaz si electricitate sa nu devina greu de suportat pentru locatarii sai. Din punct de vedere al randamentului economic, dar si al securitatii asigurate, una dintre cele mai utile inventii ale ultimilor ani sunt usile din metal. Cele mai bune usi metalice ofera un confort sporit, izolare termica si fonica, dar si o securitate la cel mai inalt nivel. Usile metalice pot fi impenetrabile, daca sunt alese intelept, si iti ofera si un confort sporit. Pentru a te bucura de toate aceste avantaje, este necesar sa stii cum sa alegi usa pentru casa ta. Iata care sunt cele mai importante aspecte pe care trebuie sa le iei in calcul, pentru a alege cea mai buna solutie. [..]
Alte informatii despre: alegere usi metalice , usi metalice

Cum se termina pandemiile. Istoria intunecata a omenirii

yale
De-a lungul istoriei, lumea a trecut prin numeroase pandemii. Pandemiile de ciuma si holera fiind cele mai cunoscute. Acestea au creat, ani in sir, panica in randul populatiei, la nivel global. Nici nu este de mirare avand in vedere ca acestea au schimbat radical lumea si au dus la decesul a sute de milioane de oameni. [..]
Alte informatii despre: terminare pandemii , pandemii istorie , pandemie de coronavirus , coronavirus , pandemie

Se scumpesc studiile in Uniunea Europeana

yale
Cele mai mari taxe de studiu ramin, totusi, cele ale universitatilor din Statele Unite. In toate cele 27 de tari ale Uniunii Europene, 80% din finantarea invatamintului superior este de origine [..]

Cadou pentru impatimiti: accesorii auto

yale
Cand aveti in familie sau in cercul de prieteni un iubitor al autoturismelor, cel mai placut cadou pentru acesta este, cu siguranta, format din accesorii auto. Astfel aveti de ales dintr-o gama [..]

Ce nume sa alegi pentru pasarea ta

yale
„Misu”, „Coco”, „Paco” sau „Tweetie” sunt cele mai intalnite nume la pasarile de colivie. Indiferent daca alegi unul dintre aceste nume sau optezi pentru unul personalizat in functie de aspectul sau temperamentul pasarii, alegerea poate fi foarte dificila. [..]
Alte informatii despre: zebre australiene , sticleti , papagali , canari , pasari , animale , nume

Librarii inedite in Bucuresti

yale
Vrei sa citesti o carte in limba engleza sau franceza si nu stii de unde sa cumperi? Ai chef sa te distrezi cu cateva benzi desenate? Ei bine, poti merge in librariile din Bucuresti care comercializeaza astfel de carti. Oferta lor este foarte bogata si cu siguranta nu vei pleca cu mana goala. La sf [..]
Alte informatii despre: librarie , carte , lectura , roman

Inaltimea tocului iti tradeaza aspiratiile sociale

yale
Un studiu recent realizat de psihologii si specialistii in marketing de la Universitatea din Carolina de Nord si Universitatea Yale (SUA), arata ca femeile isi aleg pantofii in functie de zona in care traiesc. Pantofii cu toc inalt se numara printre cele mai populare tipuri de incaltaminte de dama, alaturi de pantofii cu talpa joasa si snickersi, insa purtarea lor depinde foarte mult de contextul socio-economic local. [..]
Alte informatii despre: aspiratii sociale , inaltime tocuri , tocuri

Expertul Acasa.ro, Ovidiu Leonte: Istoria Facebook

yale
In 1993, Mark Zuckerberg, la vremea respectiva student in anul 2 la Harvard, realiza prototipul site-ului Facebook, cu numele de Facemash. Site-ul punea una langa alta doua fotografii din variantele online ale cartilor de chipuri (FaceBooks) pe care colegiile si universitatile din SUA le pun la dispozitie elevilor pentru a se populariza, utilizatorii trebuind sa o aleaga pe cea mai „tare”. [..]
Alte informatii despre: retea de socializare , facebook , Ovidiu Leonte , thefacebook , istoria facebook

Alimente “sanatoase” pe care nutritionistii le evita

yale
Imagineaza-ti ca ai avea sansa de a arunca o privire in bucatariile celor mai buni nutritionisti si dieteticieni din lume: oamenii care stiu exact ce sa manance pentru un abdomen mai subtire si o viata mai lunga. Probabil ca nu ai fi surprins de ceea ce vezi: multe fructe si legume proaspete, cereale integrale, peste, ulei de masline. Dar ceea ce te-ar putea surprinde este ceea ce nu vei vedea: alimentele obisnuite, asa-zis "sanatoase", care ar putea sa iti aglomereze propria camara. Exista un motiv in spatele acestei liste de alimente pe care nutritionistii le evita: ele nu sunt atat de sanatoase pe cat ai crede. [..]
Alte informatii despre: alimente sanatoase , nutritionisti , alimente

Cele mai citite despre yale

Ce nume sa alegi pentru pasarea ta

„Misu”, „Coco”, „Paco” sau „Tweetie” sunt cele mai intalnite nume la pasarile de colivie. Indiferent daca alegi unul dintre aceste nume sau optezi pentru unul personalizat in functie de aspectul sau temperamentul pasarii, alegerea poate fi foarte dificila.

Cum deschizi o usa blocata

Deblocarea unei usi pare o sarcina dificila insa nu este chiar asa. Desigur, succesul unei astfel de operatiuni depinde de tipul de yala existent insa, de regula, cu ajutorul a catorva unelte pe care le gasesti in orice casa vei putea sa deschizi usa ramasa blocata. Iata cateva solutii:1 Alege o sur

Librarii in Bucuresti

Cumpararea unei carti nu mai este ce era odata.