Insomnii

207 articole despre insomnii

Valeriana calmeaza nervii

insomnii
Una dintre plantele folosite inca din antichitate pentru efectele ei benefice asupra sistemului nervos este valeriana. Persoanelor care traverseaza o perioada dificila, celor care sufera de insomnii [..]

Uleiul de eucalipt relaxeaza

insomnii
Multe persoane care prezinta dureri de cap sau de spate, insomnii, pot folosi calitatile relaxante ale uleiurilor esentiale de brad, eucalipt sau iasomie. Faceti inhalatii cu cateva picaturi de ulei [..]

Ceai pentru tulburari de menopauza

insomnii
Talpa gastei e o planta erbacee, perena, comuna in tara, intalnita pe marginea drumurilor, pe terenuri necultivate, in zone de campie si deal. Talpa gastei contine alcaloizi, acizi organici si [..]

Suferi de insomnii? Decoreaza-ti casa cu plante!

insomnii
Tot mai multe persoane se confrunta cu insomnii. Stiai insa ca sursa acestor insomnii poate fi cauzate de aerul poluat din casa? Ei bine, pentru a scapa de aceasta problema, tot ce trebuie sa faci este sa iti decorezi apartamentul cu flori care sa purifice aerul din casa. [..]
Alte informatii despre: iedera , insomnii , plante de apartament , ficus , aloe , plante , feriga , lavanda , iasomie

Energizati-va cu spirulina

insomnii
Daca va simtiti epuizati la cea mai mica activitate, anxiosi sau aveti insomnii rebele, faceti o cura de doua luni cu spirulina. Deoarece sunt bogate in proteine, vitamine (mai ales complexul de [..]

Americanii au insomnii, iar coreenii se sinucid din cauza crizei

insomnii
Majoritatea americanilor au probleme cu somnul din cauza crizei financiare internationale, in timp ce in Coreea de Sud se inregistreaza o crestere a numarului de sinucideri, pe fondul crizei [..]
Alte informatii despre: insomnii , sinucideri , criza , financiara , mondiala

Ce trebuie sa faci ca sa te simti excelent toata iarna, in functie de zodie

insomnii
Zilele tot mai scurte, posibilitatile limitate de distractie si gerul ne afecteaza atat fizic cat si psihic. Nu lasa aceste lucruri sa te demoralizeze si profita din plin de activitatile care-ti fac placere pentru a-ti recapata starea de spirit. Foloseste influenta astrelor in favoarea ta si afla ce trebuie sa faci ca sa te simti excelent pe tot parcursul iernii. [..]
Alte informatii despre: activitati iarna , stilul zodiei , predictii , zodii , horoscop , astrologie

Ce sa faci pentru a te simti excelent toata iarna, in functie de zodie

insomnii
Zilele tot mai scurte, posibilitatile limitate de distractie si gerul ne afecteaza atat fizic cat si psihic. Nu lasa aceste lucruri sa te demoralizeze si profita din plin de activitatile care-ti fac placere pentru a-ti recapata starea de spirit. Foloseste influenta astrelor in favoarea ta si afla ce trebuie sa faci ca sa te simti excelent pe tot parcursul iernii. [..]
Alte informatii despre: sfaturi zodii , predictii zodii , predictii , zodii , horoscop , astrologie , iarna

Ovazul, remediu antistres

insomnii
Ovazul este cel mai hranitor dintre toate cerealele. S-a demonstrat ca fulgii si faina integrala de ovaz sunt produse dietetice si mijloace terapeutice in cele mai diferite probleme de sanatate: de [..]

Silvia Dumitrescu sufera de insomnii din cauza tiroidei

insomnii
La 50 de ani, Silvia Dumitrescu a ramas fara energie. Cantareata sufera de hipotiroidie, boala care nu o lasa sa doarma si ii provoaca depresii.Din cauza tiroidei, vedeta s-a ingrasat 25 de [..]
Alte informatii despre: boala , tiroida , silvia dumitrescu

Silvia Dumitrescu: "Am mostenit de la parintii mei si dragostea pentru muzica, si pentru credinta"

insomnii
Silvia Dumitrescu a mostenit dragostea pentru muzica de la parintii ei si, alaturi de sotul ei chitarist, a transmis pasiunea si fiului ei, care a devenit un pianist premiat.Iubirea pentru muzica ii [..]
Alte informatii despre: casa , tiroida , silvia dumitrescu

Stresul iti provoaca insomnii? Iata ce ai de facut

insomnii
Se intampla adesea sa ai insomnii din cauza stresului? Inainte de culcare iti faci griji pentru toate lucrurile petrecute in timpul zilei? Incearca sa te relaxezi, sa iti rezolvi toate problemele in timpul zilei si sa scoti din priza toate aparatele care iti distrag atentia. Asculta muzica relaxanta, citeste o carte si bea un ceai aromat si te vei putea relaxa. [..]
Alte informatii despre: stres , sanatate , insomnie , afectiuni

Terapie prin muzica la Timisoara

insomnii
Sedintele prelungite la saloanele de masaj au inceput sa piarda teren in fata unei alte metode de relaxare: meloterapia. La Timisoara, cei care vor sa scape de stres stau la coada pentru o sedinta [..]

Sindromul "picioarelor nelinistite"

insomnii
Cercetatorii au descoperit ca sindromul "picioarelor nelinistite" este cauzat de o anumita gena, si deci este o boala biologica reala, nefiind o boala imaginara, asa cum se credea, [..]

Bebeluşul ne răpeşte două luni de somn pe an

insomnii
Venirea pe lume a unui bebeluş înseamnă pentru proaspeţii părinţi mai puţine ore de somn. Recent, cercetătorii britanici au demonstrat că nou-născuţii ne răpesc, mai exact, [..]

Sindromul omului "bun la toate"

insomnii
Asumarea mai multor sarcini in acelasi timp este un comportament daunator sanatatii: provoaca stres, insomnii si scade randamentul. Stresul, lipsa randamentului si oboseala sunt principalele [..]

Migrenele duc la depresie

insomnii
Femeile care sufera de dureri cronice de cap au de 32 de ori mai mare riscul de a face depresii. Aceasta este concluzia unui studiu spaniol realizat pe o mie de femei si publicat in revista [..]

Cofeina combate chelia bărbaţilor

insomnii
Cafeaua cu care toţi suntem obişnuiţi conţine circa 300 de substanţe, printre care cofeina, niacina (o vitamină) şi unele substanţe antioxidante, care pot cauza cancer şi pot duce la [..]

Hameiul, un bun calmant

insomnii
Uz intern: anorexie, tuberculoza, usurarea activitatii digestive, afectiuni renale, insomnii, guta, calmarea excitatiilor sexuale. Uz extern: vaginita, trichomoniaza. Hameiul poate fi folosit drept [..]

Daniela Gyorfi: "Sunt disperata din cauza mamei mele!"

insomnii
De aproape doua saptamani, Daniela Gyorfi traieste un cosmar. Mama ei, Anica Gyorfi, a fost internata de urgenta la Spitalul Floreasca din cauza unor complicatii serioase. Aceasta necesita o [..]

Paula Seling, insomniaca din cauza emisiunii "Dansez pentru tine"

insomnii
Paula Seling, una dintre vedetele care participa la noul sezon al emisiunii “Dansez pentru tine”, are insomnii. Cantareata spune ca se simte ca la repetitii chiar si cand doarme: "Ma trezesc in miezul noptii repetand coregrafia, in gand... E de vina stress-ul, cred, si faptul ca imi [..]
Alte informatii despre: paula seling , insomnii , repetitii , dansez pentru tine

"Raul de avion" tratat cu Viagra

insomnii
Viagra poate fi folosit acum si pentru inlaturarea simptomelor provocate de zborul cu avionul. Anuntul a fost facut luni de un grup de cercetatori din Argentina in deschiderea unei conferinte a Acade [..]

Reflexoterapie şi relaxare pe plajă

insomnii
Turiştii care vin, vara aceasta, pe litoral se pot bucura de un adevărat răsfăţ. Persoane profesioniste fac masaje reflexogene şi de relaxare. Tratamentul se face ca la carte, după reguli [..]

Cafeaua previne diabetul

insomnii
Cafeaua reduce cu 60 % riscul de aparitie a diabetului de tip 2, mai ales la persoanele care au in familie suferinzi de aceasta boala. Acest lucru a fost demonstrat in urma unui studiu californian [..]

Laptisorul de matca, bun pentru tratament in reumatism

insomnii
Dureri reumatice, ateroscleroza, afectiuni hepatice, tulburari ale sistemului nervos. Toate aceste probleme pot fi tratate cu ajutorul laptisorului de matca. "Acesta nu este un medicament. [..]

Cele mai citite despre insomnii

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez

Dureri de ceafa: ce boli pot ascunde?

Durerile de ceafa sunt localizate in spatele capului, la nivelul gatului si pot fi cauzate de o multime de boli si afectiuni serioase. Nu ignora niciodata o durere intepatoare si persistenta de ceafa, deoarece poate fi vorba de o entorsa a gatului, de spondiloza cervicala sau chiar de meningita. Iata ce alte riscuri mai exista atunci cand constati ca incepe sa te doara foarte tare in zona cefei si cand este cazul sa te prezinti la medic!

Efectele lipsei de magneziu din corp

Nervozitate, iritabilitate, oboseala, tulburari de somn, anxietate sau atacuri de panica sunt doar cateva dintre simptomele lipsei de magneziu din organism. Stilul de viata alert, un regim alimentar haotic si stresul cotidian sunt factori care "mananca" magneziul

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii