Sucurile proaspete de fructe sau legume sunt excelente pentru organismul nostru, sunt pline de vitamine, ne intaresc sistemul imunitar si ne feresc de o serie de boli si afectiuni. Totusi, consumate in exces sau pe fondul unor probleme de sanatate deja existente, sucurile naturale pot provoca diver
Gemurile, marmeladele si celelalte conserve pentru toamna-iarna reprezinta preparate delicioase si sanatoase, facute in casa din ingredientele pe care chiar tu le-ai cumparat. Ce te faci, insa, daca trebuie sa eviti zaharul, din diverse motive?
Ai gasit in supermarket guave insa nu stii ce ai putea pregati cu aceste fructe? Ti-a fost recomandat sa le consumi si vrei sa afli cum sa le alegi atunci cand le cumperi si cum sa le depozitezi? Citeste randurile care urmeaza si vei afla mai multe lucruri despre fructele de guava.
Cu totii consumam fructe, mai ales vara cand se gasesc din plin la tarabe. Cu toate acestea, multe persoane se intreba daca coaja fructelor este benefica sau nu pentru sanatate. Pe de o parte stim ca aceasta este bogata in nutrienti, dar pe de alta parte, coaja fructelor este bogata si in pesticide. Prin urmare, este sau nu bine sa consumam coaja fructelor? Afla care sunt beneficiile si dezavantajele, dar si cum poti elimina pesticidele din fructe.
Debutul primaverii poate fi, in multe cazuri, marcat de oboseala, stari de somnolenta, lipsa de energie, irascibilitate sau chiar forme usoare de tristete. Toate acestea sunt semnele asteniei e primavara si, desi nu toata lumea este afectata in aceeasi masura, aceasta stare apare la trecerea de la sezonul rece la cel cald. Pentru a combate astenia de primavara, specialistii recomanda sport, odihna, timp in natura si o alimentatie echilibrata.
Schimbarile aduse de sezonul rece pot fi factori de stres pentru organism si, implicit, pentru sistemul imunitar. La inceputul iernii, alaturi de sport, odihna si timp petrecut in aer liber, o dieta adecvata contribuie la fortificarea sistemului imunitar. Scortisoara, matcha, spirulina, ghimbirul, maca sau pudra de catina sunt doar cateva dintre alimentele de la Niavis care combina proprietati nutritive de exceptie, iar consumul lor contribuie la mentinerea sanatatii.
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre pectina. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema pectina.
