Somn si inteligenta

211942 articole despre somn si inteligenta

Expertul Acasa.ro, dr Doina Dumitru-Didita, medic medicina de familie /somnologie: Tulburarile de somn ale romanilor

somn si inteligenta
Trebuie spus in primul rand ca fraza conform careia „nu a murit nimeni pana acum din cauza somnului” nu mai poate fi considerata adevarata. Prin gravitatea si durata lor, tulburarile de somn pot ameninta componentele fizice, psihice si integrarea persoanei in societate, putand fi chiar cauza mortii subite din timpul somnului. [..]
Alte informatii despre: somn , tulburari somn , somn romani , apnee in somn , sindromul picioarelor nelinistite

6 trucuri care ajuta copilul sa doarma mai bine

somn si inteligenta
Perioada de bebelus a copilului tau a trecut de mult timp, dar constati ca inca mai are probleme cu somnul. Se trezeste des, este agitat si din aceasta cauza este morocanos ziua, somnoros si lipsit de energie. Un somn perturbat si neodihnitor isi pune amprenta asupra performantelor scolare si sanatatii emotionale si fizice a micutului. Iata 6 trucuri pentru a ajuta copilul sa doarma mai bine! [..]
Alte informatii despre: somn copil , alimentatie bebelus , somn odihnitor , produse cafeina

Cauze frecvente ale insomniei la copii

somn si inteligenta
Atunci cand copilul tau se foieste constant in pat cand trebuie sa doarma, spune ca nu ii este somn sau te trezesti cu el in camera in mijlocul noptii, deoarece nu poate sa adoarma, inseamna ca sufera de insomnie. Chiar daca multi parinti au impresia ca micutul nu vrea sa mearga la culcare deoarece este rasfatat sau rautacios, este posibil sa aiba probleme reale cu somnul. Asigura-te ca micutul nu sufera de cele mai frecvente, dar nu mereu luate in seama, cauze ale insomniei la copii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , insomnie copii , tratament insomnie , cauze insomnie

Cercetatorii au descoperit cum sa iti cresti imunitatea in 30 de minute

somn si inteligenta
Oamenii de stiinta din cadrul Universitatilor Descartes si Sorbona din Paris sustin ca reprizele scurte de odihna in timpul zilei sunt cheia pentru refacerea unui organism supus stresului cotidian. [..]
Alte informatii despre: refacere organism , stimulare imunitate , prevenire imbolnaviri , somn

Cum gatesti pestele: somnul

somn si inteligenta
Somnul este un peste de apa dulce, popular gratie gustului sau bun, cu o carne slaba si cu putine oase. Somnul poate fi gatit fiert, prajit, facut la cuptor sau pe gratar. Cel mai des, somnul este dat prin faina, malai si oua, apoi prajit in ulei. [..]
Alte informatii despre: retete gratar , somn , peste , sfaturi culinare , retete peste , retete la cuptor

Subordonatii, mai stresati ca sefii

somn si inteligenta
Epuizarea fizica si emotionala cauzata de stresul profesional scade pe masura ce creste functia. Nivelul de epuizare fizica si emotionala datorat stresului profesional scade atat la barbati, cat si [..]

Cum vine Ene pe la gene?

somn si inteligenta
Oboseala si lipsa de somn. Acestea ar fi caracteristici ale unor perioade din viata noastra cand nu putem dormi. Stim ca un somn bun creeaza o stare psihica pe masura. Dar nu toti stim ca [..]

Cat de mult trebuie sa dormi, in functie de varsta

somn si inteligenta
Odihna este extrem de importanta pentru organism, insa necesarul orelor de somn difera in functie de varsta. Prea putine ore dormite mai multe nopti la rand au un impact negativ asupra sanatatii, sustin specialistii. Dar nici prea mult nu-i bine! [..]
Alte informatii despre: somn batrani , cat trebuie sa dormi , efectele somnului , somn copil , somn

De ce NU trebuie sa dormi niciodata pe partea dreapta! Riscurile sunt uriase

somn si inteligenta
Toti avem o pozitie preferata de somn, insa pentru cei care prefera sa doarma pe partea dreapta, cercetatorii vin cu avertizari. Aceasta pozitie de somn este foarte periculoasa pentru sanatate, mai ales in cazul femeilor gravide. [..]
Alte informatii despre: pozitii somn , cercetatori , probleme sanatate , dormit , studii , somn

Lispa somnului le afecteaza adolescentilor performantele scolare si dezvoltarea emotionala

somn si inteligenta
Adolescentii care se culca la ore mai tarzii in timpul anului scolar vor fi mai predispusi riscului de a obtine note mai slabe si de a avea dificultati emotionale, comparativ cu tinerii care au un program de somn normal. [..]
Alte informatii despre: somn , adolescenti , performante scolare , lipsa somn , dezvoltare emotionala

Lipsa somnului tulbura comportamentul in ziua de dupa

somn si inteligenta
Daca ati fost macar odata putin artagos dupa o noapte in care nu ati dormit bine, oamenii de stiinta au descoperit explicatia. Un nou studiu releva ca lipsa de somn are efect asupra centrilor [..]

Sforaitul, vindecat chirurgical

somn si inteligenta
ENERVARE. Sforaitul, cea mai neplacuta tulburare de somn, este chiar o cauza majora de stres. Se estimeaza ca aproape 42% din populatia Romaniei sforaie. Multe dintre relatiile de cuplu au de [..]

Aplicatia care depisteaza tulburarile din timpul somnului si te trimite la medic!

somn si inteligenta
Apneea in somn, oprirea respiratiei, este una dintre afectiunile subdiagnosticate in tare noastra, dar care are consecinte serioase, putand nduce chiar la deces. Pentru depistarea tulburarilor de somn a fost dezvoltata o aplicatie smartphone care ofera informatii despre tulburarile de somn si despre medicii specialisti. [..]
Alte informatii despre: Help! Snoring , aplicatie tulburari somn , apnee

Somnul si tulburarile de somn

somn si inteligenta
Elementul esenţial este o insomnie a cărei persistenţă nu are niciun factor organic cunoscut şi nicio altă tulburare mentală. Unii oamenii cu insomnie primară relatează un patern de somn [..]

5 plante de dormitor pentru un somn odihnitor. Afla care plante te ajuta sa te relaxezi

somn si inteligenta
Cel mai bun somn e cel dormit in patul tau de acasa. Insa, nu intotdeauna te poti bucura de dulceata toropelii care te cuprinde inainte de a inchide pleoapele. De vina pot fi grijile de peste zi, aerul greu din casa sau chiar proasta inspiratie in alegerea plantelor din dormitor. Iata cum poti rezolva eficient problema insomniilor frecvente prin folosirea unor plante care sa induca somnolenta. [..]
Alte informatii despre: plante de dormitor , somn odihnitor , iedera , insomnie , iasomie

4 sfaturi pentru gravide, ca sa aiba un somn linistit

somn si inteligenta
Odihna este esentiala pentru o femeie insarcinata, nu doar pentru sanatatea sa, ci si pentru sanatatea bebelusului. Insa in aceasta perioada burtica in crestere, furtunile hormonale, refluxul gastroesofagian si dificultatile de respiratie te impiedica sa te odihnesti corespunzator! Din fericire, exista cateva trucuri care vor aduce un somn linistit in sarcina. Iata care sunt acestea! [..]
Alte informatii despre: odihna gravida , somn linistit gravida , gravida

Oboseala te protejeaza de accidente

somn si inteligenta
Lipsa de somn a fost mult timp asociata cu un risc crescut de accidente, dar mitul a fost demontat de specialistii de la Universitatea din Missouri, Columbia. Cercetarea a fost efectuata pe mai mult [..]

Sucul care te scapa de burta in somn!

somn si inteligenta
De cateva zile, pe internet, circula cea mai puternica dieta de slabire. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte spectaculoase. [..]
Alte informatii despre: dieta suc , suc slabire , suc

Prima autostrada cu senzori si internet

somn si inteligenta
Britanicii se pregatesc sa lanseze prima autostrada cu senzori in asfalt si internet, care le va fi de ajutor soferilor sa monitorizeze traficul rutier. [..]
Alte informatii despre: soferi , trafic , monitorizare trafic , autostrada inteligenta

Carla, flatata de Bush

somn si inteligenta
George W. Bush, aflat la Paris, i-a facut complimente Carlei Bruni-Sarkozy, cantareata si sotia sefului de stat francez, care este, in opinia sa, o "femeie inteligenta si foarte [..]

Stil in dormitor: Tendinte de design interior pentru spatii de odihna

somn si inteligenta
In urmatoarele paragrafe vei putea descoperi cum sa transformi dormitorul intr-un sanctuar al odihnei, explorand cele mai recente trenduri Vei invata cum sa te folosesti de mobilier si accesorii pentru a crea un stil unic, dar si cum poti sa amenajezi un dormitor mic pentru a maximiza spatiul. Dupa ce vei parcurge acest articol vei detine toate cunostintele de care ai nevoie pentru a-ti reamenaja spatiul de odihna in concordanta cu cele mai actuale tendinte de design interior. [..]
Alte informatii despre: design dormitor , amenajare dormitor , dormitor

Cum sa ai un somn odihnitor. Sfaturi pentru alegerea saltelei

somn si inteligenta
Secretul unui somn odihnitor depinde in mare parte de pat si de saltea. Trebuie sa fie un pat suficient de incapator, o saltea suficient de tare, dar nu prea tare, sa ai in camera un ambient potrivit, cu maximum 22 de grade Celsius si sa eviti suprasolicitarea neuropsihica cu cel putin 30 de minute inainte de somn. [..]
Alte informatii despre: cum alegi salteaua , calitate somn , saltea

Somn odihnitor, viitor sanatos. Sfaturi pentru un somn de calitate pentru adulti si copii

somn si inteligenta
Ziua Mondiala a Somnului este marcata anul acesta la nivel international pe 19 martie si se desfasoara sub sloganul „Somn odihnitor, viitor sanatos”. Evenimentul are scopul de a aduce in atentia oamenilor tulburarile de somn si importanta unui somn de calitate. [..]
Alte informatii despre: sfaturi somn odihnitor , viitor sanatos , importanta somn , somn odihnitor , adulti , copii

Sporturi pentru copii – inotul

somn si inteligenta
Daca vrei sa il tii ocupat pe copilul tau pe timpul verii sau daca vrei sa il determini sa practice un sport, una dintre cele mai distractive alternative o reprezinta inotul. Dintre toate sporturile pentru copii, inotul se poate practica inca de la o varsta frageda. Beneficiile inotuluiPentru copi [..]
Alte informatii despre: copii , inot , sport , parinti

Cum sa decorezi terasa casei ca un profesionist

somn si inteligenta
Iti prezentam cateva idei care sa te ajute sa transformi terasa intr-un loc primitor si confortabil, ideal pentru a petrece timp de calitatea in compania familiei sau a prietenilor. [..]
Alte informatii despre: decorare terasa casa , decorare terasa , terasa casa , decorare terasa gradina

Cele mai citite despre somn si inteligenta

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre somn si inteligenta. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema somn si inteligenta.