Surmenaj

29 articole despre surmenaj

Cura de slabire cu aer de munte

surmenaj
Saptamana odata incheiata, fiecare dintre noi incearca sa scape de zapuseala si aglomeratia citadine, refugiindu-se la mare sau la munte. Cei care au ales pentru relaxare plaiurile mirifice ale [..]

Catina - sanatoasa, dar periculoasa! Ce trebuie sa stii despre acest fruct minune

surmenaj
Bogata in vitamina A si betacaroten, catina este apreciata pentru beneficiile sale extrordinare, mai ales ca ajuta la regenerarea celulelor. Este un aliat important in imunitate, insa, uneori, poate face mai mult rau decat bine. [..]
Alte informatii despre: remedii catina , surse betacaroten , surse vitamina a , beneficii catina , terapii naturiste , catina

Prunele, un aliment energizant

surmenaj
Zemoase, dulci, cu o culoare unica in lumea fructelor, prunele sunt apreciate ca un aliment energizant si un tonic al sistemului nervos. Ele sunt valorificate crude, in diferite preparate culinare: [..]

Citricele si chimenul stimuleaza memoria

surmenaj
Pentru o gandire clara, creierul nostru trebuie sa se oxigeneze la timp. Acest proces poate fi imbunatatit prin aportul unor minerale (calciu, potasiu, magneziu, fosfor) si vitaminele C si E. Dupa o [..]

Reumatismul si remediile sale

surmenaj
In perioada rece se reactiveaza reumatismul. Prof. dr. Vladimir-Jules Gusic explica in ultimul sau interviu ce este boala de reumatism, dar si tratamente naturiste ce pot fi folosite de catre [..]

Numarul mare de ore de curs ii face pe elevi mai violenti

surmenaj
Psihologii avertizeaza ca numarul ridicat al orelor de curs ale elevilor le provoaca acestora probleme psihice si ii face sa recurga la acte de violenta. Elevii romani petrec in medie aproximativ 36 [..]
Alte informatii despre: elevi stresati , ore de curs , violenta

Apa care ne trateaza

surmenaj
Hidroterapia este considerata o solutie la numeroase probleme medicale sau de alimentatie si ne ajuta in “arta de a trai”, in general. Aceasta metoda este considerata ca fiind o [..]

5 decoruri pentru o casa Zen

surmenaj
Stres, anxietate, surmenaj. Sunt ingredientele unei zile normale de munca, de aceea, cand ajungem acasa, ne dorim sa ne simtim ca intr-un sanctuar: linistiti, echilibrati, impacati, odihniti. Exista cateva solutii de decorare a casei care te vor ajuta sa obtii de la locuinta ta tocmai aceste lucruri de care simti ca ai mare nevoie. Iata care sunt acestea: [..]
Alte informatii despre: cum sa fii zen , casa zen , casa feng shui , feng shui

Cura de struguri energizeaza organismul

surmenaj
Boabele de struguri au efecte depurative si laxative Savuroasele fructe fluidizeaza sangele si au o actiune tonica asupra ficatului. Savuroasele boabe de strugure au virtuti medicale pe care nimeni [..]

Cum ne imunizam impotriva racelilor

surmenaj
limentatia bogata in fructe si legume, sedintele de acupunctura si produse pe baza de Echinaceea ne fortifica organismul. Slabirea sistemului imunitar, care joaca un rol important in pastrarea [..]

Organismul se curăţă de nicotină în cinci ani

surmenaj
După întreruperea fumatului, starea de sănătate începe aproape imediat să revină la normal. După două ore, nivelul nicotinei în sange scade, dar este momentul [..]

Expert Acasa.ro, psiholog Alina Chifu: Neurastenia sau ce se intampla cand viata de zi cu zi te epuizeaza

surmenaj
Te simti tot mai obosit si toti cei din jur te agaseaza prin simpla prezenta? Petreci tot mai multe ori la birou, dar parca nu-ti iese nimic? Nu reusesti sa te intelegi nici cu familia, nici cu prietenii? Sunt semne ale epuizarii psihice, afectiune care are implicatii mult mai grave decat crezi. [..]
Alte informatii despre: loc de munca , epuizare , neurastenie , epuizare munca , stres munca

Utilizarea mestecenilor in gemoterapie

surmenaj
La trecerea dintre anotimpuri, organismul isi accelereaza propriile procese de detoxifiere, pentru a face fata unui nou ciclu biologic. insa, tot acum apar virozele respiratorii, alergiile cutanate si digestive, precum si afectiunile denumite generic "astenii de primavara". Aceste probleme sunt in mare parte determinate de dificultatile de eliminare a produşilor de metabolism acumulati datorita sedentarismului, alimentatiei sau stresului. [..]
Alte informatii despre: mesteacan , tratamente alternative , gemoterapie , gemoterapie mesteacan

Expertul Acasa.ro, psihologul clinician Ligia Moise: Ce facem ca sa nu ne uram jobul? Managementul emotiilor se poate invata!

surmenaj
Intr-o lume in care cel mai mult timp ni-l petrecem intre peretii biroului, stresul face parte din viata cotidiana. Ceea ce putin stiu, insa, este faptul ca situatiile de stres de la locul de munca pot afecta atat viata personala a individului, cat si capacitatea de a lua decizii sau de a relationa cu colegii de munca. In cazurile mai putin fericite, o persoana poate ajunge la stari de surmenaj psihic sau chiar deces. [..]
Alte informatii despre: joburi stresante , stres job , inteligenta emotionala , job , sindromul burnout

Munca la birou ne poate fi fatală

surmenaj
Orele multe petrecute la birou, în faţa computerului, ne pot pune în pericol viaţa. Specialiştii spun că excesul de muncă poate duce la apariţia trombozei venoase profunde, [..]

Cum tratam oboseala cronica

surmenaj
Oboseala nu este o boala in sensul propriu, ci mai degraba este simptomul unei maladii. Desi oboseala trecatoare afecteaza pe toata lumea la un moment dat, spre exemplu dupa o noapte scurta d [..]

Colopatia sau sindromul colonului iritabil

surmenaj
Colopatia functionala sau sindromul colonului iritabil este o tulburare intestinala extrem de frecventa. Colopatia este o maladie a colonului care se manifesta prin dureri abdominale, balonare, diaree, constipatie. Tubul digestiv nu prezinta nicio leziune vizibila, este normal din punct de vedere a [..]
Alte informatii despre: colopatie , sindromul colonului iritabil , intestin gros

Lavanda, o esenta miraculoasa

surmenaj
Lavanda, cunoscuta la noi in tara sub numele de levantica, este o planta miraculoasa, care poate trata diverse afectiuni incepand de la astm si bronsita pana la dureri reumatice, migrene si insomnii. [..]
Alte informatii despre: insomnie , stres , acnee , astm , sanatate , lavanda

Cum sa iti incarci bateriile fara sa iti iei concediu

surmenaj
Simti ca esti la capatul puterilor si iti doresti sa iti iei o perioada de concediu, insa seful ti-a comunicat ca nu este tocmai cel mai bun moment? Ei bine, afla ca te poti revitaliza si fara o excursie peste mari si tari. Iata 5 solutii la indemana prin care iti poti incarca bateriile, fara sa iti [..]
Alte informatii despre: concediu , vacanta , odihna , weekend

Laptisor de matca si miere cruda, pentru examene de nota 10

surmenaj
Va pregatiti pentru examene? Sunteti obositi, stresati, emotionati? Aveti probleme cu memoria? Dificultati de concentrare? Alegeti laptisorul de matca Apiland! Este principalul vostru aliat! Impreuna cu mierea cruda Apiland, este solutia inteligenta, din tara albinelor, pentru examene de nota 10. [..]
Alte informatii despre: miere cruda , apiland , examene , memorie , laptisor de matca

Masajul cu ciocolata, un desert cosmetic pentru trupul tau

surmenaj
Un masaj cu ciocolata poate fi o terapie excelenta pentru a te relaxa. [..]
Alte informatii despre: ten , masca de fata , piele , antioxidanti , relaxare , masaj , ciocolata

Totul despre mar

surmenaj
Marul este unul dintre cele mai populare fructe de pe Terra. Este un pom fructifer peren de origine asitica care apartine speciei Malus domestica, familia Roscaceae. [..]
Alte informatii despre: mar , mere , marul medicament , plantare mar

Apa magnetizata pentru un organism puternic

surmenaj
Apa magnetizata este extrem de benefica pentru organismul uman. Ajuta la prevenirea si tratarea a numeroase afectiuni. Este indicata si in curele de slabire si la eliminarea celulitei. Cura cu apa magnetizata se tine de doua ori pe ani, primavara si toamna, timp in care se bea cel putin un litru de apa pe zi. [..]
Alte informatii despre: filtru UPS , filtre de apa , sistem RO , dedurizator , purificator , slabire , celulita , apa magnetizata , revitalizare

Beneficii ale terapiei Bowen

surmenaj
Stresul, durerile, oboseala sau dereglarile hormonale pot fi tratate cu ajutorul terapiei Bowen, o terapie revolutionara de vindecare a organismului. Desi in Romania aceasta terapie este putin cunoscuta, pe plan international este considerata cea mai puternica metoda de insanatosire. Prin relaxare profunda, corpul isi mobilizeaza resursele de autovindecare si combate astfel aparitia bolilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , terapii alternative , terapie bowen , beneficii terapie bowen

Cum sa iti mentii sanatatea la birou

surmenaj
Biroul este locul in care petreci mai bine de 8 ore pe zi, asadar trebuie sa stii ca sanatatea ta poate fi in pericol. Munca sedentara, mirosul imbacsit, mancarea nesanatoasa si stresul, pe care trebuie sa le suporti intr-un birou, iti fac organismul sa functioneze greu. Totusi, poti lua anumite m [..]
Alte informatii despre: alimentatie , plante , meloterapie , aromaterapie , birou , sanatate

Cele mai citite despre surmenaj

Ganoderma, ciuperca medicinala minune

Ganoderma este un nou aliment minune, cu numeroase beneficii asupra organismului uman. Ciuperca medicinala, cunoscuta in antichitate drept ciuperca magica sau elixirul eternitatii trateaza o varietate de afectiuni si ajuta la detoxifierea si intinerirea organismului

Top 3 destinatii de vizitat in Nordul Moldovei

Nordul Moldovei este unul dintre cele mai fierbinti puncte turistice de pe harta Romaniei, in tot timpul anului. Turisti din intreaga lume cauta manastirile din nordul Moldovei...

Colopatia sau sindromul colonului iritabil

Colopatia functionala sau sindromul colonului iritabil este o tulburare intestinala extrem de frecventa. Colopatia este o maladie a colonului care se manifesta prin dureri abdominale, balonare, diaree, constipatie. Tubul digestiv nu prezinta nicio leziune vizibila, este normal din punct de vedere a

Acest site foloseste cookies. Continuarea navigarii implica acceptarea lor. Afla mai multe detalii