Cum sa incepi si sa continui programul de sport
alimente durere
Una dintre promisiunile pe care multi dintre noi le fac la inceput de an, dupa mesele copioase de sarbatori de iarna, este aceea de a face sport. Totusi, de multe ori ne dam seama ca este destul de dificil sa ne apucam de un program de fitness si cu atat mai greu este sa-l urmam. Pentru a reusi sa [..]
Alte informatii despre:
sport
,
fitness
,
exercitii fizice