Clubul energy

9055 articole despre clubul energy

7 greseli frecvente ale proaspetilor parinti

clubul energy
Din dorinta de a fi perfecti, dar si din lipsa de experienta, proaspetii parinti fac diverse greseli in ingrijirea bebelusului. Acestea ii costa de cele mai multe ori timp, energie si chiar sanatatea bebelusului. Iata care sunt cele mai frecvente greseli pe care le fac parintii, dar si cele mai indicate solutii la ele! [..]
Alte informatii despre: greseli parinti , sanatatea copilului , sanatatea bebelusului , proaspeti parinti , ingrijire bebelusi

Cele mai frumoase lacuri din Romania

clubul energy
Lacurile Sfanta Ana, Vidraru, Rosu sau Bucura sunt unele dintre cele mai frumoase din tara. Ofera peisaje naturale spectaculoase, aer curat, dar si posibilitatea practicarii sporturilor extreme. [..]
Alte informatii despre: lacul rosu , lacul bucura , Lacul Vidraru , Lacul Sfanta Ana , Lacul Zanoaga

Top 10 superalimente de toamna

clubul energy
Toamna este unul dintre cele mai bogate anotimpuri ale anului. Pietele te asteapta cu o varietate de fructe si legume proaspete, bogate in vitamine, minerale si antioxidanti. Taote aceste substante sunt extrem de benefice pentru organismul uman. Toamna aceasta incearca cartofi dulci, broccoli, varza, sfecla sau usturoi, pentru proprietatile si gustul aromat. [..]
Alte informatii despre: scumpirea alimentelor , legume de toamna , vin , castane , sfecla rosie , superalimente

Alimente de evitat cand suferi de infectie urinara

clubul energy
Cafeaua, alcoolul, bauturile carbogazoase, citricele, condimentele sau indulcitorii artificiali sunt cateva dintre alimentele pe care trebuie sa le eviti atunci cand suferi de infectie urinara. Aceste alimente irita vezica urinara si agraveaza simptomele infectiei urinare. [..]
Alte informatii despre: infectie urinara , vezica urinara , alimente de evitat , boli rinichi

6 situatii cand nu e bine sa-ti iei un caine

clubul energy
Aducerea unui caine acasa este intotdeauna distractiva si plina de satisfactii, insa poate fi si consumatoare de timp, rabdare si energie, pentru ca adaptarea unui caine intr-un camin si ingrijirea sa presupune o schimbare semnificativa in viata fiecarui membru, iar cainele poate suferi daca nu-i sunt indeplinite cele cateva conditii esentiale de supravietuire. Iata cateva situatii cand nu este bine sa-ti iei un caine. [..]
Alte informatii despre: adoptie animale , caini , adoptie caini

Idei de decorare a gradinii de Craciun

clubul energy
Sarbatoarea Craciunului se apropie cu pasi repezi, iar cumparaturile de sezon au fost deja demarate. Daca te-ai gandit cum iti vei decora bradul si casa, ai putea avea in vedere si ornarea spatiului din jurul casei. Descopera, in continuare, cateva idei de decorare a gradinii de Craciun! [..]
Alte informatii despre: decorare , craciun , decorare gradina

Loredana si Radu Mazare lanseaza clipul oficial al piesei Viva Mamaia!

clubul energy
Loredana lanseaza astazi un nou clip, pentru piesa “Viva Mamaia!”, cantata impreuna cu Radu Mazare, primarul orasului Constanta, Cabron si Alex Velea. Melodia va fi imnul statiunii Mamaia si se va auzi vara aceasta atat la radio, cat si in toate cluburile de pe litoralul romanesc! [..]
Alte informatii despre: eclipsa de luna , loredana groza , radu mazare , imnul statiunii mamaia

4 obiceiuri proaste care te pot ingrasa

clubul energy
Nu este un secret ca, daca nu faci exercitii fizice sau mananci gustari bogate in calorii la ore nepotrivite, exista riscul sa iei in greutate, insa exista si obiceiuri mai putin evidente, precum ora la care te duci la culcare sau multitaskingul, care iti pot influenta greutatea corporala. [..]
Alte informatii despre: aer conditionat , ingrasat , televizor , junk food , multitasking

6 moduri sa iti reglezi tensiunea arteriala prin sport

clubul energy
Mentinerea unei greutati corporale normale te ajuta sa tii sub control tensiunea arteriala, nivelul trigliceridelor si creste nivelul de colesterol bun din sange. Stilul de viata sanatos este principalul factor care contribuie la mentinerea starii de sanatate, iar sportul este unul dintre modurile prin care iti tii tensiunea sub control. [..]
Alte informatii despre: colesterol , sport , volei , baschet , inot , bicicleta , hipertensiune arteriala , mers pe bicicleta

6 semne de boala la barbati

clubul energy
Semnele care avertizeaza aparitia unor probleme de sanatate pot fi, adesea, destul de subtile, astfel incat sa nu te preocupi si sa mergi la medic. Potrivit unui studiu realizat de Academia Americana a Medicilor de Familie, 38% dintre barbati merg la medic doar atunci cand sunt foarte bolnavi sau cand simptomele deranjante nu trec de la sine. Insa, orice simptom aparut poate anunta o boala extrem de grava, motiv pentru care ar trebui sa consulti medicul. Iata cateva dintre semnele care pot avertiza cu privire la o conditie medicala grava in cazul barbatilor. [..]
Alte informatii despre: oboseala , caderea parului , simptome boli , boli barbati , dureri in piept , sangerari urinare

4 greseli frecvente in decorarea casei si solutii pentru evitarea lor

clubul energy
Atunci cand decorezi casa exista posibilitatea sa comiti mici greseli, fie din neatentie, fie dintr-o dorinta exagerata de a avea o casa opulenta. Oricui i se poate intampla sa greseasca in momentul decorarii casei, chiar si designerii de interior pot comite erori. Din fericire, pentru fiecare greseala exista cate o solutie salvatoare. [..]
Alte informatii despre: greseli , greseli amenajare , pereti , perne decorative

Cu ce poti inlocui ovazul: 6 alternative la fel de sanatoase

clubul energy
Ovazul este unul dintre cele mai sanatoase alimente, datorita aportului nutritional valoros. Aceasta cereala integrala contine proteine, fibre din belsug, carbohidrati care se absorb lent in sange, la care se adauga nelipsitele vitamine si minerale esentiale. Desi ovazul scade riscul de cancer, imbunatateste procesul digesiv, scade nivelul de colesterol si scade riscul de diabet zaharat de tip 2, nu toata lumea apreciaza gustul lui. Te numeri printre persoanele care se feresc de ovaz din cauza gustului slab? Atunci trebuie sa stii ca ai la dispozitie cateva alternative sanatoase. [..]
Alte informatii despre: ovaz , cereale , mei , hrisca , orez brun , quinoa , amarant

Joe Cocker: „Am pierdut o gramada de prieteni din cauza lui Ray Charles!”

clubul energy
Joe Cocker este considerat a fi un mare interpret de muzica soul si blues alb, genuri preferate cu predilectie de catre artistii de culoare (ex.: Ray Charles). O privire atenta asupra muzicii lui Joe Cocker conduce la concluzia ca artistul a reprezentat o sursa de inspiratie pentru cantaretii tineri, drept exemplu stand chiar melodiile sale, din care s-au taiat sample-uri pe care le folosesc in muzica lor foarte multi artisti, de toate genurile. Dar chiar si un mare cantaret precum Joe Cocker a avut la inceput o sursa de inspiratie. [..]
Alte informatii despre: joe cocker , ray charles , prieteni pierduti , concert joe cocker , joe cocker la bucuresti

Sport in aer liber la intrarea in parcul Herastrau

clubul energy
Sambata, 6 iulie 2013, Dolce Sport da startul celei de-a treia editii a evenimentului “Cea mai mare ora de sport”, ca parte a campaniei pro-sanatate “Miscarea face bine”. Evenimentul, organizat de Dolce Sport impreuna SmartAtletic si GetFit, se va desfasura pe durata a trei zile, prima fiind programata in aceasta sambata, in Bucuresti, parcul Herastrau, intrarea Charles de Gaulle, intre orele 9-15. Alte doua zile dedicate exercitiilor in aer liber sunt rezervate pentru vineri, 26 iulie, si sambata, 27 iulie, la Mamaia, piateta Perla. [..]
Alte informatii despre: sport in aer liber , cea mai mare ora de sport , miscarea face bine , sport in parc

Expertul Acasa.ro, Radu Buculea, kinetoterapeut: Masajul suedez ajuta organismul sa se autovindece

clubul energy
Masajul suedez, cunoscut si sub denumirea de masaj somatic, este considerat una dintre cele mai vechi terapii, fiind constituit dintr-o prelucrare metodica normala a partilor moi ale corpului in scop fiziologic sau curativ-profilactic. Tehnicile de masaj clasic suedez sau masaj limfatic practicate cu maiestrie au efecte benefice asupra sanatatii, conditiei fizice si aspectului general al corpului persoanelor de orice varsta. [..]
Alte informatii despre: masaj , circulatie sangvina , masaj suedez , autovindecare , echilibrare energetica

4 vedete care au trecut prin momente penibile pe scena

clubul energy
Coregrafiile complicate, hainele buclucase si, uneori, emotiile i-au pus pe multi dintre artistii autohtoni in ipostaze destul de jenante. Unii si-au pierdut echilibrul pe scena, cazand in plin concert, altii si-au expus corpul mai mult decat trebuia, in timp ce unii au trecut prin momente de panica, in care nu au mai putut canta, emotionati de multimea care ii aclama. Iata cateva vedete autohtone care au trecut prin momente penibile pe scena. [..]
Alte informatii despre: andreea marin , artisti , cazaturi , ruby , momente penibile , accidente scena , Deea Maxer

6 factori care incetinesc metabolismul

clubul energy
Metabolismul lent este o adevarata problema cu care se confrunta mare parte a populatiei. Persoanele care au un astfel de metabolism stocheaza foarte usor grasimile, ard greu caloriile si le este in permanenta frig. Exista insa anumiti factori care incetinesc metabolismul, de care este important sa tii cont pentru reglarea acestuia. [..]
Alte informatii despre: odihna , alimentatie , medicamente , metabolism lent

Ce alimente ar trebui sa ai in frigider cand tii o dieta

clubul energy
Incepi sa tii o dieta? Atunci de ce mai pastrezi in frigider borcanul cu maioneza, tubul de ketchup, pachetul de unt si mezelurile pentru sandvisuri? Frigiderul poate fi cel mai mare dusman al siluetei tale, de aceea, daca decizi ca este momentul sa incepi o dieta, trebuie sa scapi de toate tentatiile pline de grasimi care ti-ar putea sabota planul. O cura de slabire poate da rezultate doar atunci cand consumi alimente prietenoase cu silueta. [..]
Alte informatii despre: lamai , masline , oua , frigider , broccoli , dieta , crema de branza , iaurt grecesc

Expertul Acasa.ro, dr Ioana Silvia Simian, medic specialist dermatolog: Retete antirid care functioneaza cu adevarat

clubul energy
Imbatranim. Luptam mereu cu asta. Citim articole, testam creme, masti, consumam antioxidanti. Alergam tot timpul sa gasim reteta perfecta. Ne-am aplica orice, am inghiti orice, poate, poate... Pana sa aflam “reteta perfecta”, este mai util sa stim si de ce imbatranim. De ce ne trezim cu pielea ridata, lasata, ingrosata si patata, care sunt factorii implicati usor de indepartat si care nu. [..]
Alte informatii despre: coenzima q10 , retinol , retete antirid , sfaturi cumparare cosmetice , creme fotoprotectie

15 alimente sanatoase pentru dieta din sezonul cald

clubul energy
Sezonul cald a sosit, iar in aceasta perioada este important sa acorzi o mai mare atentie alimentatiei. Un regim de viata sanatos te ajuta sa te mentii in forma si sa iti pastrezi organismul sanatos, dar si formele perfecte pentru a fi aratate pe plaja. Iata cateva dintre alimentele recomandate pentru dieta din sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: alimente sezon cald , ovaz , peste , oua , fructe , batoane proteice , iaurt grecesc

4 greseli riscante in timpul dietei, comise de vegetarieni

clubul energy
Alimentele pe care le consumi in fiecare zi iti pot influenta starea de sanatate, greutatea corporala si chiar dispozitia. Potrivit specialistilor, o dieta vegetariana echilibrata contribuie la un stil de viata sanatos, intrucat scade riscul de a deveni obez, de a dezvolta boli de inima, diabet sau accident vascular cerebral, iar speranta de viata este mai mare. Insa, sunt multe greseli pe care le poti comite in timpul dietei, care anuleaza efectele sale benefice. Iata cateva dintre cele mai frecvente erori pe care le fac vegetarienii. [..]
Alte informatii despre: dieta , vegetarieni , greseli vegetarieni

Expertul Acasa.ro, dr Catrinel Macovei: Cum sa supravietuiesti mesei de Paste

clubul energy
O parte din emotiile si asteptarile care vin odata cu Sarbatorile Pascale se indreapta catre masa traditionala romaneasca de Paste. Insa, de multe ori, preparatele traditionale, mai bogate in grasimi si proteine animale, vin dupa o perioada de post sau sunt in contradictie cu recomandarile dietetice specifice anumitor afectiuni. Este o adevarata provocare sa reusim sa ne bucuram de traditiile culinare de Paste fara ca santatea, greutatea si starea noastra de bine sa aiba de suferit. [..]
Alte informatii despre: legume , pasca , oua , apa , masa de paste , precautie , moderatie

4 alimente care te ajuta sa ramai insarcinata

clubul energy
Dieta si fertilitatea sunt strans legate intre ele. Daca te-ai decis sa ramai insarcinata, este important sa acorzi o mare atentie alimentatiei, intrucat ceea ce mananci influenteaza functionarea intregului organism: de la sange pana la celule si hormoni. Pentru conceperea unui copil, corpul tau are nevoie de substante nutritive care sa ajute si sa grabeasca acest proces. Iata cateva ponturi despre alimentatie care te-ar putea ajuta, daca iti doresti sa ramai insarcinata! [..]
Alte informatii despre: sarcina , anemie , alcool , peste , alimentatie , fier , fertilitate

Cum alegi o hrana uscata potrivita pentru cainele tau?

clubul energy
In ansamblu, exista o singura regula iar aceasta este simpla: pentru a sti ce hrana uscata i se potriveste cel mai bine cainelui tau, primul pas este sa o incerci. Daca efectele pe termen mediu sunt bune, atunci aceasta este hrana potrivita. [..]
Alte informatii despre: hrana caini , hrana pentru caini , hrana uscata , petpal.ro

Expertul Acasa.ro, designerul Mioara Stoenica: Entuziasmul si energia interiorului in stil colorat

clubul energy
Culoarea este tusa cea mai personala pe care o puteti aduce in interiorul dumneavoastra. Turcoazul viu sau rozul bombon al unora poate reprezenta un gust indoielnic pentru altii, in timp ce tonurile neutre, pale, adorate de decoratorii profesionisti pot parea nuante terne pentru cei care iubesc culorile vii si stralucitoare. Cel mai important este sa priviti bine in jur, sa va inspirati, pentru a descoperi care sunt culorile care va atrag cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: pereti , draperii , lampa , vopsea , culoare , canapea , abajur , flori , scaun , fata de masa

Cele mai citite despre clubul energy

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Club Oldies - hamei la suprapret intr-un beci salvat de twist-ul lui Chubby

Vineri seara m-am decis ca este momentul sa scot tot raul din mine (saptamana grea la serviciu) si sa-mi adun trupa de soc pentru o seara de pomina in club.

Ceaiul negru - sanatate si frumusete

Ceaiul negru este recunoscut in intreaga lumea pentru proprietatile sale antioxidante, pentru beneficiile sale in ceea ce priveste frumusetea si, de ce nu, pentru gustul sau minunat. Recomandat indeosebi pe perioada iernii, ceaiul negru imbunatateste rezistenta la frig si ajuta corpul sa isi pastrez