Cum scapi de anxietate

209154 articole despre cum scapi de anxietate

Cum sa scapi de anxietate! 7 trucuri care te vor ajuta

cum scapi de anxietate
Anxietatea este o boala de care sufera tot mai multe persoane. Anxietatea se manifesta in diferite feluri, de la ingrijorare intesa pe care nu o mai poti controla, la atacuri de panica, palpitatii, tremurat sau transpiratie abundenta. [..]
Alte informatii despre: stari de anxietate , cum scapi de anxietate , anxietate

Cum scapi de turturii de gheata de pe casa

cum scapi de anxietate
Turturii de gheata care se formeaza pe casa sunt o adevarata problema pe timp de iarna. Pe langa faptul ca reprezinta un pericol de accidentare pentru persoanele care trec prin zona, acestia pot bloca sau fisura burlanele casei. De aceea, este foarte important sa-i indepartezi at de repede poti pent [..]
Alte informatii despre: iarna , casa , gheata

Protejeaza-te de stres si anxietate cu Sedepril

cum scapi de anxietate
Te-ai saturat sa fii obosita tot timpul? Nu mai stii cum sa scapi de anxietate si stres? Resimti problemele tale in atitudinea copilului tau? Ai o cariera ce nu iti permite sa aloci prea mult timp tie si familiei tale? [..]
Alte informatii despre: anxietate , stres , sedepril

Cum sa scapi de stres la locul de munca

cum scapi de anxietate
Fie ca este vorba despre seful sacaitor care te irita in fiecare zi sau deadline-urile pe care nu reusesti sa le respecti, stresul isi pune amprenta asupra performantelor si starii tale de spirit. Pentru ca de la stres la epuizare nu mai este decat un pas, iata cateva metode prin care sa scapi de st [..]
Alte informatii despre: stres , munca , job , angajat , angajator

Cum sa scapi de parul gras

cum scapi de anxietate
Ai parul gras? Nu-ti face griji, nu esti singura si exista solutii pentru aceasta problema. Tot ce trebuie sa faci este sa folosesti produsele potrivite, la momentul potrivit. [..]
Alte informatii despre: solutii par gras , remedii par gras , par gras

Primavara aceasta, uita de astenie! Cele mai eficiente sfaturi adunate de la experti

cum scapi de anxietate
Astenia de primavara este larg raspandita: jumatate dintre noi suferim de apatie la sfarsitul iernii! Specialistii anunta ca sstenia este o forma de depresie sezoniera, ce apare la trecerea dintre iarna si primavara si se manifesta prin fluctuatii emotionale, dureri de cap, dureri articulare, insomnii, stari de anxietate sau depresie etc. Tot expertii sunt cei care ne invata cum sa combatem astenia fara mare efort! [..]
Alte informatii despre: combatere astenie de primavara , astenie de primavara , alimentatie astenia de primavara

Starea de stres a mamelor afecteaza somnul copiilor

cum scapi de anxietate
Starea de anxietate sau depresiile de care sufera mama in perioada de sarcina poate afecta semnul copiilor in prima perioada de dupa nastere, conform unui studiu realizat la Universitatea Rochester [..]

Pete pe covor? Iata cum sa scapi de ele extrem de simplu!

cum scapi de anxietate
In ciuda eforturilor tale de a mentine casa cat mai curata, covorul devine adeseori victima inocenta a unor mici accidente precum pete de cafea sau de vin sau urme de pantofi murdari. Iata insa cum poti indeparta murdaria exact ca un profesionist: [..]
Alte informatii despre: indepartare pete covor , pete covor , pete

Aceasta este muzica vindecatoare! Iata ce trebuie sa asculti ca sa scapi de durere!

cum scapi de anxietate
Pacientii care asculta jazz dupa o operatie se simt mai bine, mai relaxati, iar durerea este diminuata, arata o cercetare realizata de specialisti americani, citata de medicaldaily.com. [..]
Alte informatii despre: muzica vindecatoare , combatere durere , jazz , muzica , durere

Cum scapi de "aripioare": 4 exercitii care iti sculpteaza talia in timp record

cum scapi de anxietate
Primavara se apropie din ce in ce mai mult si este momentul sa faci o "revizie generala" asupra corpului tau. In curand vei incepe sa porti haine din ce in ce mai subtiri, care iti vor dezvalui silueta, astfel ca este bine sa iei in considerare un antrenament fizic pentru tonifierea si eliminarea stratului adipos in exces. "Aripioarele" sau muschii oblici din lateralele abdomenului sunt adesea ignorate, de aceea in aceasta zona grasimile se depun mai usor. Daca te-ai saturat sa vezi ca aripioarele se incapataneaza sa iasa peste talia pantalonilor si iti strica imaginea, avem pentru tine cateva exercitii foarte simple, care iti vor sculpta silueta in timp record. [..]
Alte informatii despre: exercitii , fitness , slabit , silueta , sculptare silueta

5 metode de relaxare rapide si eficiente

cum scapi de anxietate
Lucrurile nu merg intotdeauna asa cum iti doresti. [..]
Alte informatii despre: masaj , muzica , animal , depresie , relaxare , stres

Furia reprimata, risc de imbolnavire

cum scapi de anxietate
Daca iti exprimi sentimentele negative in timp te vei simti mai bine si vei reusi sa comunici mai bine cu cei din jurul tau. Aceasta este concluzia la care a ajuns o echipa de specialisti din [..]

Cum sa previi si sa tratezi caderea parului la pisica

cum scapi de anxietate
Alopecia la pisici este o afectiune des intalnita, care se gaseste la foarte multe dintre psicile de casa. Acestea au tendinta de a se musca singure si a se simti deranjate de mancarime, iar primul simptom usor de observat este caderea parului pe anumite portiuni. Cauzele pot fi multe, insa, netratata, aceasta afectiune poate duce si la alte complicatii. [..]
Alte informatii despre: blana , naparlire , pisici , prevenirea naparlirii

Cum influenteaza animalele de companie sanatatea oamenilor

cum scapi de anxietate
Animalele de companie sunt adevarati prieteni, care pot contribui atat la redarea starii de bine a stapanului, obosit dupa o zi de munca, cat si la imbunatatirea sanatatii acestuia. Iata ce efecte pot avea animalele de companie asupra organismului uman! [..]
Alte informatii despre: animale de companie , depresie , caine , sistem imunitar , alergii , pisica , sida , hipertensiune arteriala

Cum sa te relaxezi cu ajutorul fotografiatului: 5 pasi simpli

cum scapi de anxietate
Sanatatea mentala si emotionala joaca un rol important in modul in care reusesti sa controlezi sentimentele si dificultatile cu care te confrunti zilnic. Fie ca este vorba despre stresul de la locul de munca, depresie sau anxietate situationala, uneori ai nevoie de o pauza pentru a te relaxa. O metoda foarte simpla si la indemana, care sa te ajute sa te relaxezi si sa scapi de stres este fotografia. [..]
Alte informatii despre: aparat de fotografiat , camera , relaxare , fotografie , obiectiv

Expertul Acasa.ro, Simona Jeles, psihoterapeut: Ce sa faci ca sa scapi de anxietate?

cum scapi de anxietate
Anxietatea este o afectiune care ne atinge pe toti la un moment dat. Fiecare om e nelinistit, preocupat, ingrijorat intr-un fel sau altul de aspecte ale vietii sale pe care simte ca nu le poate controla. Si daca este nelinistit si framantat pentru o perioada mai lunga de cateva saptamani atunci se instaleaza anxietatea ca afectiune psihologica. Aceasta are capacitatea de a-ti da peste cap toata viata. Nu te mai poti odihni, nu te mai poti concentra la ce ai de facut, incepi sa ai rezultate slabe, relatiile in care esti implicat(a) incep sa se tensioneze. In final, nu numai ca esti bolnav(a) dar ai pierdut o gramada de lucruri importante si oamenii incep sa se indeparteze de tine - pentru ca nu-ti inteleg starea. [..]
Alte informatii despre: cum scapi de anxietate , apneea ecranului , anxietate

Ce sunt tulburarile de anxietate si cum se manifesta

cum scapi de anxietate
Anxietatea reprezinta o emotie pe care orice persoana ajunge sa o experimenteze la un moment dat, fie atunci cand urmeaza sa sustina un discurs in fata unui numar mare de oameni, fie atunci cand are diverse probleme personale sau profesionale. [..]
Alte informatii despre: simptome anxietate , tulburari de anxietate , simptome , anxietate

Recapata-ti echilibrul emotional! Cum sa scapi de stres prin terapii personalizate

cum scapi de anxietate
Stres, dezechilibru emotional, anxietate. Coaching, terapii energetice, masaj terapeutic. Toate acestea se intalnesc in acelasi loc, intr-un spatiu unic in Romania, creat pentru toti cei care isi doresc sa isi regaseasca starea de bine. [..]
Alte informatii despre: terapii stres , terapie emotionala , centrul elyde

Cum scapi de nevoia constanta de aprobare si lauda

cum scapi de anxietate
Dependenta de aprobare si de laude este din ce in ce mai des intalnita intr-o lume in care parintii creeaza un mediu foarte competitiv pentru copii. Atunci cand incepi un proiect gandindu-te doar la laudele pe care le vei primi la finalizarea lui, atunci cand alegi o tinuta doar pentru ca stii [..]
Alte informatii despre: aprobare , lauda , dependenta

Esti timid(a)? Iata cum te poti “trata”, in functie de zodie

cum scapi de anxietate
Toti ne confruntam cu sentimentul de timiditate, insa, cu putin efort, acesta poate fi depasit. Iata cum poti scapa usor de timiditate, in functie de zodia ta. [..]
Alte informatii despre: stilul zodiei , predictii , zodii , horoscop , astrologie , timiditate

Top 5 greseli care iti cresc pofta de mancare

cum scapi de anxietate
Poftele sunt, probabil, dusmanul cel mai de temut atunci cand vrei cu tot dinadinsul sa scapi de cateva kilograme acumulate. Ele sunt si cele care ne ingreuneaza luarea unor decizii sanatoase. Dar iata cateva reguli care te vor ajuta sa iti tii sub control dorintele culinare: [..]
Alte informatii despre: crestere pofta mancare , pofta de mancare , dieta , alimentatie , nutritie , mancare , greseli

Cum respiram in cazul unui atac de panica

cum scapi de anxietate
Cand suferiti de anxietate si mai ales in cazul atacurilor de panica, respiratia devine rapida. Aceasta este hiperventilatia. Nivelurile normale ale oxigenului si bioxidului de carbon din corp sunt [..]

Cum se indeparteaza petele de farduri

cum scapi de anxietate
Scoaterea petelor de farduri si cosmetice este printre cele mai dificile misiuni cand vine vorba de covor, tapiterie sau haine. Mai ales daca este cazul fardurilor care rezista la trasnfer sau la apa, care au in componenta lor substante care nu cedeaza prin procedeele clasice. [..]
Alte informatii despre: pete , curatare pete , pete de farduri , pete de ruj , pete haine

Copiii care sufera de depresie sau anxietate sunt mai expusi la alergii

cum scapi de anxietate
Copiii si adolescentii care sufera de depresie sau anxietate sunt predispusi la dezvoltarea alergiilor, a aratat un studiu care a evaluat peste 180 de copii din punct de vedere psihic si alergenic [..]

Cum sa iti decorezi casa in stil chinezesc

cum scapi de anxietate
Decorurile chinezesti sunt recunoscute pentru aspectul lor creativ, delicat si aerisit. Totodata, simplitatea si culorile vibrante le descriu de minune. Daca te gandesti sa-ti redecorezi locuinta intr-un astfel de stil, iata cateva sfaturi care iti vor fi de folos atat in ceea ce priveste alegerea culorilor si a mobilierului, cat si in privinta corpurilor de iluminat si a accesoriilor: [..]
Alte informatii despre: decor chinezesc , stil chinezesc , design casa , amenajare casa , amenajarea casei , casa

Cele mai citite despre cum scapi de anxietate

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Sugestii de nume pentru caine - mascul

Grivei, Azorel, Rex, Bruno sau Bubico, sunt unele dintre cele mai cunoscute nume pentru cateii de sex masculin. In ultimul timp, proprietarii de patrupede au inceput sa le puna animalelor nume mai putin comune, care sa atraga atentia celor din jur. De asemenea, numele poate reflecta personalitatea catelului. Iata cateva sugestii de nume pentru cainele tau:

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.