Dieta Demis Roussos

6343 articole despre dieta Demis Roussos

Mihaela Bilic: Ciocolata calda pentru zile de sarbatoare

dieta Demis Roussos
Nu este Craciun fara ciocolata calda. Chiar daca facem varianta simpla, cu lapte si cacao, sau adaugam zahar ori marshmallow deasupra, este important sa ne bucuram macar de sarbatori de savoarea acesteia. Iar acest lucrcu este sustinut chiar de medicul nutritionist Mihaela Bilic, care a si postat o reteta pe contul ei de socializare. [..]
Alte informatii despre: ciocolata calda , mihaela bilic

Mihaela Bilic: Ghidul aditivilor alimentari. Care este rolul fiecaruia si de care trebuie sa te feresti

dieta Demis Roussos
De aditivii alimentari a auzit toata lumea. Mai desc cunoscuti ca E-uri, acestia sunt prezenti in cele mai multe alimente preparate sau semipreparate din comert, dar mai ales in cele procesate. Ii gasim la toate pasurile de la mezeluri, la dulciuri si pana la produse de panificatie. Stii insa ce reprezinta fiecare dintre acesta sau care sunt cei mai periculosi? [..]
Alte informatii despre: aditivi alimentari , mihaela bilic

Mihaela Bilic, despre mancatul emotional: "o foame a sufletului care vrea sa traiasca, dar nu stie cum"

dieta Demis Roussos
Dr. Mihaela Bilic a explicat ce inseamna mancatul emotional si cum ne afecteaza acesta starea de spirit, dar mai ales, silueta. Totodata, aceasta a vorbit despre motivele pentru care multe persoane ajung sa se refugieze in mancare. [..]
Alte informatii despre: mancat emotional , mihaela bilic

Poate un ceai de slabit sa te scape de kilogramele naravase?

dieta Demis Roussos
Plantele sunt folosite inca din cele mai vechi timpuri in tratamentul diferitor afectiuni medicale. Pe vremea cand nu existau marile companii farmaceutice, oamenii cautau remediile in natura, ajungand sa dezvolte tratate de o valoare nepretuita. [..]
Alte informatii despre: kilograme in plus , slabit , ceai

Beneficiile consumului de creatina monohidrata

dieta Demis Roussos
Binecunoscut celor care frecventeaza sala de fitness, dar si sportivilor in general, creatina monohirata este solutia pentru a face performanta in antrenamentele de forta. Administrarea ei este recomandata in situatii variate, iar construirea muschilor slab, dar si mai multa putere si rezistenta la antrenamente sunt motive de top. [..]
Alte informatii despre: beneficii creatina monohidrata , creatina monohidrata

Hrana pentru masa musculara - proteinele de la Body Line

dieta Demis Roussos
Oricine are ca obiectiv cresterea masei musculare stie despre importanta proteinelor in acest proces. De asemenea ar trebui sa stie care este aportul pe care antrenamentele fizice il aduce in aceasta ecuatie. Cele doua merg mana in mana si sunt ambele necesare pentru a atinge rezultatele dorite. Remodelarea corporala este un proces care implica perseverenta, insa multi renunta dupa prima saptamana sau luna de munca. [..]
Alte informatii despre: masa musulara , sport , proteine

Fructele, un desert sanatos, de la mic la mare

dieta Demis Roussos
Fructele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia zilnica a niciunei persoane, indiferent de varsta, de la copii si pana la batrani. [..]
Alte informatii despre: aliemntatie , fructe

Dovleacul, ideal pentru o gustare de sezon, gustoasa si sanatoasa

dieta Demis Roussos
Dovleacul este unul dintre alimentele preferate ale sezonului. Este sanatos, gustos si extrem de apreciat de intreaga lume. Stiai insa ca acesta poate fi o gustare sanatoasa? Iata ce spun nutritionistii despre dovleac si despre beneficiile si avantajele pe care le are consumul de dovleac. [..]
Alte informatii despre: gustare de sezon , dovleac , gustare

Sfecla, multiple beneficii pentru sanatate. De ce sa o consumi mai des in sezonul rece. Sfaturi de la nutritionisti

dieta Demis Roussos
Sfecla este o leguma cu multiple beneficii pentru sanatate si se gaseste din plin, in piete, in acest sezon. Este accesibila pentru orice buzunar si poate fi consumata in diverse moduri. De la a o adauga in ciorbe sau supe, si pana a o face salata sau a o coace si a o consuma ca si garnitura la diverse mese, este o leguma extrem de versatila. [..]
Alte informatii despre: beneficii , sfecla , sanatate

Iti place borsul? Ce se intampla in organismul tau daca il bei. Putini stiu asta

dieta Demis Roussos
Borsul este un ingredient care aduce extrem de multe beneficii organismului nostru. Contine vitamine din complexul B, vitaminele D si H (biotina), enzime, minerale in forme usor asimilabile (calciu, magneziu, fosfor), plus oligoelemente vitale pentru sanatate, seleniu si crom. [..]
Alte informatii despre: consum bors , bors , beneficii

4 zodii care se imbogatesc peste noapte in luna noiembrie

dieta Demis Roussos
Luna Plina din zodia Taur din 8 noiembrie va fi foarte favorabila pentru aceste semne zodiacale. Acest tranzit al Lunii va avea o influenta majora asupra vietii acestor semne, iar unele ar putea fi afectate pozitiv de aceasta Luna Plina. [..]
Alte informatii despre: zodii , horoscop , noiembrie , dragoste

Cum va puteti spori confortul si starea de bine in perioada alaptarii?

dieta Demis Roussos
Laptele matern este hrana ideala pentru bebelus, deoarece este bogat in anticorpi care il ajuta sa lupte impotriva infectiilor respiratorii, impotriva virusilor, infectiilor la nivelul urechii, obezitatii, diabetului de tip 1, alergiilor si impotriva multor altor afectiuni. Deoarece laptele matern este mai usor de digerat de catre sugari, ajuta la reducerea durerilor de stomac, a diareei, constipatiei si colicilor. [..]
Alte informatii despre: sporire alaptare , confort alaptare , alapare

5 remedii simple pentru a potoli pofta de mancare excesiva

dieta Demis Roussos
Apetitul crescut ne pune de multe ori bete in roate in efortul nostru de a scapa de kilogramele in plus. In linii mari, stim ce avem de facut, stim ce si cat trebuie sa mancam, insa este de ajuns sa vedem o reclama la televizor sau sa trecem prin fata unei vitrine cu bunatati, iar planurile ne vor fi date peste cap, pentru ca se instaleaza aceasta pofta uriasa de „ceva bun” pe care ulterior o vom resimti tot mai des. Mai exista si alti factori care duc la cresterea apetitului, iar unul comun este lasatul de fumat. In aceasta situatie, fara un plan bun si cateva trucuri, risti sa acumulezi niste kilograme nedorite. [..]
Alte informatii despre: potolire pofta de mancare , pofta de mancare , remedii

Ce fructe ii poti oferi bebelusului la varsta de 6 luni? Toti parintii trebuie sa stie asta

dieta Demis Roussos
Cand bebelusul implineste varsta de 6 luni, poate fi inceputa alimentatia complementara. In acest fel, sunt acoperite cerintele nutritionale crescute, iar organismul se obisnuieste cu o dieta mai variata. Cu toate acestea, nu toate alimentele pot fi introduse de la inceput. De aceea, iti vom spune ce fructe poate manca un bebelus de 6 luni. [..]
Alte informatii despre: diversificare , alimentatie , fructe , bebelusi

Atunci cand pisica respira greu, du-o de urgenta la Nord Vet in Suceava! Iata cauzele

dieta Demis Roussos
Respiratia greoaie a pisicii poarta denumirea de dispnee. Aceasta iti poate chinui extrem de mult pisica si nu este o afectiune pe care poti usor sa o ignori, caci poate fi fatala. Asadar, atunci cand apare, prezinta-te de urgenta la un cabinet veterinar din orasul tau. [..]
Alte informatii despre: respiratie greoaie pisica , nord vet , pisica , suceava , veterinar

3 gustari proteice perfecte pentru cei care vor sa slabeasca

dieta Demis Roussos
Esti la dieta si din cand in cand simti nevoia de a consuma dulciuri? Ti-am pregatit trei retete ideale pentru tine. Le poti servi intre mese ca gustari si iti vei potoli atat foame cat si pofta de dulce. Iata ce trebuie sa consumi. [..]
Alte informatii despre: gustari proteice , slabit , dieta , alimente

De ce sa speli legumele cu bicarbonat de sodiu inainte de a le consuma

dieta Demis Roussos
Atunci cand vine vorba de alegerea alimentelor sanatoase, legumele proaspete ocupa un loc important in dieta noastra zilnica. Cu toate acestea, este esential sa le pregatim corespunzator inainte de a le consuma, pentru a ne asigura ca eliminam orice urme de pesticide, reziduuri sau bacterii. Unul dintre metodele naturale si eficiente de curatare a legumelor este utilizarea bicarbonatului de sodiu. Afla in continuare de ce ar trebui sa speli legumele cu bicarbonat de sodiu si cum sa o faci corect. [..]
Alte informatii despre: curatare legume , bicarbonat de sodiu , legume

Ce efect are folosirea solutiilor insecticide asupra fructelor si cum pot fi eliminate?

dieta Demis Roussos
Solutiile insecticide sunt compusi chimici folositi in scopul eliminarii si mentinerii la distanta a daunatorilor care pot periclita culturile agricole, fie ele de legume, fie de fructe. Aceste substante chimice sunt folosite pentru distrugerea diferitelor tipuri de insecte (tantari, gandaci etc.). Folosirea substantelor de acest tip a devenit o practica obisnuita, fiind intalnita chiar si in cazul culturilor organice. [..]
Alte informatii despre: eliminare insecticide , insecticide , fructe , consum

Ce minuni face colagenul. Sfaturile oferite de Mihaela Bilic

dieta Demis Roussos
Nu este un secret faptul ca Mihaela Bilic le ofera mereu sfaturi de aur urmaritorilor sai pentru ca acestia sa aiba un stil de viata mai sanatos. De aceasta data, nutritionistul a vorbit despre colagen, explicand ca acesta este secretul tineretii fara batranete. Numerosi romani au aflat informatii pretioase de la aceasta. [..]
Alte informatii despre: mihaela bilic , colagen

Ce sunt acizii grasi omega-3?

dieta Demis Roussos
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre: acizi grasi , omega 3 , acizi grasi omega 3

Mananci fructele cu coaja sau fara? Cum poti elimina pesticidele din aceasta

dieta Demis Roussos
Cu totii consumam fructe, mai ales vara cand se gasesc din plin la tarabe. Cu toate acestea, multe persoane se intreba daca coaja fructelor este benefica sau nu pentru sanatate. Pe de o parte stim ca aceasta este bogata in nutrienti, dar pe de alta parte, coaja fructelor este bogata si in pesticide. Prin urmare, este sau nu bine sa consumam coaja fructelor? Afla care sunt beneficiile si dezavantajele, dar si cum poti elimina pesticidele din fructe. [..]
Alte informatii despre: eliminare pesticide fructe , consum fructe cu coaja , cum sa consumi fructele , consum fructe , fructe

Ce trebuie sa faci cand ai tensiunea arteriala ridicata

dieta Demis Roussos
Tensiunea arteriala ridicata, cunoscuta si sub numele de hipertensiune, este o problema de sanatate serioasa care poate creste riscul de afectiuni precum atacul de cord, accident vascular cerebral si boli de inima. Este important sa stii ce sa faci atunci cand ai tensiunea arteriala ridicata pentru a o controla si pentru a-ti mentine sanatatea generala. Iata cateva pasi importanti pe care ii poti urma: [..]
Alte informatii despre: ce faci cand ai tensiunea ridicata , tensiune ridicata , tensiune arteriala

Miscarea nationala "Si eu traiesc sanatos!" - SETS lanseaza cea de-a XII-a editie

dieta Demis Roussos
A XII-a editie a miscarii nationale „Si eu traiesc sanatos!” – SETS, initiata de Fundatia PRAIS, debuteaza alaturi de Partenerul sau Fondator, compania Nestlé Romania, in 6 orase: Bucuresti, Buzau, Cluj-Napoca, Ploiesti, Roman, Timisoara, precum si in comunitati urbane si rurale din judetele Arges, Buzau, Botosani, Cluj, Dambovita, Dolj, Ilfov, Prahova, Neamt, Timis si Vrancea. [..]
Alte informatii despre: educatie alimentara , si eu traiesc sanatos , copii

5 bauturi care cresc inflamatia din corp. Renunta acum la ele!

dieta Demis Roussos
In ultimii ani s-a vorbit mult despre inflamatie. Oricine cauta sa evite durerea si problemele de sanatate pe termen lung a fost avertizat cu privire la implicatiile acestei afectiuni, deoarece nivelurile crescute de inflamatie pot duce la cancer, boli de inima si alte probleme de sanatate daca sunt ignorate. In timp ce inflamatia poate cauza o multitudine de probleme, educarea ta cu privire la modalitatile de a o preveni poate face o mare diferenta. Iar un loc de unde poti incepe este stiind ce bauturi pot inrautati inflamatia. [..]
Alte informatii despre: crestere inflamatie in corp , inflamatie in corp , bauturi

Ce se intampla in corpul tau daca bei ceai zilnic

dieta Demis Roussos
Ceaiul este una dintre cele mai populare bauturi din intreaga lume. Oamenii il beau dimineata pentru a se trezi, inainte de culcare pentru a se relaxa sau in timpul dupa-amiezii pentru, ei bine, un ceai. Dar este ceaiul chiar atat de bun pentru tine? Exista efecte negative ale consumului, mai ales daca il bei zilnic? [..]
Alte informatii despre: baut ceai zilnic , baut ceai , consum ceai , ceai

Cele mai citite despre dieta Demis Roussos

Reteta pentru cel mai bun pilaf

Pufos, gustos si hranitor, pilaful este unul dintre cele mai usoare mancaruri pe care le poti prepara. Fie ca il vei servi ca atare, fie pe post de garnitura, pilaful este o alegere potrivita si pentru perioadele in care te afli la dieta, dar si cand ai invitati la masa.

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

Cum trebuie sa consumi fructele Goji

Fructele Goji sunt fructe miraculoase, cu o serie de beneficii pentru organismul uman. Contin numeroase substante nutritive si antioxidanti puternici care imbunatatesc calitatea sanatatii si previn imbolnavirile. Ajuta si la eliminarea kilogramelor nedorite.