Expertul Acasa.ro psiholog

35109 articole despre Expertul Acasa.ro psiholog

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce nu suntem punctuali

Expertul Acasa.ro psiholog
Francezii au o vorba care spune ca “les gens chic sont toujours en retard”. Acest lucru inseamand ca persoanele sic intarzie intotdeauna. Poate ca acum o jumatate de secol era socotit elegant sa nu fi prima persoana care soseste la petrecere si sa atragi atentia sosind cu alai dupa ceilalti invitati, captand audienta cu insiruirea peripetiilor care te-au facut sa ajungi tarziu. In zilele noastre, a intarzia nu mai este insa acceptabil din punct de vedere social, iar intarzierile sunt sanctionate. [..]
Alte informatii despre: perceptia timpului , nepunctualitate , autodisciplina , disciplina , intarziere

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Despre micile schimbari care duc la marile succese

Expertul Acasa.ro psiholog
Cu totii ne-am facut rezolutii de Anul Nou, ca mai apoi sa observam cu dezamagire ca toate propunerile noastre de autooptimizare esueaza in primele luni ale noului an. O schimbare majora de comportament este rareori un proces simplu si implica timp, efort substantial, angajament sustinut si multa emotie. [..]
Alte informatii despre: tiny habits , succes obiective , motiovatie , schimbari

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum poti scapa de frici cu ajutorul realitatii virtuale

Expertul Acasa.ro psiholog
Psihoterapia cu ajutorul realitatii virtuale este o terapie de expunere deosebita, pentru ca ea nu este nici in practica si nici in imaginatie, ci intr-o realitate virtuala (RV). Tehnologia RV merge un pas mai departe inlesnind interactiunea dintre om si o interfata de computer si poate fi accesata pe internet sau din cabinetul psihoterapeutului. [..]
Alte informatii despre: aplicatii RV , realitate virtuala , psihoterapie

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Copiii inteleg si nu inteleg… in acelasi timp!

Expertul Acasa.ro psiholog
Am remarcat ca exista o confuzie, la nivel general, legata de capacitatea copiilor de intelegere! Sunt parinti care spun: “Intelege tot! Il vad, dar nu face ce spun! O face special ca sa ma enerveze!”, pustiul avand doar 4 ani! Sau “Nu intelege nimic! I-am explicat de atatea ori! Face tot de capul ei!” – pentru o fetita in clasa intai, care refuza ostentativ sa faca temele. Sau “Nu i-am spus copilului ca divortam! Este prea mic sa inteleaga!”, desi are 6 ani Asa ca, pana la urma, cat si ce intelege un copil? [..]
Alte informatii despre: intelegere logic-rationala , intelegere copii

Expertul Acasa.ro, Roxana Alina Olaru, psihoterapeut: Cum te vindeci dupa o despartire

Expertul Acasa.ro psiholog
Cu siguranta ati auzit de fraza “timpul le vindeca pe toate”. Este adevarat! In timp, ranile emotionale se vindeca, dar nu cum v-ati astepta - fara a face ceva, ci activ, fiind implicati in propriul proces de vindecare. [..]
Alte informatii despre: grupuri terapeutice , cum treci peste o despartire , despartire cuplu , relatii

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac: Lumea fictiva a rasfatatului

Expertul Acasa.ro psiholog
Persoanele rasfatate nu au avut si nu au o buna reputatie. Orice persoana rasfatata se impotriveste sa fie considerata ca atare. Nici parintilor, de altfel, nu le place sa fie invinuiti ca si-au rasfatat copiii. Planeaza o anumita incertitudine cu privire la intelesul termenului rasfatare. [..]
Alte informatii despre: copil rasfatat , rasfat , comportament copil rasfatat

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac: Cum ajungeti sa fiti pe aceeasi lungime de unda in relatie

Expertul Acasa.ro psiholog
Relatiile satisfacatoare sunt construite prin raportare, nu prin incredere sau acorduri. O relatie bazata pe incredere reciproca poate avea loc doar intre doi oameni puternici. Trebuie sa testam puterea celuilalt, oferindu-i treptat din ce in ce mai mult ca sa vedem ce se intampla. O relatie care are la baza increderea reciproca aduce foarte multe satisfactii, fiind una dintre cele mai agreabile relatii. [..]
Alte informatii despre: compatibilitate cuplu , relatii , cuplu

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Secretele relatiilor cu happy end

Expertul Acasa.ro psiholog
Oamenii nu pot trai in afara relatiilor, sunt fiinte sociale si sociabile, dezvoltand interactiuni intra/ inter-personale sau nonpersonale. [..]
Alte informatii despre: relatii longevive , secrete relatii , relatii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Ce inseamna sa petreci cu adevarat timp cu copilul tau

Expertul Acasa.ro psiholog
Foarte multi parinti isi imagineaza ca petrec timp cu copilul lor si nu inteleg de ce acesta cere mereu si mereu mai mult si mai mult, desi aparent petrec cateva ore bune impreuna. Dar cand ii intreb cum petrec efectiv timpul cu el, adesea primesc raspunsuri de genul: “Pai, ieri am facut teme trei ore impreuna”, “Am mers la inot cu el si apoi l-am dus la o petrecere”, “Am fost toata familia in mall, la cumparaturi” etc. Mult mai rari sunt parintii care spun ca au fost in parc (desi nici acolo nu fac ceva impreuna, parintii limitandu-se la rolul de bodyguard) sau ca au desfasurat realmente o activitate comuna. [..]
Alte informatii despre: prezenta parinti , timp parinti copii , activitai parinti copii

Expertul Acasa.ro, Irina Markovits: Cat conteaza privirea unui barbat

Expertul Acasa.ro psiholog
In multe dintre sesiunile mele de personal shopping sau in cele de makeover, un comentariu se strecoara deseori in conversatie: “ma intreb daca iubitului meu ii va placea…” Acelasi lucru se intampla si de partea masculina. Chiar daca se simt bine in noul lor “costum”, unii barbatii simt un fior de neliniste in anticiparea reactiei partenerei: “Macar de-ar fi pe gustul ei…” [..]
Alte informatii despre: rochia visurilor , alegeri vestimentare , feminitate , partener

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Cand ma apuc de temele de vacanta?

Expertul Acasa.ro psiholog
Scoala tocmai s-a terminat, iar copiii au venit cu ghiozdanelele pline de diplome de merit, cadouri, planuri de vacanta, entuziasm, dar si de chinuitoarele teme, asa ca parintii se confrunta cu o noua dilema: “cand ne apucam de temele de vacanta?” [..]
Alte informatii despre: Daniela Nicoleta Dumitrescu , expert acasa.ro , teme de vacanta , teme , vacanta

Expertul Acasa.ro, psihoterapeutul Andreea Silvia Ghiuta: Cum sa-ti detoxifici mintea

Expertul Acasa.ro psiholog
Te simti coplesit, imprastiat si uituc? Sau poate obosit si apatic? Este timpul pentru o detoxifiere profunda. Si nu vorbesc despre o dieta sanatoasa sau a consuma cantitati mari de apa cu lamaie. Vorbesc despre o curatare a mintii tale. [..]
Alte informatii despre: ganduri negative , activitate mentala , detoxifiere minte , ganduri pozitive

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: Cum ajuti o persoana depresiva? Ce ii poti spune

Expertul Acasa.ro psiholog
Oamenii sunt, prin excelenta, fiinte sociale. Sprijinul social este deosebit de important in recuperarea unei persoane cu depresie, desi uneori acestora le este greu sa ceara ajutor. Conexiunea sociala are rolul de a atenua sentimentul de izolare pe care il da depresia.  La nivel evolutionist, in mediul ancestral, oamenii care se izolau si se departau prea mult de trib isi diminuau sansele de supravietuire. Desi in zilele noastre solitudinea este lipsita de pericole, izolarea emotionala inca poate ameninta starea de sanatate mentala a unei persoane. [..]
Alte informatii despre: depresivi , ajutor depresie , psihiatru , depresie , psihoterapie

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Ne petrecem vacanta impreuna sau separat?

Expertul Acasa.ro psiholog
Este din ce in ce mai des intalnita situatia in care partenerii aleg sa petreaca o parte din concediu separat. Este adevarat ca este un trend care in Romania abia patrunde, dar care in alte tari este deja impamantenit. Se pare ca in Statele Unite, mai bine de 50% dintre cupluri aleg sa petreaca macar o parte din vacanta separat. [..]
Alte informatii despre: vacanta separat , vacanta cuplu , destinatie vacanta , vacanta

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Pastreaza ce ai castigat intr-o relatie

Expertul Acasa.ro psiholog
Relatia este un organism viu, de sine statator, care se construieste din interactiunea unuia cu celalalt. Acolo, mai ales la debutul ei, depunem rapid si precipitat lucrurile noastre bune, ceea ce avem noi mai senin si luminos, in incercarea de a-l cuceri pe celalalt. Din pacate, acest organism viu are o fragilitate ridicata si este extrem de perisabil, asa ca multe relatii sfarsesc dupa o viata scurta. [..]
Alte informatii despre: parteneri , rutina relatii , comportamente relatii , relatii

Expertul Acasa.ro, psihologul Diana Nicolescu: De ce au succes vrajitoarele sau ce este efectul nocebo?

Expertul Acasa.ro psiholog
Multa lume a auzit despre efectul placebo al unor medicamente, insa putini oameni cunosc si reversul medaliei: efectul nocebo. Pentru cei care nu stiu, efectul placebo, care inseamna in limba latina “voi face pe plac”, este o imbunatatire observabila a sanatatii sau starii de bine, dar care nu se atribuie unui tratament real. Cu alte cuvinte, atunci cand o persoana se simte mai bine “datorita” unui medicament - acesta putand fi si o simpla pilula de zahar - ea poate atribui starea de bine pilulei, doar datorita autosugestiei ca pilula functioneaza. [..]
Alte informatii despre: efect nocebo , efect placebo , vrajitoare , magie , autosugestie

Expertul Acasa.ro, psihologul Marcelica Chiriac: Legatura dintre sex, sanatate si starea generala de bine

Expertul Acasa.ro psiholog
Cunoasterea dezvoltarii sexuale si a comportamentului sexual a devenit progresiv importanta pentru ingrijirea sanatatii, pe masura ce s-au schimbat standardele si exigentele publicului. Sexualitatea este un continuum care se dezvolta in timp, in etape al caror continut biologic, patologic si social este distinct. [..]
Alte informatii despre: beneficii sex , disfunctii sexuale , abstinenta , sex , viata sexuala

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Cand copiii sunt departe…

Expertul Acasa.ro psiholog
Se vorbeste destul de mult despre parinţii care si-au abandonat copii si despre impactul devastator pe care il are acest abandon asupra copiilor ramasi pierduţi si tristi pe la rude. [..]
Alte informatii despre: educatie cpii , descarcare emotionala , studii strainatate , parasirea cuibului

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Cine are dreptate: mama sau doamna?

Expertul Acasa.ro psiholog
Acum ca a inceput scoala, au inceput si problemele cu doamna, fie ea educatoare sau invatatoare, desi, daca este sa fac o statistica minima si nestructurata, invatatoarele castiga detasat! Multi parinti deznadajduiti povestesc despre peripetiile pe care le au cu “Doamna”. Situatii de nedreptate, umilire, respingere, conflicte mocnite sau in plina manifestare asezoneaza mediul scolar, uitand ca, pana la urma, copiii sunt cei care traiesc cel mai dramatic antagonismul dintre cele doua autoritati. [..]
Alte informatii despre: conflicte invatatoare , relatie invatatoare , relatie educatoare , invatatoare

Expertul Acasa.ro, Daniel Mois, trainer, psiholog, life coach

Expertul Acasa.ro psiholog
Calitatile umane necesare unui bun manager, lider de grup, antreprenor sau expert in vanzari nu se dobandesc prin asimilare de cunostinte si nici prin memorare mecanica a unor proceduri! Ele sunt rodul unui proces de autoobservare, de modelare continua, de cooperare constructiva si de activare a unor resurse subconstiente. Dublate de abilitatea de a lua decizii obiective, si a genera solutiile optime fiecarei situatii in parte. [..]
Alte informatii despre: Daniel Mois , Life Coach , trainer , expert acasa.ro , psiholog

Expertul Acasa.ro, dr Ciprian Pop-Began, medic primar obstetrica-ginecologie: Lipsa menstruatiei – o boala, atunci cand nu anunta o sarcina

Expertul Acasa.ro psiholog
Amenoreea este lipsa menstruatiei pentru cel putin trei luni la rand, atat in cazul fetelor celor care au implinit 16 ani si nu au avut niciodata ciclu menstrual, cat si mai tarziu, de-a lungul vietii sexuale sau chiar la menopauza. Aceasta afectiune este, de cele mai multe ori, doar o tulburare, dar poate fi si semn al unor probleme mai grave. Asta in cazul in care nu esti insarcinata. [..]
Alte informatii despre: tumori amenoree , lipsa ciclului menstrual , amenoreea , ginecologie , menstruatie

Expertul Acasa.ro psihologul Keren Rosner: Culorile de Craciun amplifica bucuria si toleranta

Expertul Acasa.ro psiholog
Oamenii au incercat permanent, prin puterea creativitatii si a imaginatiei, sa suplineasca ceea ce le lipsea din mediu inconjurator, ceea ce le crea disconfort fizic sau psihic si au cautat sa imbunatateasca ambientul. Asa au adus in paleta saraca de culori a iernii explozia de culori vii si variate ale Pomului de Craciun, hainele lui Mos Craciun, darurile impachetate in nuante vesele, luminile jucause si insistente din case, vitrine si strazi. [..]
Alte informatii despre: pomul de craciun , culori de Craciun

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Sarbatorile pascale – momentul dorintelor

Expertul Acasa.ro psiholog
Apropierea sarbatorilor pascale este un bun moment pentru hranirea relatiilor familiale, si nu numai, prin cadouri, gesturi frumoase, care pot deveni amintiri pretioase. Unele dintre cele mai frumoase momente sunt cele in care ni se indeplinesc dorintele. Fiecare dintre noi avem o multime de dorinte, copiii insa sunt o sursa inepuizabila si permanent de vise, asteptari, cereri, parintii fiind in dificultatea de a le gestiona. [..]
Alte informatii despre: dorinte Paste , cadouri paste , paste

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: Frica de mare a copiilor mici

Expertul Acasa.ro psiholog
Vara vine cu parfumul ei de vacanta si dorinta de balaceala. Majoritatea parintilor isi imagineaza ca a merge la mare este extrem de distractiv pentru copii, asa ca ne facem bagajele si ne aruncam in mare. Problema apare atunci cand copilul incepe sa se contorsioneze de plans in fata imensitatii marine, existand riscul sa strice tot cheful de vacanta. [..]
Alte informatii despre: frica de mare , fobii copii , vacanta copii

Expertul Acasa.ro, psiholog Daniela Nicoleta Dumitrescu: A sti sa fii cu tine insuti

Expertul Acasa.ro psiholog
Este nevoie de curaj pentru a te exprima in forma ta cea mai intima, pentru a vorbi despre tine cu sufletul deschis, pentru a scrie despre tine cu enelul inmuiat in propria umoare, pentru a te dezvalui si pentru a te aseza in fata cunoscutilor si necunoscutilor tai intr-un fel autentic, sincer si curat. Ai nevoie de curaj pentru a-ti arata vulnerabilitatea si ranile (sau urma lor mai purulenta sau mai cicatrizata), nu pentru ca vrei sa arati ca esti deosebit, ci, din contra, esti la fel ca toti ceilalti. Suferinta are un limbaj comun si are capacitatea a atinge oamenii acolo unde nici macar nu stiau ca ar putea durea. [..]
Alte informatii despre: volum Daniela Nicoleta Dumitrescu , constructie interioara , Conjuga-ma la prezent , dezvoltare personala