Ingrijre personala

4168 articole despre ingrijre personala

6 semne clare ca suferi o trauma emotionala

ingrijre personala
Trauma emotionala apare atunci cand exista un eveniment sau evenimente negativ/e care ne copleseste abilitatile de adaptare. Asadar, pentru majoritatea dintre noi, este destul de evident ca avem traume emotionale. [..]
Alte informatii despre: trauma emotionala , dezvoltare emotionala , trauma

Motivele pentru care sa nu accepti scuzele fostului partener. Ce spun expertii

ingrijre personala
"Iarta si uita" este o mantra des auzita, care ne spune sa lasam trecutul si orice emotii negative asociate si sa mergem mai departe, dar acest lucru este mult mai usor de spus decat de facut. Exista momente in viata in care te vei gasi in imposibilitatea sau nedorinta de a accepta scuze din partea cuiva care ti-a gresit. [..]
Alte informatii despre: experti , iertare , relatii , partener , cuplu

4 moduri simple prin care poti deveni mai fermecatoare, potrivit stiintei

ingrijre personala
Daca cineva ti-ar cere sa enumeri toate persoanele cu adevarat fermecatoare pe care le cunosti, probabil ca ai putea fara probleme. Farmecul este calitatea de a-i atrage sau de a-i fascina pe ceilalti si este capacitatea de a-i face pe ceilalti sa te placa. Este vorba de a avea carisma si de a fi o persoana autentica. [..]
Alte informatii despre: zodii fermecatoare , stiinta

7 semne ca ai crescut cu anxietate si ai devenit un adult anxios

ingrijre personala
Trairea cu anxietate este adesea teribil de debilitanta si, in cele mai multe cazuri, anxietatea ramane nediagnosticata ani de zile, pana cand un episod te impinge la limita, determinandu-te sa cauti raspunsuri. [..]
Alte informatii despre: semne anxietate , anxietate

Design biofilic – Un trend de urmat atat acasa, cat si la birou

ingrijre personala
Amenajarea unui spatiu de lucru sigur, confortabil si productiv este ceea ce-si doreste fiecare angajat. Indiferent daca este vorba despre biroul de acasa sau de la locul de munca, este important sa fie amenajat ca un spatiu sigur, in care activitatile de zi cu zi sa poata fi indeplinite in cele mai bune conditii. [..]
Alte informatii despre: amenajare birou , spatiu de lucru

Cum stimulezi creativitatea si curiozitatea copilului tau

ingrijre personala
„Imaginatia este mai importanta decat cunoasterea”, a spus Einstein, argumentand ca imaginatia este cea care ne deschide calea spre noi posibilitati si descoperiri. Pentru copii, imaginatia este un instrument grozav si, mai presus de toate, o asigurare ca el nu va ramane niciodata fara idei si resurse. De aceea, in calitate de parinti, este important sa ne asiguram ca ei sunt intotdeauna stimulati sa-si exploreze curiozitatea si creativitatea. Iata cateva modalitati prin care poti face acest lucru. [..]
Alte informatii despre: stimulare creativitate , copil , creativitate

Psiholog: Banii chiar aduc Fericirea?

ingrijre personala
Consumerismul si materialismul au devenit instrumentele de interes ale Vesticilor, Occidentului si tarilor civilizate. In acelasi timp, spiritualitatea si dezvoltarea interioara sunt interesele Esticilor, Orientului si tarilor slab industrializate, crede psihologul Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii. [..]
Alte informatii despre: bani , psiholog , fericire

Ce masuri poti lua ca sa iti sporesti confortul cand stai la casa

ingrijre personala
Daca locuiesti la casa si cauti noi metode pentru a-ti spori confortul, atunci pregateste-te sa faci cateva achizitii cu ajutorul carora sa iti usurezi viata. In functie de prioritatile tale, dar si de buget, incepe treptat sa faci schimbarile care se impun. Fie ca iti doresti sa schimbi ceva in interiorul locuintei, fie in exterior, tot ce conteaza e sa te simti mai bine. Iata ce ai putea sa faci in acest sens. [..]
Alte informatii despre: masuri sporire confort , sporire confort , confort

Descopera gama profesionala de produse Tork pentru igiena afacerii tale!

ingrijre personala
Essity este o companie lider mondiala de igiena si sanatate care dezvolta, produce si comercializeaza echipamente de protectie personala si produse si servicii de igiena pentru sectoarele private si publice. Cand vine vorba de stergere, uscare, curatare sau lustruire - bazeaza-te pe produsele Tork. Dozatoarele, rezervele si serviciile companiei Tork raspund nevoilor diverse ale bailor, industriilor, bucatariilor si restaurantelor. Datorita lor, te poti concentra pe ceea ce este cu adevarat important pentru afacerea ta. [..]
Alte informatii despre: igiena afacere , afacere

Adevaratul motiv pentru care Ionut Iftimoaie a fost eliminat de la Survivor Romania 2023: „Umilinta! Cuvinte jignitoare”

ingrijre personala
In ultimele zile, dupa ce paprazzi de la Cancan l-au fotografiat pe Ionut Iftimoaie pe aeroportul din Otopeni, toata presa a scris ca acesta a fost dat afara de la Survivor Romania 2023, insa nu se stia exact care a fost motivul. [..]
Alte informatii despre: Survivor Romania 2023 , ionut iftimoaie , eliminare

5 tipuri de carti pe care le poti cumpara pentru prietenii tai cu pasiuni

ingrijre personala
Cartile sunt un prilej de bucurie pentru orice persoana care adora sa citeasca. Ele sunt forme prin care poti sa ai cunoastere, informatii, prin care poti sa iti dezvolti strategii de lucru, capacitatea de a invata o limba straina sau prin care poti sa iti cresti nivelul de abilitati din cadrul hobby-ului tau. Cartile sunt porti spre dezvoltare personala si spre o lumea magica a povestilor. Poti sa cumperi carti pentru prientenii tai care au pasiuni intr-un anumit domeniu. Alege sa faci cadourile sau micile surprize de la anticariat. [..]
Alte informatii despre: achizitionare carti , cumparare carti , carti

Covorase profesionale pentru un design interior elegant si eficient

ingrijre personala
Indiferent de specificul unei companii sau al unei institutii, de domeniul in care activeaza si de contactul pe care aceasta il are cu publicul larg, locatia unde activeaza va trebui sa indeplineasca anumite standarde de imagine si confort, tocmai pentru a-si asigura o traiectorie profesionala eficienta. Astfel, de design-ul interior pe care il au un birou, o unitate medicala sau de invatamant, un sediu de firma, un hotel, un restaurant sau o institutie deschisa publicului larg, va depinde dinamica activitatii acesteia, progresul si succesul. [..]
Alte informatii despre: design interior , covorase profesionale

6 semne ca ai nevoie de terapie

ingrijre personala
Tratarea problemelor de sanatate mintala necesita rabdare, atentie si intelegere. Un terapeut care lucreaza cu tine nu este acolo pentru a te judeca, ci pentru a iti oferi confort si indrumare in momentele dificile. Psihoterapia, in special, este un proces de investigare si tratare a afectiunilor mentale. Ea difera de alte forme de terapie prin faptul ca se concentreaza pe explorarea si analiza subconstientului. [..]
Alte informatii despre: terapie , dezvoltare personala

Lucruri care par nesemnificative, dar care te fac popular in randul oamenilor

ingrijre personala
Vei regasi mai jos 10 lucruri marunte care te vor face instantaneu mai popular printre oamenii din jurul tau. Tine cont de ele! [..]
Alte informatii despre: lucruri care te fac popular , crestere popularitate , popularitate

De ce oamenii singuri devin ostili si furiosi

ingrijre personala
Singuratatea si ostilitatea au multe in comun. Singuratatea presupune sa ne simtim deconectati emotional sau social de oamenii din jurul nostru si sa credem ca nu le pasa de noi atat de mult pe cat le pasa in realitate. Aceasta distorsiune ne face sa fim ezitanti si sa ne retragem. [..]
Alte informatii despre: ostilitate , persoane singure

Peste 9.000 de liceeni au invatat sa aleaga gustarea potrivita, sa citeasca etichetele alimentelor si sa controleze marimea portiilor

ingrijre personala
In cadrul celei de-a treia editie a programului „Gusta cu atentie. Bucura-te de moment”, 9.420 de liceeni din clasele X-XI din Bucuresti si judetele Iasi, Cluj si Mures alaturi de 418 de cadre didactice, directori de scoli si inspectori scolari au invatat sa dezvolte obiceiuri alimentare sanatoase. [..]
Alte informatii despre: alegere gustare potrivita , bucura-te de moment , gusta cu atentie

Ce ar trebui sa se gaseasca in garderoba tuturor?

ingrijre personala
Nu trebuie sa fi pasionat de moda sau de cumparaturi ca sa ai o garderoba bogata. E clar ca ai nevoie de haine in permanenta, in functie de sezon, de locul unde urmeaza sa mergi sau de evenimentele din viata ta. Sunt anumite piese vestimentare fara de care poti sa traiesti fara probleme. Ele nu reprezinta o necesitate. Insa alte piese vestimentare pot deveni extrem de importante si fiecare persoana ar trebui sa le aiba incluse in garderoba sa. [..]
Alte informatii despre: garderoba

Cum sa ajuti o persoana care are stima de sine scazuta

ingrijre personala
Sunt la inaltime? Este o intrebare pe care toata lumea si-o pune. Dar pentru cei care se lupta cu o stima de sine scazuta, ea se repeta cu un raspuns negativ. Atunci cand cineva crede ca talentul sau abilitatile sale nu merita, acest lucru se rasfrange in fiecare domeniu al vietii sale. In calitate de partener sau prieten al unei persoane care se lupta, este dificil sa vezi cum se vede pe sine insusi si de multe ori iti poate ingreuna relatia si viata de zi cu zi. Doriti sa ii ajutati. Dar cum puteti face acest lucru? [..]
Alte informatii despre: crestere stima de sine , stima sde sine , stima de sine scazuta

Schimba fata sufrageriei tale cu ajutorul produselor Expomob

ingrijre personala
Livingul este camera care descrie cel mai bine personalitatea te in fata celor care iti calca pragul si de aceea trebuie sa te asiguri ca il amenajezi corespunzator. Ai in vedere atmosfera pe care vrei sa o creezi, dar si starea pe care vrei sa o induci oaspetilor atunci cand alegi elementele, culorile si texturile de baza. [..]
Alte informatii despre: expomob , amenajare casa , sufragerie

Paul Ipate a prezentat casa in care locuieste impreuna cu Jojo si copiii lor. Pare desprinsa din filme

ingrijre personala
Paul Ipate locuieste alaturi de Jojo si cei doi copii ai lor intr-o vila uriasa din Otopeni. [..]
Alte informatii despre: catalia grama , Case de vedete , jojo , paul ipate , casa

Ce lenjerii de pat alegi pentru sezonul rece si cald?

ingrijre personala
Lenjeriile de pat sunt un element esential al oricarui dormitor, deoarece ne ofera confortul si calitatea somnului de care avem nevoie. Dar daca vrem sa ne bucuram de un somn confortabil in orice anotimp, este important sa alegem lenjeriile de pat potrivite pentru sezoanele calde si cele reci. [..]
Alte informatii despre: sezonul cald , lenjerii de pat , sezonul rece

Despre design si bucuria de a creea spatii cu personalitate

ingrijre personala
Ai intrat vreodata intr-un spatiu in care te-ai simtit bine si nu stiai de ce? Raspunsul cel mai probabil este ca in spate a existat un proiect de design interior si ca un architect a gandit o anumita ambianta. [..]
Alte informatii despre: amenajare casa , design interior , arhitectura

8 idei pentru renovarea fatadei casei tale

ingrijre personala
Renovarea fatadei casei tale poate fi o adevarata provocare, dar si o oportunitate pentru a crea un aspect nou si modern pentru casa ta. In acest articol, iti prezentam 8 idei practice si creative pentru renovarea fatadei casei tale, printre care se numara si integrarea sistemelor antiefractie. [..]
Alte informatii despre: renovare fatada casa , fatada casei

Descopera lumea alaturi de Free Spirit Travel, agentia ta de turism de incredere

ingrijre personala
In zilele noastre, cand viata pare sa alerge cu viteza luminii, gasirea timpului si energiei pentru a planifica calatorii memorabile poate fi o provocare. Aici intervine Free Spirit Travel, agentia de turism care transforma planificarea calatoriilor dintr-o corvoada intr-o adevarata placere. [..]
Alte informatii despre: free spirit travel , agentie de turism , turism

Ce transforma un studio de videochat din Craiova intr-un loc de munca atractiv?

ingrijre personala
Goana dupa un loc de munca bun este un element care nu va disparea niciodata din societate, iar oamenii de pretutindeni se vor afla mereu in cautarea unor joburi cat mai avantajoase. Ce presupune, totusi, un job avantajos? [..]
Alte informatii despre: videochat , cariera , studio de videochat

Cele mai citite despre ingrijre personala

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Cum sa faci martipan

Martipanul este un ingredient pentru deserturi folosit de secole in bucatariile diverselor popoare. Cel mai adesea, martipanul este utilizat pentru a decora prajiturile prin crearea unor figurine. De asemenea, este folosit in cazul retetelor cu fondant, pentru protejarea acestuia de umezeala sau