Jogging

261 articole despre jogging

Iti lipseste energia?

jogging
Lipsa de energie este provocata de o serie de factori pe care nu ii putem bloca, nici macar in mica masura. Stresul de la locul de munca, traficul, consumul de alcool sau anumite alimente sunt doar cativa dintre factorii care conduc la aceasta lipsa de energie. [..]
Alte informatii despre: sanatate , energie , lipsa energie

Mentine-te in forma cu echipamente sportive in regim de outlet

jogging
Trendul de a fi fit si de a practica cat mai mult sport este unul destul de ascendent si nu este surprinzator faptul ca sunt atatea sali de sport in jur si atatea programe de tonifiere online. La fel de multe sunt si magazinele care ofera echipamente sportive, desi preturile acestora nu sunt tocmai mici. [..]
Alte informatii despre: echipamente sportive , fitness , sport

Activitati si jocuri distractive de vara pentru caini

jogging
Vara, cainele tau se bucura de iesirile in aer liber la fel de mult ca tine, iar pe langa plimbarile obisnuite, adora sa se joace si sa fie implicat in activitati cat mai distractive. Iata cateva dintre jocurile si activitatile pe care cainii adora sa le faca in sezonul cald! [..]
Alte informatii despre: jogging , caini , plimbare caini , activitati caini , innot , frisbee , cursa obstacole

Cum dai burta jos fara sa depui foarte mult efort

jogging
Gata cu sesiunile interminabile de jogging prin parcuri si pe pistele de atletism. De acum, daca vrei sa slabesti, cu precadere sa scapi de colaceii adunati in jurul taliei, trebuie sa te dedici sprinturilor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cura de slabire , fitness , dieta , sprint , jogging slabire , sport slabire

Invata sa previi cancerul la san

jogging
Prevenirea cancerului de san incepe prin abordarea unor obiceiuri sanatoase, cum ar fi limitarea cantitatii de alcool sau mentinerea unei activitati fizice moderate. Iata ce ai de facut daca vrei sa previi aparitia cancerului de san. [..]
Alte informatii despre: sanatate , boli , cancer la san , prevenire cancer la san

Adio, dureri articulare! Cum mentii sanatatea si mobilitatea articulatiilor

jogging
Colagenul, ca si componenta principala a tesutului conjunctiv, este cea mai abundenta proteina in organism, fiind cel mai bine valorificata in jurul varstei de 20 de ani. Odata cu inaintarea in varsta insa, productia de colagen din organismul nostru incetineste, ceea ce duce la pierderea elasticitatii pielii, dar si la degenerarea cartilajului, care poate cauza dureri articulare sau de genunchi, dificultati la miscare, sensibilitate crescuta la schimbarile de anotimp, rigiditate si durere. [..]
Alte informatii despre: dureri articulare , articulatii , colagen

Cum sa te imbraci cool si casual – 4 trucuri pentru stilul casual la barbati

jogging
Sa porti haine de barbati casual nu inseamna sa te imbraci ca un snob. Totusi, asta fac multi dintre noi, in fiecare zi sau seara, chiar si in weekend. Chiar si barbatii care poarta costume zi de zi descopera ca imbracamintea lor de weekend sau de seara lasa de dorit. [..]
Alte informatii despre: barbati tinute , haine casual barbati , haine barbati

4 idei pentru o coafura imuna la umiditate

jogging
Sezonul cald aduce cu sine diverse neplaceri pentru frumusetea noastra, de la machiaj topit sub temperaturile ridicate pana la modul in care ni se aseaza parul pe care il tinem in frau mai greu. [..]
Alte informatii despre: frumusete , idei , coafuri

Banda de alergat electrica, solutia optima pentru un corp perfect

jogging
Banda de alergat electrica este cea mai eficienta metoda de tonifiere si sculptare a corpului. Mersul la sala de fitness a devenit aproape imposibil in zilele noastre, cand serviciul ne ocupa mare parte din zi, iar oboseala acumulata pana seara ne face sa renuntam la orice activitate care implica miscare si efort fizic. [..]
Alte informatii despre: SportAddict.ro , sport , fitness , banda de alergat , banda alergat

Cum sa te motivezi pentru a te apuca de sport dupa sarbatori

jogging
Dupa toate mesele imbelsugate la care ai luat parte si dupa agitatia din perioada sarbatorilor, ultimul gand care iti trece prin minte este sa te apuci de sport. Stii bine ca ai avea nevoie de putina miscare si ca acul cantarului iti aminteste zilnic asta, insa nu reusesti sa te mobilizezi deloc? Iata cateva trucuri care te pot ajuta sa te ridici din canapea si sa dai o sansa sportului, chiar daca abia am iesit din perioada sarbatorilor! [..]
Alte informatii despre: alergat , bicicleta medicinala , stare de sanatate , kilograme in plus , motivatii sport

Cum alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta

jogging
Atunci cand abandonezi rapid un program de exercitii pe care ti-ai propus sa-l urmezi, inseamna ca nu l-ai ales in concordanta cu personalitatea ta. Potrivit specialistilor, unei persoane dinamice si plina de energie nu i s-ar potrivi exercitiile yoga, de exemplu, unde este nevoie de multa liniste interioara si concentrare pentru a le realiza. Iata cateva sfaturi oferite de experti pentru a sti cum sa-ti alegi exercitiile de fitness in functie de personalitatea ta. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sport , fitness , personalitate , bicileta fitness

3 pasi pentru o sesiune reusita de sport pe plaja

jogging
Cand ajungi la mare, ultimul tau gand este acela de a face sport, insa daca iti doresti sa arati bine in costum de baie si sa ai un tonus de zile mari, este important sa faci cat mai multa miscare. Nu este greu sa faci sport pe plaja. Trebuie doar sa vrei si lucrurile sunt pe jumatate rezolvate. [..]
Alte informatii despre: sport , sport pe plaja , miscare fi

Hainele sustenabile si calduroase, perfecte pentru sezonul toamna-iarna

jogging
Piese cu texturi si materiale noi care evidentieaza siluete relaxate, layering si jachete, puffere si paltoane versatile, colectia Calvin Klein Toamna Iarna 2021 este aici si ofera o interpretare rafinata a minimalismului cu item-uri tip essentials extrem de moderne. [..]
Alte informatii despre: haine sustenabile , haine calduroase , sezon toamna-iarna

Sony Ericsson W950 - playerul muzical de nota 10

jogging
Modelul Sony Ericsson W950 vine ca o completare la seria walkman-elor celor de la Sony Ericsson. Este un telefon mobil inteligent bazat pe sistemul de operare Symbian 9.1 UIQ 3.0 cu un design extrem [..]

Ce tip de miscare sa faci vara asta pentru a intra in forma: inspira-te de la vedete!

jogging
Nu mai stii ce tip de miscare poti sa mai faci pentru a intra in forma vara aceasta? Priveste spre stele si vezi ce iti sugereaza ele pentru o silueta perfecta! Celebritatile sunt sfatuite de profesionisti in ce mod sa isi lucreze trupul pentru rezultate rapide si permanente, iar unele dintre aceste secrete se potrivesc zodiei tale ca o manusa! [..]
Alte informatii despre: sanatate , vedete , astrologie , zodii , predictii , inspiratie vedete

Obezitatea si complicatiile sale

jogging
Obezitatea este definita printr-un indice de masa corporala de peste 30 kg/ mÇ, unde indicele de masa corporala (IMC) este dat de raportul dintre greutatea exprimata in kilograme si [..]

Rasul si plansul

jogging
Rasul este medicamentul sufletului. Dar si plansul vindeca, pentru ca o data cu lacrimile eliminam supararea. Specialistii nostri va ofera o reteta miraculoasa pentru suflet. Rasul este cel mai [..]

Remedii alternative impotriva stresului

jogging
Homeopatia, fitoterapia, aromaterapia si exercitiile fizice ne pot ajuta sa ne relaxam mintea si corpul si sa trecem mai usor peste grijile de zi cu zi. Stresul ne afecteaza organismul in aceeasi [..]

Secretele longevitatii, in 12 pasi

jogging
Pentru a trai mult trebuie sa fii optimist, sa ai un partener intelegator si multi copii. Cu totii ne dorim sa traim mai mult. Gratie recentelor cercetari in domeniu, vom putea trai chiar si 150 de [..]

Seducator, de sportiv

jogging
Domnilor, daca partenerele voastre va imping de la spate sa faceti sport, nu va faceti ca nu le auziti! Pe langa faptul ca va doresc binele, inseamna ca va iubesc si ca le pasa de felul in care [..]

In pas alergator spre sanatate

jogging
Toti specialistii sunt de acord: pentru a slabi, doar regimul alimentar nu ajunge. Acesta trebuie acompaniat de o activitate fizica. In timpul unui efort moderat dar prelungit, pentru a produce [..]

8 semne ca esti mai fericita decat crezi

jogging
In ultimii ani, oamenii de stiinta fac tot mai multe descoperiri pe baza studiilor legate de nivelul de fericire al oamenilor. Cu ce te ajuta aceste aceste studii? Iti ofera idei pentru a-ti imbunatati viata. Nu exista reteta pentru fericire care sa poate fi aplicata la fiecare om de pe [..]
Alte informatii despre: fericire , semne , optimism

Unde facem kangoo jumps in Bucuresti

jogging
Daca iti doresti sa slabesti rapid, poti opta pentru cea mai noua forma de aerobic: kangoo jumps. Este o metoda inedita de a te distra si a pierde kilogramele in plus. Intr-o ora de kangoo jumps vei arde mai multe calorii decat intro ora de aerobic obisnuit [..]
Alte informatii despre: sport , kangoo jumps , aerobic , fitness

Sfaturi utile pentru a scapa rapid de stres

jogging
Atunci cand esti din ce in ce mai iritat, cand totul pare sa te enerveze, cand ai insomnii,  cand grijile devin tot mai multe,  iar lista de indatoriri pare sa fie interminabila, inseamna ca te confrunti cu stresul. [..]
Alte informatii despre: stres , combaterea stresului , relaxare , aromaterapie , odihna , bai cu sare

Metode pentru a te proteja de diabet

jogging
La fiecare 10 secunde, doi oameni sunt diagnosticati cu diabet zaharat, tot la 10 secunde, o persoana moare din cauza complicatiilor provocate de aceasta boala, iar cel mai grav este ca mai nou diabetul de tip 2 a inceput sa fie diagnosticat chiar si la copiii de 5 ani. [..]
Alte informatii despre: diabet , diabet zaharat , sport , fumat , vitamina d , zahar

Cele mai citite despre jogging

Piscine in Bucuresti

In sezonul estival, la mare cautare sunt strandurile si piscinele unde ne putem racori. In Bucuresti exista numeroasa bazine si cluburi sportive care au inclus in serviciile lor si piscine sau bazine pentru inot.

11 sfaturi pentru a te ingrasa

Daca vrei sa te ingrasi nu trebuie sa mananci dulciuri de dimineata pana seara in speranta ca, datorita valorii calorice mari, acestea se vor depune imediat. Trebuie sa ai totusi o alimentatie sanatoasa, sa faci sport, sa bei multe lichide si sa dormi foarte bine. Iata mai multe sfaturi care te vor

Reduceri de pana la 70% pe Quelle.ro

Daca esti dezamagita ca sezonul reducerilor s-a incheiat, Quelle iti sare in ajutor.