memorare
Acizii grasi Omega-3 sunt compusi chimici care reprezinta o parte esentiala a dietei zilnice. Acestia sunt clasificati in principal ca grasimi, dintre care cele saturate sunt cele "rele" si ar trebui limitate pentru a mentine, printre altele, o silueta sanatoasa. Cu toate acestea, acizii grasi omega-3 se numara printre cei nesaturati, care pot contribui chiar la modelarea siluetei de vis. Cu toate acestea, ei au un impact mult mai mare asupra sanatatii organismului. [..]
Alte informatii despre:
acizi grasi
,
omega 3
,
acizi grasi omega 3
memorare
In cautarea unui stil de viata sanatos, laptele si produsele lactate au fost subiectul unor dezbateri aprinse in randul expertilor in nutritie. Exista o multime de informatii contradictorii si mituri care inconjoara ideea de "cel mai bun lapte", ceea ce poate confuza consumatorii. Insa, este important sa luam in considerare perspectiva si cercetarea specialistilor in nutritie, care pot oferi claritate si ghidare in acest domeniu. Iata ce spune nutritionistul Mihaela Bilic despre lapte. [..]
Alte informatii despre:
mituri lapte
,
mituri
,
lapte
memorare
Fie ca este vorba de maini tremurande sau de cuvinte care se poticnesc, cu totii am simtit aceste semne revelatoare ale fricii la un moment dat in viata noastra. Dar stiai ca exista diferite tipuri de frica? Terapeutul de atasament Eli Harwood prezinta cele trei tipuri de frica cu care te poti confrunta si cum sa le gestionezi mai bine. [..]
Alte informatii despre:
tipuri de frica
,
frica
memorare
Vineri si sambata s-au lansat la libraria Carturesti ultimele doua volume realizate de grupul activ de cercetatori de la Muzeul Taranului Roman, responsabil pentru o literatura la granita dintre [..]
memorare
A doua generatie a SUV-ului de lux Cadillac Escalade poate fi vazut si la Bucuresti. Modelul a aparut pe piata auto din Europa la inceputul anului acesta, oferind noi nivele de rafinament, stil si [..]
memorare
Pentru ca majoritatea tindem sa ne cumparam masini in special pentru a lasa un gust amar vecinilor de bloc sau a prietenilor atunci cand ne admira noua achizitie, dar si pentru ca incercam sa ne [..]
memorare
In multele mele peregrinari prin pub-uri, cluburi si alte asemenea locatii destinate relaxarii si distractiei, am avut parte si de unul pe care sa-l notez cu 9 cel putin. [..]
Alte informatii despre:
lounge
,
pub
,
cocktail
,
bar
,
unde iesim
,
newton
,
timp liber
memorare
Pentru ca ducem o viata plina de stres si agitatie cu totii cautam momente in care sa ne relaxam. [..]
Alte informatii despre:
dormitor
,
pat
,
somn
,
saltea
,
confort
memorare
Stiai ca neuronii sunt singurele celule care odata ce au fost distruse nu mai au capacitatea de a se regenera? Din pacate insa, oamenii au diverse obiceiuri care duc la distrugerea iremediabila a neuronilor. Totusi corectarea la timp a acestor deprinderi te va ajuta sa iti mentii celulele creierulu [..]
Alte informatii despre:
creier
,
alcool
,
fumat
,
zahar
,
mic dejun
memorare
Colesterolul poate fi si prieten, si dusman, depinde de noi cum il folosim. Desi grasimile sunt asociate cu obezitatea, boli cardiovasculare, imbatranire precoce, boli degenerative, trebuie sa facem deosebire intre grasimile bune si cele rele. [..]
Alte informatii despre:
colesterol
,
colesterol bun
,
colesterol rau
,
HDL
,
LDL
,
rol colesterol
memorare
Unii specialisti sustin ca muzica are un efect benefic asupra angajatilor, care sunt astfel mai relaxati si, implicit, mai productivi. Altii, dimpotriva, sunt de parere ca muzica ascultata la birou scade capacitatea de concentrare, sarcinile de serviciu fiind indeplinite mai greu.
[..]
Alte informatii despre:
muzica job
,
productivitate munca
,
concentrare
,
job
memorare
Neintelegerile dintre generatii par sa se amplifice, iar tot mai multi parinti ajung in cabinetele medicale si psihologice pentru ca nu mai reusesc sa gaseasca solutii pentru a gestiona conflictele aparute in relatia parinte-copil. Chiar daca au incercat toate variantele – de la vorba buna, la cearta, la pedeapsa etc. – majoritatea copiilor arata ca sunt din ce in ce in ce mai absenti psihic in viata de familie, in timpul orelor de la scoala, notele sunt tot mai slabe, mint mai des si devin tot mai agresivi.
[..]
Alte informatii despre:
suprasolicitare copii
,
copii moderni
,
agresivitate copii
,
parinti moderni
memorare
Orice sistem de invatamant trebuie sa aplice anumite tehnici anticopiere. Elevii si studentii sunt tentati sa copie la examene, considera ca volumul de materie este prea mare si nu au timp sa invete. intr-un sistem educational care nu se refera la intelect, abilitate si talent, ci mai degraba la note si obtinerea unei diplome, studentii nu mai au dorinta de a invata temeinic, ei vor sa obtina cat mai usor notele de trecere la examene. Cei care fac o facultate din pasiune, care isi aleg o anumita meserie cu drag, cu siguranta acorda mult timp studiului, invata din inima, isi doresc sa afle mai multe lucruri, iar apoi sa le poata reproduce si astfel sa promoveze examenele cu note mari, luate pe drept. [..]
Alte informatii despre:
examene
,
copiat
,
elevi
,
studenti
memorare
Micul dejun este masa cea mai importanta a zilei! Auzi frecvent aceasta replica, insa nu stii care este explicatia? Un mic dejun sanatos este esential pentru a avea energie dupa o noapte de somn, in care organismul tau a fost supus unor intense procese biologice.
Micul dejun, motivul [..]
Alte informatii despre:
mancare
,
alimentatie
,
dieta
,
mic dejun
memorare
Ingrasi porcul in ajun, tocesti pe rupte tot anul sau copiezi la examene? Esti o persoana studioasa sau mergi pe mana norocului la teste? Afla ce tip de persoana esti atunci cand studiezi si modul in care te descurci la examene, in functie de zodia in care te-ai nascut! [..]
Alte informatii despre:
examen
,
astrologie
,
horoscop
,
zodii
,
predictii
memorare
Copiii cu autism au dificultati in a-si gasi singuri o ocupatie functionala. De cele mai multe ori acestia au dificultati in a se juca cu un partener si nici nu isi iau singuri un joc pe care sa-l joace intr-un mod adecvat, si in timpul in care nu sunt ghidati intr-o activitate, nu-si pot gasi jocuri cu care sa-si ocupe timpul. Pentru a intelege cum se joaca acestia dar si in ce consta sprijinul de care ei au nevoie, am vorbit cu psiholog Daniela Gavankar, presedinta Asociatiei pentru Interventie Terapeutica in Autism ( AITA). [..]
Alte informatii despre:
joc autism
,
terapie autism
,
autism
memorare
Declinul mental sau dementa apare din cauza distrugerii neuronilor si reprezinta un grup de simptome asociate cu pierderea functiei cognitive, memoriei, orientarii in spatiu si concentrarii. Tratamentul nu este suficient pentru mentinerea bolii sub control. [..]
Alte informatii despre:
delin mental
,
sfaturi
,
parinti
memorare
Bineinteles ca vrei ca aceasta perioada tulbure sa se termine cat mai curand si lucrurile sa revina la normal. Copiii sa se poata duce linistiti la gradinita / scoala / locurile de joaca, sa se intalneasca cu prietenii, pe scurt, sa isi consume energia altundeva decat in casa. Caci lor le este cel mai greu. Se vede asta cu ochiul liber, insa a confirmat-o si un studiu UNICEF, care a concluzionat ca cel putin 1 din 7 copii si tineri a fost afectat de restrictiile impuse de pandemie, repercutand riscuri pentru sanatatea mintala si bunastarea emotionala. Analiza spune ca multi copii ajung sa se simta speriati, singuri, anxiosi, fiind scosi din ritmul cu care erau obisnuiti. [..]
Alte informatii despre:
crestere copii
,
copii fericiti
,
pandemie
,
copii
memorare
Timpul este neiertator si reprezinta numitorul comun al vietii, deoarece, oricat de diferiti am fi, pe toti ne afecteaza. Corpurile noastre parcurg fiecare an in parte, acestea trecand prin modificari caracteristice inaintarii in varsta, motiv pentru care trebuie sa ne pliem pe noile lor cerinte. [..]
Alte informatii despre:
geriatrie
,
ingrijire geriatrica
memorare
Dezvoltarea pe plan personal si profesional porneste de la varsta in care ne aflam in anii de studiu. Studiile sunt esentiale, deoarece ne pot oferi oportunitati de cariera (ajutandu-ne sa descoperim ceea ce ne place si, ulterior, sa aprofundam domeniul ales) si ne poate ajuta sa obtinem independenta financiara. [..]
Alte informatii despre:
modalitati de a invata
,
invatat
,
scoala
memorare
ADHD este prescurtarea acceptata international pentru afectiunea “Deficit de atentie/Tulburare hiperkinetica”. Tot mai mult auzim in ultimul timp despre copii hiperactivi cu deficit de atentie. [..]
Alte informatii despre:
adhd
,
atentie
,
copil
,
parinte
memorare
Insomnia este una dintre cele mai suparatoare afectiuni, care are impact negativ asupra vietii profesionale, de familie, sociale, etc. Desi multe persoane nu considera insomnia o problema care sa necesite prezenta la medic, ea trebuie identificata si tratata corect inca din prima faza. [..]
Alte informatii despre:
insomnie
,
expert acasa.ro
,
tratamentul insomniei
memorare
Vrei sa-ti pastrezi creierul vivace ca atunci cand erai copil? Da-i „carburantul” potrivit! Cerealele, soia, verdeturile si pestele te vor ajuta sa iti pastrezi o memorie de [..]
