mese
A doua „tura de vara” pe care o propunem in acest sezon estival, dupa Aiud-Rimetea-Cheile Turzii, este un pic mai lunga, dar poate fi facuta usor cu masina intr-o zi de weekend si combina, la randul ei, atractiile culturale cu cele naturale: Cluj - Porolissum - Gradina Botanica Jibou - Gradina Zmeilor - Cluj. [..]
Alte informatii despre:
destinatii de vacanta
,
traseu turistic
,
vacanta romania
,
expert acasa.ro
mese
Lipsa de miscare, alimentatia dezorganizata, nerespectarea orelor de odihna si factorii de stres reprezinta principalele motive pentru care aproape 4 din 10 adulti sunt supraponderali, iar 13% sunt obezi. In acest context, multi oameni care se lupta cu kilogramele in plus cauta retete-minune pe Internet, sperand ca pastile sau un ceaiuri anume le pot rezolva problema, insa putin dintre acestia cauta factorul care declanseaza un stil de viata haotic. [..]
Alte informatii despre:
romani supraponderali
,
cum slabim inteligent
,
romani obezi
,
diete slabit
,
slabit
mese
Gustarile, la momentul potrivit, servesc catorva scopuri. O gustare nutritiva, echilibrata, va poate ajuta sa va pastrati energia intre mese. Gustarile mici, la fel de nutritive, va pot ajuta, de asemenea, sa va controlati foamea in timpul mesei. Insa, situatiile stresante pot conduce de multe ori la mancatul irational. [..]
Alte informatii despre:
gustari sanatoase
,
gustari hranitoare
,
stil de viata sanatos
,
dieta
mese
Stilul de viata este un ansamblu de comportamente si obiceiuri care ne influenteaza sanatatea. Nivelul de odihna, calitatea dietei, nivelul de hidratare si de stres, odihna si absenta/prezenta unor obiceiuri nesanatoase, precum fumatul, sunt factori care ne influenteaza, negativ sau pozitiv, starea de sanatate. [..]
Alte informatii despre:
intarire imunitate
,
stil de viata sanatos
,
imunitate
mese
Podelele sunt suprafetele care se murdaresc cel mai usor. Acestea nu sunt doar pline de praf, scame si alte mizerii, ci si de bacterii. De aceea este important ca podelele sa nu fie doar curate ci si dezinfectate. Astfel se va evita transmiterea de boli si virusi, mai ales in aceasta perioada in care pandemia de coronavirus este in floare. [..]
Alte informatii despre:
dezinfectare podele
,
curatare podele
,
curatenie
mese
Statul acasa iti va afecta stilul de viata, mai ales daca erai pasionata de sport si de tot ce inseamna tonifiere. Inainte sa te panichezi din cauza schimbarilor care pot aparea in corpul tau daca ai acumulat deja o masa musculara insemnata, gandeste-te cum poti profita de aceasta situatie. Orele petrecute la sala probabil ca iti incarcau deja si mai tare programul, iar timpul dedicat celorlaltor pasiuni ale tale aproape nu mai exista. Acum, in schimb, daca muncesti de acasa sau esti intr-o pauza, ai mai mult timp la indemana pentru exercitii fizice si antrenamente de tot felul. Iata cateva idei legate de ceea ce trebuie sa faci de acum incolo: [..]
Alte informatii despre:
carantina
,
musculatura
,
miscare
,
sport
mese
Indiferent daca este in mediul urban sau rural, indiferent daca este mica sau mare, gradina casei tale poate – si trebuie – sa fie locul perfect de relaxare. Ca sa profiti din plin de avantajele pe care ti le ofera curtea din jurul casei, ai nevoie de mobilier pentru exterior pentru a face din acest spatiu o veritabila camera de zi in aer liber, unde familia sa poata petrece, impreuna, timp de calitate. Mobila de gradina trebuie sa fie functionala, comoda, practica, rezistenta si frumoasa. Si ca sa profiti la maximum de curtea casei tale, am adunat cateva idei care s-ar putea sa te inspire si pe care merita sa le iei in seama cand organizezi aceasta zona. [..]
Alte informatii despre:
relaxare gradina
,
amenajare gradina
,
gradina
mese
Probabil ai auzit de designul „rustic” de un milion de ori in descrierea decorului unei case, dar stilul rustic este unul dintre acelea care poate fi destul de greu de definit. [..]
Alte informatii despre:
design rustic
,
amenajare casa
mese
Ai o gradina mica si ai vrea sa scoti mai mult din ea fara sa depui mult efort? Exista multe modalitati de a profita de acest spatiu si de a-i oferi aspectul dorit doar cu cateva detalii decorative. Totul depinde de gustul tau. [..]
Alte informatii despre:
gradina
,
pietre
,
mobilier
,
decorare
mese
Pe cat de mult ne-ar placea sa gatim si sa vedem cum cei dragi se strang la masa si se bucura de preparatele gustoase, pe atat de mult timp petrecem de fiecare data in bucatarie pentru a pune la punct mesele zilnice. Iar daca ai un stil de viata aglomerat, acest lucru devine si mai complicat. [..]
Alte informatii despre:
timp petrecut in bucatarie
,
gatit
,
sfaturi culinare
mese
Diabetul este o afectiune cronica care poate afecta de-a lungul timpului inima, vasele sangvine, ochii, nervii si multe altele putand cauza complicatii severe si chiar deces. [..]
Alte informatii despre:
suplimente diabetici
,
diabetici
,
suplimente
,
alimente
,
diabet
mese
Caderea parului este o afectiune dermatologica intalnita frecvent in cazul barbatilor, insa sunt multe si situatii cand femeile sunt afectate de pierderea parului. Ciclul de crestere a parului este unul foarte complex, blocajul ce determina caderea acestuia apara cand sunt afectati foliculii pilosi. [..]
Alte informatii despre:
alopecia
,
regenerare par
,
cadere par
mese
Bolile metabolice reprezinta tulburari care afecteaza procesele chimice ce au loc in organism si sunt provocate de disfunctia unor organe sau de factori ereditari. Unele afectiuni ereditare pot fi depistate la cateva zile dupa nastere, prin efectuarea unor analize specifice, altele apar pe parcursul vietii si au un set de simptome specifice, pe care este bine sa le cunoastem. [..]
Alte informatii despre:
boli metabolice
,
afectiuni
,
boli
mese
Suntem ceea ce mancam, deci este fundamental ca in alegerea hranei sa cautam ingredientele si modalitatile de preparare adecvate, mai ales cand la masa se afla inclusiv copii. Cele mai sanatoase retete sunt acelea in care ingredientele sunt pastrate cat mai aproape de starea lor originala, procesul de gatire avand predominant un caracter secundar. Care ar fi, asadar, retetele sanatoase pe care le-ai putea pregati pentru astfel de mese? Urmareste randurile de mai jos pentru a te inspira. [..]
Alte informatii despre:
retete copil
,
retete savuroase
,
retete
mese
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, masa la care nu ar trebui sa renunti cu toata graba de dimineata. Unul dintre motivele pentru care e important sa nu sari prima masa a zilei este doza de energie pe care ti-o ofera. E important sa consumi alimente sanatoase, bogate in vitamine si minerale. Daca ti-ai propus sa adopti o dieta sanatoasa, poate sa faci si ceva miscare, atunci primul pas este stabilirea catorva retete pentru un mic dejun rapid. [..]
Alte informatii despre:
mic dejun
,
mic dejun sanatos
,
sanatate
mese
O data cu aparitia sezonului rece, vin si numeroase imbolnaviri de raceala si gripa. Anul acesta, raceala si gripa se suprapun cu epidemia de coronavirus, insa persoanele afectate au la dispozitie Coviflu, un remediu naturist de la Medicinas. [..]
Alte informatii despre:
coviflu
,
intarire sistem imunitar
,
sistem imunitar
mese
Pandemia de Covid-19 i-a determinat pe proprietarii de afaceri sa se adapteze in timp real normelor sanitare impuse de autoritati si chiar restrictiilor pe care le cunoastem cu totii atat de bine. In privinta igienei asigurate clientilor si personalului, angajatorii au tinut cont de urmatoarele sfaturi, pe care le descoperim impreuna in randurile de mai jos: [..]
Alte informatii despre:
igiena afaceri
,
covid
,
coronavirus
,
pandemie
,
afaceri
mese
Pandemia COVID-19 a afectat multe persoane, inclusiv viitoarele mirese. Cei care aveau planuita nunta au fost nevoiti fie sa o amane, fie sa caute forme noi de a sarbatori alaturi de prieteni si familie, fara a pune nimanuiin pericol sanatatea. De aceea noul an vine cu tendinte in organizarea de nunti pe care sa le adopti pentru a te bucura in voie si in siguranta. [..]
Alte informatii despre:
nunti 2021
,
organizare nunta
mese
Daca vrei sa iti mentii greutate si sa fii sanatos, adoptarea unei alimentatii vegetariene poate fi o alegere inspirata. Dieta vegetariana asigura organismului mai multe fibre si vitamine si are numeroase beneficii pentru sanatate, putand fi o solutie pentru a ramane sanatos si fericit pana la varste inaintate. [..]
Alte informatii despre:
dieta vegetariana
mese
Cu totii iubim deserturile, insa, de multe ori, suntem nevoiti sa ne infranam aceasta mica placere din cauza numarului de calorii continute de aceste dulci preparate. Cu toate ca majoritatea persoanelor considera ca deserturile care nu ingrasa sunt doar simple mituri, in realitate situatia este alta. [..]
Alte informatii despre:
retete dulciuri
,
retete deserturi
,
retete