Pozitii somn

3757 articole despre pozitii somn

Cum arata meniul unei femei sanatoase. Sfaturi de la Cori Gramescu

pozitii somn
Nutritionista Cori Gramescu este foarte activa pe retelele de socializare, unde posteaza mereu sfaturi pentru o dieta sanatoasa. In ultima recomandare, Cori Gramescu le-a exemplificat tuturor cum trebuie sa arate meniul unei femei sanatoase. Iata mai jos descrierea in detaliu a felurilor de mancare si orele la care trebuie servite mesele. [..]
Alte informatii despre: cori gramescu , dieta , femei

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

pozitii somn
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

Semnale discrete care tradeaza anxietatea

pozitii somn
Realitatea zilelor noastre este ca traim intr-o viteza care ne „imprieteneste” prea usor cu stresul si am observat ca asta ne face, tot mai des, sa ne consideram „anxiosi”. Cu toate acestea, multi oameni confunda anxietatea cu alte emotii pe care le experimenteaza. [..]
Alte informatii despre: simptome anxietate , semne anxietate , remedii anxietate , cauze anxietate copii , anxietate

Autocontrolul undelor cerebrale si al starilor de constiinta. Sfaturile psihologului

pozitii somn
Viata in general poate fi solicitanta si agitata si, de la an la an, nivelurile de stres exponential. Ce se intampla insa daca am lua in calcul o modalitate de a ajunge la sursa emotiilor si gandurilor noastre - creierul - si de a-l controla, astfel incat sa putem atinge starea mentala dorita: memorie, concentrare, somn bun, relaxare, bucurie, liniste interioara etc.? ”Controlul mintii” se refera in general la monitorizarea activitatii creierului si, in particular la schimbarea sau consolidarea tiparelor de unde cerebrale dorite. [..]
Alte informatii despre: stari de constiinta , unde cerebrale , autocontrol , psiholog

Ce se intampla cu corpul tau atunci cand nu bei suficienta apa

pozitii somn
Cu siguranta toata lumea stie ca 60% din corpul nostru este apa. Apa controleaza temperatura corpului, curata toxinele, lubrifiaza genunchi, coate si restul articulatiilor, ofera energie, combate starile de somnolenta, da forta creierului si, in plus, ne ajuta sa avem o piele frumoasa. [..]
Alte informatii despre: hidratare , apa , sanatate

Vrei o casa inteligenta? Incepe cu schimbarea iluminatului folosind becurile Philips Hue

pozitii somn
Se vorbeste tot mai mult despre casele inteligente cunoscute si sub denumirea de “smart homes”. Tot mai multi oameni isi doresc sa poata avea in permanenta acces la dispozitivele din locuinta cu doar o simpla apasare de buton, folosind o aplicatie instalata pe telefon. [..]
Alte informatii despre: becuri inteligente , becuri philips hue , casa inteligenta , iluminat

Lectii gratuite de educatie acvatica la Mamaia

pozitii somn
O echipa de instructori ai Acvatic Bebe Club ofera, pe intreg parcursul lunii august, lectii gratuite de educatie acvatica, la malul marii, in Mamaia, in cadrul unui parteneriat cu Hotel Savoy. Aflata deja la a doua editie, actiunea clubului Acvatic Bebe Club are ca scop cresterea gradul de constientizare asupra importantei educatiei acvatice la copii si bebelusi. [..]
Alte informatii despre: lectii inot , educatie acvatica

Cum te ajuta ferestrele termopan sa te bucuri de un confort sporit in locuinta?

pozitii somn
Traim intr-un ritm alert, suntem toata ziua pe fuga si ne dorim din tot sufletul sa ne bucuram de timpul petrecut acasa, fara griji, in siguranta si confort. De aceea avem nevoie de un ambient placut, cat mai luminos si primitor, iar ferestrele casei sunt cele mai importante elemente care ne ofera aceste mici placeri cotidiene. [..]
Alte informatii despre: geamuri termopan , termopan , confort

Cum sa creezi o zona de relaxare in apartament

pozitii somn
Casa este refugiul nostru, unde scapam de problemele de la munca, de stresul acumulat zilnic. Este locul unde ne dorim cel mai mult sa ajungem, pentru a ne simti in siguranta atunci cand totul devine prea coplesitor. [..]
Alte informatii despre: relaxare apartament , apartament , relaxare

Importanta aerului curat pentru sanatate

pozitii somn
Sanatatea si aerul curat sunt o asociere necesara, deoarece daca nu respiri bine, nu poti spune ca ai grija de tine. [..]
Alte informatii despre: aer curat , aer

4 motive pentru care ai nevoie de un smartwatch

pozitii somn
Ceasul inteligent nu mai este de mult un gadget futurist, ci a devenit mini versiunea unui smartphone foarte util omului modern. In ultimii ani, am asistat la evolutia spectaculoasa a unor accesorii deosebite care ii aduc confort utilizatorului si il ajuta in planificarea zilnica. Smartwatch-ul este un dispozitiv ce intruneste o multitudine de functii, unele mai revolutionare ca altele. Fara sa scoti telefonul din geanta ai posibilitatea de a sti foarte usor cand primesti un mesaj, un apel sau un email si asta nu este tot deoarece un ceas inteligent iti pune la dispozitie numeroase aplicatii, la fel ca si un telefon mobil. Daca nu ai fost tentat pana acum sa-ti achizitionezi un asemenea dispozitiv, iata patru motive care te vor convinge sa o faci. [..]
Alte informatii despre: beneficii smartwatch , smartwatch tensiune arteriala , smartwatch

Cum achizitionezi o pilota potrivita pentru patul tau

pozitii somn
In ultimii ani, pilota a devenit un element cheie pentru confortul din dormitor. Foarte multi oameni au renuntat la plapumile groase si paturi in favoarea acestor accesorii delicate, placute la atingere si usor de intretinut. O pilota poate fi folosita atat in iarna, cat si in celelalte anotimpuri, iar daca este un produs all season nici o sa-ti mai faci griji ca trebuie sa cumperi doua sau mai multe modele diferite. Insa, ca sa te bucuri pe deplin de toate avantajele oferite de o pilota trebuie sa stii cum sa alegi un astfel de accesoriu potrivit pentru patul tau. Iata ce este important sa ai in vedere: [..]
Alte informatii despre: achizitionare pilota , pilota

Inca iti mai tratezi cariile dentare cu freza? Uita de durere si incearca laserul dentar la Life Dental Spa!

pozitii somn
Esti ingrozit sa stai pe scaunul dentistului pentru a-ti trata cariile dentare? [..]
Alte informatii despre: freza , Life Dental Spa , carii dentare , carii

Cat de comuna este infertilitatea la barbati si care sunt cauzele ei?

pozitii somn
Infertilitatea masculina reprezinta 50% din cauzele de infertilitate ale unui cuplu. Totusi multi barbati sunt uimiti ca statisticile prezinta date ingrijoratoare privind infertilitatea masculina. Cuplurile in care barbatul are peste 40 de ani sunt mai susceptibile de a avea dificultati in a concepe. Infertilitatea masculina este cel mai frecvent tradusa prin afectarea calitatii spermei, barbatii fiind tot mai des expusi la substante chimice sau pesticide. [..]
Alte informatii despre: cauze infertilitate , infertilitate masculina , infertilitate

Invata sa te concentrezi mai bine cand lucrezi de acasa. Ponturi pentru eficienta maxima

pozitii somn
Traim vremuri agitate si a te concentra poate fi de multe ori o provocare. Suntem tot mai stresati si mai ocupati, dar in acelasi timp avem si o multime de lucruri care ne pot distrage atentia. O notificare primita pe smartphone, o fotografie vazuta pe o retea de socializare care ne atrage atentia si ne face sa cautam mai multe, zgomotul stradal, latratul unui caine sunt doar cateva dintre ucrurile care ne fac sa ne pierdem concentrarea. Atentia, chiar si cea distributiva, se poate antrena, daca folosesti strategia potrivita. [..]
Alte informatii despre: munca de acasa , sfaturi practice , telemunca , concentrare , trucuri

Calendar crestin ortodox, 1 iulie: Sfantii Leontie de la Radauti si Cosma si Damian, doctorii fara de arginti

pozitii somn
Joi, 1 iulie 2021, crestinii ii praznuiesc pe Sfintul Leontie de la Radauti si Sfintii Mucenici Cosma si Damian, doctorii fara de arginti. Acestia sunt cunoscuti ca cei trei mari tamaduitori de boli si aparatori ai crestinilor. Prin urmare, in aceasta zi, credinciosii se roaga la cei trei sfinti pentru a fi aparati de boli si pentru vindecare. [..]
Alte informatii despre: sfintii cosma si damian , sfantul leontie , calendar crestin-ortodox , 1 iulie , crestin ortodox , sfinti

7 alimente benefice pentru imunitatea ta

pozitii somn
„Esti ceea ce mananci” este de departe un adevar absolut! Alimentatia, stresul si somnul sunt factorii-cheie de care depinde raspunsul imun al organismului. Pe langa practicarea unor obiceiuri sanatoase, inclusiv somnul adecvat, prioritizarea exercitiilor fizice si utilizarea strategiilor de ameliorare a stresului, iti poti ajuta sistemul imunitar consumand alimente bogate in nutrienti. [..]
Alte informatii despre: alimente , imunitate

De ce este activitatea fizica importanta pentru dezvoltarea copilului

pozitii somn
Activitatea fizica ar trebui sa fie o parte esentiala a zilei fiecarui copil. Cei mai multi dintre parinti se gandesc ca activitatea fizica se rezuma la exercitii fizice sau participarea la programe de antrenament. Desigur, exercitiul fizic este un tip de activitate fizica, dar nu singurul. Pe masura ce copiii devin din ce in ce mai interesati de smartphone-uri, jocuri video si emisiuni de streaming, ei devin sedentari, ceea ce pe termen lung poate afecta sanatatea generala. [..]
Alte informatii despre: activitate fizica , copii , sport

Cuverturi de pat si alte accesorii pentru casa, disponibile la Traget.ro

pozitii somn
O ambianta placuta in casa se poate obtine foarte rapid cu ajutorul culorilor. Prin adaugarea elementelor de aceeasi culoare intr-o incapere vei obtine un aspect vizual placut si totodata o stare de bine. Culorile trebuie sa ofere o senzatie de liniste si relaxare, fara sa provoace agitatie. [..]
Alte informatii despre: perne decorative , perne

Un nou club de educatie acvatica pentru bebelusi se deschide in Bucuresti

pozitii somn
Acvatic Bebe Club anunta deschiderea unui al doilea club, in zona de nord a Capitalei, oferind lectii de educatie acvatica pentru copii cu varsta intre 2 luni si 4 ani. Sedintele de educatie acvatica pentru bebelusi si copii mici se desfasoara exclusiv individual, dupa metoda proprie, in conditii de maxima siguranta sanitara. Dotarile din noul sediu au fost adaptate contextului pandemic, investitia totala in noul sediu fiind de 175.000 de euro. [..]
Alte informatii despre: educatie acvatica , bebelusi , bucuresti

Cum sa calatoresti, sa mananci sanatos si sa te rasfeti

pozitii somn
Vara este o perioada de relaxare, de deconectare si de pauza de la activitatile noastre zilnice. Este, de asemenea, o oportunitate de a vizita locuri neexplorate inca, apropiate si indepartate. Atunci cand suntem in vacanta, nu vrem doar sa admiram noi obiective turistice, ci si sa exploram noi feluri de mancare autohtone. Cui nu-i place sa incerce delicatese locale si sa ia o pauza de la dieta zilnica? Daca pleci in vacanta, nu inseamna ca trebuie sa renunti la o alimentatie buna. Poti calatori, manca sanatos, explora zone noi si, in acelasi timp, te poti rasfata cu bunatati ocazionale daca urmezi aceste sugestii simple. [..]
Alte informatii despre: mancare vacanta , alimentatie vacanta , sanatate vacanta

Mii de romani aleg uleiul de cannabis elvetian

pozitii somn
Uleiul de cannabis este tot mai popular in intreaga lume ca supliment alimentar, datorita numeroaselor beneficii dovedite pentru organismul uman. Romanii mizeaza pe calitatea elvetiana a produselor cu CBD de la Formula Swiss, o companie de familie fondata in 2013, care s-a impus pe piata datorita atentiei deosebite acordata acelor detalii care conteaza cu adevarat. [..]
Alte informatii despre: ulei de canabis , ulei de canepa

Calendar crestin ortodox, 27 iulie: Sfantul Mucenic Pantelimon. Rugaciunea pe care trebuie trebuie sa o spui astazi

pozitii somn
Calendar ortodox 27 iulie. In aceasta zi credinciosii ii praznuiesc pe Sfantul Mucenic Pantelimon, cel care mai era cunoscut si sub denumirea de doctorul fara de argint. Astazi credinciosii se roaga Sfantului Pantelimon pentru vindecare si tamaduire. [..]
Alte informatii despre: sfantul mucenic pantelimon , 27 iulie 2021 , 27 iulie , calendar crestin , calendar crestin-ortodox

Harta Romaniei in carti citite. Care sunt judetele in care se cumpara cele mai multe carti si ce volume au ales romanii in 2021

pozitii somn
Timis, Buzau si Bucuresti sunt judetele din care s-au plasat cele mai multe comenzi de pe dispozitive mobile, in timp ce populatia cu cele mai putine achizitii pe mobile se afla in Covasna si Harghita. [..]
Alte informatii despre: carti preferate de romani , lectura , carti citite

29 octombrie – Ziua Mondiala de Lupta Impotriva Accidentului Vascular Celebral! 3 semne care te ajuta sa recunosti un AVC

pozitii somn
Accidentul vascular cerebral (AVC) este o urgenta medicala in care timpul este foarte important. Minutele castigate sunt vieti salvate. De aceea, este foarte bine sa stii care sunt cele trei semne importante care anunta un accident vascular cerebral, astfel incat sa chemi salvarea cat mai rapid. [..]
Alte informatii despre: recunoastere AVC , simptome AVC , AVC

Cele mai citite despre pozitii somn

Zodia lui iti arata cum sa-l cuceresti

Daca vrei sa-i afli punctul sensibil si sa-l cuceresti, trebuie doar sa-i cunosti zodia si sa-ti pregasesti "arsenalul". Fiecare nativ al zodiacului are o imagine despre femeia ideala, potrivita personalitatii lui.

Zodia ei iti arata cum s-o cuceresti

Nativa fiecarei zodii are imaginea ei despre cum trebuie sa fie barbatul ideal. Daca incerci s-o cuceresti, afla-i zodia si treci la atac.

Fenomenul „bully” la locul de munca. Colegii toxici care-ti fac viata un calvar

Americanii le spun “bullies” (la singular “bully)... ii intalnesti peste tot, din primii ani de scoala pana in ultimii ani de cariera. Sunt acei colegi, multi aflati in pozitii de conducere, care, prin comportamentul lor, afecteaza moralul, eficienta, chiar si sanatatea celorlalti. Sunt agresivi, egoisti, omniscienti, aroganti. Pentru companii, prezenta acestor bullies inseamna productivitate scazuta, costuri mai mari, profit mai mic, imagine negativa.

Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre pozitii somn. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema pozitii somn.