Readers digest

1571 articole despre readers digest

Visinele imbunatatesc ritmul cardiac

readers digest
Visinele contin vitamina C, necesara pentru sanatatea gingiilor si a oaselor, si potasiu. „Visinele mai au sodiu si cantitati mici de magneziu. Fructoza si zaharoza din aceste fructe au [..]

Andreea Marin promoveaza leacurile babesti

readers digest
Ani de zile, chipul "Surprizelor" ne-a zambit de pe sticla postului public de televiziune. In prezent, Andreea Marin Banica da buzna in casele romanilor prin intermediul cutiilor de [..]

Mierea cu lamaie calmeaza durerile de gat

readers digest
O bautura care stimuleaza secretia de saliva si care contribuie la calmarea gatului uscat si iritat se obtine adaugand doua lingurite cu miere si sucul unei jumatati de lamaie intr-un pahar cu apa [..]

Alimente care pot provoca alergii

readers digest
Bolile de tip alergic sunt din ce in ce mai numeroase. Aproximativ 10% din adulti sufera de eczeme, tot atatia de migrene, iar 20% au febra fanului. Multe dintre aceste tulburari pot fi declansate [..]

Bucurestiul, printre orasele cu cei mai nepoliticosi locuitori

readers digest
Ai ajuns intr-un oras nou, te asezi la o terasa in centrul istoric si vrei sa comanzi o cafea. Chelnerul te masoara din priviri si te serveste dezgustat, ca si cum i-ar placea sa scape cat mai repede de tine. Prima impresie a unui strain despre o destinatie vizitata este creata de contactul cu localnicii si observarea comportamentului acestora. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , turism , locuitori nepoliticosi , ospitalitate locuitori

Bucurestenii, pe podium la concursul ce-am gasit, al meu sa fie

readers digest
Locuitorii Capitalei s-au clasat pe locul 3 in topul mondial al „necinstitilor“ care si-au insusit un telefon gasit. Peste jumatate dintre bucuresteni (53%) au dovedit ca nu sint [..]

Caravana "Citeste cu mine" a dus bucuria de a citi in Ialomita

readers digest
“Ziua in care am vazut o alta Romanie”. Astfel s-ar putea descrie ziua de 20 februarie, cea in care o mana de adulti din mai multe tari si-au dat mana si au invatat sa se [..]
Alte informatii despre: citeste cu mine , andreea marin banica , citit

Beneficiile mersului pe jos. 15 minute fac adevarate minuni

readers digest
Mersul pe jos face piciorul frumos. Stii expresia asta care pare veche de cand lumea. Dar sa se limiteze doar la acest beneficiu si nimic mai mult? Ei bine, trebuie sa stii ca expertii indeamna la mers pe jos cel putin 15 minute pe zi si asta intrucat plimbarile fac mult mai mult bine decat te-ai fi asteptat. [..]
Alte informatii despre: beneficii plimbare , mers pe jos , beneficii , sanatate

Cum controlati pofta de mancare

readers digest
Alegeti alimente cu index mare de satietate precum broccoli, cartofi copti, varza alba sau rosie, fasole teci, citrice sau prune uscate. Legumele cu fibre alimentare, precum conopida sau varza, ca [..]

Iarta si-ti va fi mai bine

readers digest
Treci peste resentimente si vei vedea ca scapi si de furie, si de stres. Pe scurt, te vei simti mult mai bine. A ierta poate fi divin, dar nimeni nu a spus ca este si usor. Cand cineva te-a ranit, [..]

Bucurestenii in topul mitocaniei

readers digest
Bunul-simt vine din New York si Zürich, iar opusul lui, din Asia si din capitala Romaniei. „Testul de politete“, realizat de „Reader’s Digest“, da note popoarelor [..]

Minciuni pe care le spun sotii

readers digest
"Iti sta bine cu noua coafura" este un compliment nevinovat, dar daca spune tot mai des "nu stiu cand ajung acasa" ar trebui sa te ingrijorezi. Intre minciunile spuse de barbati [..]

Cum pierzi calorii fara sa observi

readers digest
Joaca-te impreuna cu micutii, urca cinci-zece etaje pe jos in fiecare zi, nu te aseza cand astepti. Daca lipsa timpului te impiedica sa faci miscare la sala sau in parc, specialistii citati de [..]

Andreea Marin Banica, in topul increderii

readers digest
In topul realizat de revista "Reader's Digest", Nadia Comaneci a iesit pe primul loc intre "Cei mai de incredere romani". Andreea Marin Banica a urcat in [..]
Alte informatii despre: florin piersic , nadia comaneci , stefan banica jr , mihaela radulescu , andreea marin banica

Reguli pentru un somn linistit

readers digest
Vi se intampla sa nu va puteti odihni bine noaptea? Daca tulburarile de somn sunt ocazionale, nu este cazul sa intrati in panica. In cazul in care insomnia dureaza o perioada mai lunga, pot sa apara [..]

Fructele de mare tin inima sanatoasa

readers digest
Fructele de mare sarace in grasimi protejeaza impotriva bolilor cardiace, potrivit specialistilor americani, citati in cartea "Mancarea si sanatatea" aparuta in limba romana la [..]

Topul celor mai cinstite orase din lume

readers digest
Reporterii publicatiei "Reader's Digest" au realizat de curand un experiment pentru a vedea cat de cinstiti sunt oamenii. Acestia au plasat 192 de portofele in marile capitale din lume. Rezultatul a fost unul uimitor. [..]
Alte informatii despre: finlanda , orase cinstite , experiment portofel

In ce zi a saptamanii sa faci cumparaturi ca sa cheltuiesti mai putin

readers digest
Asa cum se spune ca nu trebuie sa mergi la cumparaturi atunci cand esti flamand, exista si alte mici trucuri care te vor face sa cheltuiesti mai putin. Iata cateva dintre ele: [..]
Alte informatii despre: sezon reduceri , reduceri , shopping , cumparaturi

Sapte minciuni pe care barbatii le spun femeilor

readers digest
Increderea conteaza mult intr-o relatie, dar realitatea este ca barbatii le mint pe femei, femeile ii mint pe barbati, iar cei mai multi sustin ca minciunile sunt necesare pentru a evita micile rafuieli in cuplu. [..]
Alte informatii despre: dragoste , cuplu , femei , relatie , minciuni barbati

Carti pentru o sanatate de fier la inceput de an

readers digest
Vrei sa fii in forma, sa traiesti mai mult si sa arati mai bine? Apeleaza la ajutorul unor carti capabile sa iti menajeze starea de sanatate, prin informatii utile si sfaturi pretioase. Astfel de "remedii naturiste" sunt folosite din ce in ce mai mult pentru imbunatatirea sanatatii. Descopera mai jos cateva carti care sa te ajute sa fii sanatos la inceput de an! [..]
Alte informatii despre: sanatate , carti , lectura

7 afrodisiace care functioneaza perfect

readers digest
Doar in cele mai fericite cazuri viata sexuala a cuplurilor ramane constanta. De regula, insa, perioadele cu apetit sexual crescut alterneaza cu unele in care pofta pentru raporturi amoroase este scazuta. Femeile sunt cele care se ingrijoreaza de absenta libidoului partenerilor de viata. [..]
Alte informatii despre: afrodisiac , viata sexuala , dragoste

A slabit 15 kilograme rapid renuntand la un banal obicei

readers digest
E suficient sa accesezi contul de Instagram al lui Maggie Fierro, o tanara mamica asupra careia sarcina isi pusese amprenta, si sa intelegi ce inseamna ambitia. Pentru ca tanara si-a dorit sa revina la formele dinaintea sarcinii si a reusit fara prea mare efort. Exemplul ei e urmat acum de o multime de femei. [..]
Alte informatii despre: cura slabire , dieta , slabire

Iti faci des selfie? Cercetatorii au vesti proaste pentru tine!

readers digest
Crezi ca toata lumea va admira noul tau selfie pe care te pregatesti sa il postezi pe Facebook ori pe Instagram? Ei bine, nu e chiar asa. Un procent covarsitor al utilizatorilor de retele sociale nu ii apreciaza pe cei care obisnuiesc sa se fotografieze singuri si sa posteze imaginile public. [..]
Alte informatii despre: selfie , instagram , retea sociala , facebook

6 secrete ale femeilor care au cele mai frumoase sprancene

readers digest
Forma sprancenelor poate infrumuseta sau urati un chip. De aceea este foarte important sa le acordam o mare atentie pentru ca ele sa se transforme intr-un accesoriu menit sa contureze placut fizionomia si sa ii ofere un farmec deosebit. [..]
Alte informatii despre: ingrijire sprancene , forma sprancene , pensat , cosmetica

Dietele echilibrate va scapa de depresie

readers digest
Va simtiti din ce in ce mai obositi si mai abatuti? Nu mai puteti dormi bine, iar de mancare nici nu vreti sa auziti? De vina poate sa fie depresia care in aceasta perioada se manifesta mai intens. [..]

Cele mai citite despre readers digest

Patrunjelul, verdeata cu zeci de beneficii

Daca ai sistemul imunitar slabit, nu ai pofta de mancare esti racit sau ai probleme digestive poti incerca o cura cu patrunjel. Aceasta planta este un complex foarte puternic de vitamine, provitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu, sulf, cupru, aminoacid si clorofila.Calciul din patrunjel ne ofe

Ghimbirul este o plantă benefică pentru tot organismul

Recunoscut de asiatici încă din secolul I ca o plantă medicinală cu efecte rapide asupra problemelor reumatice şi digestive, ghimbirul este studiat acum

Citeste carti gratis pe internet

Daca nu ai timp si nici bani pentru a-ti achizitiona carti, pe internet exista numeroase site-uri de unde le poti descarca gratuit. Fie ca sunt lucrari de specialitate, eseuri, cartie de beletristica, carti pentru copii sau diverse manuale, pe toate le poti gasi gratuit doar la un click di