Carbohidratii si exercitiile fizice: De ce ai nevoie de carbohidrati daca ai un stil de viata activ
Smiley Gina Pistol Paste
Carbohidratii sunt cea mai importanta sursa de combustibil in dieta unui sportiv; cu toate acestea, exista o conceptie gresita des intalnita, conform careia toti carbohidratii sunt rai. De fapt, exista multe tipuri de carbohidrati sanatosi care ar trebui sa fie inclusi in alimentatia zilnica a fiecaruia. [..]
Alte informatii despre:
alimenteatie
,
carbohidrati
,
exercitii fizice
,
sport