Yoga

563 articole despre yoga

Expertul Acasa.ro, kinetoterapeut Radu Stefan Buculea: Exercitii care combat durerile de spate

yoga
Durerea lombara joasa indica prezenta unei iritatii la nivel muscular, nervos sau o leziune osoasa. A fost catalogata de anumiti medici o "epidemie", din cauza faptului ca aproximativ 80% din populatia tarilor industrializate prezinta mai devreme sau mai tarziu un puseu de durere in zona lombara. Mai grav este ca aceste dureri sunt prezente de la varste din ce in ce mai fragede, din cauza pozitiei incorecte pe scaun si sedentarismului. [..]
Alte informatii despre: exercitii , yoga , kinetoterapie , tai chi , pilates , dureri de spate

Mihaela Radulescu, despre inceputurile vietii sexuale

yoga
Vedeta care peste doua zile implineste 38 de ani uimeste din nou prin sinceritatea debordanta. Intr-un interviu acordat revistei Tango, Mihaela Radulescu marturiseste ca la 17 ani renunta la [..]

Umeri frumosi ca de vedeta? Iata ce trebuie sa faci!

yoga
Vrei sa ai brate si umeri tonifiati fara sa mergi la sala? Divele te invata ce exercitii trebuie sa faci pentru a arata bine intr-o rochie decoltata si cu spatele gol. Iata sfaturile lor: [..]
Alte informatii despre: vedete , stil de vedeta , showbiz , umeri vedete

Care este ora de culcare recomandata? "Starea noastra de sanatate se va imbunatati vizibil!"

yoga
Daca acum 20 de ani obisnuiam sa mergem la culcare, in jurul orelor 22 – maxim 23, astazi, majoritatea persoanelor nu reusesc sa adoarma decat abia dupa ora 1 sau 2 noaptea. In opinia specialistilor, insomniile se instaureaza din cauza stresului tot mai mare la care suntem supusi zi de zi, dezvoltand de multe ori, stari de anxietate si de depresie. [..]
Alte informatii despre: ora somn , ora culcare , somn odihnitor , somn

Masajul thailandez, un tratament placut

yoga
Lasand la o parte imaginea erotica adesea atribuita, masajul thailandez este si un mijloc de prevenire a bolilor. [..]

Idei de relaxare in aceasta vara

yoga
Vara este generoasa in acest an la capitolul grade Celsius si se pare ca nu are de gand sa ne paraseasca in luna septembrie. Avem pentru tine o serie de activitati de relaxare, atat pentru momentele pe care le petreci in aer liber, cat si pentru clipele in care te afli acasa. [..]
Alte informatii despre: timp liber , timp liber vara , petrecere timp liber , relaxare vara

7 trucuri pentru o nastere vaginala usoara

yoga
Nasterea naturala a devenit astazi o dovada de curaj pentru multe gravide. Cu toate riscurile implicate, dar si cu o recuperare mai lunga, gravidele apeleaza din ce in ce mai mult la confortul si facilitatea pe care le ofera cezariana, in defavoarea nasterii vaginale. Frica de dureri este principala cauza pentru care viitoarele mamici renunta la experienta nasterii vaginale. Iata cateva trucuri care te ajuta sa nasti natural mai usor! [..]
Alte informatii despre: nastere naturala , nastere , nastere vaginala , nastere usoara

Sfaturi de ingrijire a pielii de la dermatologi

yoga
Iti doresti o piele frumoasa, hidratata si tanara? Urmeaza sfaturile dermatologilor si vei avea rezultate in doar cateva zile! In plus, schimbarile din stilul de viata iti vor imbunatati starea generala a sanatatii. [..]
Alte informatii despre: frumusete si ingrijire , ingrijire piele , ingrijirea pielii , dermatologi , sfaturi ingrijire piele

Trucuri de slabit din lumea intreaga

yoga
Orice cultura are anumite trucuri care ajuta la eliminarea kilogramelor in plus. De la micul dejun, pana la mersul pe bicicleta sau grija pentru portionarea felurilor de mancare, afla care sunt sfaturile specialistilor din lumea intreaga. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cura de slabit , silueta , dieta si nutritie , trucuri slabit

5 batrani sanatosi, demni de Cartea Recordurilor

yoga
Sunt la varsta la care i-ai vedea lipsiti de ajutor, intr-un carucior cu rotile, in timp ce beau supa cu paiul. Ei bine, uita-te cu atentie la exemplele de mai jos si s-ar putea sa te intrebi ce ai facut tu cu viata ta pana acum. Aceste persoane debordeaza de energie, sunt mai sanatoase ca niciodata, iar realizarile lor te vor lasa cu gura cascata. [..]
Alte informatii despre: sanatate , yoga , cartea recordurilor , dj , batrani , gimnasta

Tratamente alternative pentru infertilitate

yoga
Primul lucru pe care il fac cuplurile atunci cand afla ca unul dintre ei sufera de infertilitate este sa dea fuga la medic si sa testeze toate tratamentele medicale existente pentru a depasi aceasta conditie. Exista insa situatii in care infertilitatea apare din cauze inexplicabile, caz in care terapiile medicale sunt inutile. Aici intervin tratamentele alternative care pot da rezultate mai repede decat alte tratamente si care va pot ajuta sa concepeti mai repede copilul mult visat. [..]
Alte informatii despre: infertilitate , fertilitate , tratamente alternative , tratamente infertilitate

Iubitii Domnului, documentar de referinta semnat de Dan Alexe

yoga
Dervisii Rifai din Macedonia vor fi urmatoarele personaje ale Serii de film de la Institutul Cultural Roman. Vineri, 6 iunie 2008, de la ora 20, la sediul ICR (Aleea Alexandru nr. 38), proiectia [..]

Regal de flamenco si muzica indiana

yoga
Duminica 30 noiembrie 2008, ora 19:00 - Studioul de concerte "Mihail Jora" al Radiodifuziunii Romane va avea loc proiectul fusion IndiaLucia al polonezului Miguel Czachowski. [..]
Alte informatii despre: indialucia , flamenco , india , concert

Bivolaru, eliberat; Madalina, disponibila

yoga
Guru MISA, GREGORIAN BIVOLARU, a fost eliberat ieri de autoritatile suedeze. El asteapta decizia judecatorilor in privinta extradarii si a cererii de azil. Gregorian Bivolaru a fost eliberat ieri de [..]

Pilates, sportul preferat al starurilor

yoga
Miscarile Pilates au devenit o moda printre starurile de la Hollywood pentru ca ajuta in dobandirea si mentinerea unei siluete armonioase. Uma Thurman, Liz Hurley, Courteney Cox Arquette, Je [..]

5 terapii alternative pentru alinarea durerilor de spate

yoga
Durerile de spate apar din diverse motive, de la statul indelungat pe scaun sau in picioare, pana la lipsa activitatii fizice, miscarile bruste ale corpului si ridicarea greutatilor. Anumite afectiuni ale organismului pot, de asemenea, sa provoace dureri de spate: pietrele la rinichi, fibromialgia si hernia de disc sunt doar cateva cauze medicale ale durerilor de spate. Pentru a-ti alina disconfortul, poti incerca cateva terapii alternative. [..]
Alte informatii despre: terapii alternative , durere spate , alinare durere

5 stimulente surprinzatoare pentru libidoul iubitului tau

yoga
Adesea, cel putin in ceea ce priveste modul in care gandesc, femeile sunt privite ca o enigma de catre barbati. Rolurile se inverseaza, insa, atunci cand vine vorba despre sex. Hormonii masculini sunt treziti la viata de o multime de lucruri mai putin cunoscute. Iata cinci stimulente surprinzatoare pentru libidoul partenerului tau! [..]
Alte informatii despre: yoga , lenjerie intima , stimulente libido

Pregateste-te de vara! Iata ce tratamente naturale folosesc vedetele ca sa scape de celulita

yoga
Chiar daca acum arata impecabil, si vedetele s-au procopsit la un moment dat pe coapse si pe solduri cu inestetica celulita. Cu putina ambitie insa au scapat de ea. Iata care sunt tratamentele la care au apelat ca sa poata arata fabulos in bikini. [..]
Alte informatii despre: madonna , masaj anticelulitic , halle berry , showbiz , vedete celulita

Stresul dubleaza riscul de infertilitate in randul femeilor

yoga
Stresul afecteaza fertilitatea femeilor, sustin cercetatorii americani, primii care au legat infertilitatea de aceasta cauza. Un studiu efectuat pe 501 femei din Statele Unite indica faptul ca riscul de infertilitate se dubleaza in conditii de stres. Exista foarte slabe sanse ca o femeie supusa in mod constant unor factori de stres sa ramana insarcinata in ciuda incercarilor repetate timp de un an, sustin cercetatorii. [..]
Alte informatii despre: cauze infertilitate , concepere copil , stres , infertilitate , infertilitate femei

5 vedete care au nascut natural. Tu ai curajul lor?

yoga
Desi pare mai comod, multe vedete au respins ideea nasterii prin cezariana si au devenit sustinatoare ale celei vaginale. Nasterea naturala nu a fost cel mai simplu proces nici pentru ele, insa experienta lor te poate inspira: [..]
Alte informatii despre: vedete nastere , vedete insarcinate , nastere vaginala , nastere naturala

6 solutii dovedite stiintific ca te scapa de stres

yoga
Stresul este o problema spinoasa pentru oricine in ziua de astazi. Lucrurile marunte, certurile in familie, nervii pe care ti-i provoaca dimineata ceilalti soferi sau pasageri din autobuz, oboseala acumulata in urma orelor petrecute la birou, toate conduc iremediabil la factorul "stres". Si, desi nu este responsabil in mod direct de vreo boala, stresul poate agrava anumite afectiuni precumastmul, eczemele, psoriazisul si poate creste tensiunea arteriala. [..]
Alte informatii despre: masaj , stres , yoga , ras , aromaterapie , guma de mestecat , insulina

9 lucruri controversate pe care ai voie sa le faci in sarcina

yoga
Dupa ce ramai insarcinata, fiecare prietena, ruda sau colega de serviciu incepe sa-ti dea sfaturi si sa-ti spuna ce ai voie si ce nu ai voie sa faci pe parcursul celor 9 luni. Astfel, de fiecare data cand vrei sa intreprinzi o activitate obisnuita, te gandesti daca nu cumva ar putea avea efecte negative asupra fatului. Pentru a pune capat nelamuririlor, expertii au raspuns la cateva dintre cele mai frecvente intrebari ale viitoarelor mamici si au stabilit ce este permis in timpul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: sarcina , yoga , alimentatie , controverse sarcina

Activitati fizice care iti mentin tonusul in sarcina

yoga
Sarcina marcheaza o perioada solicitanta pentru organismul tau, o perioada in care te poti simti lipsita de energie si epuizata. O solutie excelenta pentru a-ti redobandi energia o reprezinta exercitiile fizice. Acestea sunt mult mai simple decat in mod obisnuit si te ajuta sa fii in forma maxima pe tot parcursul sarcinii. [..]
Alte informatii despre: yoga , gimnastica in apa , sarcina , tonus , contraindicatii , jogging , control greutate

Exercitii fizice utile pentru o viata sexuala mai buna

yoga
De viata ta sexuala depinde, intr-o masura destul de mare, succesul unei relatii de lunga durata, astfel ca este in interesul tau sa incerci diferite metode de imbunatatire a activitatii din dormitor. Poti condimenta partidele de sex cu jocuri erotice si alte idei incitante, insa acestea dau rezultate pe termen scurt. Pentru a-ti imbunatati viata sexuala pe termen lung, exista cateva exercitii fizice cu rezultate foarte bune. [..]
Alte informatii despre: exercitii kegel , exercitii cardio , yoga , fitness , sex , imbunatatirea vietii sexuale , minge de fitness

Tendinte 2021. Trenduri in frumusete pentru acest an

yoga
Noile tendinte in frumusete pentru 2021 te vor surprinde. Asa cum moda se intoarce cand e vorba de vestimentatie, acelasi lucru se intampla si in lumea frumusetii. Tendintele in frumusete pot varia de la minimalism la extrema cealalta. Exista mii de tendinte, cu cat mai surprinzatoare, cu atat mai efemere. [..]
Alte informatii despre: tendinte 2021 , frumusete , beauty

Cele mai citite despre yoga

Cele mai utilizabile 10 pozitii Kama Sutra

Kama Sutra este mai mult decat un manual de pozitii sexuale.

Mihaela Radulescu, despre inceputurile vietii sexuale

Vedeta care peste doua zile implineste 38 de ani uimeste din nou prin sinceritatea debordanta. Intr-un interviu acordat revistei Tango, Mihaela Radulescu marturiseste ca la 17 ani renunta la

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.