Zumba

35 articole despre zumba

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

zumba
Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness. [..]
Alte informatii despre: dans , fitness , slabit , dieta de slabit , muzica

Cat de mult poti slabi cu zumba

zumba
Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: zumba , miscare fizica , scadere in greutate , slabire

Unde poti face cursuri de zumba

zumba
Zumba reprezinta una dintre cele potrivite alegeri atunci cand doresti sa slabesti prin sport, fara sa te temi ca te vei suprasolicita. Inventata in anii '90 de catre un instructor de aerobic columbian, zumba a inceput sa stranga din ce in ce mai multi adepti la nivel mondial. [..]
Alte informatii despre: sport , cursuri , zumba , cursuri zumba

Unde facem zumba in Bucuresti

zumba
Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic [..]
Alte informatii despre: zumba , fitness , aerobic , miscare

Exercitii cardio pe care le poti face acasa

zumba
Exercitiile cardio sunt benefice deoarece contribuie semnificativ la imbunatatirea functionarii aparatului cardio-vascular si cardio-respirator. Mai mult decat atat, exercitiile cardio te ajuta sa slabesti si sa ai o forma fizica de invidiat. Descopera care sunt exercitiile cardio pe care le poti face acasa si care te pot ajuta sa te simti si sa arati mai bine. [..]
Alte informatii despre: bicicleta eliptica , exercitii fizice , exercitii cardio

Nico, tentata sa pozeze goala in Playboy

zumba
Cantareata Nico se simte atragatoare la cei 41 de ani ai sai si declara ca nu ar fi spu “NU" unui pictorial nud in revista Playboy. [..]
Alte informatii despre: playboy , goala , nico

Cursuri de dans pe care le poti incerca in timpul liber

zumba
Dansul este una dintre activitatile cele mai avantajoase de petrecere a timpului liber. Arzi calorii, te distrezi, inveti pasi noi si, de ce nu, impresionezi publicul la un eveniment deosebit. Exista cateva tipuri de dans foarte raspandite, din care poti alege varianta care ti se potriveste cel mai bine. Va exista intotdeauna un moment in care ti se va oferi ocazia sa arati ceea ce stii. [..]
Alte informatii despre: tango , vals , timp liber , cursuri de dans , balet , zumba , dans oriental

Body Mind Spirit Festival ajunge din nou la Iasi!

zumba
In perioada 11-13 aprilie 2014 la Teatrul Luceafarul din Iasi se va desfasura a XIV-a editie a Body Mind Spirit Festival, cel mai complex eveniment de dezvoltare personala. [..]
Alte informatii despre: body mind spirit festival , festival

Cea mai mare ora de sport, pe litoral. Cum poti sa participi

zumba
Pe 1 august, la Mamaia, are loc "Cea mai mare ora de sport din Romania", unde veti putea invata cele mai simple si eficiente exercitii de fitness cu ajutorul unor renumiti instructori din Romania si din strainatate. [..]
Alte informatii despre: fitness Mamaia , cea mai mare ora de sport din Romania , kangoo jumps , zumba

Distractie la superlativ si bronz fara griji pe plaja Sensiblu! Imprieteneste-te si tu cu soarele

zumba
Soare, nisip fierbinte, briza sarata a marii, sunetul valurilor care se sparg la mal. Toate aceste senzatii te insotesc in fiecare concediu la mare. Dar ce-ar fi ca la toate acestea sa adaugi si alte activitati distractive si un bronz fara riscuri? Plaja Sensiblu te asteapta cu multe surprize, care se vor concretiza in amintiri de neuitat si sfaturi sanatoase pentru un bronz durabil si sigur. [..]
Alte informatii despre: activitati la mare , vacanta pe litoral , vacanta la mare , plaja sensiblu , sensiblu

3 moduri de a-ti subtia talia

zumba
Unele femei au taliile subtiri de la natura, asa fiindu-le conformatia, altele depun eforturi substantiale pentru a-si subtia circumferinta. Insa, deseori, eforturile sunt in zadar sau nu dau rezultatele asteptate. Iata ce trebuie sa faci ca sa-ti subtiezi talia intr-un mod eficient! [..]
Alte informatii despre: sport , talie , fitness , slabit , subtiere talie , exercitii slabit , exercitii talie , exercitii subtiere talie

(P) Inscrie-te gratuit la workshopurile din cadrul Health & Beauty Expo

zumba
In 16-18 noiembrie 2012 la Sala Palatului din Bucuresti se va desfasura a III-a editie Health & Beauty Expo. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , sala palatului , workshop , health & beauty expo

(P) Inscrie-te gratuit la workshopurile din cadrul Health & Beauty Expo

zumba
In 16-18 noiembrie 2012 la Sala Palatului din Bucuresti se va desfasura a III-a editie Health & Beauty Expo. [..]
Alte informatii despre: bucuresti , sala palatului , workshop , health & beauty expo

Avea 100 de kg, acum are silueta de manechin! Cum a slabit Majda Aboulumosha

zumba
Majda Aboulumosha a jucat in telenovele romanesti de succes si s-a facut rapid remarcata prin talentele sale actoricesti, dar si prin frumusetea exotica. [..]
Alte informatii despre: dieta Majda Aboulumosha , Majda Aboulumosha , slabit rapid , dieta de slabit

Cum sa ramai motivat cand faci sport

zumba
Entuziasmul pe care l-ai avut atunci cand te-ai apucat de sport s-a pierdut? Ai uitat in totalitate de motivele pentru care ti-ai facut un abonament la sala de fitness si atunci cand stii ca trebuie sa mergi sa faci miscare incerci sa gasesti tot felul de scuze pentru a te eschiva? [..]
Alte informatii despre: sport , fitness , comunitate , motivare

5 scoli de vara pentru copilul tau

zumba
Venirea vacantei de vara inseamna distractie pentru copii, dar si o preocupare in plus pentru parinti. Indiferent de varsta celui mic, este indicat sa-i gasesti o activitate care il va tine ocupat, dar si care il va solicita intelectual. Astfel, participarea la cursurile unei scoli de vara nu inseamna doar sa-i gasesti ceva "de facut", ci si sa socializeze, sa invete o limba strina, ceva nou si folositor si pur si simplu sa se distreze. [..]
Alte informatii despre: copii vacanta , scoala de vara , vacanta vara , cursuri copii

Cum sa te distrezi in teambuilding cu apa plata, muay-thai si hipnoza

zumba
Daca in trecut teambuilding-ul era asociat, mai degraba, cu ideea de “team drinking”, la moda este Team Wellness Time (angajatii fac aerobic, zumba, muay-thay, invata despre nutritie, ba chiar participa la sedinte de meditatie si hipnoza). Fumatul este limitat si se bea doar apa plata si sucuri naturale. [..]
Alte informatii despre: activitati angajati , Team Wellness Time , stil de viata sanatos , wellness , teambuilding

Hotel IAKI - alegerea perfecta pentru turistii pusi pe distractie

zumba
Sezonul estival 2016 a inceput, iar Hotel Iaki isi asteapta oaspetii sa petreaca zile relaxante si seri fierbinti pline de distractie pe terasa si la piscina exterioara. [..]
Alte informatii despre: IAKI , Hotel IAKI , vara , mamaia , litoral

Body Mind Spirit Festival, evenimentul de dezvoltare personala al anului

zumba
Body Mind Spirit Festival, ajuns in 2013 la cea de-a noua editie, este un eveniment dedicat dezvoltarii personale a fiecaruia dintre noi! Un eveniment complet, care include o expozitie, workshop-uri, demonstratii sportive si manifestari artistice, Body Mind Spirit Festival nu are voie sa lipseasca din agenda tuturor celor interesati de bunastarea lor fizica, mentala si spirituala. [..]
Alte informatii despre: eveniment , dezvoltare personala , body mind spirit festival

Targuri la inceput de iulie in Bucuresti

zumba
La inceput de iulie, in Bucuresti se organizeaza cateva targuri interesante. La Muzeul Satului producatorii din Transilvania vor veni cu bunatati traditionale. In parcul Tineretului poti participa la cateva ateliere unde iti confectionezi singur bijuteriile [..]
Alte informatii despre: targ , produse traditionale , antichitati , handmade

Intre 7 si 8 Martie Iris Titan Shopping Center te invita la "Primavara Frumusetii"

zumba
Intr-o atmosfera de primavara, Iris Titan SHOPPING CENTER invita doamnele si domnisoarele sa se bucure de surprizele pregatite special de ziua lor. Vineri si sambata, 7 si 8 martie 2014, Insula Rasfatului isi asteapta invitatele sa participe la un maraton al frumusetii si sanatatii. [..]
Alte informatii despre: iris titan , shopping center

Expertul Acasa.ro, Liana Contiu - nutritionist dietetician: Cum sa ne tinem de obiceiurile sanatoase si sa nu cadem prada tentatiilor

zumba
Au trecut sarbatorile, suntem la inceput de an si ne revenim cu greu dupa o lunga vacanta. In majoritatea cazurilor, meniul sarbatorilor si a lasat semne asupra siluetei noastre. Nu trebuie sa intram in disperare, inarmate cu rabdare, o sa reusim sa corectam greseala execeselor culinare din perioada vacantei. [..]
Alte informatii despre: prevenire tentatii , obiceiuri sanatoase 2015 , rezolutii 2015 , alimentatie sanatoasa

Lectii de sanatate de la olimpici

zumba
Multi dintre noi doar visam sa devenim castigatori de trofee, sa fim apreciati si recunoscuti pentru eforturile in sport. Sportivii si atletii de la Olimpiada de vara de la Londra ne pot insa invata multe lucruri despre cum sa ne imbunatatim aspectul fizic si cum sa avem grija de sanatatea noastra. [..]
Alte informatii despre: sanatate , sanatate olimpici , sfaturi sanatate olimpici

Adevarul despre grasimea abdominala

zumba
Cele mai multe persoane sunt constiente de grasimile pe care le consuma si care sunt vizibile la nivelul corpului. Trebuie insa sa ia masuri imediate, in special daca se confrunta cu grasime abdominala, care este o problema serioasa, chiar si pentru persoanele slabe. [..]
Alte informatii despre: grasime abdominala , abdomen , grasime corp

Cum sa ai o primavara plina de experiente inedite

zumba
Primavara este momentul schimbarilor si al noilor inceputuri. Profita de acest sezon spectaculos si descopera noi orizonturi alaturi de persoana iubita sau de gasca de prieteni. Incearca unele dintre cele mai inedite experiente si bucura-te venirea sezonului cald. [..]
Alte informatii despre: experiente inedite , activitati primavara , primavara

Cele mai citite despre zumba

Zumba sau cum sa slabesti in pasi de dans

Daca iti doresti sa slabesti pe ritmuri de salsa, merengue, cumbia, reggaeton sau alte genuri muzicale antrenante, Zumba este programul perfect pentru tine. Cuvantul "Zumba" vine din Columbia si inseamna "repede" , ceea ce descrie cel mai bine acest antrenament de fitness.

Unde facem zumba in Bucuresti

Zumba este un program de aerobic si fitness din ce in ce mai popular. Combinatia de aerobic si dansuri latino te va binedispune si te va ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus. Zumba este un program alert, potrivit pentru cei care iubesc dansul, insa se plictisesc la cursurile clasice de aerobic

Cat de mult poti slabi cu zumba

Zumba este o forma de aerobic dance care combina mai multe stiluri muzicale, de la latino pana la ritmuri internationale. Acest stil de miscare are fani in intreaga lume si este si o metoda ideala de a da jos kilogramele in plus.