Alimentatie sanatoasa

5944 articole despre alimentatie sanatoasa

Cum ne imunizam impotriva racelilor

alimentatie sanatoasa
limentatia bogata in fructe si legume, sedintele de acupunctura si produse pe baza de Echinaceea ne fortifica organismul. Slabirea sistemului imunitar, care joaca un rol important in pastrarea [..]

Sezonul vaccinului antigripal

alimentatie sanatoasa
A venit toamna si odata cu ea si neplacerile cauzate de gripa si raceala. Acum este momentul in care vaccinul antigripal este solutia de prevenire a infectiilor respiratorii specifice sezonului de [..]

Spune NU metodelor contraceptive traditionale!

alimentatie sanatoasa
Ieri s-a sarbatorit pentru prima oara in Romania si in lume, Ziua Mondiala a Contraceptiei. Cu aceasta ocazie, Societatea de Educatie Contraceptiva si Sexuala (SECS) organizeaza in Bucuresti si in [..]

Vegetatia reduce temperatura cu 5 grade C

alimentatie sanatoasa
Zonele verzi genereaza un microclimat specific cu valente importante pentru sanatatea populatiei. Este vital ca in orasele mari, in special, spatiile verzi (padurea, parcul) sa fie cat mai bogate. [..]

Racoriti-va cu cirese

alimentatie sanatoasa
Pe canicula nu-ti vine sa mananci mai nimic. Poate tocmai acum e momentul sa profitam de unele dintre cele mai racoritoare fructe din timpul verii. O cura de cirese ne ajuta sa scapam nu numai de [..]

Populatia Romaniei - incotro?

alimentatie sanatoasa
Institutul National de Cercetari Economice al Academiei Romane si UNFPA, Fondul ONU pentru Populatie, organizeaza o dezbatere pe tema evolutiei demografice a Romaniei. In cadrul dezbaterii se va [..]

Importanta fierului pentru organism

alimentatie sanatoasa
Suntem deseori indiferenti fata de nevoile de fier ale organismului nostru. Si totusi, acest mineral este esential bunei functionari a corpului nostru. Pe de o parte, lipsa fierului va face sa va [..]

Gimnastica pe toata perioada sarcinii

alimentatie sanatoasa
Singurul "sport" pe care il practica majoritatea gravidelor este sexul. Dar medicii le recomanda sa fie preocupate si de exercitiile fizice care au efecte benefice asupra lor si a [..]

Silicoane fatale: acuzat e doar anestezistul

alimentatie sanatoasa
Un medic anestezist in virsta de 70 de ani este singurul acuzat pentru moartea unei tinere care nu s-a mai trezit dupa o operatie estetica la sini. Andreea Jarwan a murit la numai 30 de ani, la [..]

Apa, vitala pentru pielea ta

alimentatie sanatoasa
Stii desigur ca cea mai buna metoda de hidratare a pielii este sa bei multa apa. Invata cata apa trebuie sa bei si cum variaza cantitatea in functie de situatie. Exista trei factori importanti [..]

Sindromul premenstrual, tratat cu plante

alimentatie sanatoasa
Care femeie nu s-a confruntat de-a lungul vietii cu dureri abdominale puternice inaintea menstruatiei sau cu dezechilibre hormonale care i-au dat viata peste cap? Vestea buna este ca exista [..]

Alimentatia in arsurile stomacului

alimentatie sanatoasa
Desi unii cred ca sunt doar banale arsuri stomacale, aparute dupa un pranz copios, bine stropit cu alcool, uneori acestea se dovedesc a fi simptomele refluxului gastroesofagian. Netratata, boala [..]

Un sfert dintre barbati si femei sunt obezi

alimentatie sanatoasa
Un studiu international la care au participat 168.000 de persoane din 63 de tari arata ca 24% dintre barbati si 27% dintre femei sufera de obezitate, anunta un comunicat publicat luni de Institutul [..]

Copiii, cei mai sensibili la frig

alimentatie sanatoasa
Iarna aduce dupa sine nu numai zapada mult asteptata, dar si frig si umezeala. Dorinta de a profita cat mai mult de partiile de schi sau sanius, dar si alergatura din preajma Craciunului si Anului [..]

Retete pentru fericire

alimentatie sanatoasa
Toata lumea ar vrea sa fie fericita. Multi nu stiu insa ca aceasta nu vine de la sine, ci, in majoritatea cazurilor, fericirea si-o face omul, cu mana lui, cum zice intelepciunea populara. [..]

Au barbatii gay alte gene?

alimentatie sanatoasa
“Se cauta: barbati gay care au frati gay”. Asa arata un anunt, care seamana cu afisele din filmele western. Este vorba despre initiativa unor cercetatori de la Institutul de [..]

Vitamina D poate incetini procesul imbatranirii

alimentatie sanatoasa
O vitamina produsa in momentul contactului razelor soarelui cu pielea poate actiona asupra metabolismului, incetinind procesul de imbatranire a celulelor si a tesuturilor, anunta cercetatorii citati [..]

Cum depasim depresia de dupa Anul Nou

alimentatie sanatoasa
Strangerea decoratiunilor de iarna din casa si reintoarcerea la treburile cotidiene pot crea frustrari greu de ocolit. Bradul de Craciun a fost strans. Globuletele si decoratiunile sunt deja [..]

Cum scapam de mahmureala

alimentatie sanatoasa
La ceas de sarbatoare, dupa traditie, inchinam un pahar de vin, sampanie sau tarie cu cei dragi. La pragul dintre ani sarbatorim succesele obtinute in anul care s-a incheiat si intampinam Anul Nou [..]

"Pastila dragostei" nu a facut minuni

alimentatie sanatoasa
In 10 ani, Viagra a creat mai degraba asteptari nematerializate in dormitor. Considerata la aparitia ei pe piata drept leacul-minune impotriva disfunctiilor sexuale, cu un impact la fel de [..]

Ceasul biologic, dat peste cap de turele de noapte

alimentatie sanatoasa
Oboseala si privarea sistematica de somn afecteaza buna functionare a organismului. Corpul persoanelor care lucreaza pana tarziu noaptea incepe sa functioneze dupa alte reguli: ceasul biologic este [..]

Beneficiile ceaiului verde

alimentatie sanatoasa
Ceaiul verde este obtinut din frunzele arbustului Camellia sinensis. Se numeste „verde”, pentru ca frunzele sale sunt uscate rapid, in curent de aer fierbinte, ceea ce duce la [..]

Femeile imbatranesc mai repede decat barbatii

alimentatie sanatoasa
Prof. Christoph M. Bamberger este directorul Centrului de Medicina Preventiva din Hamburg, Germania. Aflat in Romania cu ocazia lansarii cartii sale "Cum sa traim mult si bine", [..]

Igiena la administrarea medicamentelor

alimentatie sanatoasa
Igiena este importanta pentru mentinerea unui nivel optim de sanatate. Aceasta joaca un rol important in cazul afectiunilor bacteriene, virusologice sau micotice. Nerespectarea regulilor de igiena [..]

Terapie cu seminte

alimentatie sanatoasa
Cunoscuta sub numele de Su Jok, aceasta modalitate de tratament este o forma derivata de acupunctura . Acele de conifere, frunzele, petalele si in special semintele sunt elemente foarte puternice si [..]

Cele mai citite despre alimentatie sanatoasa

Retentia apei in organism nu trebuie neglijata!

Ai auzit de foarte multe replica: „ma ingras repede pentru ca retin apa in corp”.

6 solutii la indemana pentru cresterea parului

Un par lung, frumos si sanatos nu se obtine  printr-o minune. Aceste rezultate cer timp, atentie si o ingrijire temeinica. Daca iti doresti sa ai suvite mai lungi si dese, fara sa fii nevoita sa apelezi la mese, incearca sa tii cont de urmatoarele sfaturi.

Cele mai importante organe din interiorul corpului uman (I)

Te-ai intrebat vreodata unde este splina si ce rol are aceasta pentru organism? Cu siguranta stii ca ai doi rinichi, un pancreas si un intestin subtire, insa nu stii cum arata acestea si care este rolul lor pentru organism.