Expertul Acasa.ro, Florentina Opris: Faceti sport la birou!
birou acasa
Multe dintre noi suntem nevoite sa stam ore in sir la birou nemaiavand trimp sa facem sala sau alt gen de activitate fizica. Astfel, din cauza sedentarismului, ajungem sa acumulam kilograme in plus si diverse probleme de sanatate. Iata ce solutii am pentru pentru voi. [..]
Alte informatii despre:
exercitii fizice
,
aplecari
,
exercitii la birou
,
torsiuni