Dietele de slabire topesc kilogramele in plus, insa imbolnavesc colonul, arata un studiu efectuat de specialistii britanici de la Institutul Rowett, Aberdeen. Potrivit acestora, curele care impun un...
Dieta bogata in carbohidrati si saraca in grasimi stimuleaza gandirea, imbunatatind procesele cognitive, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii australieni, publicat in American Journal of...
Oamenii de stiinta de la Institutul de cercetare Rowett, Aberdeen, Anglia, au descoperit ca exista o legatura intre consumul de carbohidrati si productia unui acid gras, "butirat",...
Pare greu, daca nu chiar imposibil sa slabesti cu ajutorul carbohidratilor, insa o dieta moderata te poate ajuta sa ai silueta mult dorita. Studiile efectuate de-a lungul timpului au demonstrat ca dieta pe baza de carbohidrati te ajuta sa te saturi mai repede, sa arzi mai multe calorii, sa te simti ...
Una dintre cele mai eficiente bauturi pentru cei care fac sport este ciocolata cu lapte, potrivit unui studiu realizat la Universitatea Indiana. Atletilor care au participat la studiu li s-a cerut...
Persoanele care elimina definitiv din dieta alimente precum cartofii, cerealele, legumele, fructele sunt predispuse cancerului de colon. Un studiu recent arata ca dietele sarace in carbohidrati duc...
Datorita continutului mare de acid folic, nautul este indicat barbatilor care vor sa isi imbunatateasca viata sexuala. Produsul e recomandat si femeilor insarcinate si celor care vor sa conceapa un...
Alimentatia dupa terminarea exercitiilor fizice este extrem de importanta si este esentiala pentru ca dupa efortul depus sa beneficiezi de rezultatele pe care le doresti. Dupa fiecare antrenament, ia o gustare care sa contina alimente bogate in proteine si carbohidrati care au rolul de a ajuta la......
Carbohidratii din dieta pot influenta riscul de aparitie a degenerarii maculare date de varsta, cea mai comuna cauza de pierdere a vederii la persoanele batrane, potrivit unui raport din Jurnalul...
Bantuite de paparazzi, nelipsite de la evenimentele mondene, de pe covorul rosu sau din paginele tabloidelor, agitate sa salveze lumea pe tocuri si in rochite semnate de designeri celebri, vedetele...
Ti se intampla adesea sa simti nevoia disperata sa consumi dulciuri? Un studiu recent a demonstrat ca daca nivelul de glucoza din sange este scazut, nevoia de a consuma alimente dulci creste vertiginos, iar senzatia este amplificata in cazul persoanelor supraponderale sau chiar obeze....
O dieta echilibrata si sanatoasa ajuta la prevenirea si tratarea simptomelor depresiei. Anumite alimente sunt esentiale pentru inlaturarea stresului si depasirea anumitor perioade stresante din viata....
Cariile dentare reprezina una dintre cele mai comune afectiuni dentare. Cauzate in special de o dieta dezechilibrata si o igiena orala necorespunzatoare, cariile dentare pot afecta grav structura dintelui....
Lady GaGa (foto), excentrica revelatie a anului 2008, socheaza din nou. De curand, aceasta a declarat ca doreste de Valentine`s Day doar o partida de sex si niste carbohidrati. Intr-un...
Legumele au numeroase beneficii pentru sanatate. Sunt bogate in vitamine, minerale si fibre, conferind o stare de sanatate optima. Chiar daca sunt mai sarace in calorii, legumele sunt bogate in carbohidrati, sursa de energie primordiala pentru organismul uman....
Desi are aproape 40 de ani si este mama a doi copii, Andreea Esca afiseaza o silueta demna de invidiat....
50% dintre adulti experimenteaza insomnia la un anumit moment din viata lor, conform statisticilor. Stresul, anxietatea, consumul crescut de alcool si cofeina sunt doar cativa dintre factorii care sta...
100 g de smochine uscate au 267 de calorii, curmalele – 310, prunele uscate – 306, iar caisele – 304 calorii. In aceste conditii este fireasca intrebarea: putem sa...
Curele de slabire nu au nici un efect in majoritatea cazurilor si sunt riscante pentru sanatate, informeaza thisislondon.co.uk. Mai mult, kilogramele inlaturate in timpul dietei se depun la loc in...
Un nou studiu publicat de Harvard Health Publications distruge mituri in legatura cu dieta alimentara si diabetul si explica ce ar trebui sa manance persoanele afectate de aceasta maladie pentru...
Inca din cele mai vechi timpuri, painea a constituit partea principala din hrana oricarei persoane. Asa cum este demonstrat prin includerea acesteia in Rugaciunea Tatalui,...
Dieta de slabit pe baza de oua a devenit tot mai populara dupa ce o serie de celebritati au declarat ca au slabit foarte mult cu ajutorul ei. Actorul american Adrien Brody a pierdut aproape 14 kilograme in doar 6 saptamani urmand aceasta dieta, pentru a juca in filmul „Pianistul”....
O dieta alimentara echilibrata este cheia pentru o sanatate excelenta, pentru un organism care functioneaza foarte bine, insa este bine sa stii ca cerintele nutritionale ale barbatilor difera intr-o oarecare de cele ale femeilor. In primul rand, cantitatea de mancare este diferita, iar dietele specifice acestora nu sunt doaar pentru o mentinere a greutatii optime, ci si pentru o crestere potrivita a masei musculare. ...
Sezonul rece aduce o unda de melancolie pentru multi dintre noi. Atunci cand zilele devin din ce in ce mai scurte si mai friguroase multe persoane sufera de depresie sezoniera. Aceasta afectiune este o forma de depresie, care se manifesta prin tristete, oboseala, apetit crescut, somnolenta si nervozitate....
In ultimii ani, numeroase afectiuni, precum hipertensiune, diabet si afectiuni cardiovasculare, sunt cauzate de alimentatia dezechilibrata. Tot in ultimii ani, cina a devenit cea mai importanta masa a zilei....
O silueta zvelta, frumoasa si armonioasa este visului oricarei femei. Pentru a slabi, este indicat sa includem in dieta noastra fructe si legume proaspete, sa facem cat mai multa miscare si sa ne hidratam. Pentru a avea rezultate miraculoase, putem opta si pentru suplimentele de slabit....
Painea si produsele de panificatie sunt printre principalele surse de calorii din dieta noastra si sunt adesea responsabile pentru problemele de sanatate si kilogramele in plus....
Sir Anthony Hopkins va mai adauga un rol memorabil carierei sale artistice. Cit de curind, el il va interpreta pe marele disparut Marlon Brando, in filmul referitor la viata acestuia, care va fi...
Mixul de poteine sub forma de batoane este o varianta de gustare atunci cand nu ai timp sa iei masa. In ciuda denumirii, batoanele de proteine (proteice) contin o varietate de alti nutrienti:...
Vedeta in varsta de 32 de ani a socat publicul din New York cu silueta ei osoasa, informeaza dailymail.co.uk. Angelina a afisat un abdomen extrem de plat, si picioare ingrozitor de subtiri, in locul...
Dupa ce a dezamagit indelung presa, justificand burtica prin mesele bogate in calorii, actrita Jennifer Garner a confirmat in sfarsit banuielile. Vedeta va avea impreuna cu sotul ei, Ben Affleck,...
Painea nu se consuma niciodata cu paste sau orez, iar carnea se mananca mai degraba cu legume stropite cu suc de lamaie decat cu cartofi prajiti. Nu consuma cartofi cu carne prajita si nici oua cu...
Anxietatea se caracterizeaza printr-un sentiment de insecuritate, de tulburare, difuz. Este reactia organismului fata de un factor de stres fizic sau psihologic. Poate sa apara inaintea unui...
Diabetul va fi una dintre principalele provocari in urmatorul mileniu, care va afecta atat statele prospere, cat si comunitatile sarace. Potrivit statisticilor, numai jumatate din numarul celor...
Diabetul este o boala care schimba radical obiceiurile alimentare. Chiar daca specialistii nu considera necesara o dieta stricta pentru copilul bolnav de diabet, ei incurajeaza parintii sa le dezvolte de mici un comportament alimentar sanatos si adecvat afectiunii. Diabetul nu poate fi vindecat complet, dar poate fi tinut sub control printr-o dieta echilibrata care mentine nivelul de zahar din sange in limite cat mai normale....
Atat pentru cei care vor sa slabeasca, cat si pentru cei care vor sa inceapa sa manance mai sanatos, vara este anotimpul ideal. Dupa cum ne-au spus deja meteorologii, vara aceasta se anunta mai calda...
Dieta South Beach nu este o dieta saraca nici in carbohidrati, nici in grasimi. Este o dieta bazata pe alegerea acelor grasimi si acelor carbohidrati care sunt buni pentru organismul si silueta ta. P...
Poate va puneti adesea intrebarea „De ce imi mai este foame daca tocmai am mancat?”....
Te simti mai lent, ai luat cam mult in greutate si ai o dorinta crescuta de a consuma carbohidrati? Toate acestea sunt simptome care indica faptul ca ai putea suferi de diabet de tip 2, asa ca este recomandat sa mergi si sa iti faci o serie de investigatii medicale. ...
Pentru ca patrupedul tau sa fie sanatos si vesel este foarte important sa-i asiguri o hrana adecvata. La ora actuala exista pe piata numeroase produse de alimentatie pentru caini, unele cu valoare nutritionala mai mare decat altele. Indiferent daca obisnuiesti sa-i cumperi catelului tau hrana speciala sau din contra, preferi sa i-o pregatesti personal, iata cateva ingrediente importante pe care trebuie sa le contina aceasta:...
Chiar si mancarea pe care o consideram sanatoasa poate provoca aparitia gingivitei sau a cariilor dentare. Cateva schimbari in comportamentul alimentar sunt exact ceea ce medicul ne recomanda pentru...
Atunci cand te trezesti tarziu, cand esti pe fuga si nu stii ce sa faci pentru a pleca mai repede spre serviciu, este foarte posibil sa mananci alimente care pur si simplu iti sunt la indemana. Acest obicei nu este deloc unul sanatos, pentru ca unele alimente nu trebuie consumate pe stomacul gol, deoarece...
Cartoful, unul dintre cele mai consumate alimente de catre romani, este un produs mai bun si mai sanatos decat am crede....
Daca iti doresti cu adevarat sa slabesti cateva kilograme in numai cateva zile, este bine sa stii ca acest lucru este posibil. Nu trebuie decat sa urmezi cateva reguli simple, iar in 10 zile vei cantari mai putin cu 4 kilograme. ...
Semintele de dovleac sunt foarte aromate, pline de nutrienti si vitamine. Acestea reprezinta o sursa naturala de carbohidrati, amino-acizi si grasimi nesaturate. In plus, ele sunt mereu la indemana noastra, in special toamna, cand este sezonul dovlecilor....
Un abdomen plat se obtine cu greu si se intretine cu mult efort. Lipsa efortului fizic si alimentatia nepotrivita sunt doua dintre cele mai importante cauze ale aparitiei burtii, asa ca este recomandat sa ai mare grija la ce alimente consumi, zi de zi. ...
Chiar si persoanele care fac multa miscare si nu rateaza niciun antrenamente de la sala de sport isi doresc sa aiba brate mai ferme, muschuloase. Exista insa o serie de exercitii pe care le poti face acasa si care iti vor tonifia musculatura bratelor....
Proteinele, minerale si carbohidratii sunt cei mai importanti nutrienti care ne mentin in viata. Proteinele ajuta la dezvoltarea si fixarea tesuturilor, carbohidratii ofera energie, iar mineralele ajuta la reglarea proceselor metabolice....
Se pare ca femeile intra din nou in vizorul specialistilor, de data aceasta din cauza consumului exagerat de alcool....
Sanitarii marilor si oceanelor – asa sunt denumite algele datorita rolului lor de a curata mediul acvatic....
Ai invitat la masa sau chiar in familia ta un diabetic si vrei sa alcatuiesti un meniu care sa fie potrivit si pentru el. Si cum toata viata unui bolnav de diabet depinde de alimentele pe care le consuma......
Marul este foarte sanatos. Nu contine deloc grasimi, are foarte putina albumina si numai 12% carbohidrati, care se gasesc sub forma de fructoza. Pe langa vitamina A si vitaminele din grupul...
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre carbohidrati. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema carbohidrati.