Cereale integrale

1330 articole despre cereale integrale

4 modalitati de a face preparate delicioase cu cereale integrale

cereale integrale
Cerealele integrale sunt alimente sanatoase, bogate in fibre, pe care este bine sa le folosesti zilnic in alimentatia ta. Cerealele integrale sunt hranitoare si sarace in calorii, mentinand pentru mai mult timp senzatia de satietate. Recomandate in dietele de slabit, cerealele integrale sunt usor de introdus in diverse preparate, de la aperitive la gustari si dulciuri. [..]
Alte informatii despre: prajitura cu mere , clatite , sfaturi culinare , biscuiti , cereale integrale

4 modalitati de a consuma cerealele integrale

cereale integrale
Cerealele integrale reprezinta un aliment perfect sanatos si benefic datorita aportului optim de vitamine, minerale, fibre si acizi grasi. Acestea iti protejeaza stomacul de problemele gastro-intestinale, iar in acelasi timp te feresc de diferite tipuri de cancer si alte boli care apar din cauza unei alimentatii nesanatoase. [..]
Alte informatii despre: sanatate , cereale integrale , dieta si nutritie , consum cereale integrale

Un mic dejun simplu, tratament contra cancerului. Ce trebuie sa mananci

cereale integrale
Riscul de cancer scade drastic daca introduci in dieta ta zilnica un mic dejun sanatos, cu terci din cereale integrale, arata un studiu recent, realizat la Universitatea Harvard (SUA). [..]
Alte informatii despre: prevenirea cancerului , remedii cancer , tratament cancer , cancer

Energie si vitalitate cu cereale

cereale integrale
Cerealele integrale sut cele care nu pierd aboslut nimic din componentele esentiale ale boabelor din care sunt obtinute. Stratul exterior al bobului este bogat in elemente nutritive prec [..]

Cerealele integrale menţin silueta

cereale integrale
Consumul, zilnic, a cel puţin trei porţii de cereale ajută atat femeile, cat şi bărbaţii să-şi menţină o greutate corporală optimă. Cerealele integrale, prin fibrele pe care le conţin, [..]

6 motive pentru a manca cereale integrale

cereale integrale
Cerealele integrale sunt excelente pentru sanatate indiferent ca este vorba despre paine, paste sau cereale, iar din fericire sortimentele care se gasesc in comert sunt tot mai numeroase si mai delicioase. Cerealele integrale au in componenta lor proteine, vitaminele B si E, antioxidanti si minerale [..]
Alte informatii despre: cancer , colesterol , diabet , cereale integrale , cereale

Cerealele si micul dejun. De ce merg mana in mana

cereale integrale
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa, oricat de mult se vorbeste despre acest lucru, multi continua sa sara peste acesta. Studiile arata insa un fapt interesant: nu mai "uiti" de micul dejun daca mananci cereale dimineata. Iar daca alegi cereale integrale, cu un continut scazut de zahara, atunci ai gasit "reteta" micului dejun perfect. [..]
Alte informatii despre: mic dejun , mic dejun sanatos , cereale integrale , cereale

Desert delicios si rapid, cu putine calorii: bilute de cereale integrale

cereale integrale
Esti la dieta? Nu trebuie sa renunti definitiv la dulciuri. Alege sa prepari deserturi cu putine calorii. Sunt sanatoase, hranitoare si iti satisfac pofta de dulce. In plus nu necesita coacere. Iata cat de simplu le poti prepara. [..]
Alte informatii despre: bilute de cereale , desert simplu , desert rapid , cereale integrale

Cerealele integrale ajuta la scaderea tensiunii arteriale

cereale integrale
Consumul unei singure portii de cereale integrale poate ajuta la prevenirea hipertensiunii arteriale. Consumul a mai multor portii de cereale integrale ar putea micsora riscul hipertensiunii in [..]

10 deserturi pe care poti sa le mananci chiar si atunci cand esti la dieta

cereale integrale
Dulciurile sunt un subiect tabu atunci cand vine vorba despre o dieta. Insa ce te faci atunci cand nu poti cu niciun chip sa renunti la deserturile tale preferate? Solutia este sa mananci cate putin pentru a-ti satisface pofta de dulce, dar numai la micul dejun! Experti ai Universitatii din Tel Aviv au dovedit stiintific faptul ca un desert luat la micul dejun te ajuta mult sa pierzi in greutate. Si asta pentru ca toate caloriile acumulate dimineata sunt arse rapid datorita efortului de peste zi. Iata care sunt deserturile recomandate in diete: [..]
Alte informatii despre: dulciuri , dieta , dulciuri dieta , dulciuri dietetice

Scapa de celulita in doar 7 zile. Iata dieta completa!

cereale integrale
Celulita apare de obicei dupa o pierdere rapida in greutate, intrucat slabirea brusca provoaca o relaxare a tesuturilor si duce la formarea de vergeturi. Trebuie evitate sosurile, prajelile, conservele, produsele de tipul junk food, mezelurile si cartofii si trebuie consumate alimente preparate la abur sau la gratar. De asemenea, pentru a elimina celulita trebuie sa renunti la sucurile acidulate si la bauturile alcoolice. [..]
Alte informatii despre: dieta celulita , dieta , celulita

3 produse alimentare bogate in nutrienti care iti vor da energie pe tot parcursul zilei

cereale integrale
Scopul produselor alimentare bogate in nutrienti este de a aproviziona corpul cu energia atat de vitala activitatilor noastre de zi cu zi. Alimentele cu un continut ridicat de carbohidrati, proteine, minerale, vitamine si care au un continut scazut de zaharuri, grasimi si colesterol se comporta ca niste adevarati super-eroi pentru organismul nostru. [..]
Alte informatii despre: alimentatie sanatoasa , dieta , alimentatie

Lapte cu cereale: mancare sanatoasa sau bomba calorica?

cereale integrale
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Pe langa faptul ca ofera energie si vitamine pentru a incepe bine ziua, micul dejun stimuleaza metabolismul si reduce riscul de mancat in exces in timpul zilei. [..]
Alte informatii despre: cereale integrale , lapte , calorii , alimentatie sanatoasa , cereale cu lapte

Ce sa mananci atunci cand suferi de hipoglicemie

cereale integrale
Hipoglicemia apare in momentul in care nivelul zaharului din sange scade sub limita normala. Alimentele digerate incep sa se descompuna in substante nutritive, insclusiv glucoza. In timpul acestui proces, cantitatea de zahar poate fi mai mica decat ar fi necesar, iar corpul va incepe sa produca o cantitate prea mare de zahar. [..]
Alte informatii despre: sanatate , hipoglicemie , dieta si nutritie , dieta hipoglicemie , alimentatie hipoglicemie

Curatenia de primavara in dieta ta

cereale integrale
Zaharul, sarea, grasimile sau cerealele rafinate, consumate in exces, favorizeaza aparitia unor afectiuni severe, maresc nivelul de colesterol si zahar din sange. Aceste produse trebuie consumate cu moderatie sau eliminate total din alimentatie. [..]
Alte informatii despre: dieta de primavara , sare , cereale , alimente , grasimi , dieta , zahar

Unghii de invidiat

cereale integrale
Unghiile subtiri, care se exfoliaza sau cele cu pete sau margini albe, sunt semne ca organismul duce lipsa de zinc. In general este recomandat ca mesele sa includa legume, ciuperci, fasole boabe, [..]

Maslinele ne apara de cancer

cereale integrale
Persoanele care mananca multe masline sau folosesc ulei de masline din plin au un risc mult mai mic de a se imbolnavi de cancer; este rezultatul unui studiu al cercetatorilor danezi. Voluntarii au [..]

Ce mancam seara pentru a dormi bine?

cereale integrale
Dupa o zi incarcata ati ajuns acasa rupti de foame. Ce mancati seara pentru a va asigura un somn odihnitor? Specialistii explica. In primul rand, evitati excitantele – cofeina, cacaoa. [..]

Postul Pastelui: 5 alimente cu efect detoxifiant prin care nu pacatuiesti

cereale integrale
Alimentele de post nu sunt neaparat mai sanatoase pentru organism, daca faci alegerile gresite. Descopera cum poti sa tii post si sa mananci sanatos, asigurand purificarea organismului. [..]
Alte informatii despre: alimente , postul pastelui , alimente de post , detoxifiere organism

Slabeste 13 kilograme intr-o luna cu dieta cu orez brun

cereale integrale
Daca ai tinut diete la viata ta ai constatat ca slabitul nu e treaba chiar usoara. Sa scapi de kilogramele in plus tine de vointa in principal, dar si de o alimentatie bine aleasa. Dieta cu orez brun este una dintre variantele optime daca vrei sa dai jos peste 10 kilograme in cateva saptamani. [..]
Alte informatii despre: dieta orez , dieta , cura , slabire , mancare

Importanta fibrelor in alimentatia cainelui

cereale integrale
Exista anumite situatii in care cainele tau are nevoie de o cantitate mai mare de fibre in alimentatie. De regula, fibrele sunt necesare atunci cand exista probleme la nivelul stomacului sau in cazul in care cainele are nu are o digestie buna. [..]
Alte informatii despre: fibre , alimentatie , alimentatie caini

STUDIU Cerealele pe care copiii nu ar trebui sa le guste vreodata! Ce riscuri prezinta

cereale integrale
La inceput de an, Asociatia pentru Protectia Consumatorilor din Romania (APC Romania) a testat 73 de sortimente de cereale, iar rezultatele sunt de-a dreptul alarmante! [..]
Alte informatii despre: APC cereale , studiu cereale , cereala rafinate , sanatate copii , cereale

Alimente care te protejeaza de cancerul de colon!

cereale integrale
Cancerul de colon este una dintre cele mai populare afectiuni din ultimii ani, din cauza careia se inregistreaza mii de decese anual. Aceasta boala este descoperita cel mai des foarte tarziu, deoarece prezinta simptome in stadii avansate. [..]
Alte informatii despre: cancer colon , cancer , sanatate

Consumul de paine si sanatatea

cereale integrale
Painea si produsele de panificatie sunt printre principalele surse de calorii din dieta noastra si sunt adesea responsabile pentru problemele de sanatate si kilogramele in plus. [..]
Alte informatii despre: carbohidrati , gluten , paine , consumul de paine

Cum sa reduci nivelul colesterolului prin alimentatie

cereale integrale
Dieta joaca un rol esential in nivelul crescut sau scazut al colesterolului, asadar tot ceea ce mananci iti influenteaza starea de sanatate in acest sens. Un simplu bol cu cereale integrale si alte alimente bogate in fibre sunt de ajuns pentru a reduce nivelul colesterolului rau din organism, iar un simpl sandwich pe care ai intins putina margarina il poate duce in extrema cealalta. Iata cele mai bune alimente impotriva colesterolului. [..]
Alte informatii despre: alimentatie , cereale , colesterol

Cele mai citite despre cereale integrale

Digestie si absorbtie optime de la PEDIGREE® pentru caini fericiti si plini de viata intreaga zi

Sunt unii oameni care iubesc cainii atat de mult incat si-au transformat aceasta pasiune in profesie, dedicadu-si intregul lor timp studierii si intelegerii lucrurilor care-i fac pe caini fericiti si foarte fericiti.


 

Asa sunt si expertii nostrii de la PEDIGREE din cadrul Centrului

Ce sa mananci atunci cand ai diaree

Diareea este provocata de cele mai multe ori de o alimentatie neprielnica, de bacteriile prezente intr-un aliment sau chiar de intoleranta la un anumit produs. Atunci cand suferi de diaree, este recomandat ca pe langa tratamentul medicamentos, sa ai grija si la alimentatie deoarece mancarea

10 sfaturi eficiente in caz de balonare

Fiecare dintre noi a trait poate, la un moment dat, impresia neplacuta de stomac umflat, care sta parca sa explodeze.

Acest site foloseste cookies, pentru a-ti oferi o experienta cat mai placuta pe site. Daca ai nevoie de multe detalii despre cum functioneaza acestea, citeste aici.