Minte sanatoasa

6610 articole despre minte sanatoasa

Cum sa iti recapeti energia in perioada sarcinii

minte sanatoasa
Sarcina te poate epuiza, mai ales atunci cand nu reusesti sa te odihnesti corespunzator. Sanatatea este insa pe primul loc, iar o atitudine pozitiva iti va asigura fericirea ta, dar si pe cea a bebelusului tau. Pentru zilele in care te simti obosita peste masura, iata cateva trucuri ce iti vor reda [..]
Alte informatii despre: sarcina , gravida , insarcinata , somn , energie

Locuinta luminoasa – o locuinta sanatoasa

minte sanatoasa
Ti-ai dorit intotdeauna o casa in care sa te simti bine si ai incercat sa traduci aceasta dorinta prin idei concrete precum: sa fie luminoasa, sa beneficieze de un climat interior optim, sa fie eficienta energetic, sa nu afecteze mediul? Daca da, iata cateva idei despre cum poti realiza aceasta casa. [..]
Alte informatii despre: importanta luminozitate , velux , luminozitate casa

Expertul Acasa.ro, Alexandra Alexandru, specialist in nutritie: Legatura dintre alimentatie si imunitate. Sfaturi practice la inceput de iarna

minte sanatoasa
Stim deja cu totii ca o minte sanatoasa intr-un corp sanatos reprezinta conditia obligatorie pentru o viata armonioasa. Sanatatea mintii si a trupului sunt sustinute printr-un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata (respectand principii corecte precum crononutritia, locavorismul, combinatiile corecte de alimente), activitate fizica, timp liber petrecut in natura si cu familia, citit, plimbat, toate astea menite sa contrabalanseze ritmul nebun si viata stresanta in care ne regasim cu totii in ultima vreme. [..]
Alte informatii despre: alimentatie inceput de iarna , alimentatie imunitate , imunitate

Obiceiuri zilnice care reduc riscul de aparitie al cancerului de san

minte sanatoasa
Cancerul de san este cea mai frecventa forma de cancer depistata in randul femeilor. Cauzele care duc la aparitia acestuia sunt numeroase, de la alimentatie deficitara, la stres, lipsa de miscare si poluare. Conform statisticilor oferite de World Cancer Research Fund International o viata sanatoasa poate preveni aparitia acestei boli. Iata o serie de obiceiuri care reduc riscul aparitiei cancerului de san. [..]
Alte informatii despre: prevenire cancer de san , prevenire cancer , cancer , cancer de san

Cinci trucuri utile pentru oamenii ocupati

minte sanatoasa
Suntem din ce in ce mai ocupati si avem tot mai putin timp liber pentru a ne ingriji de lucrurile necesare din casa si de pe langa casa sau, in cel mai bun caz, le facem pe fuga, la amanam pentru weekend ori pur si simplu le ignoram. Evident ca nu este bine, pentru ca, in acest ritm, casa – care ar trebui sa fie oaza noastra de relaxare si de confort – se transforma intr-un veritabil haos. Daca esti intr-o astfel de situatie, afla ca exista solutii, unele dintre ele simple si fara sa implice costuri suplimentare exagerate. [..]
Alte informatii despre: trucuri pentru oameni ocupati , oameni ocupati

Alimente pe care ar trebui sa le consumi daca suferi de dereglari ale nivelului de estrogen

minte sanatoasa
Un nivel echilibrat al estrogenului este necesar pentru a avea o minte si un corp sanatoase si bine hranite. Estrogenul este hormonul sexual responsabil cu dezvoltarea si intretinerea caracteristicilor feminine ale corpului. De asemenea, acesta faciliteaza dezvoltarea unui mediu sanatos pentru embrion dupa fertilizare si ajuta ciclul menstrual feminin. Nivelul de estrogen poate fi reglat si cu ajutorul alimentelor. [..]
Alte informatii despre: sanatate , estrogen , alimentatie

Obiceiuri sanatoase care iti vor schimba stilul de viata in 2024

minte sanatoasa
Chiar daca te confrunti cu zile incarcate, munca peste program si responsabilitati nenumarate, un stil de viata sanatos si grija fata de propria persoana sunt asociate unei stari de bine pe termen lung si n-ar trebui excluse din planurile tale de inceput de an. Iata o serie de obiceiuri simple care, incluse in rutina ta zilnica, iti vor transforma complet viata. [..]
Alte informatii despre: schimbare stil de viata , obiceiuri sanatoase , stil de viata

Viva Opera!

minte sanatoasa
Opera Nationala Bucuresti (ONB) va participa, alaturi de Opera de Stat din Viena si Academia Baroca din Ambronay, la maratonul muzical intitulat Gala de Opera, in cadrul Programului Sibiu, Capitala [..]

Mihaela Tatu la muntele Athos

minte sanatoasa
Mihaela Tatu si iubitul ei, Florin, au avut parte de o vacanta de vis, in Grecia. Daca majoritatea timpului l-au petrecut in peninsula Halkidiki, unde a facut si tratament de recuperare pentru [..]

Gustul bun al mentei

minte sanatoasa
Menta este folosita de secole pentru aroma sa extraordinara, gustul bun dar si ca remediu naturist in tratarea diferitelor afectiuni. In prezent menta reprezinta un ingredi [..]

Italienii mint Fiscul pe rupte

minte sanatoasa
Italienii au declarat venituri incredibil de mici in 2005. De pilda, patronul unui magazin de incaltaminte ar fi castigat doar 673 de euro, cel al unei firme de inchirieri auto, doar 16.000 de euro [..]

Porumbei cu memorie de elefant

minte sanatoasa
Porumbeii si babuinii au o memorie remarcabila pe termen lung, au constatat cercetatorii francezi. Ei au testat pasarile si maimutele cu computerul. Au constatat ca primele pot tine minte pana la [..]

Cum ghicesti daca cineva iti spune adevarul sau te minte. E extrem de simplu!

minte sanatoasa
Ai simtit vreodata ca persoana din fata ta nu spune adevarul? Exista cateva trucuri prin care iti poti da seama daca e corect sau iti ascunde anumite lucruri. Iata la ce detalii trebuie sa fii atent, potrivit unui fost agent FBI, citat de Business Insider: [..]
Alte informatii despre: semne sinceritate , limbajul corpului , minciuna

Expertul Acasa.ro, dr Bilal Takouzli, medic stomatolog: Molarii de minte neerupti, spaima dintilor sanatosi

minte sanatoasa
Maseaua de minte! Daca ai trecut deja prin chinurile provocate de eruptia acestui molar, stii ca durerea este greu de uitat. Tocmai pentru a evita o astfel de durere, dar si a complicatiilor pe care le provoaca de-a lungul timpului, majoritatea dentistilor recomanda extractia maselei de minte. Exista insa mari controverse legate de acest subiect, in randul oamenilor de stiinta si a stomatologilor. [..]
Alte informatii despre: extractie masea de minte , molari de minte neerupti , molari de minte , masea de minte

Sapte minciuni pe care barbatii le spun femeilor

minte sanatoasa
Increderea conteaza mult intr-o relatie, dar realitatea este ca barbatii le mint pe femei, femeile ii mint pe barbati, iar cei mai multi sustin ca minciunile sunt necesare pentru a evita micile rafuieli in cuplu. [..]
Alte informatii despre: dragoste , cuplu , femei , relatie , minciuni barbati

Medicament anti-SIDA

minte sanatoasa
Un nou medicament impotriva virusului HIV/SIDA, Maraviroc, a fost lansat in Africa de Sud, a anuntat grupul farmaceutic Pfizer la Johannesburg. Pfizer a produs mai multe tratamente impotriva [..]

Scapati de pistrui cu patrunjel

minte sanatoasa
In urma expunerii la soare, multa lume se confrunta cu pistruii, mai ales persoanele blonde sau roscate. Patrunjelul are multe caracteristici benefice pentru diminuarea acestora. Puteti sa-l [..]

Deficienta de vitamina B, risc de boli vasculare

minte sanatoasa
O cantitate insuficienta de vitamina B in organism poate cauza probleme vasculare persoanelor cu diabet zaharat, afirma cercetatorii de la Universitatea din Warwick, Marea Britanie. Printre [..]

Pericolul RH-ului negativ

minte sanatoasa
Determinarea Rh-ului (prezentei sau lipsei unui antigen special fixat pe globulele rosii din sange) este foarte importanta in cazul efectuarii unei transfuzii de sange sau la gravide. Deoarece 15 % [..]

Psoriazisul se poate trata prin reflexoterapie

minte sanatoasa
O serie de boli ale pielii se pot trata prin reflexoterapie. Principala conditie pentru reusita vindecarii este respectarea tratamentului alopat prescris de medicul dermatolog. O functionare normala [..]

Raul de masina, prevenit prin evitarea exceselor alimentare

minte sanatoasa
Specialistii ne recomanda sa evitam bauturile dulci si laptele inainte de a pleca in calatorie cu masina. Din dorinta de a ajunge mai repede la destinatiile de vacanta, multi soferi uita de [..]

Spanacul va scapa de toxine

minte sanatoasa
Cine nu-si aminteste de simpaticul Popeye care capata instantaneu forta prin consumul unei conserve de spanac? Pentru a afla adevarul, am pus sub lupa beneficiile pentru sanatate ale acestei plante [..]

Invata cum sa iti pacalesti apetitul

minte sanatoasa
Alege alimente mari in volum, precum pepenele sau ardeiul gras, iar la salate adauga boabe de fasole. Ingrijorat ca nu mai incapi in costumul de baie, in sorturi sau in alte haine de vara fara sa te [..]

Vitamina D sporeste imunitatea organismului in fata tuberculozei

minte sanatoasa
EW YORK (Reuters Health) - In cazul oamenilor sanatosi care au fost in contact cu bolnavi de tuberculoza, o singura doza orala de vitamina D ajuta la sporirea considerabila a imunitatii organismului [..]

Sindromul timpului liber

minte sanatoasa
Persoanele dependente de munca pot petrece la serviciu pana la 12 ore pe zi fara probleme. Paradoxal, dificultatile apar in week-end sau in concediu, cand aceste persoane incep sa acuze diverse [..]