Un pahar cu lapte inainte de culcare te ajuta mult mai mult decat sa ai un somn odihnitor. Consumul de proteine chiar inainte de culcare stimuleaza sinteza proteinelor din muschi, proces esential pentru dezvoltarea, vindecarea si mentinerea sanatoasa a mushilor....
In Statele Unite a fost aprobata plantarea unui orez modificat genetic astfel incat sa contina proteine umane care se gasesc de obicei in laptele de mama. Proiectul este doar unul dintre cele destul...
Shake-urile cu proteine sunt folosite adesea pentru marirea masei musculare fara un efort prea mare. Acestea sunt suplimente nutritive excelente, dar numai in situatia in care sunt utilizate asa cum trebuie. Daca esti tentat sa incepi o dieta pe baza de shake-uri de proteine, citeste aceste informatii....
Halterofilii care beau lapte degresat, după ce şi-au efectuat exerciţiile, dobandesc o masă musculară dublă faţă de aceia care beau lapte de soia, arată un studiu citat de Reuters Health....
Dupa o perioada stresanta, este important sa mancati proteine, fibre si vitamine. Renuntati, in schimb, la fast-food. Cand treceti prin perioade stresante, sunteti bolnav sau tocmai ati suferit o...
Laptele matern ramane cel mai bun aliment pentru bebelusul tau, insa medicii sustin ca un copil poate creste armonios si cu ajutorul formulei de lapte. Din fericire, pe piata exista o serie de variante de lapte praf potrivite pentru fiecare copil. Cum reusesti sa alegi insa cel mai bun produs pentru micutul tau?...
Va raspunde Prof. Dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetari Alimentare. Mihai, Bucuresti: Am un baiat de un an si doua luni care a fost trecut de curand pe lapte de vaca....
Daca vrei sa te ingrasi, nu trebuie sa te indopi cu alimente foarte grase, ci cu alimente bogate in proteine, care sa mareasca masa usculara. Stabileste un regim alimentar care sa se bazeze pe mancarurile potrivite, iar in cel mai scurt timp poti ajunge la greutatea dorita....
Persoanele care consuma iaurt au parte de o alimentatie completa, intrucat acesta contine proteine de calitate, potasiu, calciu, vitamine si bacterii probiotice (acestea iti normalizeaza flora intestinala), grasimi care ajuta la satiatie si glucide modificate pentru o asimilare mai usoara....
Vremea rece aduce de la sine stari de moleseala, oboseala si astenie. Pentru a lupta impotriva acestor stari trebuie sa ne imbunatatim stilul de viata prin mai multa miscare si o alimentatie echilibrata...
Daca acordati o atentie deosebita regimului alimentar cu siguranta ati cautat pana acum alimentele care va fac sa va simtiti bine si care au efecte pozitive asupra sanatatii. Medicii si spec...
Alimentatia gravidei este foarte importanta deoarece isi pune amprenta asupra dezvoltarii fizice dar si mentale a bebelusului. Exista anumite mancaruri care sunt benefice atat mamei cat si fatului, insa sunt si alimente care trebuie evitate pe perioada sarcinii. Iata o lista cu cele mai...
Dupa nasterea unui copil, proaspetele mamici sunt foarte tentate sa tina cure de slabire pentru a scapa de kilogramele luate pe parcursul sarcinii....
6 alimente necesare pentru femeiFemeile prezinta mai multe riscuri de imbolnavire decat barbatii. Prin consumul unor alimente potrivite, o femeie poate sa-si mentina atat starea de sanatate, cat si frumusetea. O alimentatie sanatoasa, bogata in vitamine, minerale si nutrienti, adecvata nevoilor ziln...
Ciocolata, laptele si uleiul de masline cresc libidoul. Femeile au libidoul mai ridicat daca mananca ciocolata neagra, iar barbatii devin mai dornici sa faca dragoste daca se hranesc cu proteine din...
Chiar si femeile care nu au trecut prin perioada maternitatii stiu ca in timpul sarcinii apar brusc pofte pentru anumite alimente. De regula este bine ca aceste pofte sa fie satisfacute,...
Litiaza oxalica, cunoscuta si sub numele de "pietre la rinichi", este provocata de acumularea unor cristale solide la nivelul rinichilor. Aceste cristale se formeaza din cauza excesului de calciu in organism, insa pot aparea si din cauza unei medicatii puternice, de lunga durata sau in urma consumu...
Responsabilitatea unei femei insarcinate implica si dieta pe care o abordeaza in timpul sarcinii, o dieta care trebuie sa fie bogata in nutrienti, sa aiba un continut mare de calorii, proteine,...
Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, insa atunci cand consumi covrigi, mezeluri sau prajeli alimentatia ta este fata peste cap, iar kilogramele in pus se vor depune cu rapiditate....
Oricate subtilitati stiintifice s-ar aseza la baza formulelor de lapte praf, acesta nu ii transmite copilului factori de imunitate, factori de crestere si hormoni cum face laptele de san....
Daca dieta South Beach a avut un succes rasunator, dr. Connie Guttersen s-a gandit sa-si incerce norocul cu o alta cura de slabire care poarta numele unei regiuni celebre. Este vorba de regiunea...
O grija permanenta comuna proaspetelor mamici este legata de hrana bebelusului. Mai exact, interesul femeilor cade asupra produselor pe care le poate manca bebelusul, cat si asupra alimentelor interzise pentru acesta, cel putin in primele luni de viata.Daca in primele 4 – 6 luni de viata copilul se...
Pentru a avea caini sanatosi este foarte important ca in primul an de viata sa beneficieze de o alimentatie corespunzatoare. In acest fel cainii isi vor dezvolta anticorpii necesari pentru a lupta cu anumite afectiuni la maturitate. Primele 8 saptamaniCainii nu trebuie separati de mama lor pana la v...
Alimentatia este foarte importanta pentru pisici. Pentru a fi sanatoasa si fericita pisica are nevoie de o alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si proteine. In cazul in care timpul iti permite iti poti rasfata pisicuta cu alimente 100% naturale, preparate in casa. Avantajul mancarii preparate...
Cerealele integrale sut cele care nu pierd aboslut nimic din componentele esentiale ale boabelor din care sunt obtinute. Stratul exterior al bobului este bogat in elemente nutritive prec...
Ce trebuie sa manance bolnavul de gripa pentru a nu-si agrava boala? Este cunoscut faptul ca o alimentatie echilibrata poate scurta in mod decisiv evolutia procesului de boala si invers. Libertatea...
Nu ai timp, nu ti-e foame, te-ai trezit prost dispus/a etc? Adesea neglijezi micul dejun? Faci o mare greseala caci reprezinta cea mai importanta masa a zilei, atat pentru a te simti bine, ca...
Alimentatia dupa terminarea exercitiilor fizice este extrem de importanta si este esentiala pentru ca dupa efortul depus sa beneficiezi de rezultatele pe care le doresti. Dupa fiecare antrenament, ia o gustare care sa contina alimente bogate in proteine si carbohidrati care au rolul de a ajuta la......
O cura de fructe tinuta doua-trei zile este benefica unui organism sanatos. Nu trebuie sa va hazardati si sa mancati doar fructe mai mult de o saptamana, s-ar putea sa aveti probleme. Organismul se...
Ceea ce mancam, fie ca este vorba de hrana lichida sau solida, influenteaza direct starea de sanatate, deoarece elementele nutritive continute parcurg circuitul sangvin si hranesc toate celulele organismului....
Savurosul aliment are peste 2500 de ani. De la mayasi si pana la cei mai pretentiosi gurmanzi, acesta si-a impus gustul si calitatile incontestabile. Ciocolata contine aproximativ 50-60 la suta...
Cantitatea de grasimi nu trebuie sa depaseasca 30% din ratia calorica zilnica. Daca vrem sa fim sanatosi nu trebuie sa evitam cu desavarsire grasimile. "Indispensabile pentru un organism...
Ovazul este cel mai hranitor dintre toate cerealele. S-a demonstrat ca fulgii si faina integrala de ovaz sunt produse dietetice si mijloace terapeutice in cele mai diferite probleme de sanatate: de...
Temperaturile foarte scazute ne pot crea adevarate probleme, daca nu avem grija de sanatatea noastra. Zilele acestea, cand afara sunt chiar si minus 25 de grade, este bine sa urmam un regim de...
Guvernul a majorat cu 13 bani, de la la 1,04 lei la 1,17 lei, suma alocata pentru produsele lactate si de panificatie pe care le primesc zilnic elevii din clasele I - VIII si prescolarii, masura...
In primele luni de viata ale micutului tau, v-ati bucurat impreuna de momente deosebite si ati creat o legatura speciala: il intelegi mai bine ca oricine, stii ce il bucura si ce il face sa rada cu hohote, iar el te rasplateste cu increderea lui netarmuita. ...
In ziua de azi, vanzarea produselor din soia a crescut simtitor de mult, datorita asocierii multiplelor beneficii ale acestui tip de cereale cu pastrarea sanatatii organismului. Ca drept urmare, in supermarketuri au fost dedicate rafturi speciale produselor din soia, care concureaza cu produsele lac...
O companie de bauturi alcoolice din orasul Nakahara, de pe insula nipona Hokkaido, a lansat pe piata berea din lapte, profitand de surplusul foarte mare de lapte produs in zona. Berea...
Pentru ca inca de la nasterea copilului tau vrei ce-i mai bun pentru el, iar alimentatia joaca un rol primordial in dezvoltarea sa, cu siguranta te intrebi ce ar fi bine sa mananci in perioada sarcinii....
Cuvantul iaurt este derivat din cuvantul turcesc ‘yoghurmak', care inseamna „a ingrosa”. Iaurtul este un produs lactat fermentat. Este facut din lapte la care sunt adaugate culturile starter (ba...
Ce trebuie sa punem in farfurie atunci cand a sarit temperatura din tatani si te izbeste caldura ca un val ce sufoca? Atunci cand curg apele pe tine, parca nu prea iti mai e gandul la mancare. Dar...
„Secretul" consta in combinarea unui plan alimentar corect realizat cu activitatea fizica. Fiecare dintre noi stie cat de importanta este alegerea unui stil de viata sanatos si a...
Low Carb este prescurtarea de la „Low Carbonhydrates” pentru carbohidratii simpli, adica saraci in hidrati de carbon. Acest tip de carbohidrati, denumiti frecvent glucide, nu se mai descompun prin digestie, deoarece se absorb rapid si provoaca un raspuns insulinic puternic. Dieta de slabit Low Carb...
O alimentatie sanatoasa este mai mult decat esentiala pentru organismul nostru, pentru functionarea acestuia in parametri normali. Cu cat incerci mai mult sa mananci doar alimente sanatoase, cu atat starea ta generala va fi mai buna....
Putine sunt femeile care nu au tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si in acest sens exista zeci daca nu sute de regimuri indicate in pierderea kilogramelor in plus. Dieta cu cal...
Prima plantă modificată genetic care ar putea ajunge pe mesele noastre este orezul ce conţine proteine umane, identice cu cele din laptele de mamă. Noul orez, creat în laboratoarele...
Mentionata prima data in textele budiste de acum 2.500 de ani, se spune despre banana ca este la fel de hranitoare ca si carnea. Iar ultimele studii arata ca, daca mancam o banana zilnic, riscul de...
Pentru a avea o silueta de invidiat trebuie sa o modelezi cu ajutorul exercitiilor fizice. Insa pentru a slabi sanatos trebuie sa aveti si o alimentatie corespunzatoare. Daca v-ati decis sa mergeti...
Greutatea sub limita normală poate fi pentru unele persoane o problemă la fel de grea şi nesănătoasă ca şi problema kilogramelor în plus. Nutriţionistul Click!, Oana Parliţeanu ne...
Suna cat se poate de... apetisant: studii de ultima ora, au demonstrat ca un paharel de vin rosu, cateva migdale si 100 g de ciocolata neagra (atentie, nu alba si nici cu lapte, care nu au efect!)...
Aveti mancarimi si senzatia de obiect strain sub pleoape? Simtiti intepaturi, usturime, senzatia de arsura, o usoara fotofobie (fuga de lumina) la ochi? S-ar putea sa aveti conjunctivita simpla,...
Francezii il folosesc pentru a-si aroma mancarurile, olandezii pregatesc din el sosuri delicioase. Untul, acest ingredient savuros, are multe secrete, dar si modalitati simple de a fi preparat. Daca vrei sa afli mai multe lucruri despre cum poti folosi untul in bucatarie......
Aceasta pagina a fost creata special pentru a oferii informatii cat mai complexe despre proteine lapte. Acasa.ro iti ofera poze, video, aricole si comentarii ale utilizatorilor pe tema proteine lapte.